論比賽教學(xué)法在體育課上的優(yōu)化策略

□ 朱中堯

教學(xué)比賽是一種常用的教學(xué)組織形式，有一定的競爭性和趣味性，學(xué)生參與的積極性比較高，是體育課的魅力所在。如果運(yùn)用的時機(jī)和場合合理，能有效地提高學(xué)生學(xué)習(xí)該項(xiàng)目的興趣，促進(jìn)運(yùn)動技術(shù)的鞏固，如果運(yùn)用不當(dāng)，可能會適得其反，起不到應(yīng)有的效果，甚至出現(xiàn)安全隱患。

一、比賽法的積極作用

1.有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在體育教學(xué)中，每一個技術(shù)動作的掌握、運(yùn)動技能的形成，都需要反復(fù)多次的練習(xí)才能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的要求。多次重復(fù)一種動作往往讓學(xué)生感到枯燥乏味，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的積極性下降，直接影響學(xué)習(xí)效果。這時如果能利用比賽法，引起競爭，則有利于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。

2.有利于激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神

比賽的最大特點(diǎn)就是富有競爭性和挑戰(zhàn)性。比賽中，學(xué)生會為了本組的勝利，奮勇拼搏，以獲得組員的認(rèn)可。而這個過程，需要學(xué)生有很強(qiáng)的意志力。如，在耐久跑比賽中，學(xué)生會克服一切困難，積極展示自我，這無形中強(qiáng)化了學(xué)生的拼搏進(jìn)取精神。

3.有利于培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)

比賽有著嚴(yán)格的競賽規(guī)程和裁判方法。在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，學(xué)生可以發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造性，但它不允許違規(guī)行為的發(fā)生，這對學(xué)生的自控能力和應(yīng)變能力提出了很高的要求。另外，比賽法在組織運(yùn)用時，多采用集體活動，需要大家團(tuán)體協(xié)作和協(xié)調(diào)配合。長期應(yīng)用，學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神得到升華。

4.有利于促進(jìn)運(yùn)動技能的形成

在教學(xué)競賽中，學(xué)生的身心都處于緊張的狀態(tài)。這種狀態(tài)，不僅有利于提高學(xué)生的體能，而且會大大提高學(xué)生的知覺思維、判斷等心理的承受力，從而有效地調(diào)動學(xué)生的身心潛能。另外，在完成比賽的過程中，學(xué)生會不斷鞏固自己的技術(shù)，這有效地加快了動作技能的形成。

二、比賽教學(xué)法的優(yōu)化策略

1.選用時機(jī)

在一次中長跑教學(xué)過程中，學(xué)生分組進(jìn)行八百米全程比賽，一個小組的女生在跑到一半的時候，突然停下來系鞋帶，導(dǎo)致后面同學(xué)撞在其身上，摔倒在地。從上面授課過程中可以看出，新授課不宜采用比賽法,否則容易影響學(xué)生完成動作的質(zhì)量。如在前滾翻教學(xué)的新授課中進(jìn)行比賽,學(xué)生為了達(dá)到快的目的,很可能就不會考慮動作要點(diǎn)，比賽教學(xué)法盡量安排在復(fù)習(xí)課中，可以有效提高教學(xué)效果。

2.強(qiáng)調(diào)規(guī)則

在一節(jié)短跑教學(xué)中，教師設(shè)計了往返跑接力的比賽來鞏固學(xué)生的技術(shù)動作。賽前制定了比賽規(guī)則，講清比賽規(guī)則后，若發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違背規(guī)則，可以善意提醒，若還有同學(xué)一再違反，甚至可以停止比賽，重新強(qiáng)調(diào)了游戲的規(guī)則，讓學(xué)生樹立起遵守規(guī)則的重要性，這些細(xì)節(jié)都可以對課堂效率起到潛移默化的作用，在以后的上課過程中學(xué)生能夠遵守規(guī)則，互相信任，公平公正地完成體育教學(xué)。

3.樹立保護(hù)意識

在中短距離跑的教學(xué)比賽中，經(jīng)常有學(xué)生跑步時由于緊張或其他原因，跑到別人的道上，發(fā)生串道現(xiàn)象。串道現(xiàn)象很容易造成沖撞現(xiàn)象，發(fā)生重大安全事故。教師要有意識地培養(yǎng)自我保護(hù)意識，使學(xué)生遇到突發(fā)事件時,能迅速地做出反應(yīng),避免運(yùn)動損傷的發(fā)生或使損傷減輕到最低限度。在教學(xué)比賽前一定要加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育,主要包括安全教育、文明禮讓教育、集體主義觀念教育。

4.合理分組

一次實(shí)心球公開課上，教師為了鞏固學(xué)生的投擲技術(shù)，安排了投擲比賽。由于教師分組時采用自由組合的方式，造成學(xué)生比賽時實(shí)力不均，弱勢組學(xué)生出現(xiàn)抱怨情緒，學(xué)生參與的積極性降低。比賽教學(xué)法一定要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行合理分組，常見的分組形式有：技能分組、友伴分組、體能分組、隨機(jī)分組等，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的不同，合理選擇適合的分組形式。競賽活動的分組要做到公正、公平，教師還要考慮

到教材本身的特點(diǎn)。對于速度類與技巧類項(xiàng)目，要考慮到體重因素，分組時要考慮體胖和體瘦的學(xué)生進(jìn)行合理的搭配；對于遠(yuǎn)度項(xiàng)目，要考慮到身高因素，分組時高個與矮個要進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇钆涞取Ｍ瑫r，教師還需要結(jié)合平時對學(xué)生的了解，將身體靈活并且掌握動作技術(shù)比較快的平均分配到各組。對不能參與比賽的同學(xué)，教師可以安排布置場地器材、做裁判等，讓他們感受集體的溫暖。

5.隨機(jī)應(yīng)變

在一節(jié)女生籃球課教學(xué)中，教師安排學(xué)生進(jìn)行籃球比賽，采用標(biāo)準(zhǔn)要求，必須進(jìn)球才得分。一場比賽下來，大家體力消耗很大，沒有人進(jìn)球，一個女生還扭傷了腳。運(yùn)動性疲勞也是導(dǎo)致運(yùn)動損傷的重要因素之一。中學(xué)生各方面的素質(zhì)發(fā)展不夠完善，而籃球比賽對學(xué)生體力要求較大，更容易出現(xiàn)疲勞。肌肉疲勞后容易導(dǎo)致動作變形，出現(xiàn)肌肉僵硬不協(xié)調(diào)，從而產(chǎn)生運(yùn)動損傷。教師可以將籃球比賽場地縮小為半場，使學(xué)生在3對3的比賽模式下進(jìn)行，在這種小型比賽模式中，學(xué)生才能得到更多觸球和得分機(jī)會。教師也可以降低得分難度，如球觸動籃筐即可得分。這樣既增加了學(xué)生比賽的興趣，也降低安全隱患。

6.注重心理調(diào)控

在一次高職二年級雙手頭上前拋實(shí)心球的課上，學(xué)生練習(xí)一段時間后，積極性不高，我就采用比遠(yuǎn)的方法進(jìn)行練習(xí)，以鞏固雙手頭上前拋實(shí)心球技能的掌握。開始時，比賽有序地進(jìn)行著，但是練習(xí)一會兒后，學(xué)生特別興奮，一些男生為了求遠(yuǎn)，開始用單手拋、側(cè)拋等方法投擲，課堂秩序較亂。在案例中，出現(xiàn)了好多男生不遵守比賽規(guī)則的狀況，這不但不利于教學(xué)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)，更會造成課堂秩序混亂，甚至出現(xiàn)傷害事故。在好勝心的驅(qū)使下，大多數(shù)的學(xué)生會興奮地投入比賽，甚至?xí)霈F(xiàn)高漲練習(xí)情緒，學(xué)生出現(xiàn)一系列不良品質(zhì)：不守規(guī)則，只顧個人的表現(xiàn)；通過投機(jī)取巧來取得比賽的勝利；在比賽失利時會垂頭喪氣，說粗話等，教師要抓住時機(jī)，及時進(jìn)行批評教育。如果教師不能及時地引導(dǎo)學(xué)生調(diào)控心理活動，很容易使學(xué)生出現(xiàn)與比賽要求不相符合的過激行為。

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