解析聲樂(lè)教學(xué)中氣息練習(xí)的基礎(chǔ)方式

王海鷹

摘要：聲樂(lè)學(xué)習(xí)是一個(gè)較為艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，而美好的歌聲需要?jiǎng)恿Φ闹С?，這個(gè)動(dòng)力就是--氣息。如何感受歌唱中的氣息，用什么樣的方法，來(lái)簡(jiǎn)單易懂的練習(xí)氣息？本文將結(jié)合個(gè)人在教學(xué)上的一些經(jīng)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行分類講解，使初學(xué)者或?qū)Υ擞幸蓡?wèn)的學(xué)習(xí)者有一個(gè)較為清晰的了解。

關(guān)鍵詞：聲樂(lè) 氣息 練習(xí)方式

在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，不論是學(xué)習(xí)民族、美聲還是通俗唱法。都無(wú)能繞開(kāi)氣息、發(fā)聲這兩個(gè)最基本的條件。簡(jiǎn)單來(lái)講，在物理發(fā)聲學(xué)上，聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的。那么放在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，這個(gè)所謂的物體就是我們的聲帶，而聲帶振動(dòng)的條件就是氣息的沖擊，再通過(guò)空氣作為介質(zhì)傳播到人們的耳朵中去。

但是氣息的練習(xí)自古就被提及到重要的位置上。到如今，國(guó)內(nèi)外無(wú)不重視。其中的一些方式和辦法也非常有效，對(duì)于聲樂(lè)學(xué)習(xí)者的專業(yè)水平的提高，起到了重要的作用。

一、哼鳴練習(xí)

哼鳴練習(xí)是很多聲樂(lè)學(xué)習(xí)者在發(fā)聲練習(xí)中使用的一種方法。此練習(xí)是通過(guò)哼鳴來(lái)感受氣息的走向，從而找到用上氣息的感覺(jué)。這個(gè)練習(xí)在一般情況下，是將雙唇輕輕閉上，牙關(guān)節(jié)松弛并打開(kāi)，小舌頭輕輕抬起，發(fā)聲時(shí)，氣息從鼻子慢慢呼出。用連貫的上行、下行音階進(jìn)行練習(xí)。

（如例一）

（一）一般哼鳴練習(xí)

如例一所示，這是一個(gè)較為普遍的哼鳴練習(xí)曲，練習(xí)從下而上，進(jìn)而再由上回到起音。不論是初學(xué)者還是有一定發(fā)聲能力的人，都是比較適用的。初學(xué)者可以以此感受腔體的打開(kāi)和松弛的程度，還可以感受氣息的一個(gè)大概走向。

但是，具體問(wèn)題就要具體分析。筆者認(rèn)為，此類發(fā)聲練習(xí)還是更適合有一定腔體打開(kāi)能力的學(xué)習(xí)者。對(duì)于初學(xué)者，并有一定的咽壁拉伸能力的人，也是不錯(cuò)的選擇。尤其是女生，因?yàn)閺陌l(fā)聲原理上可以看到，女聲的發(fā)聲腔體，空間相對(duì)較小，聲帶較為薄、短，在高聲區(qū)比較方便，這有利于感受到中高聲區(qū)的連接和高位置的穩(wěn)定。而對(duì)于男聲，尤其是初學(xué)者，或者有些發(fā)聲問(wèn)題（如胸腔、喉頭、下巴等）沒(méi)有解決好的情況下，就只能在中低聲區(qū)進(jìn)行適度練習(xí)。

（二）張口式哼鳴練習(xí)

還有一種哼鳴練習(xí)方式，就是張開(kāi)嘴進(jìn)行練習(xí)。這個(gè)練習(xí)的特點(diǎn)就是，在張開(kāi)嘴的時(shí)候，小舌頭是沒(méi)有抬起的狀態(tài)，要與舌根部分連接，處于一種后半部分封閉狀態(tài)，這種狀態(tài)更多是尋找氣息貼著咽壁走的感覺(jué)。也多是由下而上，再回到原點(diǎn)的基本練習(xí)為主。對(duì)于有一定哼鳴練習(xí)能力的人，尤其是女生，也可以使用由上而下的發(fā)聲練習(xí)進(jìn)行訓(xùn)練。

（如例二）

這個(gè)練習(xí)能避開(kāi)一些下巴、牙關(guān)節(jié)、胸肩部位緊張的問(wèn)題。是一個(gè)不錯(cuò)的練習(xí)方法。不過(guò)應(yīng)該注意的是，牙關(guān)節(jié)松弛打開(kāi)要適度，不能打開(kāi)得過(guò)大，甚至是僵硬。這有可能加大下巴的力量，給下巴和舌根部位帶來(lái)壓力。一般會(huì)出現(xiàn)聲音僵直、卡死的情況。

總的來(lái)說(shuō)，哼鳴練習(xí)是一種氣息練習(xí)的有效方法。只是在練習(xí)中，要用在適宜的學(xué)習(xí)者身上，這樣才會(huì)有事半功倍的效果。對(duì)于那些氣息并不穩(wěn)定，或者氣息上浮情況比較明顯的學(xué)習(xí)者，就要慎重使用，或者選擇其它發(fā)聲練習(xí)進(jìn)行糾正。

二、滾音練習(xí)

滾音練習(xí)也被稱為滾氣練習(xí)，有的學(xué)生更為形象的叫“打嘟”練習(xí)。其實(shí)這個(gè)練習(xí)并不難，練習(xí)時(shí)雙唇輕輕閉上，并微微翹起，做出一個(gè)輕輕吹氣的動(dòng)作。然后根據(jù)音階的長(zhǎng)短來(lái)進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)中，嘴唇通過(guò)氣息的不斷沖擊，發(fā)出連貫的振動(dòng)。

這個(gè)練習(xí)的使用率還是比較高的，很多從事聲樂(lè)教學(xué)的教師都或多或少的使用過(guò)這個(gè)練習(xí)。做這個(gè)練習(xí)的步驟也比較簡(jiǎn)單，學(xué)生能比較容易掌握，可以說(shuō)是一個(gè)信手拈來(lái)的方法。對(duì)于加快教學(xué)效率有一定的幫助。

（如例三）

但是有一句俗話“知其然而不知其所以然”。一個(gè)好的氣息練習(xí)，如果不能了解其訓(xùn)練的內(nèi)在要素，練習(xí)的意義就不存在了。學(xué)生在練習(xí)時(shí)，只是一味的做著單一機(jī)械的動(dòng)作，并沒(méi)有更為深刻的去思考，怎樣練習(xí)才會(huì)有更好的效果和成效？而教師在授課時(shí)如果側(cè)重點(diǎn)偏向?qū)W生的高音是否練得更高，聲音練得更響。那么這條練習(xí)的效果將會(huì)大打折扣。

所以，在準(zhǔn)備這條滾音練習(xí)時(shí)，應(yīng)當(dāng)從整體上去考慮。從頭到腳，尤其是上半身的狀態(tài)要自然穩(wěn)定。練習(xí)開(kāi)始時(shí)嘴唇是輕輕閉合的，一定不能過(guò)于用力去向下壓，壓力一旦過(guò)大就會(huì)將下巴和喉頭部位的通道卡住，不利于氣息的自然通過(guò)。練習(xí)時(shí)，口鼻可同時(shí)吸氣，并感覺(jué)腰腹有微微的膨脹感，同時(shí)嘴唇向前慢慢伸出，做一個(gè)吹起的動(dòng)作，腰腹保持住擴(kuò)張的狀態(tài)，氣息吹出，嘴唇發(fā)出“嘟”的連貫音階。

這里要注意的是“嘟”這個(gè)音，尾音為“u”，是五個(gè)元音中的一個(gè)閉口音。練習(xí)時(shí)一定要將“u”音的口腔狀態(tài)做好。有些人在練習(xí)中只管發(fā)出聲音，并不注重成效。此時(shí)我們就可以運(yùn)用這個(gè)音來(lái)改善一下腔體的狀態(tài)，也借此來(lái)幫助口咽腔順利打開(kāi)。尤其是男聲在練習(xí)中要注意喉頭的放松和放下。如果口咽腔沒(méi)有打開(kāi)，喉頭必定會(huì)向上跑，“u”就會(huì)變成“ü”，卡住氣息的通道，使聲音失去應(yīng)有的共鳴和氣息支持，變得干澀單薄。

所以在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，要注意腔體打開(kāi)的同時(shí)，氣息充分，將“u”音均勻的發(fā)出來(lái)。隨著音階的上升，腰腹肌肉更加用力，腔體一定要控制好。保持好這樣的狀態(tài)，才可以在開(kāi)口音的練習(xí)中發(fā)揮較好的作用和效果。也為演唱中的發(fā)聲咬字打好基礎(chǔ)，做好準(zhǔn)備。

三、開(kāi)口音練習(xí)

開(kāi)口音練習(xí)是目前大多數(shù)聲樂(lè)學(xué)習(xí)者的練聲方式，通過(guò)不同的音階結(jié)合母音的變換加以輔助，來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練和提高。從而使練習(xí)者在演唱中的吐字和咬字達(dá)到演唱所需要的狀態(tài)。如何讓母音與氣息順暢的結(jié)合到一起，并可以根據(jù)音階和母音的變換，來(lái)而達(dá)到氣息與聲音的結(jié)合呢？

首先要了解母音的組成。在發(fā)音中母音有聲母和韻母之分。聲母好比是發(fā)音的前鋒，它使用在韻母的前面，可以和韻母構(gòu)成一個(gè)完整的音節(jié)。聲母發(fā)音的好壞直接影響到整個(gè)音節(jié)的質(zhì)量。同時(shí)，聲母還影響起音時(shí)氣息的使用方式。以此可以分為塞音送氣，擦音送氣、塞擦音送氣、鼻音送氣、邊音送氣五類。endprint

（一）塞音送氣：b、p、d、t、g

（如例四）

如譜例四所示，這條下行練習(xí)，用 “p”作為聲母，“a”作為韻母。聲母“p”是一個(gè)短促而有力的音，結(jié)合“a”音，可以快速的將氣息送出來(lái)。此練習(xí)適合那些動(dòng)作遲緩，猶豫不決的練習(xí)者，對(duì)于氣息慵懶，口腔打開(kāi)動(dòng)作緩慢的人，尤為適用。其它五個(gè)聲母也如此。

（二）擦音送氣：f、h、s、sh、r、x

這六個(gè)聲母，在開(kāi)始發(fā)聲時(shí)都有一個(gè)短暫的停留，其中“f、h、s、sh”運(yùn)用比較多。這類發(fā)音對(duì)于氣息不是很好，還有找不到“氣頭”的人來(lái)說(shuō)比較適用。而“h”這個(gè)音，類似于打哈欠的感覺(jué)，相對(duì)于其它的音，更容易打開(kāi)腔體，所以使用率很高。

（三）塞擦送氣：z 、c 、zh 、ch、 j、 q

練習(xí)塞擦音時(shí)，其滯留感更加明顯一些。其中“z 、c 、 j、 q”使用率較高，而“zh、ch”在練習(xí)中可能會(huì)帶進(jìn)一些舌根和下巴的問(wèn)題，則較少使用。

（如例五）

如譜例五中“z”的發(fā)音，在舌尖抵住上下牙齒的同時(shí)，氣息從齒縫中出來(lái)，再快速的轉(zhuǎn)到“a”上。由下行到上行再下行來(lái)進(jìn)行練習(xí)。這條練習(xí)在牙關(guān)節(jié)不用打開(kāi)的同時(shí)，先找到氣息的出發(fā)點(diǎn)，從而，用后面的韻母將腔體打開(kāi)，并拉住氣息。

（四）鼻音送氣：m、n

其實(shí)這兩個(gè)鼻音聲母的使用率非常高，尤其是聲母“m”。發(fā)音時(shí)，在雙唇閉上的同時(shí)，氣息從鼻腔送出。練習(xí)中可以慢慢體會(huì)到氣息在口、咽、頭腔中的流動(dòng)感，還能感受聲音的高位置共鳴。

（五）邊音送氣：l

邊音聲母只有一個(gè)“l(fā)”。發(fā)音時(shí)舌尖需要輕輕抵住上齒后邊的硬腭，與此同時(shí)，氣息從舌頭的兩邊呼出。這個(gè)音的訓(xùn)練對(duì)于牙關(guān)節(jié)的打開(kāi)與放松，舌根的松弛以及喉頭的放下，有較好的輔助作用。因此在練習(xí)中也較為常見(jiàn)。

以上幾種練習(xí)方式，是筆者在聲樂(lè)教學(xué)上的一些體會(huì)。對(duì)于初學(xué)聲樂(lè)或者有一定基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)者在氣息的認(rèn)識(shí)和練習(xí)上有較好的幫助，可以在練習(xí)時(shí)較為正確的把握住練習(xí)的方向。從而對(duì)于提高自身的專業(yè)水平有較好的指導(dǎo)作用。當(dāng)然其中也會(huì)有一些不足和不全面的地方，還希望在今后的發(fā)展中去發(fā)現(xiàn)和完善。

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