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    幼兒教師產(chǎn)后返崗的工作適應(yīng)及心理調(diào)整

    2014-09-18 11:04:34章珈瑄
    求知導(dǎo)刊 2014年8期
    關(guān)鍵詞:幼兒教師

    章珈瑄

    摘 要:現(xiàn)在的女性,越來越看重自己的社會(huì)地位和自身價(jià)值,更多的女性走出家庭,走向工作崗位,而現(xiàn)代女性的職業(yè)呈現(xiàn)“不連續(xù)性”的特點(diǎn),而造成這一特點(diǎn)的重要因素就是“生育”。而筆者本身作為一名幼兒園女教師,在產(chǎn)后返崗工作過程中也遇到了一系列的適應(yīng)問題。因此本研究根據(jù)筆者的親身經(jīng)歷并結(jié)合相關(guān)理論,主要分析了幼兒園女教師們產(chǎn)后返崗工作中遇到的適應(yīng)問題,并提出了心理調(diào)整的一系列措施。

    關(guān)鍵詞:幼兒教師;產(chǎn)后返崗;返崗適應(yīng);心理調(diào)整

    大部分的新手媽媽在返崗工作后總會(huì)都面臨這樣一個(gè)難題:如何找到工作與孩子之間的平衡點(diǎn)?自己正是拼搏的時(shí)候,怎么能整天掉在奶嘴尿布堆里呢?據(jù)有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示,困擾產(chǎn)后婦女的主要問題并不是軀體健康,而在于心理、社會(huì)適應(yīng)等。因此對(duì)于新手媽媽來說,這種力不從心主要在于工作上的重新適應(yīng)與心理上的調(diào)整。

    作為一名幼兒園教師,當(dāng)休完產(chǎn)假重返幼兒園時(shí),盡管有一部分新媽媽選擇產(chǎn)假結(jié)束便重新投入工作,很快會(huì)發(fā)現(xiàn)一時(shí)難以找到以前的工作狀態(tài),自己出現(xiàn)了種種的工作適應(yīng)問題。

    一、產(chǎn)后返崗幼兒園教師工作中的消極表現(xiàn)

    1.“幼兒園新人”

    休假的時(shí)間越久,與同事之間的差距越大,同事溝通起來越有困難,同事們掛在嘴邊的新名詞自己一無所知,新來的同事都不認(rèn)識(shí),工作之余別人有說有笑,自己卻被晾在一邊,反而成了不知所措的幼兒園新人,跟不上幼兒園工作的步伐,也不能適應(yīng)緊張的工作節(jié)奏。

    2.“產(chǎn)假后休克”

    “產(chǎn)假后休克”指女性休完產(chǎn)假重返職場(chǎng)時(shí),由于自身因素和工作環(huán)境發(fā)生變化,短時(shí)間內(nèi)不能適應(yīng)工作,從而喪失自我價(jià)值感的應(yīng)激狀態(tài)。由于重新回到工作崗位,幼兒園的人、事都已相對(duì)的陌生,自己跟不上工作的步伐,因此,往往會(huì)對(duì)自己?jiǎn)适判?,自我價(jià)值感降低,自我否定。因而,對(duì)幼兒園的什么工作提不起興趣,就如一個(gè)“休克人”。

    二、幼兒教師產(chǎn)后返崗的心理調(diào)整

    幼兒園教師重返工作崗位后需要用智慧重新定位自己,要承認(rèn)自己的變化,無論是在幼兒園還是家庭生活中,自己不可能和以前一樣得心應(yīng)手。只有付出更多的努力,才能打破“拖后腿分子”或“淘汰分子”的偏見,才能突破“職場(chǎng)玻璃天花板”。對(duì)教師來說,重返幼兒園后自己的身份發(fā)生了變化,需要重新調(diào)整和適應(yīng)。那么怎么擺脫一些“不良狀態(tài)”,迅速變得游刃有余呢?

    1.寬容對(duì)待崗位變化

    這是新媽媽們重回職場(chǎng)時(shí)首先要學(xué)會(huì)的功課。除了客觀因素,社會(huì)普遍認(rèn)為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子身上,一般也不敢委以重任。但不妨換一種角度來思考問題,視人事變動(dòng)為正?,F(xiàn)象,保持樂觀的心態(tài),把自己當(dāng)作新人,這樣更有利于學(xué)習(xí),盡快適應(yīng)新環(huán)境。

    2.懂得“求助”

    很多時(shí)候,老師們會(huì)把自己的返崗困難隱藏起來,對(duì)自己在工作適應(yīng)中出現(xiàn)的問題不好意思傾訴,但這也正是很多教師在返崗工作上很多問題得不到解決的重要原因。因此要懂得求助,讓別人理解你的返崗不適,能更多地在工作生活中為你考慮。

    3.保持工作激情

    休產(chǎn)假期間,媽媽們很難隨時(shí)更新專業(yè)知識(shí),工作思維和方式停留在以前,加上對(duì)外界關(guān)注相對(duì)減少,與社會(huì)的差距很大。此時(shí)及時(shí)充電就顯得非常重要,只有以積極的心態(tài)面對(duì)工作才能改變現(xiàn)狀。不要將過多精力放在與自己的思想斗爭(zhēng)上,學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),少想些、多做些,生活反而會(huì)輕松許多。

    4.緩解緊張,減輕壓力

    幼兒教師在產(chǎn)后的返崗工作中要善于調(diào)整和把握自己的工作和行為。無論多有能力和才干的女性,都不可能在所有領(lǐng)域做得盡善盡美,以自己現(xiàn)有的時(shí)間和精力做一個(gè)全面分析,有人提出一種支解法,用于緩解壓力,不妨一試。具體是請(qǐng)你把生活中的壓力羅列出來,一旦寫出來以后,就會(huì)驚人地發(fā)現(xiàn),只要你個(gè)個(gè)擊破,這些所謂的壓力,便可以逐漸化解。

    教育人類學(xué)家博爾諾夫認(rèn)為,人的發(fā)展并不像我們通常對(duì)進(jìn)步理解的那樣直線前進(jìn),“人似乎不可能保持在一個(gè)水平上或者持續(xù)向前發(fā)展,他的生活更多地由于習(xí)性和疲乏而被損耗,由此而陷入非其存在本意的退化狀態(tài)?!碑a(chǎn)假期間的離崗,使得幼兒園教師與同事之間的工作差距拉開,從這個(gè)角度來說,生育事件從表面上是打斷了教師的職業(yè)生涯,使得職業(yè)的發(fā)展曲線成為低谷。但是,這未嘗不是教師一個(gè)在事業(yè)上擺脫一成不變的工作慣有模式的契機(jī),如果教師能主動(dòng)地利用這次機(jī)會(huì),積極調(diào)整自己的心態(tài),度過產(chǎn)后工作適應(yīng)這一階段,那么工作的中斷會(huì)成為幼兒園教師工作重新起航的站點(diǎn),最終把危機(jī)變成自己職業(yè)中新的起點(diǎn)。endprint

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