跑跳游戲二則

張崴

關鍵詞：跑跳；游戲

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）04-0077-01

伐市與造林

目標：發(fā)展學生奔跑能力，靈活性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生的合作競爭意識，綠化環(huán)境意識。

方法：將每人一個標志桶（高約0.6m）分散擺（兩標致桶間距不小于4m）在一片籃球場或空地上作“樹木”。把學生分成2組，一組扮演伐木師，另一組扮演造林師。游戲開始后，伐木師迅速用規(guī)定方法跑去伐木，而造林師就要迅速將倒地的標志桶立起來，以示植樹造林。兩組同學進行“伐”與“造”的對抗賽，直到老師宣布以示結束，比較“伐”與“造”的數(shù)量論勝負。

伐木師和造林師不能盯著一棵樹不跑動，不可對正在“伐”與“造”的樹進行破壞，注意安全禮讓。

拓展：伐木師的“伐”可該用肘、膝、頭、肩、臀等部位；造林師的“植”可改用手腳并用，腳、肘等。跑可改成單腳跳，雙腳跳、鴨子走、螃蟹走等，拓展練習部位。

陸海空大戰(zhàn)

目標：發(fā)展學生的跳躍、躲閃、推拉對抗等能力，培養(yǎng)學生合作、拼搏、愛國精神。

方法：在籃球場或空地上用膠帶（粉筆）粘出“回”型場地，小口為A區(qū)陸軍、大小口間（寬2～2.5m）為B區(qū)海軍、大口外圍C區(qū)空軍。老師將學生（約40人）分成人數(shù)相當?shù)年懞？杖M。除空軍可在CA兩區(qū)活動，陸軍、海軍只能在本區(qū)活動。游戲開始，三軍迅速移動，做好防守并伺機進攻，將敵方推或拉到活動區(qū)以外淘汰掉。如：①陸軍將海軍拉上A區(qū)或?qū)ⅰ暗菎u”空軍推入B區(qū)使其出局。②海軍將陸軍和空軍拉入B區(qū)淘汰。③空軍將海軍拉到C或推入A區(qū)，或跳到A區(qū)把陸軍推人B區(qū)淘汰。游戲結束，剩人多的隊獲勝。

游戲小貼士：

注意安全不蠻干，機智靈活巧發(fā)力；防沖撞，學會自我保護與關愛他人；不對倒地及騰空跳起的同學施外力。endprint