逆向創(chuàng)新思維的網(wǎng)球正反手教學(xué)順序?qū)嵶C研究

王紅艷 馬大慧

(金陵科技學(xué)院基礎(chǔ)部 ，江蘇 南京 211169)

1 前言

在大學(xué)校園中，網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)備受學(xué)生的青睞，每當(dāng)大學(xué)體育進(jìn)行專項(xiàng)選課時(shí)，網(wǎng)球是最先被學(xué)生選滿的項(xiàng)目之一[1]。在幾年的網(wǎng)球教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，反手技術(shù)的教學(xué)是一個(gè)難點(diǎn)，很多學(xué)生很少會(huì)利用雙手反拍主動(dòng)地抽擊進(jìn)攻。因此，有必要探索一些新的網(wǎng)球教學(xué)方法，強(qiáng)化和提高學(xué)生雙手反拍技術(shù)。

2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方案

2.1 實(shí)驗(yàn)條件的控制

為保證實(shí)驗(yàn)的信度和效度，盡可能的滿足實(shí)驗(yàn)條件的要求，從宿遷學(xué)院2011級(jí)大學(xué)體育網(wǎng)球選修班中篩選出沒(méi)有接觸過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)和對(duì)網(wǎng)球正反手技術(shù)沒(méi)有任何理解的學(xué)生為研究對(duì)象，共60 人，再按身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)等因素對(duì)等的原則，配成對(duì)子，分成人數(shù)均等A、B兩個(gè)班，A班為實(shí)驗(yàn)班，B班為對(duì)照班，實(shí)驗(yàn)前A、B兩個(gè)班測(cè)試成績(jī)無(wú)顯著差異，符合體育統(tǒng)計(jì)學(xué)對(duì)比分析要求。

逆向創(chuàng)新的網(wǎng)球教學(xué)實(shí)驗(yàn)中A班的教學(xué)順序是先學(xué)習(xí)反手技術(shù)，再學(xué)習(xí)正手技術(shù)，B班是按照傳統(tǒng)思維的教學(xué)順序——先學(xué)習(xí)正手技術(shù)，再學(xué)習(xí)反手技術(shù)。在實(shí)驗(yàn)控制中，教學(xué)內(nèi)容是一樣的，整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程就是網(wǎng)球正手技術(shù)和反手技術(shù)的學(xué)習(xí)，僅是教學(xué)的先后順序不一樣，教學(xué)進(jìn)度、授課時(shí)數(shù)和授課教師統(tǒng)一安排，教學(xué)實(shí)驗(yàn)周期為14周，每周2學(xué)時(shí)。

2.2 實(shí)驗(yàn)效應(yīng)評(píng)價(jià)指標(biāo)

本研究以網(wǎng)球正、反手(雙反)專項(xiàng)技術(shù)為實(shí)驗(yàn)效應(yīng)評(píng)價(jià)指標(biāo)，其中正、反手專項(xiàng)技術(shù)效應(yīng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)均由擊球準(zhǔn)確率(50%)和技術(shù)等級(jí)評(píng)定(50%)組成(見(jiàn)表1、2)。

表1 技術(shù)等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

表2 擊球準(zhǔn)確率評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

2.3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果的信度和效度檢驗(yàn)

2.3.1 信度檢驗(yàn)

信度檢驗(yàn)也就是可靠性檢驗(yàn)，本實(shí)驗(yàn)運(yùn)用體育統(tǒng)計(jì)學(xué)常規(guī)信度檢驗(yàn)方法——重測(cè)法對(duì)所得數(shù)據(jù)的可靠性進(jìn)行檢驗(yàn)。A、B兩個(gè)班信度相關(guān)系數(shù)分別為 0.87和 0.85，均高于0.80，信度較高，實(shí)驗(yàn)結(jié)果數(shù)據(jù)達(dá)到體育統(tǒng)計(jì)學(xué)配對(duì)t檢驗(yàn)所要求標(biāo)準(zhǔn)(見(jiàn)表3)。

表3 正手及雙手反手擊球技術(shù)測(cè)驗(yàn)成績(jī)的信度檢驗(yàn)表

2.3.2 效度檢驗(yàn)

采用肯德?tīng)柡椭C系數(shù)對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行效度檢驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果肯德?tīng)柡椭C系數(shù)rw為0.95(見(jiàn)表4)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果是客觀、有效的。

表4 肯德?tīng)柡椭C系數(shù)效度檢驗(yàn)

N代表被評(píng)價(jià)人數(shù)

K代表評(píng)分者人數(shù)

SSr=∑R2-(∑R)2/n即每個(gè)被評(píng)對(duì)象成績(jī)名次總分平方和與所有被評(píng)對(duì)象成績(jī)名次總分之和的平方除以被評(píng)對(duì)象數(shù)之差[2]。

3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

3.1 正手專項(xiàng)技術(shù)成績(jī)的對(duì)比分析

正手專項(xiàng)技術(shù)成績(jī)共計(jì)100分，分別由擊球準(zhǔn)確率和技術(shù)等級(jí)評(píng)定組成，各占50%。從實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的正手專項(xiàng)技術(shù)配對(duì)試驗(yàn)數(shù)據(jù)差異顯著性檢驗(yàn)計(jì)算表分析得出(表5)：雖然對(duì)照班正手擊球準(zhǔn)確率、正手技術(shù)等級(jí)評(píng)定及正手總評(píng)成績(jī)?cè)谄骄煽?jī)上均好于實(shí)驗(yàn)組，但是根據(jù)體育統(tǒng)計(jì)學(xué)配對(duì)t檢驗(yàn)，P>0.05，說(shuō)明其間的差異均沒(méi)有達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班試驗(yàn)后差異不顯著。也就是說(shuō)在大學(xué)體育網(wǎng)球選修教學(xué)過(guò)程中不管是先學(xué)習(xí)正手技術(shù)還是先學(xué)習(xí)反手技術(shù)，統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上對(duì)正手的成績(jī)都沒(méi)有影響。

一般認(rèn)為先學(xué)習(xí)正手技術(shù)比后學(xué)習(xí)正手技術(shù)的成績(jī)區(qū)別應(yīng)該很大，但實(shí)際情況并非如此。從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)上講，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的理解、學(xué)習(xí)、掌握與專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作本身難易程度有關(guān)，動(dòng)作技術(shù)構(gòu)成越簡(jiǎn)單，學(xué)生學(xué)習(xí)的心態(tài)越放松，心情愉悅，積極性高，沒(méi)有多余的心理負(fù)擔(dān)，會(huì)更有利于運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和掌握。[3]在網(wǎng)球正反手擊球技術(shù)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)分析中發(fā)現(xiàn)，二者在發(fā)力原理、機(jī)制和動(dòng)作結(jié)構(gòu)組成非常相似。整個(gè)擊球過(guò)程中，它們都是利用下肢蹬地、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)髖，靠身體的轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)大臂主動(dòng)發(fā)力，都具有準(zhǔn)備-轉(zhuǎn)肩-引拍-蹬地?fù)]拍-擊球-隨揮-結(jié)束還原等技術(shù)環(huán)節(jié)，只是身體用力方向和持拍手的運(yùn)用上有所不同[4]。由于雙手持拍的生理結(jié)構(gòu)原因，雙手反拍擊球點(diǎn)比較固定，用力結(jié)構(gòu)更簡(jiǎn)單，所以技術(shù)容易定型，不易產(chǎn)出多余或錯(cuò)誤的動(dòng)作，非常適合之前沒(méi)有接觸過(guò)網(wǎng)球，身體素質(zhì)一般的同學(xué)來(lái)學(xué)習(xí)。[5]通過(guò)反復(fù)練習(xí)，反手技術(shù)逐漸規(guī)范熟練，加上對(duì)網(wǎng)球的球性的積累，雙手反拍技術(shù)很快進(jìn)入動(dòng)作技能的自動(dòng)化階段——靈活和熟練的運(yùn)用技術(shù)的階段。掌握了雙手反手擊球的技術(shù)后再學(xué)習(xí)正手擊球技術(shù)的話，更有利于正確的正手擊球技術(shù)概念的建立、技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握、技術(shù)運(yùn)用水平的提升，能充分體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能正遷移規(guī)律。所以實(shí)驗(yàn)班同學(xué)雖然是后學(xué)習(xí)的正手技術(shù)，但是他們與對(duì)照班同學(xué)正手水平?jīng)]有明顯差距，學(xué)生正手專項(xiàng)技能達(dá)到了教學(xué)要求，教學(xué)效果符合實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)設(shè)計(jì)要求。

表5 試驗(yàn)后正手專項(xiàng)技術(shù)配對(duì)試驗(yàn)數(shù)據(jù)差異顯著性檢驗(yàn)計(jì)算表

3.2 反手專項(xiàng)技術(shù)成績(jī)的對(duì)比分析

在反手(雙反)專項(xiàng)技術(shù)效應(yīng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和正手一樣均由擊球準(zhǔn)確率(50%)和技術(shù)等級(jí)評(píng)定(50%)組成。從實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的反手專項(xiàng)技術(shù)配對(duì)試驗(yàn)數(shù)據(jù)差異顯著性檢驗(yàn)計(jì)算表分析出(表6)：在擊球準(zhǔn)確率、技術(shù)等級(jí)評(píng)定以及總評(píng)三項(xiàng)平均成績(jī)中，發(fā)現(xiàn)A班的成績(jī)比B組的成績(jī)要好，再根據(jù)體育統(tǒng)計(jì)學(xué)配對(duì)t檢驗(yàn)，P<0.05，說(shuō)明其間的差異已經(jīng)達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)上的顯著性標(biāo)準(zhǔn)。說(shuō)明大學(xué)體育網(wǎng)球選修教學(xué)過(guò)程中正反手擊球的教學(xué)順序的不同，在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上對(duì)網(wǎng)球反手專項(xiàng)技術(shù)的成績(jī)是有影響的，先學(xué)習(xí)反手技術(shù)再學(xué)習(xí)正手技術(shù)有利于反手技術(shù)的提高，促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中正手和反手這兩項(xiàng)核心技術(shù)的均衡發(fā)展。

表6 試驗(yàn)后反手專項(xiàng)技術(shù)配對(duì)試驗(yàn)數(shù)據(jù)差異顯著性檢驗(yàn)計(jì)算表

通過(guò)對(duì)2011級(jí)大學(xué)體育網(wǎng)球選修班的正反手教學(xué)順序的實(shí)證研究，結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)班反手技術(shù)優(yōu)于對(duì)照班，正手水平卻能均衡發(fā)展。下面做一些簡(jiǎn)要的理論分析。

首先，從心理學(xué)上分析，非主力手(左手)是笨拙的，運(yùn)動(dòng)中很少使用，正手的使用更能接近機(jī)體本能的反應(yīng)和行為習(xí)慣。人們都具有慣性的心理、思維、行為和意思傾向，短時(shí)間很難改變[6]。十八、九歲的大學(xué)生，在多年的日常生活及身體鍛煉中，運(yùn)動(dòng)感知也已積累成型。在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生習(xí)慣于使用主力手，對(duì)正手的學(xué)習(xí)具有濃厚的興趣，積極進(jìn)行練習(xí)，能夠很好地掌握正手擊球技術(shù)。教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，對(duì)照班學(xué)生掌握了基本的正手技術(shù)后，再對(duì)雙手反手技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)，由于機(jī)體本能的反應(yīng)和行為習(xí)慣，心理上產(chǎn)生消極的意識(shí)傾向，認(rèn)為怎么能兩只手握拍擊球，反手使用起來(lái)也比較別扭，肯定難學(xué)，導(dǎo)致反手練習(xí)的積極性不夠，練習(xí)減少，進(jìn)一步強(qiáng)化了知難而退的消極行為意識(shí)，使網(wǎng)球基本的正反手核心技術(shù)得不到均衡的發(fā)展。還有一點(diǎn)必須給予重視，學(xué)生過(guò)分依靠底線正手擊球技術(shù)，自我感覺(jué)正手技術(shù)掌握了，如果技術(shù)不是很規(guī)范和合理的話，再隨其感覺(jué)去進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)和技術(shù)積累，這種技術(shù)極易被強(qiáng)化和定型，將會(huì)影響以后個(gè)人技術(shù)的進(jìn)步和提高。

其次，從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上分析，非主力手的反拍擊球練習(xí)可以有效刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。機(jī)體的運(yùn)動(dòng)是靠神經(jīng)系統(tǒng)的交叉控制與支配的，右半腦控制左側(cè)身體運(yùn)動(dòng)，左半腦控制右側(cè)身體運(yùn)動(dòng)。以右手為主力手為例，在日常訓(xùn)練、比賽和生活中，人們大多使用右手，以至于右半大腦得到刺激較少，整個(gè)大腦不能協(xié)調(diào)發(fā)展。左手的充分使用，可以使右腦的刺激增強(qiáng)，右腦的機(jī)能得到開(kāi)發(fā)，大腦的開(kāi)發(fā)和發(fā)展更為均衡。例如，可以促使血液和大腦中的去甲腎上腺素增多，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)調(diào)節(jié)能力；刺激和促使下丘腦分泌內(nèi)啡呔，增強(qiáng)兒茶酚胺激素在交感神經(jīng)的支配下的分泌，增加大腦的興奮點(diǎn)，建立更多新的大腦興奮灶，促使神經(jīng)系統(tǒng)更加靈敏[7]。因此，網(wǎng)球要想有更大的進(jìn)步，必須重視非主力手(左手)的練習(xí),充分開(kāi)發(fā)右腦的機(jī)能，有效的提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，更有效地學(xué)習(xí)以及靈活運(yùn)用網(wǎng)球各項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)。

實(shí)驗(yàn)班學(xué)生首先從雙手反手教學(xué)開(kāi)始，雖然雙手反手使用不習(xí)慣，但同學(xué)之前沒(méi)有接觸過(guò)網(wǎng)球，通過(guò)老師的講解和引導(dǎo)，再經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的反手擊球技術(shù)學(xué)習(xí)后，真正認(rèn)識(shí)到了其實(shí)雙手反手擊球技術(shù)簡(jiǎn)單易學(xué)。其擊球點(diǎn)比較固定，用力結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，所以技術(shù)容易定型，不易產(chǎn)出多余或錯(cuò)誤的動(dòng)作，極大地提升了他們的學(xué)習(xí)信心與興趣。在接下來(lái)正手的學(xué)習(xí)過(guò)程中，更加得心應(yīng)手，反手技術(shù)也在不斷的加強(qiáng)，正反手技術(shù)發(fā)展比較均衡，即便正手攻擊力比較強(qiáng)，但反手在加強(qiáng)防守的基礎(chǔ)上，也可打出有威脅的制勝球。

4 結(jié)語(yǔ)

大學(xué)體育網(wǎng)球選修教學(xué)過(guò)程中無(wú)論是先學(xué)習(xí)正手技術(shù)還是先學(xué)習(xí)雙手反手技術(shù)，統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上對(duì)正手的成績(jī)都沒(méi)有影響，但是先學(xué)習(xí)雙手反手技術(shù)再學(xué)習(xí)正手技術(shù)有利于雙手反手技術(shù)的提高。正反手擊球順序逆向教學(xué)方法，是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)方法的挑戰(zhàn)與創(chuàng)新，有利于學(xué)生對(duì)網(wǎng)球底線正反手擊球技術(shù)的學(xué)習(xí)，有利于學(xué)生對(duì)網(wǎng)球核心運(yùn)動(dòng)技能的平衡掌握，有利于教學(xué)質(zhì)量提升，更好地完成教學(xué)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 周峰，黎明芝，劉永立，等.論快易網(wǎng)球[J].體育文化導(dǎo)刊，2010，(11)：46-49.

[2] 張立營(yíng).網(wǎng)球兩種基本擊球技術(shù)教學(xué)順序?qū)嶒?yàn)研究[D].武漢：武漢體育學(xué)院碩士學(xué)位論文,2006.

[3] 梁幼敬.運(yùn)動(dòng)技能形成的心理特點(diǎn)[J].河北理工大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，3(2)：46-48.

[4] 拉爾夫·弗里切特貝爾.網(wǎng)球[M].北京：人民體育出版社，2011：21.

[5] 周桂琴，李勤友，尹軍.振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員正手、雙手反手擊球的影響[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011,45(9)：79-83.

[6] Jack H. Wilmore, David L. Costill, W. Larry Kenney. 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2011:323-332.

[7] Arnold LeUnes, Jack R. Nation，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)導(dǎo)論[M].西安：陜西師范大學(xué)出版社，2005:260-262.