如何安撫“受傷”的孩子

美玲

在馬航事件的新聞發(fā)布會(huì)上，一個(gè)三四歲的小女孩問(wèn)父親：“你說(shuō)我們今天都要來(lái)這兒等媽媽?zhuān)瑡寢屧谀膬?？”父親一把攬女兒入懷，掏出手機(jī)給她看。女孩指著手機(jī)屏幕大喊：“飛機(jī)！這是飛機(jī)！”隨即似乎明白了什么，問(wèn)父親：“媽媽一直飛一直飛，不回來(lái)了？”

我們知道，一場(chǎng)災(zāi)難，受害者不僅是遇難者，更有他們的遺屬。對(duì)于幼小的孩子來(lái)說(shuō)這樣的創(chuàng)傷也讓他們難以接受，需要家長(zhǎng)的積極干預(yù)。

遇到創(chuàng)傷，孩子的反應(yīng)

當(dāng)孩子遇到創(chuàng)傷性事件之后，在生理、情緒、認(rèn)知和行為4個(gè)方面，都會(huì)產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)。

生理反應(yīng)

在創(chuàng)傷時(shí)間后，孩子會(huì)出現(xiàn)各種身體不適的反應(yīng)。孩子的吃飯、睡眠都可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，比如吃不下飯、惡心、嘔吐、腹瀉、體重減輕、睡不好覺(jué)、做惡夢(mèng)等；有的孩子可能會(huì)出現(xiàn)肌肉發(fā)顫、出汗的現(xiàn)象，容易哭鬧；有的孩子會(huì)頭疼，肚子疼，或抱怨總是很疲乏；有的孩子皮膚會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)，如起皮疹。如果孩子曾經(jīng)受到來(lái)自背后的攻擊，身后一有動(dòng)靜可能就會(huì)有驚跳的反應(yīng)。

情緒反應(yīng)

遇到傷害性的事件，孩子一般都會(huì)產(chǎn)生恐懼情緒，像電影閃回一樣的“插入式回憶”也很常見(jiàn)，傷害的場(chǎng)面會(huì)克制不住地突然出現(xiàn)在腦海中，并引發(fā)負(fù)面情緒。有的孩子會(huì)易激惹，容易發(fā)脾氣，情緒憤怒；有的孩子情緒會(huì)很低落，表現(xiàn)就是“發(fā)蔫”，甚至躲藏起來(lái)；也有的孩子會(huì)很孤獨(dú)，不哭不鬧，處于麻木狀態(tài)，這是一種“情緒休克”，是遇到過(guò)度強(qiáng)烈刺激后的一種自我保護(hù)的反應(yīng)。而年齡大一些的孩子，還可能會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚情緒，覺(jué)得自己應(yīng)該阻止事情發(fā)生但卻沒(méi)有。

認(rèn)知反應(yīng)

孩子可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，容易忘事的表現(xiàn)；有的孩子會(huì)出現(xiàn)定向力下降，對(duì)時(shí)間、空間的感知變差。孩子高級(jí)的認(rèn)知能力，如思考和決策的能力也可能變差，不能像往常一樣思考問(wèn)題以及做決定。孩子可能會(huì)一時(shí)失去目標(biāo)，沒(méi)有了愿望。

行為反應(yīng)

受到創(chuàng)傷的孩子會(huì)對(duì)親人極度依戀，寸步不離，如果不在親人身邊就坐立不安。很多孩子會(huì)出現(xiàn)交流的困難，對(duì)人不信任；有的孩子是對(duì)所有人不信任；有的則是對(duì)一些人，如果傷害他的人是老人，他就對(duì)所有老人都不信任。一些孩子到陌生環(huán)境會(huì)高度警覺(jué)，比如遭遇了火災(zāi)的孩子，到了封閉空間就會(huì)很緊張，會(huì)首先找出口。還有的孩子可能會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)社會(huì)功能退縮，比如不能和小朋友一起玩，不能上幼兒園、上學(xué)。也有不少孩子會(huì)出現(xiàn)“退化”的行為，即退回到自己更小時(shí)候的表現(xiàn)，如吃手指，尿床等。

幫助孩子，請(qǐng)這樣做

創(chuàng)作一幅名為“有力和無(wú)力”的拼貼畫(huà)

這一活動(dòng)可以和較大點(diǎn)的孩子玩，因?yàn)樗麄円呀?jīng)能夠理解什么事是讓人感到有力的或無(wú)力的。如果合適的話(huà)，活動(dòng)可以改成讓孩子創(chuàng)作自創(chuàng)傷事件發(fā)生后“當(dāng)你感到有力或無(wú)力時(shí)”的圖畫(huà)，通過(guò)探索引發(fā)無(wú)力感的情境，讓孩子理解已經(jīng)發(fā)生的事情并不是他的錯(cuò)。

個(gè)人或力量之盾

在22厘米×28厘米的紙上簡(jiǎn)單畫(huà)一個(gè)盾牌，或者用海報(bào)板或紙板做一個(gè)和實(shí)物等大的盾牌。讓孩子用圖畫(huà)或者語(yǔ)言來(lái)回答一系列問(wèn)題，并用這些圖畫(huà)和語(yǔ)言來(lái)裝飾盾牌。問(wèn)題包括：什么讓你感到有力或堅(jiān)強(qiáng)？你從發(fā)生的事情中學(xué)到了什么？自從創(chuàng)傷發(fā)生以來(lái)，什么讓你開(kāi)心過(guò)？創(chuàng)作一個(gè)容納經(jīng)驗(yàn)和感受的盾牌，幫助幸存的孩子認(rèn)識(shí)到他們從中學(xué)到的東西，以及他們自創(chuàng)傷事件發(fā)生后是如何成長(zhǎng)的，哪些可以用來(lái)幫助他們處理生命中的逆境。

名為“我的支持團(tuán)隊(duì)”照片拼貼畫(huà)

此活動(dòng)最適合以下情況，即孩子能夠收集和拍攝一些曾經(jīng)在創(chuàng)傷和喪失中幫助過(guò)他們的人的照片，比如親人、朋友或照料者。如果可能，還可以讓活動(dòng)更特別一點(diǎn)，幫助孩子將他們的作品框起來(lái)或者壓模，然后可以把照片拼貼畫(huà)掛起來(lái)，經(jīng)?；貞浧鸷蛶椭哂嘘P(guān)的積極情景。參加過(guò)醫(yī)學(xué)支持團(tuán)體的孩子，比如兒童癌癥團(tuán)體，他們可以制作一個(gè)關(guān)于參與者的拼貼畫(huà)，在治療期間，他們?cè)?jīng)從這些人那里得到過(guò)支持和鼓勵(lì)。這些圖畫(huà)也是探索和發(fā)展同理心的有力資源，讓孩子能去同情理解有著相同經(jīng)歷的其他人。

蝴蝶的生命循環(huán)

利用毛毛蟲(chóng)蛻變成蝴蝶的隱喻來(lái)表明事情在經(jīng)歷危機(jī)之后最終會(huì)發(fā)生變化?？梢岳煤兔x(chóng)手偶以及一只紙袋子（繭）作為道具來(lái)講述下面的故事：“度過(guò)喪失的過(guò)程就像是蝴蝶的誕生。在蝴蝶準(zhǔn)備自由飛向世界之前，它不得不作為一只毛毛蟲(chóng)經(jīng)歷很多變化。在所有的變化發(fā)生過(guò)程中，毛毛蟲(chóng)都安全地待在繭里面（把毛毛蟲(chóng)放進(jìn)紙袋子）?！薄爱?dāng)人們經(jīng)歷不好的事情或者在所愛(ài)的人去世時(shí)，他們都會(huì)非常傷心。有時(shí)能讓我們感覺(jué)好一點(diǎn)兒的唯一辦法就是在我們的繭里待一會(huì)兒。當(dāng)我們待在繭里的時(shí)候，我們有很多不同的想法和感受。有繭的保護(hù)，我們會(huì)覺(jué)得很安全。隨著時(shí)間的流逝，我們不再像一開(kāi)始那樣需要這個(gè)繭。我們終于希望可以展開(kāi)翅膀再次飛翔（讓毛毛蟲(chóng)沖破繭變成一只蝴蝶）?！?/p>

面對(duì)苦難，我們必須要做些什么，并且我們相信，只要不斷的努力，那些痛苦會(huì)慢慢遠(yuǎn)逝，最終給孩子們留下來(lái)的也許是一種對(duì)現(xiàn)在生活的真愛(ài)，也許是一種對(duì)別人的責(zé)任，也許是一種對(duì)正義的勇敢宣揚(yáng)，總之會(huì)是有意義的事情。endprint