淺談中職院校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)

郝曉東HAO Xiao-dong

（天津市信息工程學(xué)校，天津 301900）

（Tianjin Information Engineering School，Tianjin 301900，China）

0 引言

為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，在全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生中掀起了群眾性的體育鍛煉的熱潮，切實(shí)提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平，教育部國(guó)家教育總局、共青團(tuán)中央共同決定，從2007年開始，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛深入的展開全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)。作為一名體育教師，聽(tīng)到這個(gè)消息，筆者感到無(wú)比的興奮。我們又有了新的用武之地，更好地為學(xué)生服務(wù)了。同時(shí)也感覺(jué)到責(zé)任的重大。如何將陽(yáng)光體育落實(shí)到位，提高中專生身體素質(zhì)？成為我們體育工作者值得深思的問(wèn)題。下面筆者淺談一下天津市信息工程學(xué)校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)情況，希望能為陽(yáng)光體育進(jìn)入中專體育教學(xué)提供更多的幫助。

1 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)情況研究概述

①研究?jī)?nèi)容：將陽(yáng)光體育與中專體育教學(xué)相結(jié)合；

②研究對(duì)象：中職學(xué)生；

③研究方法：調(diào)查問(wèn)卷法、邏輯分析法。

2 研究過(guò)程

2.1 積極宣傳，提高認(rèn)識(shí)

自展開全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的文件下發(fā)以后，該校立即成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，全體班主任及體育教師為成員的校陽(yáng)光體育工作小組，精心策劃組織好陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，以“享受陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)伴我健康成長(zhǎng)”為主題的啟動(dòng)儀式。讓學(xué)生明白什么是陽(yáng)光體育及其開展的重要意義。吸引學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極主動(dòng)參加體育鍛煉。積極制定本校的陽(yáng)光體育活動(dòng)方案。該校根據(jù)實(shí)際情況制訂了活動(dòng)路線和組織監(jiān)管方案，確保陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有聲有色地開展起來(lái)，讓每個(gè)學(xué)生都有喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，人人都有積極主動(dòng)參加體育鍛煉的意識(shí)。提高學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

2.2 精心組織，讓陽(yáng)光體育充滿校園的每個(gè)角落

俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。體育是人類密不可分的朋友。從古至今，體育為人類的文明進(jìn)步做出了許多的貢獻(xiàn)，身為21 世紀(jì)的接班人的我們，應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。這就要求我們有一個(gè)健康的體魄，才能為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的到來(lái)，意味著學(xué)校體育的春天到來(lái)了，號(hào)召學(xué)生到陽(yáng)光下，到操場(chǎng)上，到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。該校自開展這一活動(dòng)以來(lái)。每天大課間活動(dòng)時(shí)，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍，邁著矯健的步伐跑入操場(chǎng)，學(xué)校充滿了生機(jī)盎然的景象。該校的學(xué)生平均每天跑步不低于1500 米，另外利用體育課與課外活動(dòng)，積極組織學(xué)生開展形式多樣的體育活動(dòng)，讓學(xué)生自主選擇所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如：跳繩，踢毽子，打籃球，羽毛球，足球等體育小組活動(dòng)。在活動(dòng)期間體育教師和班主任各有分工，每個(gè)人負(fù)責(zé)不同的區(qū)域和項(xiàng)目，督促指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。讓那些不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生沒(méi)有偷懶的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，讓陽(yáng)光體育的春風(fēng)吹遍校園的每一個(gè)角落。讓校園充滿活力，充滿陽(yáng)光，充滿歡聲笑語(yǔ)。

2.3 體育教學(xué)與陽(yáng)光體育的有機(jī)結(jié)合

陽(yáng)光體育的開展與體育教學(xué)是密不可分的。在新課程理念的指導(dǎo)下，體育教學(xué)始終貫徹一個(gè)主題——健康第一，這與陽(yáng)光體育的宗旨是一致的。在體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓每個(gè)學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與到體育活動(dòng)中去，讓他們都有所收獲。體育教師也要利用體育教學(xué)調(diào)節(jié)學(xué)生的心理和社會(huì)適應(yīng)能力，傳授體育健康的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)能力，學(xué)會(huì)科學(xué)的鍛煉身體。深化改革，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)體育教學(xué)教育引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.4 陽(yáng)光體育與課外體育活動(dòng)相結(jié)合

配合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。該校將課外體育活動(dòng)納入教學(xué)計(jì)劃，形成制度。認(rèn)真組織課外體育活動(dòng)，開展形式多樣的體育活動(dòng)。例如：班級(jí)跳繩對(duì)抗賽、地點(diǎn)投籃賽、拔河比賽、冬季越野賽等。通過(guò)活動(dòng)積極有效地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的參與積極性，促進(jìn)了同學(xué)關(guān)系和諧發(fā)展，提高了班集體的班級(jí)凝聚力。而且還調(diào)節(jié)了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓每個(gè)學(xué)生都有展示自我的舞臺(tái)，臉上都洋溢著快樂(lè)的笑容。例如：去年畢業(yè)的某位同學(xué)，以前是個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，經(jīng)常泡“病號(hào)”。自陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展后，學(xué)校的鍛煉氛圍比較濃，她也不得不參加體育鍛煉了。每天在老師的督促和同學(xué)的帶領(lǐng)下完成體育活動(dòng)任務(wù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，她不僅喜歡上了體育，而且身體素質(zhì)也有了明顯的提高。

2.5 建立嚴(yán)格的監(jiān)督考核制度

2.5.1 天天有記錄：該校自開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)以來(lái)，一直以“標(biāo)爭(zhēng)先，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)。建立和完善陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的監(jiān)督檢查制度和考核制度。每次活動(dòng)都有專人檢查記錄，每學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》檢測(cè)的結(jié)果都要記錄并將檢測(cè)成績(jī)記入學(xué)生檔案，并將測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析，全面了解本校學(xué)生體質(zhì)情況和健康水平。以此為依據(jù)進(jìn)行課堂教學(xué)改革，并將學(xué)生檢測(cè)結(jié)果評(píng)價(jià)告知每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生了解自己的健康狀況。作為升學(xué)考核的重要依據(jù)。

2.5.2 學(xué)期有考察：每學(xué)期都要由負(fù)責(zé)體衛(wèi)工作的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本學(xué)期的陽(yáng)光工作進(jìn)行考核。督促教師及時(shí)檢查學(xué)生的鍛煉效果，提高體育教師的服務(wù)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉和終身體育意識(shí)。

2.5.3 期末有評(píng)優(yōu)：在全校積極開展“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，對(duì)達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》優(yōu)秀等級(jí)的學(xué)生，頒發(fā)“陽(yáng)光體育獎(jiǎng)?wù)隆币怨膭?lì)調(diào)動(dòng)全體學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的熱情。

3 結(jié)果與評(píng)價(jià)

總之，陽(yáng)光體育活動(dòng)為該校營(yíng)造了良好的運(yùn)動(dòng)的氣氛，同學(xué)們都能積極主動(dòng)地參與到體育活動(dòng)中，不僅豐富了業(yè)余文化生活，而且從運(yùn)動(dòng)中獲得健康，享受了快樂(lè)。讓我們攜手并進(jìn)，迎接明媚的陽(yáng)光，擁抱自然，享受陽(yáng)光體育帶來(lái)的無(wú)窮魅力。筆者倡議：我們要用實(shí)際行動(dòng)，去感染身邊的每個(gè)人，讓每個(gè)人都體會(huì)到陽(yáng)光的快樂(lè)。

[1]羅京.“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”跑起來(lái)了[N].光明日?qǐng)?bào),2007-11-07.

[2]孫剛，劉宇（實(shí)習(xí)生）.讓百萬(wàn)青少年投身體育運(yùn)動(dòng)[N].天津日?qǐng)?bào),2007-06-12.

[3]王華,尹香力.“陽(yáng)光體育”讓學(xué)生更陽(yáng)光[N].貴陽(yáng)日?qǐng)?bào),2011-10-13(009).