東莞市宏育小學：小跳繩，大智慧

龍建剛

彩繩飛揚，笑語歡聲。一旦走進東莞市大朗鎮(zhèn)宏育小學的大課間，你的情緒會不知不覺被學生們感染——他們開心地搖動著手中的跳繩，歡快明朗的節(jié)奏、形式多樣的跳繩，雙人跳、多人跳、混合跳，別出心裁；傳統(tǒng)跳、花樣跳，各有千秋；繩操、繩舞，創(chuàng)意無限……一根小小的跳繩，在學生們快樂的搖動中譜寫著童年的七彩夢；一根小小的跳繩，在宏育小學的詮釋下描繪著充滿著智慧的教育夢。

困境中的突圍：從跳繩走向智慧

東莞市大朗鎮(zhèn)經(jīng)濟發(fā)達，是全國有名的毛紡重鎮(zhèn)。但宏育小學除了在辦學硬件方面占有些許優(yōu)勢之外，其他方面并沒有什么得天獨厚的條件。作為一所經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的農(nóng)村小學，如何正確定位自身的教育追求，如何在立足學校各種實際的基礎上，將學校的特色建設既與當前教育改革發(fā)展的深層思考緊密結合，又與所屬區(qū)域的教育主張完美對接，從而突破自我發(fā)展的瓶頸，取得跨越式發(fā)展，成為以校長賴向忠為首的宏育小學教職員工亟待解決的現(xiàn)實命題。

2009年，一個偶然的機會，花樣跳繩進入了宏育小學師生的視野?！盎犹K”與傳統(tǒng)跳繩不同，它可以融入音樂、舞蹈、武術等元素，使其更加具有趣味性和觀賞性。宏育小學的校園是本世紀初東莞進行學校布局調(diào)整時新建的，學生有足夠的運動場地，并且跳繩運動對器材的要求比較簡單。同時，宏育小學有著占比重較大的外來務工人員子弟在校就讀，這些學生相對來說自信心不強，家長對學生的教育投入相對較少，但他們能吃苦，有韌性，愛好體育運動。這些都成為宏育小學開展花樣跳繩運動的基礎條件。

2009年，奧運年給中國所帶來的體育熱情尚未散去，而為全面實施素質(zhì)教育，教育部大力倡導的“陽光體育”活動正如火如荼?！懊刻戾憻捯恍r，幸福生活一輩子”的口號響徹大江南北。宏育小學經(jīng)過認真思索和多方考察，本著“快樂發(fā)展”的辦學思想，著力打造“繩文化”特色教育品牌。即以“花樣繩”為軸心，整合藝體教學資源，開展花樣跳繩、繩操、繩舞教學，打造“陽光·活力”的有形繩文化，以“繩”塑造學校的個性發(fā)展，使學生真正地理解跳繩運動的價值，感受跳繩運動的樂趣；以“繩”緊扣素質(zhì)教育的脈搏，堅持教育性、科學性、趣味性、全面性原則，因地制宜，積極探索多角度、全方位、多元化的行為習慣養(yǎng)成教育方式，將德育活動、養(yǎng)成教育、常規(guī)管理和體育文化有機結合起來，以滿足不同特長、不同興趣、不同層次的學生的發(fā)展需要，充分調(diào)動學生的積極性，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，吸引同學們主動地走出教室，走向操場、走到陽光下，體驗豐富的校園文化生活，從而促進身心健康。

上升中的提煉：把跳繩引進課堂

學校項目要形成特色，既要有相對固定的模式，也要有承載活動的平臺；既要有精英分子的引領，也要有普遍性的參與。宏育小學解決這些問題的思路異常清晰，把跳繩引進課堂，開發(fā)跳繩校本教材和校本課程。當跳繩作為一門課程，時間、師資、場地、器材、教材便都有了完備的保證。而模式的日趨成熟，承載平臺的豐富多樣，證明宏育小學以跳繩作為學校拔節(jié)向上的突破口進入了實踐提升的層面，豁然開朗的辦學視野令學校的特色立校之路為之一寬。

1.因材施教，開發(fā)“花樣跳繩”校本課程。

開發(fā)校本教材?；犹K花式繁多，變化萬千，難易不一。一至六年級小學生的身體跨度較大，他們的接受能力和身體協(xié)調(diào)能力也相差甚遠。宏育小學意識到，如何針對不同年段學生的身心特點，找準適合各年級學生的跳繩花式，是推動學?；ㄐＬK項目前行的關鍵點。于是，他們認真研讀《中央關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和《新小學體育課程標準》，了解國家體委對小學各年級學生關于跳繩的要求。搜集和創(chuàng)編一系列的跳繩花式，在各年級挑選一批體育素質(zhì)較高的學生進行試跳，及時做好記錄、分析，逐漸確定每年級的跳繩花式，接著在常規(guī)花樣跳繩中鼓勵學生發(fā)揮創(chuàng)新思維，師生合作創(chuàng)編更多的跳繩花樣，不斷豐富校本教材內(nèi)容。

編排繩舞。宏育小學是開展經(jīng)典誦讀的特色學校，跳繩是我國傳統(tǒng)體育運動之一，如何使兩者能有機地結合起來，提高學生的文藝素養(yǎng)，打造辦學特色？在實踐中，宏育小學最終摸索到了整合的途徑——把經(jīng)典誦讀配上明快的音樂作為花樣跳繩的節(jié)拍，師生隨著節(jié)拍跳出各種動作的“繩操”和“繩舞”，并以此為主體，形成特色鮮明的大課間活動。每天大課間40分鐘，全校師生隨著歡快的音樂和朗讀“翩翩起舞”。這些豐富多彩的形式，促使學生始終處于一種比較寬松、自由的狀態(tài)進行健身鍛煉。

2.以點帶面，構建花樣跳繩活動模式。

模式是經(jīng)驗的集成，是效率的保證。宏育小學在推進花校跳繩特色化發(fā)展的過程中，因地制宜，從自身的師資、場地、學生素質(zhì)等實際出發(fā)，總結出了具有濃郁“宏育”特色的活動模式。

“一學”。宏育小學的花樣跳繩從兒童心理特點出發(fā)，遵循“以點帶面”的教學原則，科學運作，形成了“點面結合”訓練模式。研究之初確定實驗班，搜集花樣跳繩視頻，組織學生觀看，體育教師現(xiàn)場展示，大大激發(fā)學生對花樣跳繩的興趣。

在實驗班中吸收一批對花樣跳繩悟性較高的學生，成立“宏育小學花樣跳繩隊”。經(jīng)過一段時間的訓練后，讓隊員們在舞臺上向全校學生展示。在此基礎上，把花樣跳繩隊員分配到各班去“授教”，通過“看、傳、幫、帶”的方法進行教學。一看，跳繩隊員示范動作；二傳，教師分解動作，傳授動作要領，分步練習；三幫，一對一幫扶結對，會的幫助不會的同學練習跳繩；四帶，最后不會的同學組織起來，合并一個訓練小組，班里的跳繩能手把手去教，老師在旁進行統(tǒng)籌指導。課間，學校的操場、走廊上到處是孩子們跳繩的身影，掀起全校師生花樣跳繩的熱潮，成功地達到“每天運動一小時”的要求。

“二創(chuàng)”。孩子的創(chuàng)造力是無限的。學校體育教師在上花樣跳繩課時，努力鼓勵學生互相合作，大膽嘗試，創(chuàng)編各種各樣的花式跳，只要有所創(chuàng)新，老師會授予他們“小小創(chuàng)意家”的稱號，并讓他們當“花樣跳繩”老師，推廣他們的“創(chuàng)作”，學生和“老師”們都興趣盎然。在五年級室外課跳繩教學中，學生練習幾次后非常累，教師在實際教學中改變了教學策略，在自由練習的時候，教師展示用繩子跳兔子舞，學生情不自禁利用掌聲幫教師制作音樂。展示之后，老師讓學生出來試試，規(guī)定相鄰同學不要跟跳同樣的舞蹈。學生想出更多的構思，根據(jù)自己的跳繩技巧選擇不同的跳法。只見有的兩人一組，跳起了外手轉(zhuǎn)搖跳；有的三人一組跳起了短飛飛；有的跳起了交錯繩；有的學生在跳交錯繩中跳起了優(yōu)美的扇子舞；有的一邊拍球一邊跳繩；有的學生一邊踢毽一邊跳繩；還有的學生一邊跳繩一邊翻起了跟頭。學生創(chuàng)意十足，笑聲不斷。這樣既鞏固了基礎的跳法，又激發(fā)了學生跳繩的興趣，鼓勵學生多跳花樣。

“三賽”。宏育小學在每班每周一節(jié)花樣跳繩的常規(guī)教學基礎上，每年開展一次大型的花樣跳繩比賽，比賽項目之多，參賽學生之廣，是任何一項體育比賽都難以相比的。比賽活動從學校、年級、班級幾個層面展開，所有活動都力求讓更多的學生有展示自我的機會，提供更多為班集體爭取榮譽的機會。這些活動，極大地調(diào)動學生進行花樣跳繩的興趣和主動性。每年的比賽月是學?；犹K氛圍最濃的時期。

拓展中的引申：用跳繩影響成長

學校要打造辦學特色，必然是從粗獷走向集約，從項目走向品牌，從校內(nèi)走向校外，從指向追求走向文化養(yǎng)成。但所有的努力與過程最終都不能偏離學校“育人”的本質(zhì)，因此，宏育小學辦學特色的打造與建構，始終高舉人文的旗幟，以學生的發(fā)展為出發(fā)點和立足點，通過跳繩給學生的成長提供引領，給予正能量。

1. 在跳繩中收獲自信。

三年級學生文萱，從兩年前開始練習花樣跳繩，現(xiàn)在她單搖跳一口氣可完成278次，還學會了前交叉、后交叉，單腳跳等多種跳法，放學后她經(jīng)常和同伴一起跳繩，還帶動父母一起參與。她的媽媽說，女兒以前太文靜了，不喜歡與家庭以外的人交流。學習花樣跳繩后人活潑了很多，成了班里的副班長，經(jīng)常獨立組織學生進行早讀和午讀?，F(xiàn)在一有時間全家人就會一起比賽跳繩或合作跳繩，現(xiàn)在的她既開朗又自信。

自信來源于課堂上。宏育小學的教師在上花樣跳繩課時，主要是激發(fā)學生的學習熱情，并經(jīng)常用鼓勵的語言去引導他們。如在執(zhí)教一節(jié)六年級雙飛的花樣跳繩文體課時，由于跳雙飛的動作幅度大，不留神便會絆到繩子。在這種情況下，許多女學生都不敢嘗試。于是體育老師首先把握好示范，運用生動、幽默的語言及優(yōu)美的示范動作喚起孩子的興趣。

2. 在跳繩中學會合作。

在練習跳繩的過程中，很多學生自覺組織兩個人進行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。老師還經(jīng)常有意識地組織學生進行比賽，通過比賽，激發(fā)了學生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對方。從而增強了學生的競爭意識和團結合作精神。

例如在一年級的跳繩教學中，通過幾課時集體學習，學生基本掌握了跳繩的動作要領后，教師把全班學生按體能分成四組，給每組同學制定不同的教學目標，使他們通過團體和自身努力，就能達到切實可行的教學目標。制定教學目標時，要留有一定的時間和空間給學生進行合作學習。對于優(yōu)生允許他們充分發(fā)揮他們的優(yōu)勢，釋放他們的能量，根據(jù)兒童的心理特點，加上教師的正確引導，機動靈活的教學方法，使學生之間相互促進，相互競爭，達到甚至超過教學要求，充分發(fā)揮他們團隊學習的力量。教師也會利用一幫一的方式，通過優(yōu)生與后進生結對，以先進帶動后進，通過集體的力量使訓練成果落實到每一位學生的身上。

3. 在跳繩中改善親子關系。

為使花樣跳繩順利開展起來，形成學校運動特色，宏育小學利用班級QQ群、校訊通等多種途徑跟家長聯(lián)系，宣傳花樣跳繩的好處，明確花樣跳繩的要求及評價細則，提醒家長指導、督促學生在家進行鍛煉。同時，學校還專門召開家長會，校長親自動員。

宏育小學搭建了多種競賽平臺來供學生分享與展示跳繩技能，來促進學生的跳繩技能，從而滿足學生發(fā)展的需要，營造良好的陽光體育氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念。

學校還布置一些有特色的家庭作業(yè)，讓學生把花樣跳繩帶到家里去，讓學生跳花式給家長看，教家長跳花式。大部分家長非常支持此項活動，并堅持與孩子一起跳，增進了親子關系?？偟膩碚f，學?；犹K為推動“陽光體育運動”作出了不可估量的積極作用。

家長鼎力支持，孩子們積極參加，孩子們個個書包里多了一樣新學具——跳繩，體育課學習跳，大課間組織跳，課余和同學或家長比賽跳，運動會上師生一起參加跳繩比賽等等，跳繩已經(jīng)成為宏育小學一道靚麗的風景。

（本文照片由東莞市宏育小學提供）

本欄責任編輯 羅 峰