如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

李輝

〔關(guān)鍵詞〕 學(xué)校體育；終身體育；意識(shí)；興趣；培養(yǎng)

〔中圖分類號(hào)〕 G623.8 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2014）17—0067—01

體育是學(xué)校教育的組成部分，學(xué)校體育是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與參與意識(shí)的形成，是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和堅(jiān)持終身鍛煉的前提。所以，學(xué)校和體育教師必須要主動(dòng)地適應(yīng)社會(huì)變化的要求，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生更自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉。那么，如何重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)呢？筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面考慮。

一、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣是奠定學(xué)生終身體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵

奠定學(xué)生終身體育基礎(chǔ)的工作很多，但養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣卻是關(guān)鍵。因此，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣在體育教育中占有非常重要的位置。我國(guó)歷來把培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣列為學(xué)校體育的基本任務(wù)之一。培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣的方法有很多，而堅(jiān)持養(yǎng)成教育則是中心環(huán)節(jié)。養(yǎng)成教育的目標(biāo)比較明確具體，它是一個(gè)系統(tǒng)工程，不僅需要思想教育、傳授體育理論知識(shí)指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉，而且還需要安排鍛煉的時(shí)間、場(chǎng)地、器材，并對(duì)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉進(jìn)行檢查和考核。所以，作為體育教師，應(yīng)善于挖掘教材中的激勵(lì)因素，如，通過謎語激趣、故事激趣、游戲激趣、歌訣激趣、情境激趣等途徑，促進(jìn)學(xué)生自主參與體育運(yùn)動(dòng)；其次，要以教師之“情”導(dǎo)學(xué)生之“趣”，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)、家庭體育及節(jié)假日體育鍛煉的督促、指導(dǎo)，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。

二、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力為學(xué)生的終身體育打好基礎(chǔ)

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。本人認(rèn)為，應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過程中。另外，教師除了進(jìn)行技術(shù)教學(xué)之外，還要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義及作用，從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。同時(shí)，在體育教學(xué)中，還要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過程中對(duì)體育練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極地鍛煉，從而使學(xué)生的自我鍛煉成為自主活動(dòng)，讓他們的身心在不知不覺中得到發(fā)展。

三、激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)參與的興趣與滿足是形成學(xué)生終身體育意識(shí)的主要因素

如果學(xué)生在學(xué)校階段總是被動(dòng)地接受沒有快樂情趣的體育，就難以激發(fā)學(xué)生的體育情感，學(xué)生也難以樹立正確的體育觀，也就不可能培養(yǎng)出對(duì)體育的濃厚興趣和養(yǎng)成自覺主動(dòng)地從事體育活動(dòng)的習(xí)慣。因此，學(xué)生能否快樂地參與到體育活動(dòng)中來，很大程度上取決于教師對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)。如，高年級(jí)學(xué)生都會(huì)有來自文化課的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多。在這種情況下，為了滿足每一個(gè)學(xué)生的需求，我會(huì)經(jīng)常采用主題式體育教學(xué)法，即在教學(xué)中采用具有自主性、實(shí)踐性、發(fā)展性、開放性的教法，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的情境中完成有情節(jié)的任務(wù)，讓學(xué)生自我體驗(yàn)、自我創(chuàng)新、相互評(píng)價(jià)，從而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

為了能使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育課教學(xué)設(shè)計(jì)還應(yīng)該多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我，讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，成為學(xué)生們運(yùn)動(dòng)的樂園，這樣學(xué)生親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣和滿足，就會(huì)積極地參與到體育活動(dòng)中，而且會(huì)逐漸把運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

四、提高教師素質(zhì)及教學(xué)方法的多樣化是培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的重要環(huán)節(jié)

作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)及技能，還要隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，不斷地進(jìn)行自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識(shí)，才能不落后于時(shí)代；還要有創(chuàng)新能力，對(duì)自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識(shí)，并加以開發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的熱情，使體育教學(xué)常教常新，再加上較強(qiáng)的科研意識(shí)，才能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍，產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。

體育教學(xué)的方法也隨著教育教學(xué)現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，呈現(xiàn)出多樣性。特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情通過多媒體更直觀地搬上講臺(tái)。如，可將申奧、奧運(yùn)知識(shí)，我國(guó)的足球現(xiàn)狀等體育信息知識(shí)及時(shí)傳播給學(xué)生，充分體現(xiàn)了現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用。因此，豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的有效手段，可以使學(xué)生變被動(dòng)鍛煉為主動(dòng)鍛煉，從而獲取更多的體育知識(shí)、技術(shù)技能。

編輯：王金梅endprint