色彩醫(yī)療于高校中的應(yīng)用

摘 要：當(dāng)前，國外已經(jīng)興起了色彩醫(yī)療的新興行業(yè)，色彩醫(yī)療是指人類的腦神經(jīng)對不同的色彩具有不同的興奮度，利用顏色的變化令人體能量中心達至平衡狀態(tài)。色彩能夠像藥物一樣對人產(chǎn)生醫(yī)療作用。當(dāng)今高校中的大學(xué)生心理問題突出，在高校中實施色彩治療很有必要。

關(guān)鍵詞：色彩；心理；高校；治療

1 色彩治療的興起

美國色彩學(xué)家吉波爾（W.Ger-ber）認(rèn)為色彩是一種復(fù)雜的藝術(shù)手段，可用于治療疾病。美國哥倫比亞大學(xué)的色譜研究發(fā)現(xiàn)，顏色是一種波長，能夠通過人的眼睛、皮膚、骨頭被吸收，而人體中的每一個細胞都需要光的能量，所以色彩的能量通過細胞的吸收后會影響全身，而且是從身體、情感和精神多個層面全面影響人的健康。[1]色彩醫(yī)療如今已經(jīng)在國外興起，人們將色彩與聲音一起配合藥物對病人經(jīng)行治療，取得了出人意料的成效。

2 高校大學(xué)生精神類疾病現(xiàn)狀

北京師范大學(xué)建有先進的心理咨詢與服務(wù)中心，并在全校培訓(xùn)了大量幫助解決心理問題的“雪絨花使者”，通過我們雪絨花使者收集的資料來看： 在一年級時，大學(xué)生剛剛步入大學(xué)，心理影響等方面不突出，在大二和大三時，開始受到學(xué)習(xí)、工作、戀愛等普遍壓力，往往一些比較極端的問題出現(xiàn)在這個時期，戀愛引起的煩躁、爭吵、打架等事件占據(jù)多數(shù)。至四年級時，雖工作壓力再次增加，但大學(xué)生心智愈發(fā)成熟，人生目標(biāo)更加明確，消極的心理影響普遍降低。

大學(xué)生的強迫因子、焦慮因子、敵對因子、恐懼因子明顯高于全國青年組；精神病性低于全國青年組，但是接近國內(nèi)成人常模。[2]

我們看到，在當(dāng)下大學(xué)校園中進行心理健康教育的重要性，色彩療法作為新興的暗示性的療法，又不易引起精神患者的反感，只需學(xué)校將色彩的構(gòu)成進行設(shè)計，就能緩解多數(shù)心理疾病的發(fā)生。

3 色彩對人會有哪些影響

色彩治療的主要作用集中在對心理的影響上，而精神疾病患者對于色彩有著高于常人的敏感。因此，色彩能夠產(chǎn)生更高強度的暗示影響患者，高校中的色彩構(gòu)成設(shè)計就要以色彩的影響為依據(jù)。美國色彩學(xué)家雷斯·邱斯金將四個房間涂成紅、黃、藍、綠四種顏色的實驗就是很好的例證。強烈的紅色刺激會使脈搏加快，血壓升高，產(chǎn)生焦躁不安的情緒；平靜的藍色的刺激則相反，它可使脈搏減緩，血壓下將，但也會產(chǎn)生憂郁消極的情緒。[3]另外，如果獨處于黑色的房間，情緒的影響會非常低沉，甚至?xí)a(chǎn)生恐懼。如果獨處于橙黃色的房間，立刻會感覺到舒適，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，橙色還可以降低疼痛的感覺，紫色：維持人體的鉀平衡，保護身體健康；特別是幫助孕婦或者高血壓患者鎮(zhèn)定。白色：鎮(zhèn)靜，安寧，給人純潔的感覺。

色彩不僅在心理上有影響，也能夠影響身體的反應(yīng)：1982年，美國加州一項研究顯示，暴露在藍色燈光下可以大大減輕罹患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎女性的痛苦；閃爍的紅色燈光可以讓劇烈的偏頭痛得到緩解。色彩療法的實踐還證明，黃色有助于治療便秘，提高自信心；橙色對治療抑郁癥和哮喘有效果；紫色有助于減輕上癮癥和偏頭痛；青色有助于治療關(guān)節(jié)疾病和靜脈曲張。色彩療法還經(jīng)常被用于治療誦讀困難癥、阿爾茨海默癥以及注意力缺陷。[4]

4 色彩醫(yī)療于高校中的應(yīng)用

4.1 對學(xué)校的色彩構(gòu)成經(jīng)行科學(xué)的布置構(gòu)成

當(dāng)前我國高校空間色彩設(shè)計的大多比較零碎、色彩單調(diào)、雷同、忽視色彩的心理影響。如果以色彩醫(yī)療為目的，我們應(yīng)該注意以下幾點：

（1）整體色調(diào)：在學(xué)校的整體色調(diào)要根據(jù)學(xué)校整體的人文精神和文化氛圍進行匹配，學(xué)術(shù)氛圍濃烈、熱衷學(xué)術(shù)研究的高校的可以選擇藍色與綠色的混合色調(diào)，藍色可以有效地平靜人的心神，以便完成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)工作，綠色可以用植物來代替，放松研究緊張的心神，并提供足夠的新鮮空氣?；顫婇_朗，致力于創(chuàng)新發(fā)展的藝術(shù)類高校，可以采用橙色和淺綠色的配合，可以形成歡快、熱烈的感覺，有效地刺激學(xué)生的積極性和創(chuàng)造力。整體色調(diào)的搭配還要注意冷暖的搭配，冷與暖就像是陰陽一樣，互相呼應(yīng)才能成立。例如，藍色是冷色，如果藍色為整體色調(diào)，那么一定要有橙色作為補充，來緩解過冷的環(huán)境，紅色作為主色調(diào)，那么一定的淺藍色，黃綠色將會和紅色形成比較穩(wěn)定的搭配。

（2）室內(nèi)色調(diào)：在學(xué)校整體色調(diào)的大環(huán)境下，要有點綴才能形成平衡的色彩關(guān)系。因此，要根據(jù)每個房間的作用而設(shè)定特定的色彩。例如，圖書館是安靜學(xué)習(xí)的地方，搭配凝神靜氣的淺藍色會比較合適、教學(xué)樓是學(xué)習(xí)討論的地方，橙色與黃色可以有效地提起人們的精神，避免學(xué)生睡覺，影響上課質(zhì)量、寢室是睡覺休息的地方，可以布置成綠色的墻面，能夠放松平時帶來的壓力，更加的親近自然的顏色，學(xué)生能夠得到更好的休息。

4.2 學(xué)校將色彩治療加入到心理輔導(dǎo)室

學(xué)校都會設(shè)有專門的心理輔導(dǎo)教室，會有專門的心理老師經(jīng)行開導(dǎo)和治療，是高校心理問題有效控制的手段，色彩治療對心理的多種作用，能夠積極地幫助心理老師進行心理安慰。有多種方法進行。

（1）可以安裝有色燈泡，不同顏色的燈泡根據(jù)不同學(xué)生心理問題經(jīng)行選擇，在潛意識下影響學(xué)生的狀態(tài)。在國外，有的瑜伽課上就有用彩色燈光照射學(xué)生的背后，以此影響心理活動，增加鍛煉的效果。不夠勇敢，用具有心靈能量的紫羅蘭色來幫助他。鮮艷的粉紅色可以增加人氣，讓他勇敢、活潑，對表達能力差，內(nèi)心軟弱的人用藍色和黃色，藍色可以使人平靜，緩解壓力，黃色能夠刺激直覺，增加能量和智慧。[5]

（2）設(shè)置繪畫房間，提供繪畫的工具，有時候喜愛繪畫的心理患者，在繪畫中會忘記不快，張寶玉是一位參與藝術(shù)治療精神患者，他曾這樣說：“畫畫可以發(fā)泄，可以把痛苦啊、快樂啊畫出來，不讓畫畫，我會覺得郁悶，郁悶得不得了，畫出來心情就愉快了?！盵6]就像唱歌或者大喊一樣，繪畫能將壓力與不快抒發(fā)出去。

5 總結(jié)

色彩醫(yī)療作為新興的心理治療手段，在我們的國家還沒有普及，但是作為區(qū)別于傳統(tǒng)的治療來看，藝術(shù)方式的治療一定能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理疾病提供更多的幫助，當(dāng)然對高校精神患者的幫助需要我們廣闊的心懷和溫暖的幫助。

參考文獻：

[1] 碧云天.色彩譜寫的財富[J].經(jīng)營管理者，2011.

[2] 王玉清，王國華，盧子峰.大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查[J].中國健康教育，2007.

[3] 胡國榮.醫(yī)院環(huán)境色彩模式設(shè)計研究[D].北京服裝學(xué)院，2011.

[4] 向夢飄，等.以綠色為中心的冷色系所產(chǎn)生的心理效果[J].今日湖北（下旬刊），2013.

[5] 陶晶晶.室內(nèi)色彩設(shè)計與人的心理健康關(guān)系的研究[D].合肥工業(yè)大學(xué)，2009.

[6] 郭海平.我病故我在[M].北京：新星出版社，2012.

作者簡介：孫逸楠（1991—），男，河北石家莊人，北京師范大學(xué)2011級美術(shù)學(xué)本科在讀，研究方向：國畫。