夏末秋初的防曬重任

誰(shuí)說(shuō)防曬只是夏天的主題，夏末秋初之際也一定要注意防曬，保護(hù)寶寶嬌嫩的皮膚遠(yuǎn)離紫外線的傷害。要知道秋天的紫外線強(qiáng)度絲毫也不遜色，稍不留神，就會(huì)讓整個(gè)夏天的防曬效果功虧一簣。

防曬霜挑選有學(xué)問(wèn)

物理性防曬霜，對(duì)皮膚更安全

給寶寶挑選防曬霜時(shí)，除了要選正規(guī)品牌的安全產(chǎn)品之外，還要仔細(xì)地查看防曬霜的主要成分。

防曬霜一般分為兩種，即物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜。物理防曬霜主要成分為氧化鋅和二氧化鈦，這些礦物顆?？梢灾苯幼钃?、反射或散射掉到達(dá)皮膚的紫外線，從而起到防曬作用，因?yàn)檫@些礦物顆粒不能被皮膚吸收，所以安全性很高。而化學(xué)防曬霜主要成分為對(duì)氨基苯甲酸、肉桂酸酯類、苯酮類等，這些化學(xué)物質(zhì)可以吸收和過(guò)濾到達(dá)皮膚表面的紫外線，但同時(shí)這些物質(zhì)也會(huì)被皮膚吸收，對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的毒性和刺激性，所以，給寶寶選防曬霜時(shí)應(yīng)優(yōu)選物理性防曬霜，以避免對(duì)皮膚的傷害。

要想?yún)^(qū)分是物理防曬還是化學(xué)防曬，需要仔細(xì)查看產(chǎn)品的說(shuō)明書。如果覺(jué)得這些拗口的化學(xué)名稱太難記，也可以研究產(chǎn)品說(shuō)明書，比如一般情況而言物理防曬霜會(huì)被描述為紫外線的“防護(hù)屏”、“反射劑”等；化學(xué)防曬霜?jiǎng)t會(huì)被稱為紫外線的“吸收劑”、“過(guò)濾器”等。

嬌嫩的肌膚不適合SPF50的防曬霜

紫外線分UVB、UVA兩種。UVB在很短的時(shí)間內(nèi)就能將寶寶的皮膚曬紅、曬傷，而UVA則會(huì)給寶寶的皮膚帶來(lái)更大的隱患，可以穿透皮膚的表層，深入真皮以下組織，給皮膚帶來(lái)傷害。

現(xiàn)在，防曬霜包裝上都清晰地標(biāo)有SPF值和PA+值。其中，SPF是UVB防護(hù)能力的標(biāo)志，而PA+則表示產(chǎn)品防護(hù)UVA的能力。了解這些數(shù)值有助于我們更好地根據(jù)需要挑選防曬霜。

通常，標(biāo)有SPF2?8的防曬霜可在冬日陽(yáng)光、春秋早晚陽(yáng)光和陰雨天時(shí)使用；一般夏季應(yīng)該根據(jù)外出情況具體選擇SPF值相對(duì)較高的產(chǎn)品，比如散步時(shí)選擇SPF15的防曬霜；爬山時(shí)選擇SPF25的防曬霜；如果是去日光較強(qiáng)的旅游景點(diǎn)，最好選擇持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的SPF30的防曬霜，但像SPF50防曬霜這樣高標(biāo)值防曬霜對(duì)寶寶的肌膚有較強(qiáng)的刺激性，最好不要選購(gòu)。

除了SPF值外，不要忘記查看PA+值。PA+代表有效防護(hù)時(shí)間大約4小時(shí)；PA++代表有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)；PA+++則代表超強(qiáng)防護(hù)。媽媽可以根據(jù)外出時(shí)間的不同為寶寶量身選擇。

防曬霜“涂卸”有學(xué)問(wèn)

試敏步驟不可少

購(gòu)買回防曬霜后，不要盲目地大面積涂抹，先要判斷寶寶是否對(duì)此過(guò)敏。可以在寶寶的小臂內(nèi)側(cè)先涂上一點(diǎn)，觀察48小時(shí)，局部沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)后再正式給寶寶使用，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)。

涂抹手法有講究

物理防曬霜有個(gè)小缺點(diǎn)，就是會(huì)使寶寶皮膚變白，美觀性相對(duì)較差。所以，媽媽給寶寶使用物理防曬霜時(shí)要注意不要打圈按摩，以免寶寶成了“調(diào)色板”，正確的使用方法是媽媽用手指將防曬霜打開后，輕輕拍在寶寶皮膚上即可。

涂抹時(shí)間要記準(zhǔn)

物理防曬霜不用提前涂抹 物理防曬霜由于不需要皮膚的吸收過(guò)程，所以不需要提前涂抹，媽媽帶寶寶出門前，可先為寶寶在臉上涂上一層薄薄的護(hù)膚霜后直接涂上防曬霜即可，其他裸露部位可直接涂抹。

根據(jù)需要隨時(shí)補(bǔ)涂 防曬霜至少每?jī)尚r(shí)涂一次，尤其是在寶寶出汗或玩水后更應(yīng)及時(shí)補(bǔ)涂，這樣才能達(dá)到最好的防曬效果。

陰天也要防曬 許多媽媽覺(jué)得陰天就不用給寶寶涂沫防曬霜了，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，即便是陰天紫外線也會(huì)穿透云層，所以不要以為沒(méi)有太陽(yáng)就不用給寶寶防曬了。

防曬霜“卸妝”很重要

物理性防曬霜透氣性差，寶寶外出回家后，媽媽要立即用溫水或者微熱的水，借由質(zhì)地溫和的寶寶浴液將寶寶身上、臉上的防曬霜洗掉，清洗干凈后再及時(shí)給寶寶涂抹上溫和的乳液，以起到降低皮膚溫度、舒緩皮膚負(fù)擔(dān)的作用。

避開寶寶

防曬5大誤區(qū)

可以給寶寶使用成年人的防曬霜

真相：寶寶的皮膚比成年人薄，若使用成人防曬霜會(huì)刺激皮膚，加重皮膚負(fù)擔(dān)。

寶寶有皮炎時(shí)不能涂防曬霜

真相：患有皮炎的寶寶，日曬后會(huì)加重病情，所以外出更應(yīng)涂防曬霜。媽媽可在為寶寶清潔皮膚后涂層保濕霜，之后涂上治皮炎的藥膏，然后再涂防曬霜，這樣操作，一來(lái)不會(huì)使寶寶皮炎加重，二來(lái)又可起到防曬的目的。

寶寶出生后就可以用防曬霜

真相：6個(gè)月以內(nèi)的寶寶皮膚比較稚嫩，所以最好不要使用防曬霜。外出時(shí)，媽媽可借由遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘，避免陽(yáng)光直射寶寶皮膚，同時(shí)應(yīng)盡量避開正午時(shí)間外出。

使用遮陽(yáng)傘、帽子就不用涂防曬霜

真相：夏季除了直射的陽(yáng)光外，許多反射光線同樣會(huì)損傷寶寶的皮膚，而且寶寶玩起來(lái)，帽子和遮陽(yáng)傘很難完全遮擋住陽(yáng)光，所以外出還應(yīng)給寶寶涂抹防曬霜。

防曬霜的SPF指數(shù)越大越管用

真相：防曬指數(shù)越高，對(duì)寶寶皮膚的刺激也越大，所以不要盲目迷信SPF值，而應(yīng)該根據(jù)寶寶的外出時(shí)間、地點(diǎn)、陽(yáng)光的強(qiáng)度等綜合來(lái)選擇，并非防曬指數(shù)越高越好。

水邊防曬不容忽視

海灘、游泳池和山坡是寶寶最易被嚴(yán)重曬傷的地方。在水邊，人身體受到的紫外線照射是雙倍的，不但有陽(yáng)光的直接照射，還要接受水面反射的紫外線，屬于防曬的重災(zāi)區(qū)。如果要帶寶寶去水邊，一定要做好十足的防曬準(zhǔn)備，包括按時(shí)按點(diǎn)全方位涂抹防曬霜，給寶寶準(zhǔn)備防曬的遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、防曬泳衣或外套等，還要控制寶寶玩耍的時(shí)間，以降低曬傷幾率，避免寶寶因過(guò)度暴曬患上日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病。endprint