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    如何加強(qiáng)學(xué)生體育健身的指導(dǎo)

    2014-09-01 03:29龔曉虎
    讀寫算·教研版 2014年12期
    關(guān)鍵詞:興趣

    龔曉虎

    摘要:如何加強(qiáng)校園健身體育的指導(dǎo),保證學(xué)生在校體育活動(dòng)一小時(shí),克服困難,走出誤區(qū),讓學(xué)生充分享受陽光,放飛童年的快樂,切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,已經(jīng)迫在眉睫。

    關(guān)鍵詞:體育健身;體育習(xí)慣;興趣

    中圖分類號(hào):G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1002-7661(2014)12-022-01

    一、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好。

    興趣、愛好是心理學(xué)范疇中的一種心理現(xiàn)象,是指一個(gè)人認(rèn)識(shí)與掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項(xiàng)活動(dòng)具有積極情緒的一種心理傾向。少年兒童對(duì)體育的愛好和興趣是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,它涉及到諸多因素,其中體育教學(xué)和體育訓(xùn)練的好壞,起著至關(guān)重要的制約作用。在不同地區(qū)、不同年齡有不同的特點(diǎn)。例如體校的學(xué)生,純技能型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目像跳水、體操等年齡在6~12歲時(shí)就已經(jīng)開始訓(xùn)練,甚至更早;而體能類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如田徑、柔道等,一般在12~18歲時(shí)就開始訓(xùn)練。當(dāng)前中小學(xué)生的年齡段在6~18歲之間,可以選擇的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多達(dá)上百項(xiàng),總有一二個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是學(xué)生的愛好所在,以至于最終被孩子們所選擇并接受。人的本性是愛動(dòng)的,一般來說自幼就愛“玩”。 因此,興趣愛好不能離開具體的對(duì)象,在體育教學(xué)和體育訓(xùn)練中培養(yǎng)從事體育活動(dòng)者的興趣、愛好,選擇與確定體育活動(dòng)內(nèi)容就十分重要。有人形象地把當(dāng)前的體育課程叫做“玩”的課程,目的就在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,以此達(dá)到健體的目的。

    二、培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣。

    隨著年齡增長、身體發(fā)育和心理的發(fā)展,青少年對(duì)體育活動(dòng)的態(tài)度、興趣發(fā)生了一系列變化,僅從興趣出發(fā)為運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)、為游戲而游戲的情況會(huì)越來越少,有目的地進(jìn)行鍛煉,追求畫龍點(diǎn)睛的、有明確規(guī)則的體育運(yùn)動(dòng)的傾向增強(qiáng)。由于體育活動(dòng)場(chǎng)所及器材的限制,致使一些青少年參加體育活動(dòng)受限,加之學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈,一些青少年的體育興趣隨年齡的增加反而淡化,進(jìn)行身體鍛煉的時(shí)間越來越少,這一傾向應(yīng)引起重視。因此,培養(yǎng)青少年形成良好的體育習(xí)慣,將鍛煉身體形成自覺的行動(dòng),這是指導(dǎo)青少年體育具有重要意義的一個(gè)實(shí)際問題。

    三、保證學(xué)生陽光體育活動(dòng)每天一小時(shí),把鍛煉的時(shí)間還給孩子

    “但聞朝夕讀書聲,不見操場(chǎng)健身郎”。在書包越來越重的同時(shí),中小學(xué)生的鍛煉時(shí)間也越來越少。課上學(xué)完課下補(bǔ),城市內(nèi)多數(shù)學(xué)生還要應(yīng)付周六周日的各種課外輔導(dǎo)班,學(xué)生的休息時(shí)間被嚴(yán)重?cái)D占。調(diào)查顯示,60%以上的學(xué)生沒有掌握基本的體育知識(shí),更沒養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,75%的學(xué)生認(rèn)為體質(zhì)不好是缺少鍛煉造成的,30%以上的學(xué)生說沒有鍛煉的時(shí)間。目前中小學(xué)體育教育的弊端之一,就是剝奪了孩子們體育鍛煉的機(jī)會(huì)。

    新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)中加強(qiáng)了體育與保健方面的基本理論知識(shí)的比重,這是對(duì)青少年進(jìn)行系統(tǒng)教育的主要依據(jù)。但更為重要的問題是如何結(jié)合身體鍛煉與他們的知識(shí)水平、接受能力等實(shí)際情況,不斷豐富和深化體育基本理論與方法方面的知識(shí)。只有真正理解和掌握必要的體育基本理論知識(shí),才能更自覺和科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉。這也是形成良好體育習(xí)慣的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。其次要注意使他們系統(tǒng)地掌握參加體育活動(dòng)的基本方法,并作為有效的體育手段,以完成這一階段的體育任務(wù),為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

    四、培養(yǎng)出眾的體育意志品質(zhì)。

    良好的意志品質(zhì)是青少年學(xué)生主觀能動(dòng)性的集中表現(xiàn),意志品質(zhì)的好壞與體育運(yùn)動(dòng)中能否奪取勝利有直接的關(guān)系。對(duì)青少年學(xué)生來講,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)是受益終身的一件大事。學(xué)生在參與體育活動(dòng)的鍛煉過程中一定會(huì)產(chǎn)生生理負(fù)荷和心理負(fù)荷,遇到各種困難,人的性格不是天賦的,而是在與周圍環(huán)境相互作用的過程中逐步形成和發(fā)展的。學(xué)校的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生性格的形成和發(fā)展有著深刻的影響力,現(xiàn)代教育越來越強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,我們要在體育教學(xué)和訓(xùn)練過程中培養(yǎng)學(xué)生理智而又富有熱情的性格、堅(jiān)忍不拔的意志及自強(qiáng)不息的精神。在體操教學(xué)過程中指導(dǎo)學(xué)生相互幫助與保護(hù),培育他們助人為樂的優(yōu)良品質(zhì)。

    五、建立學(xué)生健康電子檔案,健全學(xué)生體質(zhì)下降問責(zé)機(jī)制

    在實(shí)施素質(zhì)教育過程中,一個(gè)不容忽視的問題是,過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),在一定程度上導(dǎo)致學(xué)生普遍缺乏睡眠、體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐時(shí)間,數(shù)據(jù)表明,學(xué)生學(xué)的時(shí)間多,玩的時(shí)間少之又少。學(xué)生近視率、肥胖率等逐年上升,就連高中畢業(yè)生參加“招飛”、入伍的身體合格率也持續(xù)走低。

    因此,各中小學(xué)校要把開足國家規(guī)定課程情況,落實(shí)“陽光體育一小時(shí)”情況,學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)情況以及學(xué)生健康體質(zhì)情況,要建檔,便于對(duì)學(xué)生體質(zhì)跟蹤管理。同時(shí)把學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)率作為學(xué)校評(píng)價(jià)考核教師重要指標(biāo)之一,同學(xué)校的績(jī)效考核同時(shí)進(jìn)行。健全學(xué)生體質(zhì)下降問責(zé)機(jī)制,學(xué)校及上級(jí)部門要敢于對(duì)不達(dá)標(biāo)的任課教師(班主任)問責(zé)。

    六、加大經(jīng)費(fèi)投入,確保體育活動(dòng)質(zhì)量

    全國兩會(huì)上溫總理明確指出,今后的教育經(jīng)費(fèi)投入要達(dá)到GDP總值的4%。這就意味著,基層學(xué)校,也要在體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)上,加大投入。購置體育器材,重新規(guī)劃體育活動(dòng)場(chǎng)地,保證每名孩子得到二項(xiàng)基本體育技能的鍛煉,確?!瓣柟怏w育一小時(shí)”的活動(dòng)質(zhì)量。努力構(gòu)建體育特色學(xué)校,力爭(zhēng)達(dá)到“一校一品”、“一校多品”的校園體育。

    規(guī)劃場(chǎng)地,合理配置體育器材,廣納優(yōu)秀大中專體育專業(yè)畢業(yè)生從事體育教學(xué)工作,這是保證學(xué)生體育工作質(zhì)量的前提,充分挖掘人力資源和物質(zhì)資源,保障學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)正常展開。

    讓孩子們享受陽光,放飛快樂,這是學(xué)校辦抓好校園體育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿;強(qiáng)身健體,這是全民健身的目標(biāo)要求,也是每所學(xué)校應(yīng)盡的義務(wù)。學(xué)校體育活動(dòng)體現(xiàn)著一所學(xué)校的朝氣和生氣,反映著學(xué)校的精神面貌,也反映著學(xué)校的校園文化水平,只有校園體育健身活動(dòng)質(zhì)量提高了,學(xué)生的身體得到鍛煉了,國民的身體素質(zhì)才能實(shí)現(xiàn)真正意義上的提高。

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