論大學(xué)生幸福觀培育中的心理健康教育

趙玉英　張慧春　陳曉蕾

摘 要：目前高校大學(xué)生的幸福感現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，其重要的一個(gè)影響因素就是心態(tài)問(wèn)題。如何培養(yǎng)大學(xué)生的正確幸福觀，如何從心理的角度對(duì)其進(jìn)行健康的教育，是擺在高校思想政治教育工作人員面前的一個(gè)重要課題。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查分析了大學(xué)生的幸福感現(xiàn)狀，及其心理影響因素，并從心理健康教育實(shí)踐的角度進(jìn)行了培育探討。

關(guān)鍵詞：幸福觀；幸福感；心理健康教育

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2014）21-0153-02

目前高校大學(xué)生的幸福感現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，其重要的一個(gè)影響因素就是心態(tài)問(wèn)題。如何培養(yǎng)大學(xué)生的正確幸福觀，如何從心理的角度對(duì)其進(jìn)行健康的教育，是擺在高校思想政治教育工作人員面前的一個(gè)重要課題。為此，高校要高度重視大學(xué)生幸福觀教育，通過(guò)教育和引導(dǎo)幫助大學(xué)生的精神追求與幸福追求達(dá)成一致。

一、解讀幸福感與幸福觀

幸福是指人們?cè)趧?chuàng)造物質(zhì)生活和精神生活條件的實(shí)踐中，由于目標(biāo)和理想的實(shí)現(xiàn)而感到精神上的滿足。它是一種感受良好時(shí)的情緒反應(yīng)，一種能表現(xiàn)出愉悅與幸福心理狀態(tài)的主觀情緒。主觀幸福感主要是指?jìng)€(gè)體依據(jù)自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量所做的整體評(píng)價(jià)。包括生活滿意感和情感體驗(yàn)兩個(gè)基本成分。

幸福觀屬于社會(huì)意識(shí)的一個(gè)范疇，是人生觀的一部分或一個(gè)方面，是指人們對(duì)幸福的根本看法。大學(xué)生幸福觀是指大學(xué)生對(duì)自身一系列幸福問(wèn)題的整體思考，是大學(xué)生幸福感受中的理性部分，它影響和制約著個(gè)體的幸福感知和幸福體驗(yàn)，對(duì)大學(xué)生幸福感具有指引和調(diào)適作用[1]。大學(xué)生的幸福觀是他們自身世界觀、人生觀和價(jià)值觀等的直接反映，是他們對(duì)什么是幸福和怎樣獲取幸福的一種人生態(tài)度的體現(xiàn)[2]。

從上述的分析中我們不難可以看出，幸福感是人們對(duì)幸福的感受，其強(qiáng)弱與否與其對(duì)幸福的看法和其人生態(tài)度等密切相關(guān)，也即幸福感與人的幸福觀有著直接的、內(nèi)在的聯(lián)系。

二、大學(xué)生幸福感現(xiàn)狀及影響因素

（一）調(diào)查對(duì)象

本研究選取了遼寧省某高校學(xué)生160人進(jìn)行了幸福感和心理健康狀況測(cè)量，量表采用癥狀自評(píng)量表（SCL-90）和總體幸福感量表（GWB）修訂版?；厥諉?wèn)卷160份，剔除無(wú)效問(wèn)卷，有效問(wèn)卷為151份，占被試總數(shù)的94.4%。調(diào)查結(jié)果使用SPSS19.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析[3]。

（二）調(diào)查結(jié)果

1.學(xué)生幸福感分析

根據(jù)修訂后的總體幸福感量表（GWB）的全國(guó)常模，將男性得分為75分，女性得分為71分以上者確定為總體感覺(jué)幸福人群，此分?jǐn)?shù)以下人群確定為總體感覺(jué)不幸福人群。調(diào)查結(jié)果顯示，感到幸福的學(xué)生占所調(diào)查總?cè)藬?shù)的35.1%，感到不幸福的學(xué)生占所調(diào)查總?cè)藬?shù)的64.9%，具有不幸福感的學(xué)生所占比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于有幸福感的學(xué)生，說(shuō)明大部分學(xué)生幸福感不強(qiáng)。

2.學(xué)生心理健康水平分析

經(jīng)分析，學(xué)生感覺(jué)有癥狀，其程度為中到嚴(yán)重的人數(shù)比例為8.6%；學(xué)生感覺(jué)有癥狀，其嚴(yán)重程度為輕到中度，存在心理困擾者的人數(shù)比例為57.0%；學(xué)生感覺(jué)良好，心理健康者的人數(shù)為33.1%。這說(shuō)明大部分學(xué)生存在不同程度的心理困擾。

3.幸福感和SCL-90兩變量的相關(guān)分析

經(jīng)相關(guān)分析后發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的幸福感和心理健康水平存在非常顯著地負(fù)相關(guān)，系數(shù)為-0.474，即SCL-90分?jǐn)?shù)越高，幸福感分?jǐn)?shù)就越低，說(shuō)明心理問(wèn)題越多，幸福感就越低。

4.不同類型學(xué)生在幸福感和SCL-90上的差異比較

（1）不同年級(jí)學(xué)生在幸福感和SCL-90上的多重比較分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同年級(jí)組的學(xué)生在幸福感和SCL-90得分上均存在顯著差異。一年級(jí)學(xué)生和三年級(jí)學(xué)生、一年級(jí)學(xué)生和四年級(jí)學(xué)生在幸福感方面存在著顯著差異，其他年級(jí)組之間不存在差異。分析其原因可能為一年級(jí)學(xué)生因?yàn)閯倓傔M(jìn)入大學(xué)，幸福感比較強(qiáng)烈，而三年級(jí)和四年級(jí)學(xué)生因?yàn)榧磳⒚媾R就業(yè)與考研的選擇以及找工作的困難和境遇，因而他們會(huì)很少體驗(yàn)到幸福感。在SCL-90測(cè)驗(yàn)上，一年級(jí)學(xué)生和二年級(jí)學(xué)生存在著顯著差異，其他年級(jí)組之間不存在差異，分析其原因可能為一年級(jí)學(xué)生經(jīng)歷了高考的洗禮，其心理健康水平可能會(huì)稍遜于二年級(jí)學(xué)生。

（2）不同性別學(xué)生在幸福感和SCL-90上的差異比較。結(jié)果顯示，不同性別的學(xué)生在幸福感和心理健康水平方面差異顯著。女生比男生表現(xiàn)出更多的心理問(wèn)題，但是女生的幸福感要比男生更加強(qiáng)烈，差異邊緣顯著?？梢越忉尀楸狙芯克{(diào)查的高校為一所工科院校，男生數(shù)量比較多，而女生的數(shù)量比較少，因此，女生可能會(huì)相對(duì)于男生來(lái)講，感覺(jué)很幸福；此外，女生在主觀上容易感知到幸福，會(huì)主動(dòng)去思考自己關(guān)于幸福與否的問(wèn)題，而男生在這方面沒(méi)有女生表現(xiàn)得更細(xì)膩，因此，他們不會(huì)主動(dòng)去思考關(guān)于幸福的問(wèn)題。

（3）不同政治面貌學(xué)生在幸福感和SCL-90上的差異比較。結(jié)果顯示，不同政治面貌的學(xué)生在幸福感和SCL-90上不存在顯著差異。

（4）不同職務(wù)學(xué)生在幸福感和SCL-90上的差異比較。結(jié)果顯示，不同職務(wù)的學(xué)生在幸福感和SCL-90上都存在顯著差異。學(xué)生干部的幸福感要比普通學(xué)生強(qiáng)，心理健康水平高，且都達(dá)到了顯著性水平，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)的意義。其原因可能為，身為學(xué)生干部的學(xué)生在各方面的條件都比較優(yōu)越，因此自信心比較強(qiáng)，容易感知到幸福，且心理狀態(tài)也自然達(dá)到了愉悅的境況。

（5）不同專業(yè)性質(zhì)學(xué)生在幸福感和SCL-90上的多重比較分析。結(jié)果顯示，不同專業(yè)性質(zhì)學(xué)生在幸福感和SCL-90上存在顯著差異。在幸福感方面，工科學(xué)生的幸福感要弱于文科和藝術(shù)類學(xué)生，但理科學(xué)生的幸福感卻強(qiáng)于藝術(shù)類學(xué)生。分析其原因可能為工科學(xué)生一般男生比較多，而文科和藝術(shù)類學(xué)生女生多，然而理科學(xué)生的幸福感卻強(qiáng)于藝術(shù)類學(xué)生，這可能說(shuō)明理科學(xué)生的幸福感知度要弱些，即很容易感知幸福。在心理健康水平方面，理科學(xué)生要強(qiáng)于藝術(shù)類學(xué)生，其原因可能為藝術(shù)類學(xué)生比較感性，相比理科學(xué)生來(lái)講更容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。

（6）不同籍貫學(xué)生在幸福感和SCL-90上的差異比較。結(jié)果顯示，不同籍貫學(xué)生在幸福感和SCL-90上都存在顯著差異。城鎮(zhèn)的學(xué)生要比農(nóng)村的學(xué)生體驗(yàn)到更多的幸福，且心理健康水平要高于農(nóng)村的學(xué)生。其原因可能為家住城鎮(zhèn)的學(xué)生要比農(nóng)村的學(xué)生在生活等方面有優(yōu)越感，自然會(huì)容易感知到幸福，而且心理健康水平也要高些。

三、影響大學(xué)生幸福觀形成的心理因素

從以上的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，目前大學(xué)生的幸福感普遍偏低，主要是因?yàn)槠湮唇⒄_的幸福觀，不知道如何去評(píng)價(jià)和感知幸福。而幸福觀及幸福感的形成，其影響因素眾多，心理因素是重要的一個(gè)。

作為社會(huì)心理體系一個(gè)部分的幸福感，受到許多復(fù)雜因素的影響，心理因素有民族性格、自尊程度、生活態(tài)度、個(gè)性特征、成就動(dòng)機(jī)等。山東大學(xué)政治學(xué)與公共管理學(xué)院副院長(zhǎng)、教授、博士生導(dǎo)師邢占軍就從知足充裕體驗(yàn)、心理健康體驗(yàn)、社會(huì)信心體驗(yàn)、成長(zhǎng)進(jìn)步體驗(yàn)、目標(biāo)價(jià)值體驗(yàn)、自我接受體驗(yàn)、身體健康體驗(yàn)、心態(tài)平衡體驗(yàn)、人際適應(yīng)體驗(yàn)、家庭氛圍體驗(yàn)10個(gè)方面對(duì)我國(guó)居民的幸福感加以度量[4]，其中大多數(shù)方面都屬于人的心理因素的內(nèi)容，此外還把“心理健康體驗(yàn)”單獨(dú)提了出來(lái)，這更顯示了人的心理因素對(duì)于幸福感及幸福觀的形成具有舉足輕重的作用。

造成目前大學(xué)生幸福感低的原因除了上述調(diào)查結(jié)果中的不同學(xué)生類型造成的差異之外，從心理層面上的原因有比較心理、沒(méi)有目標(biāo)、消極心態(tài)、不知道奉獻(xiàn)和過(guò)于焦慮等。

四、心理健康教育在大學(xué)生幸福觀培育中的路徑探析

（一）加強(qiáng)低年級(jí)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該包含職業(yè)理想規(guī)劃、職業(yè)選擇規(guī)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)規(guī)劃。大學(xué)低年級(jí)學(xué)生的主要任務(wù)更多的是盡快融入新的集體，適應(yīng)大學(xué)生活，抓好基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)。因而要大力加強(qiáng)低年級(jí)學(xué)生的職業(yè)生涯，包括職業(yè)理想的規(guī)劃、職業(yè)選擇的規(guī)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)的規(guī)劃。

（二）加強(qiáng)高年級(jí)學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)教育

大學(xué)高年級(jí)的學(xué)生因?yàn)闀?huì)直接面臨著考研與就業(yè)的選擇，以及如何才能找到理想的工作，因而此時(shí)的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心態(tài)問(wèn)題，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)教育。首先，讓學(xué)生秉承正確的就業(yè)觀念非常重要。其次，讓學(xué)生有一個(gè)健康的就業(yè)心理準(zhǔn)備。最后，讓學(xué)生學(xué)會(huì)選擇。

（三）加強(qiáng)對(duì)普通學(xué)生的幸福觀引導(dǎo)

從以上的研究中發(fā)現(xiàn)，作為學(xué)生干部要比普通學(xué)生的幸福感要高，因此要加大對(duì)普通學(xué)生的幸福觀教育。首先可以通過(guò)溝通交流或者通過(guò)對(duì)學(xué)生的幸福感采用自陳量表的形式進(jìn)行評(píng)估，分析出學(xué)生本身對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)，總結(jié)出學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤幸福觀的結(jié)點(diǎn)，針對(duì)這一結(jié)點(diǎn)進(jìn)行心理輔導(dǎo)[5]。

（四）加強(qiáng)對(duì)于特殊群體的幸福觀教育

通過(guò)研究結(jié)果得知，農(nóng)村群體的學(xué)生幸福感較低，因此應(yīng)該加大對(duì)以上特殊群體學(xué)生的幸福觀教育。首先，應(yīng)通過(guò)多種渠道如心理行為訓(xùn)練等建立他們的自信心。其次，多與特殊群體學(xué)生進(jìn)行談心、鼓勵(lì)其多參加課外活動(dòng)、給予其積極關(guān)注等。此外，還可以通過(guò)量表測(cè)驗(yàn)加分析的方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估和指正，從而對(duì)其進(jìn)行幸福觀教育。

（五）塑造大學(xué)生的積極人格特質(zhì)

積極心理學(xué)家賽里格曼等人研究發(fā)現(xiàn)，有六種美德和二十四種積極人格特質(zhì)普遍存在于每一個(gè)個(gè)體身上。六種美德是智慧、勇敢、仁慈、公正、律己、卓越，二十四種積極人格特質(zhì)是創(chuàng)造力、好奇心、開(kāi)明、好學(xué)、洞察力、誠(chéng)實(shí)、英勇、堅(jiān)持、熱情、善良、愛(ài)心、善于交際、公平、領(lǐng)導(dǎo)才能、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、寬容、謙虛、謹(jǐn)慎、自律、鑒賞、感恩、希望、幽默、虔誠(chéng)。這些積極人格特質(zhì)在不同年齡的人身上表現(xiàn)會(huì)有所側(cè)重，但是這些積極人格特質(zhì)對(duì)提高人們生活的滿意度很有幫助[6]。大學(xué)生群體正處于人格形成的關(guān)鍵階段，應(yīng)該通過(guò)心理健康教育課程、活動(dòng)等形式幫助學(xué)生形成以上的人格，從而為大學(xué)生的人生發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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