不得不防的心臟病誤區(qū)

張昕

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/張艷

誤區(qū)一：

老年人才需要預(yù)防心臟病

臨床中大部分的心臟病患者是中老年人，所以有人說，兒童的心臟病都是先天的，只有中老年人才會得后天的心臟病。這并不完全正確。兒童的心臟病確實多是先天的，心臟病的許多表現(xiàn)如心絞痛、心肌梗死等大都發(fā)生在中老年人身上，但如果追溯的話，從一定程度上說，許多心臟病患者在兒童或青少年時期就已經(jīng)得了“心臟病”。研究證明，許多心臟病患者在兒童時期其動脈血管內(nèi)壁上會出現(xiàn)一些紫色條紋，這些紫色條紋就是日后形成動脈粥樣硬化斑塊的基礎(chǔ)。

遼寧省名中醫(yī)張艷說，一些在兒童時期受過劇烈感情刺激，如父母離異或家庭暴力的小孩，在成年后的性格上也多傾向于暴躁易怒或抑郁焦慮的類型。在這樣的持續(xù)刺激下，到老年時患心臟病的幾率比普通家庭成長的孩子要高許多。中醫(yī)講防微杜漸，要想獲得一個健康的晚年，從小就要注意，努力形成良好的家庭環(huán)境，合理飲食，積極地參加體育鍛煉，養(yǎng)成樂觀的性格，從童年時期預(yù)防心血管疾病。

誤區(qū)二：

健康人不必服用心臟保養(yǎng)品

現(xiàn)實生活中，一些人死于心臟病突發(fā)，而日常表現(xiàn)很健康，沒有一點跡象。尤其是35—40歲的中青年人群，他們事業(yè)處于上升期，家庭穩(wěn)定，日常喝酒應(yīng)酬很多，煙酒不離身，又缺乏時間鍛煉身體，機體出現(xiàn)了一些倦怠的跡象。比如，喝完酒第二天會頭痛、倦怠、渾身無力，這正是肝臟衰老、血管硬化、代謝功能降低的表現(xiàn)，這個時候如果注重調(diào)節(jié)生活方式，并服用一些保護血管、調(diào)節(jié)代謝功能的輔食，如深海魚油、富含卵磷脂的提取物、復(fù)合維生素等，可以延緩機體內(nèi)臟衰老、血管硬化的進程，從而預(yù)防很多心腦血管急癥的發(fā)生，起到阻斷機體惡性循環(huán)的作用。張艷建議，男士50歲、女士45歲最好開始服用心臟保護藥物。

誤區(qū)三：

心臟病發(fā)病時一定有疼痛的先兆

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近三分之一的心臟病患者在發(fā)病時沒有出現(xiàn)過胸部等部位的疼痛癥狀，而且這類病人的死亡率要高于發(fā)病時出現(xiàn)心前區(qū)疼痛的心臟病患者。女性、老年人和有過心衰病史的人最容易出現(xiàn)“無痛的”心臟病。因此，這些人要高度關(guān)注心臟病發(fā)作時的非疼痛表現(xiàn)，如呼吸急促、不規(guī)則心跳、神經(jīng)過敏、惡心、嘔吐、出冷汗、頸部緊箍感、暈厥或過度虛弱等，以便盡早得到治療。

誤區(qū)四：

胖人才會得心臟病

一般來說，胖人的血壓、血糖和血脂都有異常，這對心臟的健康是很大的威脅，所以減肥瘦身、保持適當(dāng)?shù)捏w重對預(yù)防心腦血管疾病有重要意義。但并不意味著身體偏瘦的人就絕不會得此類疾病，因為能夠引發(fā)心臟病的因素很多，如情緒長期抑郁或緊張、不愛運動等，這些因素與人的形體關(guān)系不大，與人的遺傳因素和生活習(xí)慣、飲食起居等有關(guān)。

張艷說，很多患者長期處于焦慮、憤怒的情緒中，當(dāng)機體不能代償?shù)臅r候，甲亢、糖尿病的患病率就會升高，表現(xiàn)為消瘦、煩躁、易怒，而一測他們的血壓、血糖、血脂代謝常常都是異常的。從中醫(yī)的角度解釋，肝郁化火日久，煎熬津液，煉液成痰，痰擾清竅，可以發(fā)為高血壓；痰瘀互結(jié)，血脈不通，可以發(fā)為胸痹心痛（冠心病心絞痛）。這種“陰虛火旺”體質(zhì)的人常常都是消瘦的。