學(xué)生逆境商抑郁及焦慮的相關(guān)性分析

薛峰 王強(qiáng) 張文佳 肖雨含

(1.常州大學(xué) 學(xué)生工作處，江蘇 常州 213164；2.常州大學(xué) 懷德學(xué)院，江蘇 常州 213016)

1995年，美國學(xué)者保羅·史托慈首次提出了逆境商的概念。隨著對逆境商研究的不斷深入，人們發(fā)現(xiàn)，一些人的智商和情商等雖均處于較高的水平，但卻難以獲得成功。[1]由此看來，一個(gè)人如果只有較高的智商和情商，卻不具備較高的逆境商，那么也很難獲得成功。

一、相關(guān)性調(diào)查

我們從本地六所學(xué)校中隨機(jī)選擇500名學(xué)生作為研究對象，其中男生280名，女生220名，年齡16～23歲。所有研究對象均了解本次研究的具體內(nèi)容，并自愿接受調(diào)查研究。在具體調(diào)查方法上，我們首先制定了調(diào)查問卷。問卷分為以下幾種。第一，逆境商量表。表中一共包含四方面的內(nèi)容，即控制和歸因以及延伸和忍耐。每個(gè)方面設(shè)10個(gè)條目。重測信度分別設(shè)為0.76和0.79，及0.74和0.73，并將Cronbachα系數(shù)分別設(shè)為0.73和0.75，以及0.73和0.71。逆境商量表結(jié)構(gòu)效度和效標(biāo)效度均較好。采用5點(diǎn)計(jì)分制，得分越高，則表示研究對象控制、忍受逆境的能力越強(qiáng)，受逆境的影響越小。第二，抑郁和焦慮評量表。每種情緒下設(shè)置 20個(gè)題目，得分越高，則表示研究對象的抑郁和焦慮程度越高。然后，利用制定好的問卷，再經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)人員的指導(dǎo)，對500名研究對象進(jìn)行調(diào)查。研究一共發(fā)放問卷500份，最終收回后進(jìn)行篩選，得到有效問卷480份，回收率為96%。利用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件，采用相關(guān)和多因變量回歸分析等，對統(tǒng)計(jì)得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和處理。最終的調(diào)查結(jié)果如表1所示。

表1 學(xué)生逆境商和抑郁以及焦慮的相關(guān)性

由表1 的結(jié)果可知，學(xué)生的逆境商和抑郁以及焦慮之間具有較強(qiáng)的相關(guān)性，且呈現(xiàn)出負(fù)相關(guān)。通過分析可知，可能是因?yàn)樵谠庥龈鞣N逆境的時(shí)候，逆境商較高的學(xué)生，可以較好地應(yīng)對各種挫折和打擊，并積極采用各種方式來主動解決各種難題，所以，這些學(xué)生的消極情緒就相對較少。而逆境商較低的學(xué)生則正好相反，容易出現(xiàn)各種不良情緒和行為，無法很好地應(yīng)對各種挫折和打擊，更無法解決各種難題。經(jīng)分析可得，焦慮=-0.27×延伸-0.06×歸因，說明在遭遇各種逆境的時(shí)候，學(xué)生如果主觀認(rèn)為逆境會對自己造成較大的影響，那么學(xué)生的生活等便會受到影響，隨之而來的便是焦慮水平的升高；而如果學(xué)生將逆境歸咎為自身能力問題，則極容易出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象。抑郁=-0.19×延伸-0.09×控制，說明在遭遇各種逆境的時(shí)候，如果學(xué)生認(rèn)為逆境對自己的影響較大，則其相應(yīng)的控制逆境的能力便會越小，隨之而來的便是其抑郁水平的不斷升高。

二、提高學(xué)生逆境商的措施

首先，積極進(jìn)行逆境商測試。為了更好地提高學(xué)生的逆境商，學(xué)校可以積極地進(jìn)行逆境商測試。學(xué)?？梢越⑵鹜晟频臏y試體系，對學(xué)生(尤其是一些較為特殊的學(xué)生群體，例如貧困學(xué)生和單親家庭學(xué)生等)進(jìn)行統(tǒng)一測試，然后，對具體的測試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)一分析和研究，以全面把握學(xué)生的逆境商情況，并將結(jié)果匯總歸類，建立學(xué)生的逆境商檔案，然后積極地參考其他學(xué)?；蛘叩貐^(qū)學(xué)生逆境商的整體情況，并結(jié)合本校實(shí)際情況，根據(jù)不同學(xué)生群體的實(shí)際特點(diǎn)和逆境商情況，有的放矢地對學(xué)生進(jìn)行逆境商相關(guān)教育。[2]

其次，要提高學(xué)生的主體地位。學(xué)校要注意提高學(xué)生的主體意識，加強(qiáng)理論教育，引導(dǎo)學(xué)生對逆境商的正確認(rèn)識。學(xué)校要積極采取多種形式和方法，讓學(xué)生盡可能多地了解逆境商的相關(guān)內(nèi)容和重要意義。例如，學(xué)?？梢蚤_設(shè)相關(guān)課程，并大量采購相關(guān)圖書，供學(xué)生閱讀和學(xué)習(xí)；同時(shí)，由專業(yè)教師負(fù)責(zé)傳授學(xué)生相關(guān)技巧，以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對各種逆境。學(xué)校還要注意引導(dǎo)學(xué)生有意識地提高自己的逆境商。學(xué)校要注意引導(dǎo)學(xué)生對自身的實(shí)際情況進(jìn)行客觀的評估，并使其在各種逆境中發(fā)現(xiàn)自身不足，然后積極行動起來，宣召解決難題的有效方法和途徑等，以引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的逆境觀。

第三，要積極開展各種形式和內(nèi)容的實(shí)踐活動。學(xué)校可以按照學(xué)生的實(shí)際情況和特點(diǎn)，開展豐富多彩的實(shí)踐活動。例如，學(xué)?？梢蚤_展各種心理游戲或者體育比賽等，并鼓勵(lì)學(xué)生積極地參與其中，通過各種實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏，不畏困難的精神；學(xué)校還可以開展各種形式和內(nèi)容的挫折應(yīng)對訓(xùn)練，并在訓(xùn)練結(jié)束之后，組織大家進(jìn)行集體討論。另外，學(xué)校還要積極了解學(xué)生的不同特點(diǎn)，并按照個(gè)人特點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行針對性較強(qiáng)的單獨(dú)指導(dǎo)等。學(xué)校還可以組織學(xué)生走出校門，積極參加社會上的各種實(shí)踐活動。學(xué)?？梢栽谌７秶鷥?nèi)進(jìn)行篩選，組建起優(yōu)秀的青年志愿者服務(wù)社團(tuán)，然后，積極鼓勵(lì)學(xué)生走出校園，服務(wù)社會。通過各種社會實(shí)踐，學(xué)生能學(xué)會動腦來規(guī)劃具體的實(shí)踐內(nèi)容，合理安排自己的實(shí)踐過程，例如資金籌集和日程安排，以及人員分配等，并能在實(shí)踐過程中，體驗(yàn)各種逆境的考驗(yàn)和挫折打擊等，以不斷磨練自己的意志力，進(jìn)而有效提高其逆境商。

此外，還要重視家庭培養(yǎng)。除了學(xué)校的積極行動，家庭的培養(yǎng)和配合也是必不可少的。學(xué)生的家庭情況大多較為復(fù)雜，而學(xué)校有時(shí)無法及時(shí)全面地了解到學(xué)生的所有情況，此時(shí)，便需要家庭的積極配合。在家庭培養(yǎng)中，父母的作用十分重要。因此，學(xué)校要積極和學(xué)生家長保持密切的聯(lián)系，并定期召開家長會，和家長們一起，針對學(xué)生的逆境商培養(yǎng)進(jìn)行討論，并對家長進(jìn)行合理的教育和指導(dǎo)，告知家長不要過分保護(hù)或者責(zé)怪子女，并提醒家長，要在學(xué)生遭遇各種逆境的時(shí)候，對其進(jìn)行合理的引導(dǎo)，以不斷提高其逆境商。[3]

總之，擁有較強(qiáng)的承受和應(yīng)對逆境的能力，對學(xué)生至關(guān)重要。由于抑郁以及焦慮和學(xué)生的逆境商之間具有較強(qiáng)的相關(guān)性，因此，學(xué)校和教育工作者要充分認(rèn)識到培養(yǎng)學(xué)生逆境商的重要性，并深入分析各種不良情緒和逆境商之間的相關(guān)性，然后，根據(jù)實(shí)際情況，積極采取有效措施，以不斷提高學(xué)生的逆境商，促進(jìn)學(xué)生身心的全面健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉尚，王敏.基于主成分分析的大學(xué)生面對逆境影響研究[J].知識經(jīng)濟(jì)，2013(7).

[2]丁彩玲，陳巧玲，秦紅霞，等.當(dāng)代大學(xué)生的逆境商數(shù)及培養(yǎng)對策研究[J].金山，2012(8).

[3]姜威，陳健.論大學(xué)生逆境商的培養(yǎng)[J].西南石油大學(xué)學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版)，2012(6).