淺談新課改背景下廣東省高職高專院校學生的體質(zhì)健康狀況

□ 王軍彥 孫春利（廣州體育學院 廣東 廣州 510500）

前言

在新課改背景下，隨著一系列教學改革的實施，公共體育課的教學也發(fā)生了很大的變化，但是，讓人們最關(guān)注的不是體育課的教學模式，而是學生體質(zhì)健康狀況的改變，因此，廣東省高職高專院校學生的體質(zhì)健康狀況也受到學校領(lǐng)導的重視。

1、相關(guān)概念的定義

新課程改革的培養(yǎng)目標包括：使學生具有適應(yīng)終身學習的基礎(chǔ)知識、基本技能和方法；具有健壯的體魄和良好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成健康的審美情趣和生活方式，成為有理想、有道德、有文化、有紀律全面發(fā)展的一代新人。

體質(zhì)，也就是人體的質(zhì)量，是指人體的健康狀況以及對外部環(huán)境的適應(yīng)能力。體質(zhì)指標體系有：身體形態(tài)，包括身高、體重、三圍、坐高；身體機能，包括血壓、肺功能、安靜心率；身體素質(zhì)，主要由力量指標、爆發(fā)力指標和靈敏度以及協(xié)調(diào)度；運動能力，包括跑、跳等。

世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義是：“健康是一種身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。”這就是說人們?nèi)粘Ｋf的健康不僅僅是身體健康，還應(yīng)該包含心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康，一個人只有同時具備了這四方面的健康才稱得上真正意義上的健康。

2、廣東省部分高職高專院校學生的體質(zhì)現(xiàn)狀

2.1、廣東省高職高專院校學生體質(zhì)測試項目

體質(zhì)測試項目包括：

男生：身高、體重、肺活量、50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、1000米跑、引體向上；

女生：身高、體重、肺活量、50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、800米跑、一分鐘仰臥起坐。

2.2、在體質(zhì)測試標準下，廣東省部分高職高專院校學生的體質(zhì)測試現(xiàn)狀

抽取廣東省部分高職高專院校的男女學生各200名作為樣本，對他們進行八個項目的體質(zhì)測試：在所抽出的廣東省高職高專院校的400名學生中，其中女生200名，男生200名，在體質(zhì)測試標準下，廣東省高職高專院校男女學生的身高和體重受先天因素影響比較大，男生的平均身高是173.2c m,女生的平均身高是158.6c m,相比男生的平均身高，女生受生理因素和生長發(fā)育期的影響，較男生低；肺活量方面，男生平均值是3528m l，較女生2470m l高，說明男生的心肺功能好于女生；在50米跑方面，男生50米平均成績是7”84,女生是9”71；立定跳遠中，男生立定跳遠平均成績是2.25m,女生的平均成績是1.64米，男生的成績優(yōu)于女生，這說明，在相同距離和相同起點的短跑和立定跳遠測試中，男生的爆發(fā)力遠遠優(yōu)于女生；坐位體前屈，作為一項測試柔韌性的指標,男生平均成績是12.32c m,女生平均成績是15.84c m,數(shù)值越高說明柔韌性越好，從男女學生測試數(shù)據(jù)中可以看出，男生的柔韌性明顯略于女生；在男女學生的1000米和800米耐力跑測試項目中，由上表我們可以看出，男生的1000米平均成績是4'58''53,女生的800米成績是4'14''78,從以上數(shù)據(jù)我們可以看出，廣東省高職高專院校的男女學生的耐力素質(zhì)相對比較低，需要進一步加強；女生一分鐘仰臥起坐的平均成績是28.5，相對較低，說明女生的腹肌力量較差；男生一分鐘引體向上的成績是13.08，比較低，這也說明男生的臂力相對很差。

2.3、測試項目對學生身體素質(zhì)的影響

在以上八個測試項目中，除身高、體重外，其他幾項都從在不同方面對學生的整個身體素質(zhì)產(chǎn)生影響，例如：肺活量是影響學生心肺功能的指標，50米跑和立定跳遠是影響學生爆發(fā)力的指標，坐位體前屈是影響學生柔韌性的指標，男生1000米和女生800米是影響學生耐力的指標，仰臥起坐和引體向上是影響學生腹肌力量和臂力的指標，這八個測試項目，將學生身體素質(zhì)的各個方面都包括在內(nèi)，測試項目對學生的身體素質(zhì)影響比較全面，包括耐力、柔韌、爆發(fā)力等各項指標，這些指標不僅僅影響學生身體素質(zhì)的某一方面，而是對學生整個身體素質(zhì)都有很大的影響，因此，我們應(yīng)該重視學生身體素質(zhì)的發(fā)展，更好的將體質(zhì)測試項目運用到教學中，并改進教學方法，進一步提高學生身體素質(zhì)。

2.4、體質(zhì)測試存在的問題

在當前廣東省高職高專院校學生體質(zhì)測試中，男女學生普遍存在的問題是耐力和爆發(fā)力素質(zhì)普遍低下，男生柔韌素質(zhì)和臂力較差；女生腹肌力量較差，心肺功能略于男生。

3、新課改背景下，廣東省高職高專院校學生體質(zhì)測試現(xiàn)狀

3.1、新課改背景下，學生的體質(zhì)測試項目

新課改背景下，學生的體質(zhì)測試項目不變，與之前測試項目相一致。

3.2、通過新課改，廣東省部分高職高專院校學生的體質(zhì)測試現(xiàn)狀

在新課改背景下，選取廣東省部分高職高專院校的男女學生各200名作為樣本進行體質(zhì)測試，體質(zhì)測試項目不變，學生體質(zhì)測試情況如下：在廣東省高職高專院校學生的體質(zhì)測試中，相比新課改前，男女學生在身高和體重方面都無太大變化，心肺功能也有所提高；與之前相比，學生的爆發(fā)力和耐力也得到了提高，雖然提高幅度不大，但卻是在穩(wěn)態(tài)中提高，我們從800米、1000米和立定跳遠、50米跑中可以看出來；女生的腹肌力量也得到了提高，從1分鐘仰臥起坐對比中可以看出；男生的臂力也在逐步提高，由原來的平均成績13.08個提高到16.5個；在新課改背景下，通過改變教學方式和方法，廣東省高職高專院校學生的身體素質(zhì)得到了提高，在提高過程中，既改變了之前半放羊式的教學模式，也提高了學生參與體育活動的積極性，使得公共體育課的課堂氛圍得到了極大的提高。

3.3、新課改對廣東省高職高專院校學生的體質(zhì)測試存在的優(yōu)缺點

新課改，對廣東省高職高專院校學生的體質(zhì)測試而言，雖然一定程度上提高了學生的身體健康狀況，但也存在其自身的缺點，需要我們看到新課改優(yōu)點的同時，也要注意其缺點。新課改對學生體質(zhì)測試的優(yōu)點：對教師而言，不僅對體育教師提出了更好的要求，使得體育教師在提高自身教學水平的同時，也提高了體育課堂的教學效果；對于學生而言，參與公共體育活動的積極性得到了提高，自身各方面的身體素質(zhì)也得到了提高，不再是懼怕體質(zhì)測試的各個項目，而是能以更加娛樂性的樂趣去參加，在成績得到提高的同時也提高了自身參加體育活動的樂趣。但新課改也存在其缺點：針對公共體育課，雖然針對體質(zhì)測試項目和學生參與的興趣，進行了改革，但學生都是根據(jù)自己最喜歡的那個項目去參與，一些參與興趣較低的項目，如800米、1000米等，大多學生還是不喜歡或者不愿意參與，因此，相比其他項目，這些項目的提高是緩慢的。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）在新課改背景下，廣東省高職高專院校學生通過體質(zhì)測試標準進行體質(zhì)測試，相比新課改之前，身體健康狀況有所提高。

（2）在新課改背景下，高校男女生體質(zhì)狀況存在偏差，身體素質(zhì)向綜合性方面發(fā)展的同時，也存在一些項目提高較慢的情況，學生的弱勢項目集中表現(xiàn)在耐力和爆發(fā)力，這兩個方面嚴重影響身體的全面發(fā)展，應(yīng)引起重視。

（3）體質(zhì)測試不應(yīng)該僅僅看作是一項任務(wù)，而應(yīng)該看作是高職院校體育教學的重要組成部分，這樣我們可以將體質(zhì)測試與整個體育教學體系進行有效整合，從而發(fā)揮出體質(zhì)測試所具有的重要功能。

4.2、建議

（1）通過新課程改革，應(yīng)針對高職高專院校學生體質(zhì)測試中存在的劣勢項目進行有目的的訓練，采取適當?shù)慕虒W方法，使學生的體質(zhì)健康狀況得到進一步改善。

（2）男女學生由于身體形態(tài)發(fā)育不同，以及受各方面的影響，應(yīng)采取不同的鍛煉方式使得男女學生的身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)得到進一步提高。

（3）廣東省高職高專院校男女學生都存在耐力和爆發(fā)力下降的趨勢，學校領(lǐng)導和老師應(yīng)針對這一下降趨勢做出分析與研究，找出下降的原因，并改進教學方式，使得在符合新課程改革的同時，學生的身體素質(zhì)也能得到全面的發(fā)展。

（4）針對廣東省高職高專院校男女學生體質(zhì)狀況存在的問題，提出可行性改善方案，采取適當決策，進行完善和提高。

[1]錢云梅.高職院校學生體質(zhì)測試現(xiàn)狀與問題探析[J].吉林省教育學院學報，2012（12）.

[2]龔耕.高職院校體質(zhì)測試對體育教學的促進作用[J].理論與方法探索，2012，12（56）.