利用心理社團(tuán)提升高職生心理健康素質(zhì)研究——以遼寧石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理協(xié)會(huì)為例

◆王立志

(遼寧石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院)

高職生的心理健康素質(zhì)，直接關(guān)系到未來職業(yè)生涯和職業(yè)發(fā)展。良好的心理素質(zhì)一靠課堂教育，二靠課外實(shí)踐鍛煉和咨詢輔導(dǎo)。實(shí)踐證明，通過參加心理社團(tuán)活動(dòng)有助于高職生提高自身心理健康素質(zhì)，為步入職場打牢心理素質(zhì)基礎(chǔ)。

一、加強(qiáng)心理社團(tuán)建設(shè)的重要性及其意義

目前，一些高職生不同程度地存在心理健康方面的問題，心理癥狀表現(xiàn)為:強(qiáng)迫傾向、人際敏感、人格特點(diǎn)、抑郁、焦慮、敵意、恐懼等。這些產(chǎn)生心理問題的學(xué)生多數(shù)來自“問題家庭”，主要是家庭經(jīng)濟(jì)狀況不好、單親家庭、親子關(guān)系緊張、父母經(jīng)常吵架，等等。這些心理癥狀，不同程度地影響了高職生的學(xué)習(xí)和生活，迫切需要加以解決。除了通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)《心理健康教育》課程、進(jìn)行個(gè)案咨詢外，參加心理社團(tuán)是解決這些問題的好方法和途徑。這些心理問題更多要通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)、“助人互助”的方式，才能得到滿意解決，收到理想的效果。

大學(xué)生心理社團(tuán)是高校學(xué)生自發(fā)組織的傳播心理健康知識，幫助大學(xué)生提高自身心理素質(zhì)的協(xié)會(huì)團(tuán)體。我們認(rèn)為，高職生心理社團(tuán)的宗旨是“關(guān)注心理健康，傳播心理健康知識，提高自身心理素質(zhì)”。其職能是在教師指導(dǎo)下通過對來訪者心理問題進(jìn)行有目的的疏導(dǎo)，通過對其進(jìn)行心理健康教育，使其具有健全的心理素質(zhì)，以適應(yīng)未來職業(yè)生活要求和社會(huì)發(fā)展。加強(qiáng)心理社團(tuán)建設(shè)，促進(jìn)心理成長，提升高職生的心理素質(zhì)意義在于:一是通過參加心理社團(tuán)活動(dòng)有利于提高高職生的心理自我調(diào)節(jié)水平，促進(jìn)自身心理發(fā)展。二是為朋輩咨詢提供發(fā)展的平臺。朋輩咨詢是一種新的心理咨詢方式，它是指受過心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)的心理咨詢員，對與自己年齡相近、性別相同或所關(guān)注的問題相同的人提供具有心理咨詢功能的幫助。它可以理解為非專業(yè)心理工作者為幫助者提供一種類似心理咨詢的活動(dòng)。三是增進(jìn)師生了解，延伸課堂心理健康教育空間，彌補(bǔ)個(gè)別心理咨詢的不足。心理社團(tuán)的運(yùn)行模式通常是教師指導(dǎo)、學(xué)生主導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)培育、社會(huì)參與。通過指導(dǎo)心理社團(tuán)活動(dòng)教師把課堂延展到了課外，進(jìn)一步增強(qiáng)師生心理互動(dòng)，使活動(dòng)更具目標(biāo)性、針對性、實(shí)效性。四是濃厚校園文化氛圍，形成心理活動(dòng)品牌。消除對心理咨詢的誤解和偏見，增強(qiáng)對學(xué)生心理咨詢工作的接受度，進(jìn)一步提升影響力和輻射力。

二、利用心理社團(tuán)提升心理健康素質(zhì)的途徑措施

遼寧石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院成立了院系兩級學(xué)生心理協(xié)會(huì)并開展了系列活動(dòng)，取得了明顯成效。院系兩級學(xué)生心理協(xié)會(huì)以班導(dǎo)生、學(xué)生黨員、學(xué)生干部、班級心理委員、寢室長、心理愛好者為核心群體。

(一)開展“心檢”——“了解自己，理性成長”

心理社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)“一切從人出發(fā)，一切為了人。一切服務(wù)于人，一切著眼于人的全面發(fā)展.重視人的生命和生活，關(guān)懷人的價(jià)值和使命。關(guān)照人的精神和信仰”。院系兩級學(xué)生心理協(xié)會(huì)在心理老師指導(dǎo)下五年來堅(jiān)持組織開展“心檢”活動(dòng)?！靶臋z”活動(dòng)以90 項(xiàng)癥狀清單(SCL—90)為基本量表，同時(shí)針對不同對象開展卡特爾16 種人格等量表測試。

(二)心理短劇巡回展演——“與心靈相約，與健康同行”

透過戲劇行動(dòng)，做心理劇的人將長期埋藏的情境帶到表面，以釋放情緒壓力。學(xué)生心理協(xié)會(huì)以系分會(huì)為單位，自編、自導(dǎo)、自演心理短劇，劇本取材于真實(shí)的校園生活，《女大學(xué)生宿舍的鐘點(diǎn)工》等，從不同角度折射出當(dāng)前高職生群體的生存狀態(tài)和心理特征，帶給到場同學(xué)深深的震撼與感動(dòng)。

(三)心理團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)——“團(tuán)結(jié)協(xié)作，信賴同行”

在“5·25”全國大學(xué)生心理健康日，院心理協(xié)會(huì)組織了學(xué)生心理拓展訓(xùn)練營活動(dòng)。百余名成員集結(jié)在運(yùn)動(dòng)場，開始充滿期待和挑戰(zhàn)的心理拓展活動(dòng)。大家共同完成了《鳥巢》等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。

(四)心靈驛站專題廣播——“相約陽光心靈，擁有陽光心情”

院心理協(xié)會(huì)每周二下午4 ︰30～5 ︰30 分播出以“相約陽光心靈，擁有陽光心情”為主題的心靈驛站專題廣播。

(五)心理網(wǎng)絡(luò)交流活動(dòng)——“讓每個(gè)生命都如花開放”

在石化系心理協(xié)會(huì)學(xué)生的倡導(dǎo)下，建立了網(wǎng)上雨石工作室，會(huì)員和心理愛好者、來訪者紛紛加入了這個(gè)交流的平臺。

(六)心理健康系列講座——“成熟心里，健康自我”

心理協(xié)會(huì)每年在心理健康宣傳周或活動(dòng)月期間，邀請校內(nèi)外心理專家開展以“成熟心理，健康自我”為主題的心理健康系列講座。

心理社團(tuán)活動(dòng)是彰顯心理社團(tuán)價(jià)值、展現(xiàn)社團(tuán)組織文化的重要載體?；顒?dòng)帶給他們最大的感觸是交流，感動(dòng)和成長。通過上述心理輔導(dǎo)使學(xué)生的心理素質(zhì)得以有效提升。

三、進(jìn)一步加強(qiáng)心理社團(tuán)建設(shè)服務(wù)高職生心理發(fā)展的策略

(一)組織架構(gòu)與管理策略

盡管一些高職院校成立了心理社團(tuán)，但不同程度存在組織松散、指導(dǎo)教師缺乏、活動(dòng)方式簡單、活動(dòng)吸引力不強(qiáng)等問題，因此要進(jìn)一步增強(qiáng)組織活力，需要完善協(xié)會(huì)組織架構(gòu)，規(guī)范化管理。比如，協(xié)會(huì)應(yīng)在院——系——專業(yè)三個(gè)層面設(shè)置，分別對應(yīng)設(shè)立心理社團(tuán)的辦事機(jī)構(gòu)。包括辦公室、廣播部、網(wǎng)絡(luò)部、活動(dòng)策劃部、心理劇社、外聯(lián)部、會(huì)刊編輯部等。制定完善協(xié)會(huì)章程，建立管用的長效機(jī)制。對會(huì)員進(jìn)行網(wǎng)格管理，以興趣、特長、心理輔導(dǎo)傾向進(jìn)行編組，如手語組、藝術(shù)療法組、情景劇組等。同時(shí)，加強(qiáng)對心理指導(dǎo)老師的隊(duì)伍建設(shè)，使更多專兼職心理教師、輔導(dǎo)員、班主任參與心理社團(tuán)活動(dòng)。心理社團(tuán)建設(shè)的目的是做到心理困擾早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對，避免或減少危機(jī)對學(xué)校正常工作的影響。

(二)品牌策略

心理社團(tuán)的影響力來自品牌。通過精心策劃、周密組織、群策群力系統(tǒng)開展有輻射帶動(dòng)作用的品牌活動(dòng)，可以鞏固擴(kuò)大社團(tuán)隊(duì)伍，贏得領(lǐng)導(dǎo)支持和學(xué)生思想政治教育部門的配合，進(jìn)一步推進(jìn)工作。比如，遼寧石化職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)五年打造了心理短劇、心靈驛站專題廣播、網(wǎng)上雨石工作室三個(gè)品牌活動(dòng)，被評為市優(yōu)秀心理咨詢室。品牌活動(dòng)還可以說心理沙龍、心理征文、主題網(wǎng)站、微博空間、心理短信接力，等等。

(三)資源支持與保障激勵(lì)策略

心理社團(tuán)的建設(shè)需要團(tuán)體輔導(dǎo)室、宣泄室、放松治療室、心理測試軟件庫等軟硬件資源的支持、需要相應(yīng)的經(jīng)費(fèi)支持。加強(qiáng)心理社團(tuán)建設(shè)需要時(shí)間、場所、人力、技術(shù)等要素資源的合理調(diào)配。因此，要堅(jiān)持突出主題、支持品牌活動(dòng)、重點(diǎn)解決發(fā)展性心理問題、強(qiáng)化危機(jī)干預(yù)，要把資源用得恰到好處。對從事心理社團(tuán)指導(dǎo)的教師和各級協(xié)會(huì)骨干要引入考核激勵(lì)制度，定期表彰，給予精神和物質(zhì)上的肯定。

［1］程明蓮，徐學(xué)智.淺談大學(xué)生心理社團(tuán)的作用與構(gòu)建［J］.安陽師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，(12).

［2］林靜.心理社團(tuán)對大學(xué)生心理健康教育的作用探析.成功，2013，(3):262 -263.

［3］梁吉.試論高校學(xué)生心理健康社團(tuán)建設(shè)［J］.高校輔導(dǎo)員學(xué)刊，2009，(3):48 -50.