淺析健身hip－h(huán)op街舞對學(xué)校體育校園文化的影響

◆楊 琳

(遼寧石油化工大學(xué)體育學(xué)院)

一、前言

隨著西方文化的影響、國人生活水平的提高以及文化的多樣性發(fā)展，Hip－h(huán)op街舞已形成一個適合我國青年人喜聞樂見的一支“奇葩”。隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人熱衷于去健身房鍛煉身體。隨著街舞運動的快速發(fā)展，在一些大中城市幾乎所有的健身中心都開設(shè)了街舞運動課程，各種街舞協(xié)會、團體應(yīng)運而生。于是，帶有街舞元素的健身內(nèi)容最吸引人眼球，理所當然地成了健身首選項目。因此，街舞運動在校園中也滲透得很快，目前，已經(jīng)成為高校體育文化的重要內(nèi)容之一。全國部分院校通過街舞社團、體育課程、選修課等形式相繼開展，通過學(xué)習(xí)街舞，大學(xué)生可以增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操，樹立正確的人生觀、價值觀和終身體育觀，對培養(yǎng)大學(xué)生的全面發(fā)展具有重要的意義。本文對我校參與健身hip－h(huán)op街舞社團的學(xué)生進行現(xiàn)狀調(diào)查與分析，為讓更多的大學(xué)生了解和參與街舞運動，為更好地發(fā)展我校hip－h(huán)op健身街舞及校園體育文化的發(fā)展提供理論依據(jù)。

二、研究對象與方法

1.研究對象

遼寧石油化工大學(xué)參加街舞社團的100名學(xué)生。

2.研究方法

廣泛查閱與本研究相關(guān)文獻資料，搜集有關(guān)街舞科學(xué)研究方面的信息。并對有關(guān)文獻進行研究和分析，為本論文的調(diào)查研究奠定理論基礎(chǔ)。

(1)問卷調(diào)查法

對我校街舞社團的學(xué)生進行問卷調(diào)查。共發(fā)放100份，回收100份，回收率為100%，有效問卷100份，有效率為100%。

(2)訪談法

對進行街舞訓(xùn)練的學(xué)生進行訪談，為本論文提供理論依據(jù)。

(3)數(shù)理統(tǒng)計法

采用SPSS17.0統(tǒng)計軟件進行處理。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

1.健身hip－h(huán)op街舞在校園體育文化中開展的現(xiàn)狀調(diào)查

校園體育文化是大學(xué)生個性自由發(fā)展的廣闊天地，當代大學(xué)生可以充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，使他們各自的組織管理能力、社交能力和創(chuàng)造能力在不同程度上得到發(fā)揮，從而最大限度地實現(xiàn)自我價值和發(fā)揮個人潛能。健身街舞其特有的自由性、隨意性、刺激性、放縱性、宣泄性、冒險性等能釋放人的心理潛能，減輕心理壓力。因此，街舞在不知不覺中已經(jīng)融入了大學(xué)生的校園體育活動中。

(1)我校街舞社團開展的現(xiàn)狀

在我校健身hip－h(huán)op街舞運動中，只有極少部分的學(xué)生在參與，也就只是限于學(xué)校的幾個社團。而我校的街舞社團開設(shè)的較晚，最早的社團是由高職學(xué)院的同學(xué)開設(shè)起來的，命名為“藍絲帶街舞社團”。從那時開始我校的街舞社團便在探索中開始前進，直到2009年我校街舞的發(fā)展才真正步入正軌，有了自己的舞室。而其中社團的學(xué)習(xí)方式主要是由隊長或者是學(xué)員在社會上學(xué)習(xí)新的街舞內(nèi)容后回校進行共同學(xué)習(xí)，他們用節(jié)省下來的生活費來支付更昂貴的學(xué)費。同時各社團也會通過網(wǎng)絡(luò)進行學(xué)習(xí)，相互學(xué)習(xí)，共同探討。這充分表明街舞社團學(xué)生對街舞的喜愛。

(2)學(xué)生對健身hip－h(huán)op街舞的了解情況

我校參與街舞運動的學(xué)生對健身hip－h(huán)op街舞非常了解的并不多，大多的人之所以從事這項運動也是有很大的盲目性質(zhì)，有的是因為這項運動可以吸引異性，有的是朋友介紹或是看視頻感覺很酷，也有的就是比較喜歡這項運動。大多數(shù)學(xué)生只是參與進來，沒有更多的對街舞文化及理論方面進行深入研究。

目前很多大學(xué)生僅局限于跳街舞，而真正了解和認識hip－h(huán)op文化的學(xué)生卻很少。學(xué)生們也就是僅僅是在觀賞從事的人在運動或者是自己在盲目從事著此項運動。

(3)學(xué)生參與健身hip－h(huán)op街舞的目的

街舞其本身就是一種有氧運動，它對身體的深層肌肉要求十分高，因此這種鍛煉有百利而無一害何不為一項好的鍛煉方式，而在所有參加街舞社團學(xué)生中，從練習(xí)后喜愛上這項運動的學(xué)生也很多，正是它獨特的魅力吸引著學(xué)生。參加街舞社團45%的學(xué)生在很大的程度上是因為喜愛、愛好而來的。而這些目的也促使他對街舞的喜愛程度不斷的增加。我校街舞社團中有一部分學(xué)生是非常熱愛街舞運動的，從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)他們一把街舞作為一種事業(yè)去做，他們會花高價出去學(xué)習(xí)，并且在生活的每個細節(jié)上也都會去研究琢磨它。還有6%和14%的學(xué)生認為大學(xué)也是半個社會，進入社會，結(jié)交好友、追趕潮流也是年輕一代人一直在追隨的東西，而街舞的發(fā)展恰恰滿足了這一切。

2.健身hip－h(huán)op街舞對我校大學(xué)生校園體育文化的影響

體育校園文化是以身體練習(xí)為手段，在體育教學(xué)、科研、管理過程中共同創(chuàng)造精神物質(zhì)財富的總和，是一種體現(xiàn)學(xué)生意志的客觀精神，對大學(xué)生提高綜合素質(zhì)有重要的影響，是對大學(xué)生進行道德、文化教育的重要隧道。

街舞由于不要求固定的風(fēng)格和模式，每個人跳出來的感覺都是不一樣的，舞者容易釋放自我，張揚個性，在大學(xué)校園中伴隨這強勁的音樂聲，在人們的關(guān)注下，跳躍、扭動、旋轉(zhuǎn)、搖擺的大學(xué)生隨處可見。“校園街舞”這一學(xué)生喜歡的藝術(shù)形式，為校園文化建設(shè)提供了一項新的內(nèi)容和方法，注入了新的活力。

(1)街舞對大學(xué)生身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性的影響

街舞做為一項體育運動，具有很好的健身作用。校園健身街舞的特點就是動作張弛自如、快慢有度、流暢中有停頓、身體彈動中有節(jié)奏。在練習(xí)的過程中往往需要練習(xí)者動用到身體的各個部分的肌肉群，并且一段街舞套路動作練習(xí)下來有一定的運動量和運動強度。通過訪談法了解到街舞社團學(xué)生認為街舞對身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性是有影響的，街舞以小肌肉群、小關(guān)節(jié)運動為主，它強調(diào)全身協(xié)調(diào)配合，尤其是胸、腰、膝、踝等部位小動作的配合，如breaking里的foot work既要注意上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào)，又要注意各部分動作的獨立運動，并且街舞動作靈活多變、步伐多種多樣，練習(xí)者往往需要在一個音樂節(jié)拍里完成多個組合動作，因此長期練習(xí)有助于提高身體的協(xié)調(diào)性。每天堅持40～60分鐘的街舞運動，不僅能達到健身的目的，而且能消耗體內(nèi)多余的脂肪，起到控制體重、健美形體的作用，達到減脂的效果。而我校街舞社團的學(xué)生每天都能堅持1小時以上，甚至更長時間。

(2)街舞對大學(xué)生心理健康的影響

隨著時代的進步，學(xué)生在校期間受到來自社會就業(yè)的壓力，導(dǎo)致精神上心理上的疾病只增不減，而街舞對心理的調(diào)節(jié)和緩解作用，表現(xiàn)在舞者對音樂內(nèi)涵詮釋過程中的自我創(chuàng)編、自我發(fā)揮充分展示自己風(fēng)格的特點，街舞的音樂是多種形式并存的，從抒情到勁爆，它能夠符合每一位大學(xué)生心理所需。另外，街舞可以加強大學(xué)生的交往能力，可以通過豐富多彩的形式來擴展校園的交往空間，增加情感溝通渠道，而增加交往的頻率，改善不和諧的人際關(guān)系，獲得凝聚力和向心力。針對這樣的問題從訪談了解到，大學(xué)生看到hip－h(huán)op街舞表演時都會很開心、興奮，會不知不覺地關(guān)注它，因此對大學(xué)生的心理健康是非常有益的。

(3)街舞對大學(xué)生個性需求的影響

校園體育文化是大學(xué)生個性自由發(fā)展的廣闊天地，當代大學(xué)生可以充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，使他們各自的組織管理能力、社交能力和創(chuàng)造能力在不同程度上得到發(fā)揮，從而最大限度地實現(xiàn)自我價值和發(fā)揮個人潛能。

街舞動作主要突出個性，學(xué)習(xí)者所學(xué)動作不一定跟教授者一樣，可突出自己的風(fēng)格，隨意加入自己的動作元素，學(xué)生可以抱著不同的目的參與這項運動，或為凈化心靈、陶冶情操、或為健身娛樂、增強體魄，或為社會交際、聯(lián)絡(luò)感情、交流信息。因此，健身街舞從不同層次上滿足了學(xué)生的個性需求。

(4)街舞對大學(xué)生終身體育意識的影響

提高學(xué)生對“終身體育”的認識，體育運動是保持人體機能、體能處于最佳狀態(tài)，增強人們的體質(zhì)為有效手段，在人的一生中都必須選擇不同的身體鍛練的形式和內(nèi)容，以增強體質(zhì)，延緩生命衰老。因此，終身進行體育鍛煉是提高身體健康的有效方式。而街舞則是一項很好的選擇，因為它的隨意性，創(chuàng)造性還有就是對場地的無要求性等優(yōu)勢的特點更加適合終身的鍛煉，尤其是它的編排特點，它的編排來源與生活，讓大學(xué)生感受到生活是貼切，在編排的同時樂趣也是無時不在的，這是一種生活街舞，大學(xué)生對此種街舞的喜愛也就促進了大學(xué)生終身體育意識的形成。

四、結(jié)論與建議

健身hip－h(huán)op街舞引入了校園，使其成為學(xué)校體育教育的一部分，受到了廣大大學(xué)生的喜愛。在高校體育校園文化中開展街舞是非常有意義的，這不僅能夠為大學(xué)生提供多元化的體育運動項目，而且能夠迎合街舞在我國發(fā)展的腳步。

健身hip－h(huán)op運動在我校的開展情況是處于一個剛剛起步的階段，從事的人只限于街舞社團的人。但街舞自身潛在的鍛煉價值，使得大學(xué)生積極投身于街舞鍛煉的熱情不斷高漲，但因缺乏專業(yè)指導(dǎo)教師的有效指導(dǎo)，使之很難進行有效的開展。

健身hip－h(huán)op街舞所具有的健身價值、健心價值不僅可以全面提高學(xué)生身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性，增進健康，達到健身美體的效果。同時街舞運動迎合了大學(xué)生的心理特點，對學(xué)生的心理健康個性需要也有很大的影響。它隨意、輕松、自由的特性深受大學(xué)生喜愛。

健身hip－h(huán)op街舞的豐富性、趣味性，加之奔放、愉悅的音樂更使其成為一項時尚運動，它進入高校校園體育文化及體育課程是必然的趨勢，同時促進大學(xué)生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。

［1］李凡卓.Hip－Hop文化在我國青少年中流行的社會學(xué)分析［J］.青少年研究，2004，(2).

［2］趙芳.從Hip－Hop運動看青年文化［J］.青年研究，2002，(12).

［3］李加奎.淺析HIP－HOP街舞文化的發(fā)展［J］.吉林體育學(xué)院學(xué)報，2005，(3).