程序教學(xué)法在啦啦操選項(xiàng)教學(xué)中的運(yùn)用研究

劉杰

(遼寧水利職業(yè)學(xué)院體育教研室 遼寧沈陽(yáng) 110122)

啦啦操是一項(xiàng)集音樂(lè)、舞蹈、技巧等為一體的極具感染力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在我國(guó)開(kāi)展將近10年的光景,卻已風(fēng)靡全國(guó),其運(yùn)動(dòng)煥發(fā)的魅力吸引著健身愛(ài)好者。啦啦操運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的美感,內(nèi)容豐富,技術(shù)不斷的更新發(fā)展,它是大眾健身方式和全民健身的首選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,也是大學(xué)生喜愛(ài)的健身運(yùn)動(dòng)。因此在高職院校體育選項(xiàng)課中,有許多學(xué)生選擇此類課程。所以教師必須了解學(xué)生的特點(diǎn),結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況探尋先進(jìn)的教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)計(jì),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

啦啦操選項(xiàng)課在體育教學(xué)中占學(xué)時(shí)數(shù)相對(duì)較少。根據(jù)多年的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我們認(rèn)為程序教學(xué)法可以有效地解決這一矛盾。教學(xué)中,教師運(yùn)用程序教學(xué)法,設(shè)計(jì)最優(yōu)化的教學(xué)方案(過(guò)程),科學(xué)合理地安排啦啦操技術(shù)教學(xué)的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法等,就能有效地提高啦啦操的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率,使學(xué)生在有限的課時(shí)內(nèi),很好的掌握豐富多彩的啦啦操運(yùn)動(dòng)的技術(shù),并內(nèi)化為已有。通過(guò)自學(xué)自練,自創(chuàng)自編,實(shí)現(xiàn)終身健身的目的。

1 研究的對(duì)象與方法

采取教學(xué)實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法,在我院2012～2013級(jí)體育課啦啦操教學(xué)中,進(jìn)行系統(tǒng)的教學(xué)探索和實(shí)踐。

2 程序教學(xué)法的基本概念、理論核心、特點(diǎn)、分類

(1)基本概念:程序教學(xué)法又稱為“小步子教學(xué)法”,即指對(duì)所學(xué)教材,按照嚴(yán)格的順序,一步一步地學(xué)習(xí)的方法。它是根據(jù)程序把學(xué)習(xí)教材劃分為許多小單元(步驟)并按照一定的順序排列起來(lái)進(jìn)行教學(xué),是編排者對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的一種設(shè)想。[2]

(2)理論核心：人類可以借助自然科學(xué)方法來(lái)進(jìn)行研究,行為是一個(gè)有序的過(guò)程。首先進(jìn)行了解、觀察,通過(guò)選擇有序的教學(xué)信息,對(duì)學(xué)生掌握知識(shí)的過(guò)程加以改善,及時(shí)有效的控制學(xué)生的學(xué)習(xí)方法。

(3)特點(diǎn)：程序教學(xué)法能充分考慮教材的教學(xué)目的,學(xué)生的個(gè)體差異、能力水平、學(xué)習(xí)特點(diǎn)等因素來(lái)嚴(yán)格安排教學(xué)步驟,并對(duì)每一步教學(xué)按部就班的檢查,學(xué)生完成每一單元(步驟)后,及時(shí)檢查反饋,在明確學(xué)生已掌握教材和動(dòng)作的基礎(chǔ)后,實(shí)施下一步的教學(xué)方法。

(4)分類：程序教學(xué)法分為兩大類型:直線的程序(由美國(guó)斯金納首創(chuàng)的)和分支程序(由美國(guó)克洛德創(chuàng)立的)。直線的程序是把學(xué)習(xí)的內(nèi)容直線排列循序漸進(jìn),由簡(jiǎn)到繁,由易到難,并把這些學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分成很多連續(xù)的小單元(步子),展現(xiàn)給學(xué)生,要求他們把所有內(nèi)容按照順序一步一步的學(xué)完,不能隨意跳躍任何步子。分支程序?yàn)檫m應(yīng)學(xué)生的個(gè)性差異的需要而采取多重步子。學(xué)生完成一個(gè)步子學(xué)習(xí)后,立即進(jìn)行測(cè)驗(yàn),以測(cè)驗(yàn)結(jié)果判斷已學(xué)會(huì)的學(xué)生是否能繼續(xù)學(xué)習(xí)下一步的內(nèi)容。不會(huì)的學(xué)生,根據(jù)實(shí)際情況選擇適宜的學(xué)習(xí)內(nèi)容繼續(xù)學(xué)習(xí),或者復(fù)習(xí)上一步的內(nèi)容直到掌握,再重新學(xué)習(xí)下一步新內(nèi)容。分支程序,它是通過(guò)學(xué)生走向不同的支線,沿主線學(xué)習(xí)的學(xué)生,接受能力強(qiáng),學(xué)習(xí)速度快,而部分接受能力差的學(xué)生則走向亞分支的狀態(tài),直到掌握部分基礎(chǔ)知識(shí)后,才能回到主支繼續(xù)學(xué)習(xí),所以他們的學(xué)習(xí)速度比較慢。

3 程序教學(xué)法的作用

(1)可以逐漸建立起一整套模式化教學(xué),使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中最大限度的掌握教材,培養(yǎng)其高度的學(xué)習(xí)自覺(jué)性和獨(dú)立性。

(2)在因材施教上程序教學(xué)法優(yōu)于傳統(tǒng)的體育技能教學(xué)模式。它具有的分支形式(分支運(yùn)行程序),有利于根據(jù)每位學(xué)生的個(gè)體差異區(qū)別對(duì)待。

(3)能有效的控制學(xué)習(xí)過(guò)程,可以明顯提高教學(xué)效率。

(4)程序教學(xué)法的研究是借助自然科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行的,它可以選擇有序的教學(xué)信息來(lái)改善學(xué)生的學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程和掌握動(dòng)作活動(dòng)。

(5)程序教學(xué)法可根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況,優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)與步驟、教學(xué)內(nèi)容與結(jié)構(gòu),在有限的課時(shí)內(nèi)實(shí)現(xiàn)省時(shí)高效的教學(xué)效果,不斷改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量。

4 啦啦操教學(xué)中運(yùn)用程序教學(xué)法的必要性和可行性

(1)啦啦操運(yùn)動(dòng)內(nèi)容豐富,運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展迅速,但教學(xué)課時(shí)相對(duì)較少,為解決這一矛盾,教師就必須探索最優(yōu)化的教學(xué)方式方法,因此,啦啦操教學(xué)中運(yùn)用程序教學(xué)法是啦啦操教學(xué)的需要。

(2)程序教學(xué)法的程序分類方式,適應(yīng)啦啦操教學(xué)的特點(diǎn)。啦啦操項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)有音樂(lè)伴奏,因此對(duì)身體的協(xié)調(diào)、節(jié)奏感要求較高,學(xué)生水平參差不齊,有較大的差異,教學(xué)時(shí)教師必須因人而異、因材施教,針對(duì)水平、素質(zhì)、個(gè)性不同的學(xué)生在教學(xué)中要區(qū)別對(duì)待,采取快慢有序的教學(xué)節(jié)奏,解決這些問(wèn)題的最好辦法是采用程序教學(xué)法的分支式教學(xué)模式。

(3)成套啦啦操技術(shù)具有一定的順序,成套動(dòng)作的教學(xué)要按順序一步一步的教給學(xué)生,教師要根據(jù)學(xué)生及教學(xué)的實(shí)際情況將成套的啦啦操動(dòng)作進(jìn)行分解,分成若干段(步),然后一段一段(一步一步)按順序呈現(xiàn)給學(xué)生,教導(dǎo)學(xué)生在掌握的前一段(一步)的基礎(chǔ)上一段一段(一步一步)進(jìn)行學(xué)習(xí)。啦啦操本身的特點(diǎn)決定了啦啦操教學(xué)中適合運(yùn)用程序教學(xué)法。

(4)啦啦操的教學(xué)過(guò)程是一個(gè)連續(xù)的整體,從基本動(dòng)作—基本步伐—成套技術(shù)動(dòng)作;學(xué)生經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)—復(fù)習(xí)—再學(xué)習(xí)—再?gòu)?fù)習(xí),來(lái)實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)完整掌握啦啦操技術(shù)動(dòng)作和成套舞的過(guò)程,程序教學(xué)法的程序設(shè)計(jì)核心就能很好地解決這一問(wèn)題。

5 程序教學(xué)法在啦啦操教學(xué)中的運(yùn)用

根據(jù)啦啦操運(yùn)動(dòng)的分類和技術(shù)特點(diǎn),依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求優(yōu)化其教學(xué)內(nèi)容、結(jié)構(gòu)與達(dá)到高職體育和終身體育的對(duì)接,把啦啦操分解多種不同的單元或組合(段),按基礎(chǔ)水平、難易程度,運(yùn)用程序教學(xué)法的順序排列起來(lái),然后一個(gè)單元一個(gè)組合(段)的,根據(jù)不同的學(xué)生,采用不同分支進(jìn)行教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),樹(shù)立他們的自信心,充分調(diào)動(dòng)教師教學(xué)的能動(dòng)性、創(chuàng)造性和指導(dǎo)性,最大發(fā)揮時(shí)間的效率,達(dá)到省時(shí)高效的教學(xué)目標(biāo)。組合后的啦啦操教學(xué)模式如下所示。

5.1 教學(xué)內(nèi)容、結(jié)構(gòu)的優(yōu)化

5.1.1 第一(單元)階段:爵士啦啦操

了解啦啦操的整體概念,對(duì)節(jié)拍的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感、熟悉音樂(lè)、調(diào)動(dòng)練習(xí)興趣—節(jié)奏感及協(xié)調(diào)性練習(xí)—練習(xí)基本動(dòng)作(包括上下肢基本動(dòng)作練習(xí);頭;軀干基本動(dòng)作練習(xí))—綜合基本動(dòng)作練習(xí)—基本動(dòng)作組合練習(xí)—成套動(dòng)作練習(xí)。

5.1.2 第二(單元)花球啦啦操

基本動(dòng)作(手臂動(dòng)作、手型練習(xí);基本步法練習(xí);頭和軀干的練習(xí))—綜合基本動(dòng)作練習(xí)—基本動(dòng)作組合練習(xí)—成套動(dòng)作練習(xí)。

5.2 教學(xué)方法的優(yōu)化

5.2.1 建立完整正確的動(dòng)作表象

學(xué)生通過(guò)觀看多媒體演示,結(jié)合教師清晰的講解、正確的示范,建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象,吸引更多的學(xué)生參與,激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和練習(xí)的主動(dòng)性。

5.2.2 建立肌肉的本體感覺(jué)

(1)教師慢節(jié)奏領(lǐng)做,采用慢速分解—完整示范法,使學(xué)生在模仿中親身體會(huì),逐漸感受建立肌肉運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)。

(2)教師正常節(jié)奏領(lǐng)做,學(xué)生跟隨模仿練習(xí)強(qiáng)化已建立起的肌肉運(yùn)動(dòng)感覺(jué)。

5.2.3 教師通過(guò)各種提示,學(xué)生反復(fù)練習(xí),鞏固已建立的肌肉本體感覺(jué)

(1)學(xué)生經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí),逐步掌握正確的動(dòng)作技術(shù),形成動(dòng)作技能,在已建立肌肉本體感覺(jué)的基礎(chǔ)上,強(qiáng)化啦啦操技術(shù)動(dòng)作領(lǐng)會(huì)理解。通過(guò)單獨(dú)技術(shù)動(dòng)作的熟練實(shí)現(xiàn)掌握成套動(dòng)作,形成將啦啦操運(yùn)動(dòng)由技術(shù)向技能的轉(zhuǎn)化。

(2)教師充分發(fā)揮學(xué)生的主體意思,指導(dǎo)學(xué)生自編自創(chuàng)、自修自練啦啦操,幫助學(xué)生找尋符合自身特點(diǎn)的、正確的、科學(xué)的鍛煉方式,真正實(shí)現(xiàn)高職院校體育與終身體育的對(duì)接。

優(yōu)化后的啦啦操教學(xué)方法的模式為:演示—示范講解—領(lǐng)做、模仿練習(xí)(慢節(jié)奏領(lǐng)做、模仿練習(xí);正常節(jié)奏領(lǐng)做、模仿練習(xí))—教師用手勢(shì)、口令、肢體語(yǔ)言等提示練習(xí)—在音樂(lè)的伴奏下練習(xí)(先集體練習(xí),其次是分組練習(xí),最后是個(gè)人練習(xí))—音樂(lè)伴奏下學(xué)生自主練習(xí)—在教師指導(dǎo)提示下自創(chuàng)自編、自修自練—形成適合自身特點(diǎn)的科學(xué)的鍛煉方法和內(nèi)容—實(shí)現(xiàn)終身體育。

6 結(jié)論

程序教學(xué)法,體現(xiàn)了高職院校啦啦操教學(xué)的特點(diǎn),反映了啦啦操教學(xué)的規(guī)律和原則,較好的保證了啦啦操教學(xué)省時(shí)高效的教學(xué)效果,體現(xiàn)了啦啦操的新穎、科學(xué)和時(shí)代特征,是高職體育與終身體育對(duì)接的有效教學(xué)方式。程序教學(xué)法在應(yīng)用中要注意以下問(wèn)題。

(1)高職院校啦啦操要從最基本的認(rèn)識(shí)節(jié)拍、協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感的練習(xí)抓起,按教學(xué)內(nèi)容、方法步驟,一個(gè)單元一個(gè)單元向前延伸,保證所有學(xué)生達(dá)到每一步的教學(xué)要求。

(2)單元教學(xué)練習(xí)要以數(shù)量為基礎(chǔ),在練習(xí)數(shù)量的基礎(chǔ)上,實(shí)現(xiàn)由不會(huì)到會(huì),又不熟練到熟練的過(guò)程,達(dá)到由量變到質(zhì)變的目的。

(3)每一單元的練習(xí)內(nèi)容、方法步驟的安排上,須遵循由易到難、由簡(jiǎn)到繁的原則,在前一單元的基礎(chǔ)上,要有所深入和發(fā)展。

(4)要注意每一單元教學(xué)內(nèi)容的豐富多樣性和教學(xué)方法的靈活機(jī)動(dòng)性,并注意單元教學(xué)內(nèi)容的連續(xù)性。

(5)教學(xué)中要合理運(yùn)用區(qū)別對(duì)待的原則,讓不同水平的學(xué)生都有所發(fā)展提高。讓學(xué)生在各自的水平上尋找合適自身特點(diǎn)的鍛煉方法和鍛煉內(nèi)容。

(6)重視課堂所學(xué)內(nèi)容的演變、移植,提倡學(xué)生將課內(nèi)所學(xué)理論知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能,在課后復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)內(nèi)容,直至完全消化。“教學(xué)有法,而無(wú)定法,貴在得法”。這里需要說(shuō)明的是,在啦啦操教學(xué)選項(xiàng)課中一定要根據(jù)學(xué)生的具體情況靈活選擇教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和練習(xí)步驟,對(duì)新知識(shí)、新內(nèi)容要持續(xù)不斷接受學(xué)習(xí),研究和完善新形勢(shì)下的教育理念,在學(xué)中教,在教中研究探索,以其取得良好的教學(xué)效果。

[1]吳錦毅，李祥.學(xué)校體育[M].2版.廣西師范大學(xué)出版社,1995.

[2]劉舒生.教學(xué)法大全[M].北京：經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)出版社,1990.

[3]陳月佩,劉箐,鄭忠波,等.試析程序教學(xué)法在高?；@球、排球、健美操、太極拳教學(xué)中的運(yùn)用[J].大眾科技,2011（1）：139-140.