散打直拳實戰(zhàn)應用研究

趙連保

直拳動作簡單易學，它強調(diào)直線進攻，路線短、速度快，實用性強，是優(yōu)秀散打運動員使用頻率較高的拳法。

左直拳可以突然襲擊，并連續(xù)性地發(fā)起進攻，使對方措手不及，打亂其陣腳；也可以進行佯攻，引誘對方，為我方的反擊創(chuàng)造條件。

右直拳屬于重拳，距離較遠，力量較大，一般與散打其他技術配合運用。以左直拳引路或佯攻，右直拳重創(chuàng)對方或為其他腿法和摔法創(chuàng)造進攻條件。與左直拳相比，右直拳的威力更大，更具有殺傷力。

要想學會直拳基本技術并不難，難的是在實戰(zhàn)中也能準確地擊中目標。

怎樣才能準確地擊中目標呢？說起來很簡單，就是在實戰(zhàn)中用直拳向預想目標進攻即可。但在實戰(zhàn)中預想目標是動態(tài)變化的，這就有了難度。運動員不僅要把直拳動作掌握到自動化的程度，而且還要使直拳的組合動作的運用和戰(zhàn)術的運用都達到動態(tài)靈活變化的程度，只有這樣，才能在賽場上進行有效的擊打，發(fā)揮出直拳的威力。

一、用于進攻的直拳實戰(zhàn)應用分析

1 前后直拳連擊

前手直拳可以直接攻頭，后手直拳既可以擊打頭面部，也可以擊打胸腹部。我方運用前滑步快速拉近與對方之間的距離，運用前手直拳快速攻擊對方頭部，在前手拳回收的同時，以后手直拳迅速攻擊對手頭面部或胸腹部。同時我方也可以尋找空當與腿法配合進行追擊得分。由于進攻時我方中、下盤較空，容易被對方腿法擊中，我方進攻時就要求速度要快，不給對方起腿得分的機會。

例如，2013年全國武術散打百強賽中運動員張坤與張開印的比賽，張開印利用前后直拳連擊直接將對方打得只能被動防守，抓住時機運用鞭腿給對方一個重擊，從而取得了最后的勝利。

2 前直拳佯攻接后鞭腿

我方用前手直拳佯攻，雖然攻擊力不大，但會迷惑對方，引導對方格擋防守，使對方的其他防守部位露出于空當或薄弱環(huán)節(jié)，進而，我方抓住有利時機，看準空當或薄弱環(huán)節(jié)運用后鞭腿對對方進行有力攻擊。后鞭腿的有效進攻，尤其是擊打頭部，可以給對手造成極大威脅，甚至KO。

例如，2013年全國武術散打百強賽中運動員張坤與張開印的比賽，張開印利用前直拳試探進攻打破對方防守，從而抓住時機運用鞭腿給對方一個重擊。需要注意的是，我方在進行左直拳佯攻時，防守容易出現(xiàn)空當，因此我方要注意回防及時，不給對方機會。

3 前側踹腿接后手直拳

拳腿組合動作中的前側踹接后手直拳的實戰(zhàn)特點主要在于力量大、速度快，對對方具有極大的殺傷力。我方在靠近對方適當距離的時候，運用前側踹腿進攻對方的頭部或胸部，然后注意身體跟進，拉近距離后運用后手直拳給對方重擊。需要注意的是，出腿時快出快收，不給對方接腿的時機。這個組合動作主要在于對距離的控制和時機的把握。

例如，2013年全國武術散打百強賽中運動員張坤與張開印的比賽，張開印前側踹腿后利用對方防守，及時跟進，用后手直拳進攻，有效得分。

4 前底鞭腿接后手直拳加后鞭腿

前底鞭腿主要擊打對方的大腿部位，對方在做出防守動作的同時易出現(xiàn)空當，此時我方抓住有利時機運用后手直拳打擊對方的頭面部，破壞對方的防守，然后順勢高起后鞭腿擊打對方的頭部側面，只要動作銜接速度快，擊打準確有力，時機恰當，就給對手造成重創(chuàng)，就使對方失去比賽能力，對手也很難抓住時機進行反攻。對于每個運動員來說，擅長這類絕招式的組合動作是控制比賽場上節(jié)奏的關鍵，也是運動員自身獨特的必殺技。

例如，2013年全國武術散打百強賽中運動員張坤與張開印的比賽，比賽中張坤多次運用后手直拳加后鞭腿的連擊動作，盡管對手知道對方的這個連擊動作可以有效得分，可是卻不能進行有效的防守而造成被動。

二、用于防守反擊的直拳實戰(zhàn)應用分析

1 防守直拳后的直拳反擊

對方運用直拳進攻時，我方可以運用閃躲和防守應對。比如運用下潛來躲閃對方的直拳，同時加前進步拉近與對方的距離，順勢出后手直拳擊打對方面部或者胸腹部，也可以運用前手直拳下壓、格擋對方的進攻直拳，這時對方的防守若出現(xiàn)漏洞，我方就可以迅速抓住時機運用后手直拳反擊對方的面部，給對方造成重創(chuàng)。

例如，2013年全國武術散打百強賽中運動員張坤與張開印的比賽，在張開印利用直拳進攻對方時，對方在有效下潛閃躲后，運用后手直拳攻擊頭部，使張開印失去先機連失數(shù)分。

2 防守鞭腿后的直拳反擊

鞭腿的殺傷力很大，但是由于發(fā)力距離較長，攻擊時要求有一定的距離才能有效擊中。對方運用鞭腿進攻時，我方可以在對方起腿之時，迅速接近對方，使對方的鞭腿不能充分發(fā)揮應有的效果，同時運用前手手臂向側面擊打對方的大腿內(nèi)側，破壞對方的進攻和身體重心，隨之用后手直拳進攻對方面部，或著運用接腿、向前上步，破壞對方重心，運用后手直拳反擊其面部，隨之運用摔法得分。這類組合動作要求連接緊湊，使對方?jīng)]有機會去化解攻勢。

例如，2013年全國武術散打百強賽中運動員張坤與張開印的比賽，張坤有效地判斷出對方的鞭腿攻擊，接腿后將對方推下擂臺而得分，從氣勢上壓倒了對方。

3 防守擺拳后的直拳反擊

當對方運用擺拳進攻時，我方可以運用提臂格擋或下潛躲閃進行防守，在對方舊力已去還來不及進行進攻時，我方運用直拳對對方的面部進行反擊。這需要運動員反應迅速，否則很容易被對方抓住時機進行攻擊。

例如，2013年全國武術散打百強賽中運動員張坤與張開印的比賽，張開印的技術非常全面，他可以從對方的動作中看出對方的后續(xù)進攻，對方運用擺拳，他都是利用閃躲應對，同時拉近距離，利用直拳重擊對方，或者是下潛后直接運用摔法將對方摔倒直接得分。

散打是一項對抗性的身體運動項目，不但需要體能、技能，更需要有戰(zhàn)術運用能力。因此，需要加強運動員上肢力量的訓練，提高直拳的殺傷力。同時，還要加強直拳組合動作和后續(xù)其他動作的運用訓練，使運動員學會掌握恰當?shù)臅r機，以便在比賽中能進行有效、連續(xù)的進攻，控制場上的比賽節(jié)奏，爭取最終的勝利。