午睡會增加早死風(fēng)險

午后小睡似乎是相當(dāng)無害的消遣，但研究人員說它可能會讓你的壽命減少好幾年?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，白天睡一小時或以上的英國成年人早死的幾率提高了近三分之一。

最大的風(fēng)險似乎與肺病有關(guān)，比如支氣管炎、肺氣腫和肺炎。每天小睡的成年人死于呼吸道疾病的幾率最高是那些白天不睡的人的2.5倍。研究人員說，這可能是因為小睡會引發(fā)體內(nèi)的炎癥。

危險的隱形

眼科醫(yī)生推薦隱形眼鏡佩戴者每日嚴(yán)格遵循程序清洗浸泡鏡片，一個重要原因是為了殺死鏡片上污染的細(xì)菌，避免眼角膜病變。然而，利物浦大學(xué)的研究小組發(fā)現(xiàn)，雖然絕大多數(shù)病菌植株在浸入隱形眼鏡護理液10分鐘后便可被殺死，但其中一種危害性最大、一旦感染便最難治療的病菌植株可以在護理液中生存4小時以上。