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    孕媽咪能乘坐飛機(jī)嗎?

    2014-08-08 09:22:06周一海
    食品與健康 2014年6期
    關(guān)鍵詞:空中飛人坐飛機(jī)X射線

    周一海

    妙妙平??釔?ài)旅行,就連懷孕后也到處去游玩,故此朋友們給她起了個(gè)外號(hào)叫“空中飛人”。前日,已懷孕32周的妙妙,想飛去香港,卻被要求出示一份醫(yī)院開(kāi)具的醫(yī)療診斷證明。妙妙非常不解,孕期到底還能不能做“空中飛人”?安檢時(shí)的X射線是否會(huì)影響到胎兒?飛行的過(guò)程中,腹中胎兒會(huì)受到艙壓的傷害嗎?孕婦又該如何安全乘坐飛機(jī)?這諸多疑問(wèn),也正是不少孕婦極想了解的問(wèn)題。

    【疑問(wèn)1】安檢中有X射線會(huì)影響到腹中胎兒?jiǎn)幔?/p>

    【解答】安檢門(mén)無(wú)害,別靠行李檢測(cè)儀太近。

    孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候必須通過(guò)安檢,對(duì)身體檢查的安檢門(mén)和手持式儀器,是采用通過(guò)感應(yīng)電流檢測(cè)金屬的探測(cè)儀,不會(huì)傷害到孕婦腹中的胎兒。

    而X射線機(jī)器則是用來(lái)檢查乘客所攜帶的行李的,有少量輻射,但也是符合安全標(biāo)準(zhǔn)的,注意不要靠得太近就行了。

    【疑問(wèn)2】飛行途中,胎兒會(huì)受到艙壓的傷害嗎?

    【解答】小型飛機(jī)會(huì),正常客機(jī)的艙壓不會(huì)。

    正常客機(jī)艙壓是不會(huì)傷害到胎兒的,除非坐的是小型飛機(jī)。

    在高空中,會(huì)影響到胎兒的不利因素包括空中稀薄的氧氣和孕婦過(guò)多暴露在輻射中。飛機(jī)在飛行的過(guò)程中,孕婦身體需要更高強(qiáng)度的工作才可以保證胎兒和母體不缺氧,且飛機(jī)飛行的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致孕婦過(guò)多暴露在輻射中,所以會(huì)增加流產(chǎn)的幾率。

    當(dāng)然,如果只是偶爾飛行,這兩點(diǎn)對(duì)于胎兒所造成的傷害可以忽略不計(jì)。正常情況下,孕婦只需要通過(guò)深呼吸就可以為胎兒提供足夠的氧氣,不必太擔(dān)心。

    2009年美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會(huì)指出,孕婦在整個(gè)妊娠的40周內(nèi)最大的太陽(yáng)輻射暴露量應(yīng)限制在1毫西弗以?xún)?nèi),而即使乘坐最長(zhǎng)線路的國(guó)際航班,乘客一次性的太陽(yáng)輻射暴露量也不足最大限制量的15%。因此,孕期內(nèi)偶爾乘坐飛機(jī),所受到的噪聲、振動(dòng)和太陽(yáng)輻射產(chǎn)生的對(duì)胎兒的影響是可以忽略不計(jì)的。

    【疑問(wèn)3】整個(gè)孕期能隨意乘坐飛機(jī)嗎?

    【解答】孕36周以上不允許乘機(jī),孕13~32周的風(fēng)險(xiǎn)最小。

    如果孕婦身體健康,那么妊娠初期按照原定計(jì)劃乘飛機(jī)出行是安全的。不過(guò)醫(yī)生還是建議,懷孕13周之前和懷孕32~36周之間需要乘機(jī),最好征求醫(yī)生意見(jiàn),進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估后再?zèng)Q定。

    孕期中期(也就是妊娠13~32周)這個(gè)階段,孕婦坐飛機(jī)出行是比較安全的。因?yàn)槿焉锓磻?yīng)已經(jīng)基本消失,流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也較其他孕周低,準(zhǔn)媽媽的精力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較旺盛,是適合乘坐飛機(jī)出行的。不過(guò)前提是,身體各項(xiàng)常規(guī)檢查正常,倘若是懷多胞胎且患有孕期并發(fā)癥的孕婦,請(qǐng)盡量不要坐飛機(jī)出行,如果必須坐飛機(jī),就要找醫(yī)生確認(rèn)。

    據(jù)航空公司規(guī)定,懷孕32周之前可以乘坐飛機(jī);懷孕32周以上、不足36周需要一份在乘機(jī)前72小時(shí)以?xún)?nèi)由醫(yī)院開(kāi)具的醫(yī)療診斷證明,并辦理乘機(jī)醫(yī)療許可方可乘機(jī);懷孕36周以上不允許乘機(jī)。因此,孕婦坐飛機(jī)前要做足功課,避免造成損失。

    【疑問(wèn)4】孕期如何做個(gè)輕松的“空中飛人”?

    【解 答】多走動(dòng)、穿長(zhǎng)襪和放松腳部。

    孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候,要保持舒適,可以在坐飛機(jī)的時(shí)候多活動(dòng)、穿長(zhǎng)襪和放松腳部。

    坐飛機(jī)時(shí),由于長(zhǎng)時(shí)間坐著,孕婦兩腳容易抽筋。建議坐飛機(jī)前,可以適當(dāng)站起來(lái)在過(guò)道上活動(dòng)一下筋骨,促進(jìn)血液循環(huán)。飛機(jī)起飛后,孕婦可以適當(dāng)伸展腳后跟和腿部,伸展一下小腿的肌肉,同時(shí)可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝,扭扭腳趾,這些活動(dòng)都可以防止孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候腿抽筋。

    妊娠生理性改變使孕婦本身就處于血液高凝狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致雙下肢水腫和靜脈血栓的發(fā)生。孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候,靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高。所以,可以選購(gòu)一款孕婦專(zhuān)用的長(zhǎng)襪護(hù)腿。孕婦要乘坐飛機(jī)的當(dāng)天,早晨就要開(kāi)始穿著長(zhǎng)襪,并穿一整天,長(zhǎng)襪才可以最大限度地保護(hù)孕婦。在飛機(jī)上每隔1小時(shí)走動(dòng)一下,也可在座位上做一些簡(jiǎn)單的下肢伸展活動(dòng),讓下肢血液循環(huán)暢通。

    飲食上,要保證充足的水分?jǐn)z入,飛行前及飛行中不吃產(chǎn)氣食物(如土豆、洋蔥、番薯等),不喝產(chǎn)氣飲料(如可樂(lè)、汽水等)。因?yàn)楦呖罩袣鈮航档?,此?lèi)食物、飲料會(huì)引起腹脹、惡心和嘔吐。

    孕期飛行小貼士

    ★8類(lèi)孕婦最好不要坐飛機(jī)

    有以下情況的孕婦在妊娠任何時(shí)間都不建議乘坐飛機(jī):

    1.孕婦曾有自然流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、宮頸閉鎖不全史或下肢靜脈栓塞史。

    2.本次妊娠為宮外孕或未完全排除宮外孕。

    3.出現(xiàn)嚴(yán)重的早孕反應(yīng)或先兆流產(chǎn)癥狀。

    4.子宮先天異?;蛱ケP(pán)位置異常。

    5.雙胎或多胎妊娠。

    6.先兆早產(chǎn)。

    7.有內(nèi)科疾病,如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴(yán)重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動(dòng)癥等。

    8.通過(guò)輔助生育技術(shù)如人工授精、試管嬰兒受孕的孕婦,最好不乘飛機(jī)。

    ★準(zhǔn)媽媽乘機(jī)注意事項(xiàng)

    孕婦乘飛機(jī)外出旅行時(shí)要注意以下幾點(diǎn):

    1.預(yù)定靠走道的位置。這樣方便去洗手間,還可以做輕微的走動(dòng),以保持血液循環(huán)流暢。

    2.可以預(yù)定適合自己口味的餐點(diǎn),或自己準(zhǔn)備一些食物,以免飛機(jī)上的食物不合胃口。

    3.把孕期體檢報(bào)告攜帶好,便于醫(yī)生了解情況。

    4.穿寬松的衣服和平底鞋。多帶幾件衣物以防氣溫變化。

    5.安全帶要系在腰部以下,不要系在腹部,以防傷及胎兒。最好要一個(gè)靠枕放在背后,以免背部承受太大壓力而被拉傷。

    6.可以帶一些清涼薄荷茶、姜茶,以防止嘔吐或反胃。

    endprint

    妙妙平常酷愛(ài)旅行,就連懷孕后也到處去游玩,故此朋友們給她起了個(gè)外號(hào)叫“空中飛人”。前日,已懷孕32周的妙妙,想飛去香港,卻被要求出示一份醫(yī)院開(kāi)具的醫(yī)療診斷證明。妙妙非常不解,孕期到底還能不能做“空中飛人”?安檢時(shí)的X射線是否會(huì)影響到胎兒?飛行的過(guò)程中,腹中胎兒會(huì)受到艙壓的傷害嗎?孕婦又該如何安全乘坐飛機(jī)?這諸多疑問(wèn),也正是不少孕婦極想了解的問(wèn)題。

    【疑問(wèn)1】安檢中有X射線會(huì)影響到腹中胎兒?jiǎn)幔?/p>

    【解答】安檢門(mén)無(wú)害,別靠行李檢測(cè)儀太近。

    孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候必須通過(guò)安檢,對(duì)身體檢查的安檢門(mén)和手持式儀器,是采用通過(guò)感應(yīng)電流檢測(cè)金屬的探測(cè)儀,不會(huì)傷害到孕婦腹中的胎兒。

    而X射線機(jī)器則是用來(lái)檢查乘客所攜帶的行李的,有少量輻射,但也是符合安全標(biāo)準(zhǔn)的,注意不要靠得太近就行了。

    【疑問(wèn)2】飛行途中,胎兒會(huì)受到艙壓的傷害嗎?

    【解答】小型飛機(jī)會(huì),正??蜋C(jī)的艙壓不會(huì)。

    正常客機(jī)艙壓是不會(huì)傷害到胎兒的,除非坐的是小型飛機(jī)。

    在高空中,會(huì)影響到胎兒的不利因素包括空中稀薄的氧氣和孕婦過(guò)多暴露在輻射中。飛機(jī)在飛行的過(guò)程中,孕婦身體需要更高強(qiáng)度的工作才可以保證胎兒和母體不缺氧,且飛機(jī)飛行的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致孕婦過(guò)多暴露在輻射中,所以會(huì)增加流產(chǎn)的幾率。

    當(dāng)然,如果只是偶爾飛行,這兩點(diǎn)對(duì)于胎兒所造成的傷害可以忽略不計(jì)。正常情況下,孕婦只需要通過(guò)深呼吸就可以為胎兒提供足夠的氧氣,不必太擔(dān)心。

    2009年美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會(huì)指出,孕婦在整個(gè)妊娠的40周內(nèi)最大的太陽(yáng)輻射暴露量應(yīng)限制在1毫西弗以?xún)?nèi),而即使乘坐最長(zhǎng)線路的國(guó)際航班,乘客一次性的太陽(yáng)輻射暴露量也不足最大限制量的15%。因此,孕期內(nèi)偶爾乘坐飛機(jī),所受到的噪聲、振動(dòng)和太陽(yáng)輻射產(chǎn)生的對(duì)胎兒的影響是可以忽略不計(jì)的。

    【疑問(wèn)3】整個(gè)孕期能隨意乘坐飛機(jī)嗎?

    【解答】孕36周以上不允許乘機(jī),孕13~32周的風(fēng)險(xiǎn)最小。

    如果孕婦身體健康,那么妊娠初期按照原定計(jì)劃乘飛機(jī)出行是安全的。不過(guò)醫(yī)生還是建議,懷孕13周之前和懷孕32~36周之間需要乘機(jī),最好征求醫(yī)生意見(jiàn),進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估后再?zèng)Q定。

    孕期中期(也就是妊娠13~32周)這個(gè)階段,孕婦坐飛機(jī)出行是比較安全的。因?yàn)槿焉锓磻?yīng)已經(jīng)基本消失,流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也較其他孕周低,準(zhǔn)媽媽的精力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較旺盛,是適合乘坐飛機(jī)出行的。不過(guò)前提是,身體各項(xiàng)常規(guī)檢查正常,倘若是懷多胞胎且患有孕期并發(fā)癥的孕婦,請(qǐng)盡量不要坐飛機(jī)出行,如果必須坐飛機(jī),就要找醫(yī)生確認(rèn)。

    據(jù)航空公司規(guī)定,懷孕32周之前可以乘坐飛機(jī);懷孕32周以上、不足36周需要一份在乘機(jī)前72小時(shí)以?xún)?nèi)由醫(yī)院開(kāi)具的醫(yī)療診斷證明,并辦理乘機(jī)醫(yī)療許可方可乘機(jī);懷孕36周以上不允許乘機(jī)。因此,孕婦坐飛機(jī)前要做足功課,避免造成損失。

    【疑問(wèn)4】孕期如何做個(gè)輕松的“空中飛人”?

    【解 答】多走動(dòng)、穿長(zhǎng)襪和放松腳部。

    孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候,要保持舒適,可以在坐飛機(jī)的時(shí)候多活動(dòng)、穿長(zhǎng)襪和放松腳部。

    坐飛機(jī)時(shí),由于長(zhǎng)時(shí)間坐著,孕婦兩腳容易抽筋。建議坐飛機(jī)前,可以適當(dāng)站起來(lái)在過(guò)道上活動(dòng)一下筋骨,促進(jìn)血液循環(huán)。飛機(jī)起飛后,孕婦可以適當(dāng)伸展腳后跟和腿部,伸展一下小腿的肌肉,同時(shí)可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝,扭扭腳趾,這些活動(dòng)都可以防止孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候腿抽筋。

    妊娠生理性改變使孕婦本身就處于血液高凝狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致雙下肢水腫和靜脈血栓的發(fā)生。孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候,靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高。所以,可以選購(gòu)一款孕婦專(zhuān)用的長(zhǎng)襪護(hù)腿。孕婦要乘坐飛機(jī)的當(dāng)天,早晨就要開(kāi)始穿著長(zhǎng)襪,并穿一整天,長(zhǎng)襪才可以最大限度地保護(hù)孕婦。在飛機(jī)上每隔1小時(shí)走動(dòng)一下,也可在座位上做一些簡(jiǎn)單的下肢伸展活動(dòng),讓下肢血液循環(huán)暢通。

    飲食上,要保證充足的水分?jǐn)z入,飛行前及飛行中不吃產(chǎn)氣食物(如土豆、洋蔥、番薯等),不喝產(chǎn)氣飲料(如可樂(lè)、汽水等)。因?yàn)楦呖罩袣鈮航档?,此?lèi)食物、飲料會(huì)引起腹脹、惡心和嘔吐。

    孕期飛行小貼士

    ★8類(lèi)孕婦最好不要坐飛機(jī)

    有以下情況的孕婦在妊娠任何時(shí)間都不建議乘坐飛機(jī):

    1.孕婦曾有自然流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、宮頸閉鎖不全史或下肢靜脈栓塞史。

    2.本次妊娠為宮外孕或未完全排除宮外孕。

    3.出現(xiàn)嚴(yán)重的早孕反應(yīng)或先兆流產(chǎn)癥狀。

    4.子宮先天異?;蛱ケP(pán)位置異常。

    5.雙胎或多胎妊娠。

    6.先兆早產(chǎn)。

    7.有內(nèi)科疾病,如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴(yán)重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動(dòng)癥等。

    8.通過(guò)輔助生育技術(shù)如人工授精、試管嬰兒受孕的孕婦,最好不乘飛機(jī)。

    ★準(zhǔn)媽媽乘機(jī)注意事項(xiàng)

    孕婦乘飛機(jī)外出旅行時(shí)要注意以下幾點(diǎn):

    1.預(yù)定靠走道的位置。這樣方便去洗手間,還可以做輕微的走動(dòng),以保持血液循環(huán)流暢。

    2.可以預(yù)定適合自己口味的餐點(diǎn),或自己準(zhǔn)備一些食物,以免飛機(jī)上的食物不合胃口。

    3.把孕期體檢報(bào)告攜帶好,便于醫(yī)生了解情況。

    4.穿寬松的衣服和平底鞋。多帶幾件衣物以防氣溫變化。

    5.安全帶要系在腰部以下,不要系在腹部,以防傷及胎兒。最好要一個(gè)靠枕放在背后,以免背部承受太大壓力而被拉傷。

    6.可以帶一些清涼薄荷茶、姜茶,以防止嘔吐或反胃。

    endprint

    妙妙平??釔?ài)旅行,就連懷孕后也到處去游玩,故此朋友們給她起了個(gè)外號(hào)叫“空中飛人”。前日,已懷孕32周的妙妙,想飛去香港,卻被要求出示一份醫(yī)院開(kāi)具的醫(yī)療診斷證明。妙妙非常不解,孕期到底還能不能做“空中飛人”?安檢時(shí)的X射線是否會(huì)影響到胎兒?飛行的過(guò)程中,腹中胎兒會(huì)受到艙壓的傷害嗎?孕婦又該如何安全乘坐飛機(jī)?這諸多疑問(wèn),也正是不少孕婦極想了解的問(wèn)題。

    【疑問(wèn)1】安檢中有X射線會(huì)影響到腹中胎兒?jiǎn)幔?/p>

    【解答】安檢門(mén)無(wú)害,別靠行李檢測(cè)儀太近。

    孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候必須通過(guò)安檢,對(duì)身體檢查的安檢門(mén)和手持式儀器,是采用通過(guò)感應(yīng)電流檢測(cè)金屬的探測(cè)儀,不會(huì)傷害到孕婦腹中的胎兒。

    而X射線機(jī)器則是用來(lái)檢查乘客所攜帶的行李的,有少量輻射,但也是符合安全標(biāo)準(zhǔn)的,注意不要靠得太近就行了。

    【疑問(wèn)2】飛行途中,胎兒會(huì)受到艙壓的傷害嗎?

    【解答】小型飛機(jī)會(huì),正??蜋C(jī)的艙壓不會(huì)。

    正??蜋C(jī)艙壓是不會(huì)傷害到胎兒的,除非坐的是小型飛機(jī)。

    在高空中,會(huì)影響到胎兒的不利因素包括空中稀薄的氧氣和孕婦過(guò)多暴露在輻射中。飛機(jī)在飛行的過(guò)程中,孕婦身體需要更高強(qiáng)度的工作才可以保證胎兒和母體不缺氧,且飛機(jī)飛行的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致孕婦過(guò)多暴露在輻射中,所以會(huì)增加流產(chǎn)的幾率。

    當(dāng)然,如果只是偶爾飛行,這兩點(diǎn)對(duì)于胎兒所造成的傷害可以忽略不計(jì)。正常情況下,孕婦只需要通過(guò)深呼吸就可以為胎兒提供足夠的氧氣,不必太擔(dān)心。

    2009年美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會(huì)指出,孕婦在整個(gè)妊娠的40周內(nèi)最大的太陽(yáng)輻射暴露量應(yīng)限制在1毫西弗以?xún)?nèi),而即使乘坐最長(zhǎng)線路的國(guó)際航班,乘客一次性的太陽(yáng)輻射暴露量也不足最大限制量的15%。因此,孕期內(nèi)偶爾乘坐飛機(jī),所受到的噪聲、振動(dòng)和太陽(yáng)輻射產(chǎn)生的對(duì)胎兒的影響是可以忽略不計(jì)的。

    【疑問(wèn)3】整個(gè)孕期能隨意乘坐飛機(jī)嗎?

    【解答】孕36周以上不允許乘機(jī),孕13~32周的風(fēng)險(xiǎn)最小。

    如果孕婦身體健康,那么妊娠初期按照原定計(jì)劃乘飛機(jī)出行是安全的。不過(guò)醫(yī)生還是建議,懷孕13周之前和懷孕32~36周之間需要乘機(jī),最好征求醫(yī)生意見(jiàn),進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估后再?zèng)Q定。

    孕期中期(也就是妊娠13~32周)這個(gè)階段,孕婦坐飛機(jī)出行是比較安全的。因?yàn)槿焉锓磻?yīng)已經(jīng)基本消失,流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也較其他孕周低,準(zhǔn)媽媽的精力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較旺盛,是適合乘坐飛機(jī)出行的。不過(guò)前提是,身體各項(xiàng)常規(guī)檢查正常,倘若是懷多胞胎且患有孕期并發(fā)癥的孕婦,請(qǐng)盡量不要坐飛機(jī)出行,如果必須坐飛機(jī),就要找醫(yī)生確認(rèn)。

    據(jù)航空公司規(guī)定,懷孕32周之前可以乘坐飛機(jī);懷孕32周以上、不足36周需要一份在乘機(jī)前72小時(shí)以?xún)?nèi)由醫(yī)院開(kāi)具的醫(yī)療診斷證明,并辦理乘機(jī)醫(yī)療許可方可乘機(jī);懷孕36周以上不允許乘機(jī)。因此,孕婦坐飛機(jī)前要做足功課,避免造成損失。

    【疑問(wèn)4】孕期如何做個(gè)輕松的“空中飛人”?

    【解 答】多走動(dòng)、穿長(zhǎng)襪和放松腳部。

    孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候,要保持舒適,可以在坐飛機(jī)的時(shí)候多活動(dòng)、穿長(zhǎng)襪和放松腳部。

    坐飛機(jī)時(shí),由于長(zhǎng)時(shí)間坐著,孕婦兩腳容易抽筋。建議坐飛機(jī)前,可以適當(dāng)站起來(lái)在過(guò)道上活動(dòng)一下筋骨,促進(jìn)血液循環(huán)。飛機(jī)起飛后,孕婦可以適當(dāng)伸展腳后跟和腿部,伸展一下小腿的肌肉,同時(shí)可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝,扭扭腳趾,這些活動(dòng)都可以防止孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候腿抽筋。

    妊娠生理性改變使孕婦本身就處于血液高凝狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致雙下肢水腫和靜脈血栓的發(fā)生。孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候,靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高。所以,可以選購(gòu)一款孕婦專(zhuān)用的長(zhǎng)襪護(hù)腿。孕婦要乘坐飛機(jī)的當(dāng)天,早晨就要開(kāi)始穿著長(zhǎng)襪,并穿一整天,長(zhǎng)襪才可以最大限度地保護(hù)孕婦。在飛機(jī)上每隔1小時(shí)走動(dòng)一下,也可在座位上做一些簡(jiǎn)單的下肢伸展活動(dòng),讓下肢血液循環(huán)暢通。

    飲食上,要保證充足的水分?jǐn)z入,飛行前及飛行中不吃產(chǎn)氣食物(如土豆、洋蔥、番薯等),不喝產(chǎn)氣飲料(如可樂(lè)、汽水等)。因?yàn)楦呖罩袣鈮航档?,此?lèi)食物、飲料會(huì)引起腹脹、惡心和嘔吐。

    孕期飛行小貼士

    ★8類(lèi)孕婦最好不要坐飛機(jī)

    有以下情況的孕婦在妊娠任何時(shí)間都不建議乘坐飛機(jī):

    1.孕婦曾有自然流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、宮頸閉鎖不全史或下肢靜脈栓塞史。

    2.本次妊娠為宮外孕或未完全排除宮外孕。

    3.出現(xiàn)嚴(yán)重的早孕反應(yīng)或先兆流產(chǎn)癥狀。

    4.子宮先天異常或胎盤(pán)位置異常。

    5.雙胎或多胎妊娠。

    6.先兆早產(chǎn)。

    7.有內(nèi)科疾病,如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴(yán)重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動(dòng)癥等。

    8.通過(guò)輔助生育技術(shù)如人工授精、試管嬰兒受孕的孕婦,最好不乘飛機(jī)。

    ★準(zhǔn)媽媽乘機(jī)注意事項(xiàng)

    孕婦乘飛機(jī)外出旅行時(shí)要注意以下幾點(diǎn):

    1.預(yù)定靠走道的位置。這樣方便去洗手間,還可以做輕微的走動(dòng),以保持血液循環(huán)流暢。

    2.可以預(yù)定適合自己口味的餐點(diǎn),或自己準(zhǔn)備一些食物,以免飛機(jī)上的食物不合胃口。

    3.把孕期體檢報(bào)告攜帶好,便于醫(yī)生了解情況。

    4.穿寬松的衣服和平底鞋。多帶幾件衣物以防氣溫變化。

    5.安全帶要系在腰部以下,不要系在腹部,以防傷及胎兒。最好要一個(gè)靠枕放在背后,以免背部承受太大壓力而被拉傷。

    6.可以帶一些清涼薄荷茶、姜茶,以防止嘔吐或反胃。

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