告別“土豪式”護(hù)膚

Yvonne

向清潔土豪說(shuō)“不”

洗臉是護(hù)膚的第一步，很多肌膚問(wèn)題，如痘痘、黑頭等，都有可能是洗臉不當(dāng)引起的?？纯聪旅娴南茨樥`區(qū)，你有沒(méi)有做錯(cuò)過(guò)？

我喜歡用撕拉型的面膜，有可見(jiàn)的黑頭粉刺，感到非常爽。

長(zhǎng)期的使用撕拉面膜會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大、肌膚過(guò)敏，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致肌膚松弛，提前老化。請(qǐng)盡量用海底泥或火山泥等膏狀面膜來(lái)代替撕脫型面膜，膏狀面膜雖然比撕脫型的清潔效果稍遜，但也可以起到清潔去脂的作用，而且不會(huì)撕拉面部皮膚，所以更適合長(zhǎng)期使用。

我覺(jué)得用熱水洗臉，能更徹底清潔肌膚

過(guò)熱的水能徹底清除皮膚的保護(hù)膜，易使皮膚松弛，毛孔增大；如果油分洗掉過(guò)多，也會(huì)加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會(huì)使皮膚毛孔緊閉，無(wú)法洗凈堆積于面部的殘留污垢，容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

先用紙巾擦拭掉一部分妝容再卸妝，可以更容易清潔

紙巾粗糙，沒(méi)有油分、水分，會(huì)將化妝品的顆粒粗暴地揉進(jìn)皮膚毛孔里，不但給后面的清潔工作增加難度，還會(huì)使皮膚變得粗糙。使用優(yōu)秀的卸妝品就可以一步到位，如果擔(dān)心傷害肌膚，那請(qǐng)注意卸妝手法更輕柔一些。

每次使用強(qiáng)效的潔面產(chǎn)品，洗到臉緊繃繃的，才感覺(jué)洗干凈了

當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮，對(duì)于平常慣用的保養(yǎng)品也會(huì)過(guò)敏時(shí)，就要檢視自己的洗臉用品是否太過(guò)刺激、清潔力過(guò)強(qiáng)了。這時(shí)最好改用較為溫和的洗臉產(chǎn)品，否則過(guò)度清潔不但無(wú)益于肌膚健康，過(guò)于干燥的肌膚還容易生成小細(xì)紋，那可就得不償失了。

不頻繁去角質(zhì)，就覺(jué)得臉上堆滿死皮。

角質(zhì)層是肌膚對(duì)外最重要的防御層。除非是已形成角質(zhì)增生等異常狀態(tài)，否則正常角質(zhì)具有保護(hù)肌膚的功能，它會(huì)隨著自然代謝自行更新，不需要借助外力去除。過(guò)于頻繁密集地去角質(zhì)，會(huì)造成角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)流逝，皮膚保濕能力降低。通常角質(zhì)過(guò)厚的部位在T區(qū)鼻翼和額頭下巴處，建議潔面的時(shí)候，著重清洗這些部位。

向滋養(yǎng)土豪說(shuō)“不”

中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“物極必反”，當(dāng)你過(guò)于頻繁使用護(hù)膚品，很可能會(huì)讓你適得其反，讓皮膚在不斷的刺激中，變得更加粗糙。

每日一片面膜，希望肌膚在完美呵護(hù)下越變?cè)胶?/p>

大多數(shù)面膜敷的次數(shù)過(guò)于頻繁很容易造成肌膚易敏感、紅腫等不良癥狀，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來(lái)侵害的能力。就在你以為肌膚比以前更白凈、更滋潤(rùn)的時(shí)候，其實(shí)你的肌膚也日漸脆弱。其實(shí)普通的美白、保濕面膜，大概一周敷2～3次即可，藥妝類的面膜一周1～2次最佳，這樣既保證肌膚健康又能起到最大的靚膚功效。

自己DIY護(hù)膚品，實(shí)惠又放心

自己DIY護(hù)膚品的創(chuàng)意的確不錯(cuò)，但是實(shí)質(zhì)上這些DIY的東西，對(duì)我們的皮膚幫助實(shí)在有限，原因就是雖然自制的成分很天然，但是并沒(méi)有經(jīng)過(guò)科學(xué)技術(shù)的處理，一般來(lái)說(shuō)分子太大，不能被肌膚吸收，制造過(guò)程中的理化反應(yīng)也是錯(cuò)綜復(fù)雜，而DIY一族們很難輕松具備專業(yè)的技術(shù)常識(shí)，所以雖然有趣、省錢，但是沒(méi)有效果，聰明的你還是要好好考慮一下。

我喜歡各個(gè)品牌同類型產(chǎn)品疊加，有時(shí)候加起來(lái)甚至能達(dá)8種以上

且不說(shuō)你不精通各個(gè)品牌的核心成分，就算你對(duì)成分比較了解，也可能因?yàn)楫a(chǎn)品組合的不同，發(fā)生有效成分相抵的現(xiàn)象，而且這樣做引起過(guò)敏的幾率非常大?；蛟S短時(shí)間內(nèi)你還安然無(wú)恙，但長(zhǎng)期累積的話，皮膚也會(huì)發(fā)生炎癥。所以一周可以留個(gè)幾天讓肌膚喘口氣，如果非要疊加使用，那建議也請(qǐng)用同品牌的產(chǎn)品，至少不容易出錯(cuò)。

日常涂抹不夠力，還要用超聲波導(dǎo)入儀之類的儀器

現(xiàn)在市面上也有出售家用的超聲波導(dǎo)入儀，適合那些對(duì)自己護(hù)膚有高要求的女性操作。在你具有一定的護(hù)膚常識(shí)的背景下，確實(shí)可以達(dá)到事半功倍的效果。但是請(qǐng)注意使用保質(zhì)期比較短以及無(wú)添加的產(chǎn)品會(huì)比較安全。如果我們不了解，我們寧可用擦的方式，也不要用超聲波，造成一些不必要的風(fēng)險(xiǎn)。特別是真皮層特別薄弱的女性，一旦傷及肌膚，得不償失。

每次一有新品，便踴躍嘗試購(gòu)買，恨不得在臉上統(tǒng)統(tǒng)實(shí)踐個(gè)遍

別看廣告看療效。最安全的保養(yǎng)品，應(yīng)該經(jīng)過(guò)肌膚長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)后，才可以使用。而那些層出不窮的新科技，你知道它真正有效的作用力是多少嗎？很多時(shí)候即便是品牌本身給出的實(shí)驗(yàn)室效果檢驗(yàn)數(shù)據(jù)，也需要客觀對(duì)待。而且現(xiàn)在美容圈也有一些所謂的專家達(dá)人，并不具有專業(yè)的皮膚科常識(shí)與醫(yī)學(xué)背景，所以你應(yīng)該更多地去信任真正皮膚科醫(yī)師的建議與分析。

要相信，肌膚自己的修復(fù)實(shí)力！

讓皮脂膜自我修復(fù)，維持它的分泌暢通，不僅可以降低新生青春痘的機(jī)會(huì)，甚至過(guò)去因錯(cuò)誤成分導(dǎo)致不斷發(fā)炎的痘痘肌，都能慢慢地自我排除與修復(fù)。

當(dāng)皮膚特別糟糕時(shí)，建議你可以適當(dāng)?shù)夭蝗ス芩?，只用最基礎(chǔ)的清潔保濕產(chǎn)品，反而會(huì)促進(jìn)它的修復(fù)，最要不得的就是，立刻買一堆產(chǎn)品去救火，只會(huì)越救越糟糕。

所謂的油、中、干膚質(zhì)，只是短期內(nèi)肌膚表現(xiàn)，就算某人瞬間很油，不代表他就是油性皮膚，不表示就可以或必須使用控油成分，因?yàn)橛缅e(cuò)產(chǎn)品自然會(huì)帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。只要細(xì)胞不喜歡、無(wú)法承受，皮膚的基本結(jié)構(gòu)就會(huì)損傷，如果細(xì)胞喜歡，皮膚的基本結(jié)構(gòu)就會(huì)漸漸自我修復(fù)。而皮脂腺細(xì)胞的天生使命就是出油，而控油成分要完成它的控油使命，所以必須壓制皮脂腺細(xì)胞執(zhí)行分泌油脂這個(gè)使命的能力。從皮膚生理演化過(guò)程來(lái)看，皮脂腺細(xì)胞是為了對(duì)抗環(huán)境壓力，才會(huì)大量產(chǎn)出油脂來(lái)保護(hù)皮膚，強(qiáng)制控油等于剝奪了皮膚細(xì)胞對(duì)外界的自我保護(hù)，所以沒(méi)必要有點(diǎn)油光就拼命壓制。