“精”益求精，成功升級當(dāng)爸爸

欣欣

她為什么總也懷不上寶寶？她為什么習(xí)慣性胎停育？總是當(dāng)不上爸爸，先問問你的健康是不是也有潛在問題？——環(huán)境問題、靜態(tài)的生活方式、不健康的飲食習(xí)慣讓精子數(shù)量和質(zhì)量都每況愈下，這有可能讓精子無法達(dá)到輸卵管并讓卵子受精，或者因胚胎質(zhì)量不高造成習(xí)慣性流產(chǎn)。想要徹底解決問題，作為準(zhǔn)爸爸的你，一定要放下傳統(tǒng)思想，和妻子一起去做全面檢查，并在備孕的前3個(gè)月，做好充分的準(zhǔn)備工作。最后，你還可以求助醫(yī)學(xué)科學(xué)，讓高科技幫你掃清做爸爸之路上的各種障礙。

全球性精子危機(jī)

男人一次射精可以排出幾千萬甚至上億個(gè)精子，看似生育力驚人，但實(shí)際上，在嚴(yán)酷的陰道環(huán)境和“長途跋涉”后，能夠完成受精的精子不過一兩個(gè)，只要精液的質(zhì)量和數(shù)量稍稍下降，那么精子就有可能全軍覆沒。

責(zé)任對半分

當(dāng)一對夫妻多年無法生育時(shí)，一般大家都會(huì)先懷疑妻子，認(rèn)為是她不能懷孕。但實(shí)際上，造成不育的問題發(fā)生在丈夫和妻子身上的幾率是相當(dāng)?shù)?。如果在一年沒有保護(hù)的性生活（頻率相對穩(wěn)定、不低于一周2次）后還無法懷孕，那么就可以認(rèn)為這對夫妻不育。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，35%～40%的不育問題發(fā)生在丈夫身上，35%～40%的不育問題發(fā)生在妻子身上，至少20%～30%的不育夫妻雙方都有問題，還有一些原因不明的問題。而丈夫身上最常見的問題之一就是精子數(shù)少或者精子質(zhì)量不好，例如精子活力低或者精子畸形。

精子艱難的旅程

相比女性一個(gè)月只排出一個(gè)成熟的卵子，男性的生育力看起來十分驚人，因?yàn)樗麄円淮紊渚木褐邪藥浊f的精子。對于大多數(shù)男性來說，其中約有1500萬到4500萬的健康精子可以讓卵子受精，不過在射精后，一般只有400個(gè)精子能夠存活。而能夠最終達(dá)到輸卵管的精子，只有40個(gè)，因?yàn)殛幍赖乃嵝原h(huán)境會(huì)淘汰大多數(shù)的精子。在遇到卵子前還有最后一關(guān)——精子獲能：精子在受精前必須在子宮或輸卵管內(nèi)經(jīng)歷一段時(shí)間，在形態(tài)和生理上發(fā)生某些變化，機(jī)能進(jìn)一步成熟時(shí)，才具備讓卵子受精的能力。最終，只有一個(gè)或者兩個(gè)精子能夠讓卵子受精。從幾千萬個(gè)同伴中脫穎而出，最后進(jìn)入卵子的精子可謂經(jīng)歷了艱難的旅程。精液中的精子數(shù)量過少或者精子質(zhì)量不高，都難以完成這個(gè)旅程。

全球性的精子災(zāi)難

精子的數(shù)量和質(zhì)量對于生育如此重要，但是卻有越來越多的年輕男性無法產(chǎn)生足夠多的健康精子。江蘇省人民醫(yī)院的精子庫2012年的數(shù)據(jù)顯示，就目前情況看，捐獻(xiàn)者以學(xué)生為主，大概占了90%以上，而上班族只有不到10%。學(xué)生相對作息規(guī)律、身體健康，精子合格率高，合格率基本在30%以上，而上班族合格率基本不超過20%，甚至更低。上海精子庫中的精液樣本只有1/3能夠達(dá)到世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，除了我國，其他國家也存在類似問題。一項(xiàng)刊登于國際著名雜志《人類生殖》上的研究報(bào)告中，來自法國de Veille Sanitaire研究所的研究人員通過研究表明，從1989年至2005年，法國男性精液中的精子濃度處于持續(xù)下降的狀態(tài)，而且正常形成的精子數(shù)量也在降低。西班牙穆爾西亞大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn)，即使在年輕男人身上，精子濃度也以平均每年2%的比例下降。長此以往，不久就會(huì)達(dá)到不孕不育的精子水平。

不安全的食物、環(huán)境污染、不健康的生活方式都是造成精子數(shù)和精子質(zhì)量每況愈下的原因。想要當(dāng)上爸爸，首先必須要遠(yuǎn)離那些損害精子的東西。