大學(xué)生肺活量與耐力跑成績(jī)的關(guān)系分析

關(guān)懷志

通過對(duì)2010級(jí)～2013級(jí)216名學(xué)生的肺活量、1000米跑(女生800米)測(cè)驗(yàn)結(jié)果，對(duì)取得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理與分析，得出受測(cè)學(xué)生肺活量及耐力素質(zhì)普遍較差，并對(duì)大學(xué)生體能較差的原因進(jìn)行分析，得出自己的看法。

大學(xué)生肺活量耐力跑關(guān)系分析1前言

肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量，是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一，也是反映肺功能的一項(xiàng)重要指標(biāo)，它的大小與性別、年齡、身高、體重、胸圍的關(guān)系密切，因此在評(píng)定學(xué)生的呼吸系統(tǒng)的功能時(shí)，采用肺活量體重指數(shù)來評(píng)價(jià)。耐力跑是在一定程度上體現(xiàn)機(jī)體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的工作能力。由于耐力跑不受場(chǎng)地、器材、氣候條件及性別、年齡的限制，它成為國(guó)內(nèi)外評(píng)價(jià)心血管系統(tǒng)機(jī)能水平最簡(jiǎn)便的方法之一，因而在學(xué)校體育教學(xué)中，耐力跑是主要的內(nèi)容。肺活量與耐力跑兩者間的關(guān)系如何是許多學(xué)者和教學(xué)第—線的體育工作者共同關(guān)心的課題，但未見有關(guān)兩者間的相關(guān)系數(shù)的報(bào)道。本文就此進(jìn)行了初步探討。

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

在2010～2013級(jí)學(xué)生中隨機(jī)抽取63名男生和153名女生作為觀察值。在確認(rèn)這些學(xué)生的肺活量、肺活量體重指數(shù)和耐力跑水平（男生：1000m，女生800m）都符合正態(tài)分布的前提下，用斯米爾諾夫檢驗(yàn)公式進(jìn)行檢驗(yàn)，其中xi是可疑數(shù)據(jù)，為含有xi的均數(shù)，s為含有xi的標(biāo)準(zhǔn)差，計(jì)算出Ti值，然后查Ti值表，取定a值，比較大小，如果Ti大于表中T值，則舍去，反之保留，舍去了其中過大或過小的值，最終把63名男生、153名女生作為研究對(duì)象，樣本的基本數(shù)據(jù)描述見表1。同時(shí)，樣本數(shù)量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了統(tǒng)計(jì)學(xué)中有關(guān)對(duì)采用“不重復(fù)抽樣”時(shí)所要求的樣本含量。

2.2研究方法

運(yùn)用SPSS10.0 for Windows軟件提供的“相關(guān)分析”功能，分別對(duì)男、女生的肺活量和肺活量體重指數(shù)與各自的耐力跑成績(jī)進(jìn)行了相關(guān)性分析，并制作了相關(guān)系數(shù)表。（表1）

3結(jié)果與分析

所測(cè)學(xué)生的肺活量、肺活量體重指數(shù)、耐力跑成績(jī)見表2。根據(jù)大學(xué)生肺活量體重指數(shù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，所測(cè)學(xué)生的肺活量體重指數(shù)處于良好的水平。男女大學(xué)生的肺活量與學(xué)生的肺活量體重指數(shù)與耐力跑成績(jī)呈顯著的負(fù)相關(guān)。相關(guān)系數(shù)r為—0．2087；而男大學(xué)生的肺活量體重指數(shù)與耐力跑成績(jī)相關(guān)不顯著，這可能與學(xué)生的態(tài)度及教師測(cè)量誤差有關(guān)。

4大學(xué)生肺活量、耐力差異的原因分析

4.1大學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)較差

一方面，由于我國(guó)現(xiàn)代的應(yīng)試教育與升學(xué)制度，造成廣大學(xué)生只重視文化課的學(xué)習(xí)，而忽視體育課的鍛煉，進(jìn)入高中階段，體育課大多被占用，鍛煉身體時(shí)間被擠掉。另一方面，一般中學(xué)由于學(xué)生多，上體育課時(shí)會(huì)受到場(chǎng)地器材的限制，上課時(shí)學(xué)生通常排隊(duì)輪流練習(xí)，間隙時(shí)間過長(zhǎng)，這樣的運(yùn)動(dòng)量無法讓學(xué)生達(dá)到一定的生理負(fù)荷，從而學(xué)生的心肺功能與耐力長(zhǎng)期得不到充分的鍛煉。中學(xué)階段大部分學(xué)校的體育課是男女混班，女生怕羞，又怕做錯(cuò)動(dòng)作受男生嘲笑，更不敢大膽參加體育活動(dòng)，這樣就更加影響女生的心肺功能與耐力素質(zhì)的鍛煉，此外，由于高三后忙于復(fù)習(xí)迎接高考，更加忽視了體育鍛煉，致使心肺功能與耐力素質(zhì)的進(jìn)一步下降。

4.2心肺功能與耐力的鍛煉不足

大學(xué)一、二年級(jí)開設(shè)體育必修課，三、四年級(jí)開設(shè)公選課，由于一般學(xué)生都有怕曬太陽的心理，選項(xiàng)時(shí)大部分都會(huì)選擇室內(nèi)項(xiàng)目的課，比如：乒乓球、羽毛球、健美操等運(yùn)動(dòng)，由于這些課會(huì)受場(chǎng)地器材的限制，往往運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不足，加之參加課外體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量不足，只依靠每周一次的體育課鍛煉，不符合超量恢復(fù)機(jī)制，對(duì)提高心肺功能與耐力素質(zhì)作用不大。相對(duì)高中階段，進(jìn)入大學(xué)后學(xué)生通過體育鍛煉身體素質(zhì)有了一定的提高，但肺活量與耐力素質(zhì)增加不明顯。

4.3課程設(shè)置問題

高年級(jí)學(xué)生因?qū)W業(yè)任務(wù)重、考研、就業(yè)等因素的影響，加之又沒有開設(shè)體育必修課，造成多數(shù)學(xué)生缺少體育鍛煉，本來大學(xué)生的健身意識(shí)，自我鍛煉習(xí)慣尚未養(yǎng)成，體育必修課結(jié)束，體育鍛煉也隨之消失，這也是造成心肺功能與耐力低下的一個(gè)重要原因。

4.4測(cè)試肺活量的方法掌握不當(dāng)

有不少學(xué)生上大學(xué)之前從沒有測(cè)過肺活量，或者在測(cè)試時(shí)只是隨便吹一口氣，態(tài)度不認(rèn)真。另外由于學(xué)生人數(shù)多，測(cè)試者沒有能及時(shí)把這方面的知識(shí)充分介紹給學(xué)生，致使學(xué)生不能正確掌握測(cè)試肺活量的方法，因而影響到測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性。

5結(jié)論與建議

5.1我校2003級(jí)學(xué)生的呼吸系統(tǒng)的機(jī)能狀況基本處于良好的狀態(tài)。

5.2使用耐力跑來鍛煉大學(xué)生的心肺功能是可行的，因而要鼓勵(lì)學(xué)生積極地參加長(zhǎng)跑等耐力鍛煉，來改善心血管和呼吸系統(tǒng)的功能。

5.3測(cè)定更多大學(xué)生的肺活量與耐力跑素質(zhì)，有助于進(jìn)一步揭示肺活量和耐力跑時(shí)間這兩個(gè)指標(biāo)間的關(guān)系。

5.4進(jìn)—步向?qū)W生宣傳《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，測(cè)試對(duì)了解學(xué)生體制健康狀況的重要性和必要性，從而真正引起學(xué)生的思想上的重視，同時(shí)教會(huì)學(xué)生掌握正確的測(cè)量方法，使所測(cè)成績(jī)更真實(shí)，更客觀。

5.5進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)體育教師專業(yè)技術(shù)的培訓(xùn)，尤其是測(cè)量技術(shù)，從而提高測(cè)量的準(zhǔn)確性，進(jìn)一步減少測(cè)量的誤差。

5.6使用肺活量體重指數(shù)來評(píng)價(jià)學(xué)生的呼吸系統(tǒng)的機(jī)能狀況可能更全面。

參考文獻(xiàn)：

[1]肖臻.高中學(xué)生肺活量及肺活量體重指數(shù)與耐力跑水平相關(guān)性的研究[J].運(yùn)動(dòng)，2010，（01）.

[2]劉蓉.大學(xué)新生身體素質(zhì)逐年測(cè)試結(jié)果的比較分析[J].湖北體育科技，2003，（02）.

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