讓體育大課間成為承載孩子強(qiáng)健體魄的舞臺(tái)

董冬梅

一、體育大課間開(kāi)展的意義

1. 體育大課間的定義

體育大課間不是讓孩子多玩幾分鐘，也不是指在原來(lái)學(xué)校課間操時(shí)間內(nèi)只做一套操的基礎(chǔ)上，在時(shí)間、內(nèi)容上由10分鐘左右做操擴(kuò)展到20分鐘以上的做操，而是穿插多樣的自主體育活動(dòng)的一種整合活動(dòng)形式。

2.體育大課間的優(yōu)點(diǎn)

（1）改善學(xué)生體質(zhì)

大課間體育活動(dòng)是一種新型的學(xué)校體育活動(dòng)組織形式，開(kāi)展的時(shí)間不長(zhǎng)，它是在廣播操、自編操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，它的內(nèi)容豐富多彩，形式活潑自由，深受學(xué)生的喜愛(ài)。它不但能有效地緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)也能提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面的發(fā)展，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作、關(guān)心集體等優(yōu)良品質(zhì)。

（2）承載強(qiáng)身健體的大舞臺(tái)

大課間活動(dòng)的開(kāi)展，徹底改變了原來(lái)單一做課間操活動(dòng)的單調(diào)和枯燥，同時(shí)，讓學(xué)生在豐富多彩的身體練習(xí)中，掌握各類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能，提高身體基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)。我們?cè)诖笳n間的開(kāi)展中，考慮到學(xué)校場(chǎng)地器材相對(duì)不足的問(wèn)題，提出了菜單式活動(dòng)方案，我們給各班提供40余個(gè)活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生和班主任自己組合，根據(jù)菜單排定每天的活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生的自主權(quán)得到了很好的體現(xiàn)，也能使不同班級(jí)、不同學(xué)生能夠參加自己所喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目，在這40余個(gè)菜單式項(xiàng)目中以游戲活動(dòng)和基本素質(zhì)練習(xí)項(xiàng)目為基本形式，同時(shí)，這些活動(dòng)以徒手和小場(chǎng)地活動(dòng)為主，對(duì)場(chǎng)地器材的要求都很低，但有一定運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，形式多活潑多樣，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。

（3）增加學(xué)生活力

現(xiàn)在的孩子生活中感覺(jué)缺少一些活力，反而更喜歡宅在家里，窩在教室里。體育大課間主要是讓學(xué)生在相對(duì)獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地里，讓學(xué)生能多參加各種體育活動(dòng)，如：兔子舞、跳大繩、貼膏藥、斗雞、俯臥撐等等，讓他們變得更加陽(yáng)光，更有活力。

二、體育大課間的組織與實(shí)施

1.體育大課間的資源統(tǒng)籌

在學(xué)生主觀參與熱情提高的現(xiàn)況下，我校針對(duì)大課間進(jìn)行了一系列的改革措施。首先，確定大課間活動(dòng)實(shí)施目標(biāo)：以鍛煉大部分學(xué)生身體素質(zhì)為目的，集健身、養(yǎng)性、快樂(lè)為一體，結(jié)合我校地方特色，組建豐富多彩、寓教于樂(lè)的“打基礎(chǔ)、重能力、養(yǎng)習(xí)慣、促發(fā)展”的教育活動(dòng)；其次，建立起大課間實(shí)施監(jiān)督體系，學(xué)校各層面進(jìn)行分工合作，周密部署，從思想上進(jìn)行重視，從行動(dòng)上加以支持；再次，本著“健康第一”的運(yùn)動(dòng)精神，仔細(xì)調(diào)查并確定大課間實(shí)施內(nèi)容：大課間活動(dòng)時(shí)間持續(xù)約為30分鐘，在原有第二套小學(xué)生廣播體操“雛鷹起飛”的基礎(chǔ)上，以年段為單位安排15分鐘的菜單式自主練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生在興趣盎然中提高體能，掌握技能。

2.體育大課間的生命力的體現(xiàn)

考慮到小學(xué)生“喜新厭舊速度快”的特點(diǎn)，各班每周定期對(duì)自主練習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行更換，使班級(jí)所有的學(xué)生保持練習(xí)的興趣和積極性。

可愛(ài)、活潑、機(jī)靈、燦爛、奔放、沉穩(wěn)，各個(gè)年級(jí)學(xué)生不同的活動(dòng)特點(diǎn)就是對(duì)生命力最好的詮釋。同時(shí)，學(xué)校靈活地將大課間所練習(xí)的活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)會(huì)相結(jié)合，讓學(xué)生學(xué)習(xí)的本領(lǐng)有用武之地。阿基米德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“如果給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撐起地球?！蹦敲次蚁胝f(shuō)：“如果給孩子們一個(gè)舞臺(tái)，他們可以創(chuàng)造奇跡?！蔽倚Ｅe辦的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上，精彩紛呈的開(kāi)幕式給很多家長(zhǎng)和社會(huì)人士留下了深刻的印象。六段的籃球操活力四射，無(wú)數(shù)橙紅色的籃球在空中定格成了美麗的畫(huà)面；五段的繩操式樣多變，有雙人跳、交叉跳、跑著跳、花樣跳、跳長(zhǎng)繩等等；四段的毽子操豐富多彩，孩子們?cè)谌Ｍ瑢W(xué)面前狠狠地秀了一把，單腳踢、雙腳踢、花樣踢、雙人踢，當(dāng)孩子們心里有了夢(mèng)想，那么他們的運(yùn)動(dòng)也有了意義，大課間上的他們也更有勁了，因?yàn)樗麄兿Ｍ约撼錾木毩?xí)能夠得到肯定，他們希望有一天自己也可以被老師選中去表演。這樣成功地將孩子的“要我學(xué)”的理念轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，教育的意義也在于此。

三、大課間的延伸和探索

1.活動(dòng)的保證是安全

安全地開(kāi)展體育大課間活動(dòng)是對(duì)孩子負(fù)責(zé)，也是對(duì)生命負(fù)責(zé)。因?yàn)樯挥幸淮?。大課間活動(dòng)是全校師生每天在同一時(shí)間開(kāi)展的一堂體育大課間活動(dòng)課，它的組織復(fù)雜，是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，是一項(xiàng)創(chuàng)造性的管理工作。怎樣更好地保障學(xué)生安全，特別是在自主練習(xí)的十五分鐘內(nèi)，如果采取了放羊式的方式，那是非常容易出現(xiàn)安全問(wèn)題的。學(xué)校針對(duì)這一點(diǎn)，特別進(jìn)行了安排：制定大課間評(píng)估制度。班主任與體育老師對(duì)自己班級(jí)的紀(jì)律、安全等方面進(jìn)行嚴(yán)密注意；校領(lǐng)導(dǎo)和段長(zhǎng)對(duì)整個(gè)年段學(xué)生每天的大課間進(jìn)行督察。

安全工作的監(jiān)督固然重要，安全教育也是重中之重。在德育教育時(shí)，通過(guò)安全事例的講解，從意識(shí)上認(rèn)識(shí)到安全的重要性，學(xué)生才會(huì)在以后的體育鍛煉中多加注意警惕，從而保障大課間的安全可行性。

2.挖掘潛能的平臺(tái)

興趣永遠(yuǎn)是最好的老師，學(xué)生永遠(yuǎn)著眼于能夠吸引他們的活動(dòng)，創(chuàng)新才能更好地提高大課間質(zhì)量，真正意義上地達(dá)到鍛煉身心、強(qiáng)健體魄的目的。每天重復(fù)同樣的活動(dòng)，必定會(huì)讓孩子失去興趣，如何切實(shí)有效地創(chuàng)新，挖掘大課間活動(dòng)的潛能，是一個(gè)值得思考的問(wèn)題。

四、結(jié)論

通過(guò)對(duì)體育大課間活動(dòng)內(nèi)容和形式的革新，讓孩子們能更有效地得到身體鍛煉，更有效地激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的熱情和興趣，更有效地通過(guò)大課間活動(dòng)掌握多種體育鍛煉的技能，使學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉的政策真正落到實(shí)處，讓體育大課間活動(dòng)成為承載孩子們強(qiáng)健體魄的舞臺(tái)。大課間活動(dòng)的革新之路還漫長(zhǎng)，需要廣大體育工作者及所有教育人的關(guān)注和不斷思考。最后，借用古希臘格言，來(lái)闡明我的心愿：如果你想強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)吧！ 如果你想健美，運(yùn)動(dòng)吧！ 如果你想聰明，運(yùn)動(dòng)吧！ 讓運(yùn)動(dòng)構(gòu)建生命的藍(lán)圖，體育精神生生不息！