沐浴陽光 健康成長

何蕓

一、安全是境，美麗為畫——健康環(huán)境創(chuàng)設(shè)因地制宜，凸顯彈性

良好的環(huán)境對孩子健康活動起著刺激、引導(dǎo)、激勵的作用，我們注重創(chuàng)設(shè)安全、靈動、自主的健康活動環(huán)境，從而吸引孩子參與、探索、感知，協(xié)調(diào)動作發(fā)展、強健體質(zhì)。

1.“動態(tài)化”的環(huán)境創(chuàng)設(shè)讓健康活動呈現(xiàn)張力

營造一個“動態(tài)化”的健康樂園，使幼兒在玩中與環(huán)境融合、對話，使孩子得到健康、全面的發(fā)展，是我們長期以來努力的目標(biāo)和方向。結(jié)合幼兒園地形及幼兒活動特點，我們設(shè)計平坦的硬質(zhì)場地、寬敞的塑膠跑道、開放的人造草坪，滿足孩子不同年齡段、不同個性發(fā)展的需要。對場地環(huán)境合理規(guī)劃，巧妙利用，能讓場地安排更有針對性、合理性和安全性。如大班已經(jīng)有初步的自我保護能力，適合安排硬質(zhì)地面活動，有助于提高孩子各種動作的協(xié)調(diào)性發(fā)展；而寬敞塑膠地面則適合供小、中班活動，確保孩子能在軟質(zhì)場地上更加安全地開展戶外活動。場地上大型玩具、金沙攀爬、嬉水廣場、青青山坡等區(qū)域，滿足師幼開展多樣形式的戶外活動?！皠討B(tài)化”的環(huán)境創(chuàng)設(shè)讓孩子自由、主動地參與并獲得身體的鍛煉與身心的發(fā)展。

2.“多元化”的玩具材料使健康活動增添生力

趣味盎然、充滿挑戰(zhàn)的活動材料就如一塊吸力強勁的磁鐵，能把孩子牢牢吸引，我們根據(jù)年齡發(fā)展特點，提供孩子們靈活多樣、功能多變、難易程度不一，且能發(fā)展跑、跳、鉆、爬等動作技能的活動器材。首先，我們大量投放美觀、安全、衛(wèi)生的各類小型體育玩具，秋千、高蹺、三輪車、平衡木等，滿足孩子個體發(fā)展的需求。其次，我們精心設(shè)計制作體育玩具，如趣味球門、神奇一擊、百變魔棍等大型玩具，鼓勵孩子一物多玩；投放廢舊材料制作的飛鏢、沙包、尾巴等小型玩具，引導(dǎo)孩子利用身邊的材料開展體育鍛煉活動。“多元化”的材料投放滿足了不同年齡段和不同興趣孩子的需要，讓他們在自主參與中真正成為活動的主人。

二、精彩紛呈，意趣橫生——健康活動組織推陳出新，體現(xiàn)層次

我們遵循孩子生長發(fā)育規(guī)律，融健康教育于幼兒園一日活動，展開系列的體能、心育、自我保健活動，逐步形成園本特色的健康課程，切實提高孩子身心健康水平，讓每個孩子在活動中富有個性地發(fā)展。

1.日常體育活動精彩紛呈，讓健康活動展現(xiàn)實力

《綱要》把“培養(yǎng)幼兒喜歡參加體育活動”作為幼兒園健康教育的重要目標(biāo)，要求我們根據(jù)孩子發(fā)展需要組織生動有趣、形式多樣的體育鍛煉活動。

晨間鍛煉開展得好，是孩子一天生活的良好開端，能使其精力充沛，心情愉悅，注意力集中，因此我們充分利用這段時間，開展豐富多彩的健康活動。自由活動中，我們提供豐富的器材讓幼兒自己選擇玩具、自主結(jié)伴，或跳、或跑、或爬、或鉆，鼓勵幼兒在自主性活動中獲得個性發(fā)展；集體游戲的內(nèi)容由我們結(jié)合季節(jié)、氣溫、幼兒年齡特點不斷調(diào)整更新，包括民間游戲、競賽游戲和接力游戲等，孩子們或兩兩配合，或小組合作，在游戲活動中促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展同時也增進了同伴友情；我們選擇孩子們喜歡的歌曲編排整個晨鍛音樂，按年齡段錯開時間，分配時長。各年齡段律動音樂編排也需講究適宜性，避免重復(fù)雷同，動作設(shè)計遵循從易到難、從慢到快、從局部到全身等規(guī)律，中班開始有隊形的變化，大班嘗試互動與合作表演等等，促進孩子全面成長。形式多樣的體育游戲活動猶如健康活動的心臟，為孩子動作發(fā)展提供最及時最鮮活的血液。

2.特色戶外活動匠心獨運，讓健康活動煥發(fā)活力

戶外活動空氣清新，視野開闊，有利于孩子放松身心，愉悅心情。我們結(jié)合園本課程，根據(jù)孩子年齡特點，不斷開發(fā)各類特色戶外活動，讓孩子在愉快的戶外活動中培養(yǎng)熱情、勇敢、自信、自主、合作的良好品質(zhì)。

我園首推的冬季“陽光作息時間”將晨鍛時間調(diào)整到上午9：00至10：00，讓孩子在寒冷冬日也能享受溫暖的陽光。我們分年齡段開展午間體育特色鍛煉活動，鼓勵孩子人人學(xué)會拍球、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等動作技能，在動作發(fā)展的關(guān)鍵期給予孩子學(xué)習(xí)鍛煉機會，讓孩子學(xué)得輕松、學(xué)得愉快，著眼于孩子的持續(xù)發(fā)展和終身發(fā)展，為今后的動作發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在天氣適宜的日子，常常能看到老師帶著孩子在校園里閑庭漫步的身影。一日活動安排的散步活動，能讓孩子們充分享受日光、空氣，對提高孩子各系統(tǒng)、各器官的生理機能，以及良好個性培養(yǎng)都起到重要作用。

3.新創(chuàng)實踐活動意趣橫生，讓健康活動散發(fā)魅力

大自然是最受幼兒喜歡的、內(nèi)容真實豐富的百科全書，我們注重利用自然環(huán)境和周邊社區(qū)資源，組織幼兒踏青、遠足等活動，讓幼兒走進大自然，接觸大自然，探索大自然，提高環(huán)境適應(yīng)能力，讓身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)品質(zhì)、良好個性等方面均獲得渾然天成的發(fā)展。家長參與的親子活動讓健康活動增添生趣，家長陪伴孩子一起運動，寓健康活動于游戲，促進親子親情的同時，拓展健康活動空間，豐富健康活動內(nèi)容，讓孩子身心同步，健康成長。

三、保教為翼，助力翱翔——健康制度保障嚴(yán)謹(jǐn)細致，彰顯特色

衛(wèi)生保健是幼兒園工作的重要組成部分，是健康活動的基礎(chǔ)和保障。因此，我們不斷完善衛(wèi)生保健制度，將衛(wèi)生保健工作滲透到一日保教活動中，保教并重，促進孩子們健康成長。

我們以制度保證為根本，在實踐中不斷進行修改和完善。健康檢查、衛(wèi)生消毒及隔離、預(yù)防疾病等制度健全，執(zhí)行嚴(yán)格，入園檢查、定期體檢、晨檢、二次晨檢及全日健康觀察等工作規(guī)范有序。定期開展的專家培訓(xùn)、研討沙龍等猶如一盞盞指路明燈，為教職工提高保教水平，密切保教配合，體現(xiàn)保教科學(xué)化指引方向。幼兒園每周食譜制定，嚴(yán)格依據(jù)幼兒營養(yǎng)健康的要求和標(biāo)準(zhǔn)，在詳細、科學(xué)分析的基礎(chǔ)上，提供合理均衡的營養(yǎng)，促進孩子們健康成長。家園密切配合也能使幼兒健康教育開展得事半功倍，家園聯(lián)系欄、幼兒園網(wǎng)站、家校學(xué)校等是家園對話的有效窗口，我們透過這些“健康之窗”向家長、幼兒開展健康知識宣傳活動，增強家長健康保教的意識，營造健康、和諧的家庭氛圍，形成健康、文明的家庭生活方式。

在園本“陽光健康課程”建構(gòu)過程中，我們堅持以生本、多元、整合、創(chuàng)造理念為基礎(chǔ)，培養(yǎng)幼兒親近自然、熱愛生活的美好情感，讓每一個幼兒在充滿愛與希望的快樂家園中健康成長！

（江蘇省蘇州市吳江實驗小學(xué)幼兒園）