拯救男孩要在體育鍛煉上下功夫

胡德禮

2013年12月9日 晴

身體健康是擔(dān)當(dāng)大任的資本。任何想干一番大事業(yè)的人，必須有大才和大德，而任何大才和大德都必須依賴健康的體魄。毛澤東主席曾形象地說：“體者，載知識之車而寓道德之舍也。體育于吾人實占第一之位置?！敝挥猩眢w好，才能學(xué)習(xí)好，工作好。把“身體好”放在“三好”的第一位，這是非?？少F的精辟見解。

然而，多年來，由于受應(yīng)試教育的影響和片面追求升學(xué)率的毒害，老師、家長在高考指揮棒的壓力下，一味強調(diào)讀書做題，學(xué)生為學(xué)業(yè)拼搏，夜以繼日，日以繼夜，擠占雙休日，犧牲寒暑假，很少有體育鍛煉的時間，學(xué)生的身體素質(zhì)呈下降趨勢。鄙人曾對某省示范性高中男生進行體質(zhì)健康調(diào)查，調(diào)查研究表明，學(xué)生的速度、力量、耐力等素質(zhì)持續(xù)10年下降，反映心肺功能的肺活量指標(biāo)持續(xù)10年下滑，超重及肥胖比例逐年增加，視力不良率仍然居高不下，有的班級近視比率高達90%。

男生的體質(zhì)狀況如此，他們的性格氣質(zhì)又如何呢？男生的性格有許多種：有的沉穩(wěn)，有的浮躁；有的冷靜，有的沖動……可現(xiàn)在，描寫男生又多了一個新的詞語“秀氣”?！靶銡狻币辉~一般是用來描寫女生的，為什么用來描寫男生呢？如果你細致觀察就會發(fā)現(xiàn)，校園中的男生很多染上了許多女性特征，像什么小氣、愛哭、文靜、愛吵架、娘娘腔、斤斤計較……有的甚至一舉一動都是女性的動作?，F(xiàn)在管這種男生叫“陽剛不足，陰柔有余”。

怎樣找回男生的陽剛之氣？鄙人認為，拯救男孩，要讓他們在體育鍛煉上下功夫。

體育鍛煉的第一個好處是體質(zhì)健康。學(xué)生應(yīng)從自己身體素質(zhì)的實際出發(fā)，發(fā)揚體質(zhì)的優(yōu)勢，向體質(zhì)的弱點進軍，彌補體質(zhì)的不足。有病的學(xué)生，可以選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄖ尾?；無病的學(xué)生，可以選擇恰當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄔ鰪婓w質(zhì)。這樣可以保證身體素質(zhì)均衡地發(fā)展。

體育鍛煉的第二個好處是體態(tài)健美。體態(tài)健美是人的寶貴財富，世界上最美的衣裳，也比不上健康勻稱的體態(tài)美。中小學(xué)生身體發(fā)育尚未定型，可塑性很大。如果學(xué)生從自己身體發(fā)育的實際出發(fā)，選擇科學(xué)的鍛煉方法，可以發(fā)揚體型的長處，彌補體型的不足，使身體長得挺拔、舒展、健美。

體育鍛煉的第三個好處是可以陶冶性格。堅毅、頑強、勇敢、熱情、沉著、靈活的性格，一定的韻律感、節(jié)奏感，以及豐富飽滿的情感，都可以通過體育鍛煉來培養(yǎng)。如舞劍，不僅可以使人的形體向健、力、美的方向發(fā)展，還能夠使人具有磅礴的氣勢、起伏跌宕的感情世界和動靜相益的節(jié)律。體育可以豐富、發(fā)展人的精神世界，使之更加完美。

拯救男孩，培養(yǎng)他們陽剛大氣、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)良品質(zhì)，要在體育鍛煉上下功夫。

湖南省隆回一中endprint