大學(xué)生心理健康問題對(duì)生活造成的影響

[摘 要]大學(xué)生作為社會(huì)中的特殊群體，其心理健康問題一直備受關(guān)注。本文采用一般資料調(diào)查表和癥狀自評(píng)量表（SCL-90） 對(duì)北方民族大學(xué)200名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，以期探討大學(xué)生心理健康狀況及對(duì)其生活造成的影響。結(jié)果表明，目前大學(xué)生心理健康水平較差，心理癥狀較多，對(duì)大學(xué)生的生活影響較大，大學(xué)生教育工作者應(yīng)采取相關(guān)措施。

[關(guān)鍵詞]心理健康；生活；影響；大學(xué)生

[中圖分類號(hào)]B844.2 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1009 — 2234（2014）11 — 0151 — 02

[收稿日期]2014 — 09 — 28

[作者簡介]韋偉（1990—），男，廣西隆林人，學(xué)生，研究方向：漢語言文學(xué)。

關(guān)注大學(xué)生的個(gè)人成長和心理狀況，是大學(xué)教育工作者不容忽視的問題。當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力越來越大。本文對(duì)北方民族大學(xué)在校生進(jìn)行了問卷調(diào)查，以期了解目前大學(xué)生存在的心理健康問題以及心理健康對(duì)大學(xué)生生活造成的影響，并據(jù)此提出相關(guān)對(duì)策。

1 資料與方法

1.1 一般資料

采用隨機(jī)抽樣的方法，選取北方民族大學(xué)大學(xué)生共200人為調(diào)查對(duì)象，收回有效問卷183份，有效率為91.50%。有效問卷中女性為73人，占39.9% ，男性為110人，占60.1%。大一新生為69人，占37.7% ；大二學(xué)生為75人，占41.0%；大三學(xué)生為39人，占21.3%。調(diào)查對(duì)象分別來自18個(gè)專業(yè)，其中文科?？?7人，占31.1%，理科專業(yè)48人，占26.2%，工科78人，占42.7%。調(diào)查對(duì)象中漢族學(xué)生108人，占59%，回族學(xué)生26人，占14.2%，其他少數(shù)民族學(xué)生49人，占26.8%。

1.2 方法

本研究采用一般資料調(diào)查表和癥狀自評(píng)量表（SCL-90） 對(duì)北方民族大學(xué)200名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。調(diào)查過程中先向?qū)W生說明此研究的目的，并向調(diào)查對(duì)象保證調(diào)查資料的嚴(yán)格保密，征得調(diào)查對(duì)象同意后進(jìn)行集體問卷調(diào)查，統(tǒng)一指導(dǎo)語，在自愿的前提下填寫問卷。調(diào)查發(fā)放問卷200份，收回有效問卷183份，樣本收回率為91.50%。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

所有資料均采用SPSS18.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，統(tǒng)計(jì)方法包括描述性分析、兩樣本t檢驗(yàn)、單因素方差分析，a值取0.05作為檢驗(yàn)水準(zhǔn)，P值均為雙側(cè)概率。

2結(jié)果

2.1 大學(xué)生SCL-90各因子均分分與全國青年常模比較

經(jīng)過對(duì)大學(xué)生SCL-90與18～29歲全國青年組常模進(jìn)行t檢驗(yàn)，結(jié)果表明目前大學(xué)生SCL-90各因子均分均明顯高于全國青年常模，表明目前大學(xué)生心理健康水平較差，心理癥狀較多。

2.2 不同年級(jí)學(xué)生SCL-90各因子得分比較

通過對(duì)大學(xué)一年級(jí)、二年級(jí)和三年級(jí)學(xué)生的SCL-90的身體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性和其他指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)不同年級(jí)大學(xué)生SCL-90得分除強(qiáng)迫癥狀、恐懼、偏執(zhí)、精神病性因子得分差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）外，其他各因子得分以及SCL-90總分比較均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

2.3不同民族學(xué)生SCL-90各因子得分比較

通過對(duì)漢族、回族和其他民族的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)不同民族學(xué)生scl-90得分除敵對(duì)因子得分比較有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），其他因子以及總分比較無顯著差異（P>0.05）；

2.4 不同專業(yè)學(xué)生SCL-90各因子得分比較

通過對(duì)文科、理科、工科三個(gè)不同學(xué)科的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)不同專業(yè)學(xué)生scl-90得分強(qiáng)迫癥狀因子得分比較無顯著差異（P>0.05），其他各因子得分以及SCL-90總分比較均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

3 分析

3.1 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

目前關(guān)于大學(xué)生心理健康的研究較多，結(jié)論差異較大。有研究顯示大學(xué)生心理健康水平高于全國青年常?；蚺c常模無顯著差異。而有研究指出大學(xué)生心理健康水平明顯低于全國青年常模。這些可能與調(diào)查對(duì)象的不同和調(diào)查的樣本量不同有關(guān)。本研究發(fā)現(xiàn)本校大學(xué)生的心理健康水平低于全國青年常模，這可能與調(diào)查對(duì)象均來自北方民族大學(xué)有關(guān)，學(xué)生主體為少數(shù)民族學(xué)生，民族種類多，來源廣，基本覆蓋來自全國各地的全部少數(shù)民族。由于少數(shù)民族聚居地多為山區(qū)、半山區(qū)，其教育水平差異較大且民族文化多元，這提示我們應(yīng)關(guān)注民族大學(xué)，尤其是少數(shù)民族大學(xué)生的心理問題。本研究還發(fā)現(xiàn)，民族院校中的少數(shù)民族大學(xué)生，其心理健康水平與民族院校漢族學(xué)生并沒有顯著差異。這表明，在民族院校，漢族學(xué)生與少數(shù)民族學(xué)生在心理健康水平上基本一致，并未顯現(xiàn)出何種特殊性。這一結(jié)論得到了已有研究的支持。因此，在今后的心理健康教育工作中，應(yīng)將民族院校在校生看作一個(gè)整體來開展通盤的心理健康教育活動(dòng)。不同年級(jí)大學(xué)生心理健康水平有顯著差異，大一新生的心理健康水平最高，這可能與學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)校園，對(duì)大學(xué)生活的理想化和憧憬有關(guān)，隨著大學(xué)生活的深入，學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力的加大，心理健康水平也隨之下降。

3.2 心理健康問題對(duì)大學(xué)生生活的影響

本研究結(jié)果可以看出，現(xiàn)階段大學(xué)生心理健康問題比較突出，這些心理健康問題也嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)。大學(xué)時(shí)期是一個(gè)人心智成熟的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)其人生觀，價(jià)值觀的建立影響很大。很多大學(xué)生寒窗苦讀十余年只為能上一所理想的大學(xué)和喜歡的專業(yè)，但往往許多學(xué)生在走進(jìn)大學(xué)后慢慢發(fā)現(xiàn)理想和現(xiàn)實(shí)的差距，對(duì)學(xué)校和專業(yè)的失望使很多學(xué)生心理問題更加突出，而這些問題又反過來影響其在校的生活和學(xué)習(xí)，甚至有些學(xué)生會(huì)逐漸萌生自己的付出并沒有換來應(yīng)有的回報(bào)。這些心理健康問題使他們的生活充滿抱怨和不滿，在這樣的生活情境下有的大學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)興趣，失去了生活重心和學(xué)習(xí)的目標(biāo)，自我價(jià)值感嚴(yán)重缺失。近年來大學(xué)的擴(kuò)招使畢業(yè)大學(xué)生的就業(yè)壓力越來越大，由此也導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題的突出，而這些心理健康問題也阻礙了大學(xué)生社會(huì)技能的發(fā)展，從而影響其就業(yè)。各種突出的心理健康問題可能會(huì)導(dǎo)致其失去斗志，對(duì)畢業(yè)以后的競爭惶恐，難以找到自己的社會(huì)定位。存在強(qiáng)迫癥狀、焦慮、敵對(duì)等心理癥狀的大學(xué)生常常因?yàn)樯罨驅(qū)W習(xí)上不能盡善盡美而產(chǎn)生矛盾心理；因?yàn)橄敕ㄆ?、與他人意見分歧引發(fā)矛盾的產(chǎn)生；生活上表現(xiàn)為自卑、自以為是、壓抑、易怒。

3.3對(duì)策

綜上所述，通過本研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段大學(xué)生心理健康狀況較差，嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，因此大學(xué)生的心理健康狀況應(yīng)該引起教育者的關(guān)注，為此我們提出以下措施：

3.3.1培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。首先應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己；其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法。

3.3.2養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。

3.3.3加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。大學(xué)生處于青年期階段，此階段人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度，因此難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶等情緒。這些心理問題如果不及時(shí)解決，就可能形成心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，正視現(xiàn)實(shí)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。

3.3.4積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。

3.3.5求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師，獲得良好的解答方式和處理技巧。

〔參 考 文 獻(xiàn)〕

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〔責(zé)任編輯：侯慶海〕