試論體育課堂籃球技術(shù)的教學(xué)方法

姚紅菊

籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，對(duì)籃球技術(shù)提出了更高的要求，特別是組合技術(shù)?？梢哉f組合技術(shù)不高，籃球技術(shù)就難以達(dá)到高水平。在籃球比賽中大多數(shù)技術(shù)動(dòng)作多以組合的方式出現(xiàn)。有人曾統(tǒng)計(jì)，在一場(chǎng)高水平比賽中運(yùn)用組合技術(shù)的次數(shù)達(dá)330次之多，種數(shù)在90種左右。組合技術(shù)和組合技術(shù)運(yùn)用效果的好壞是由多因素決定的。就運(yùn)動(dòng)員本身而言，有技術(shù)動(dòng)作掌握的熟練程度，運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)、籃球意識(shí)等因素。

一.現(xiàn)代籃球組合技術(shù)運(yùn)用的定義

組合技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作過程中，按照一定的形式和要求，將兩個(gè)以上的技術(shù)動(dòng)作組合運(yùn)用，形成完整的技術(shù)動(dòng)作整體。組合技術(shù)在訓(xùn)練和比賽中的廣泛應(yīng)用，可以促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)水平的發(fā)展，有利于運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的提高。

二.運(yùn)用籃球組合技術(shù)教學(xué)的重要性

運(yùn)用籃球組合技術(shù)教學(xué)，是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，教學(xué)過程受多種因素的制約。技術(shù)動(dòng)作的熟練掌握，技術(shù)水平的不斷提高，取決于該系統(tǒng)的良性運(yùn)行。但是也難免出現(xiàn)偏差，造成掌握技術(shù)動(dòng)作的周期延長(zhǎng)，技術(shù)環(huán)節(jié)上脫節(jié)，影響整體的教學(xué)效果。組合技術(shù)正是為了彌補(bǔ)這種現(xiàn)象所采用的一種新的教學(xué)形式。它是在遵循教學(xué)規(guī)律的前提下，依靠籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用籃球教學(xué)的特殊性和訓(xùn)練的定向性，對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行優(yōu)化配置組合。教師通過合理的組合與有效的運(yùn)用，來彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作周期長(zhǎng)，運(yùn)用能力差，技術(shù)脫節(jié)的缺陷，使學(xué)生在有限的教學(xué)時(shí)數(shù)內(nèi)，掌握較多的技術(shù)動(dòng)作，為通過技術(shù)動(dòng)作的綜合運(yùn)用創(chuàng)造有利條件。

三.籃球組合技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用

籃球技術(shù)形成的生理機(jī)制是以人的大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)條件反射。生理學(xué)中的“應(yīng)激學(xué)說”把運(yùn)動(dòng)技能的形成分成“應(yīng)激—應(yīng)答—適應(yīng)”的過程，認(rèn)為機(jī)體對(duì)應(yīng)激的反應(yīng)有“警覺—抵抗—恢復(fù)”三個(gè)階段，根據(jù)這原理，籃球組合技術(shù)應(yīng)根據(jù)“初步掌握階段—泛化階段—鞏固提高階段”這一運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律進(jìn)行教學(xué)。

1為了個(gè)人掌握籃球組合技術(shù)的教學(xué)。

根據(jù)學(xué)生掌握籃球的基本技術(shù)，把簡(jiǎn)單的動(dòng)作加以組合，形成簡(jiǎn)單的籃球組合技術(shù)。如學(xué)生在底線持球向中線運(yùn)球到二分之一處作轉(zhuǎn)身運(yùn)球，換手運(yùn)球到中場(chǎng)，作跨下運(yùn)球，然后加速運(yùn)球到罰球線附近作急停跳投。通過這種簡(jiǎn)單的籃球組合技術(shù)的反復(fù)練習(xí)，學(xué)生可以熟練地掌握各種簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，為以后學(xué)習(xí)掌握復(fù)雜的、難度高的技術(shù)動(dòng)作奠定良好的基礎(chǔ)。教師應(yīng)充分利用場(chǎng)地，把籃球的基本技術(shù)科學(xué)地組合在一起，通過反復(fù)的練習(xí)使學(xué)生能夠掌握這些動(dòng)作。

2為了某種戰(zhàn)術(shù)而進(jìn)行的籃球組合技術(shù)教學(xué)。

籃球運(yùn)動(dòng)的魅力在于同伴之間的默契配合。NBA之所以能夠在世界上擁有最多的球迷，不僅僅是因?yàn)槊餍莻兊某錾硌荩谟谒麄冃挠徐`犀的絕妙配合。因此，教師在籃球教學(xué)中應(yīng)當(dāng)有重點(diǎn)地加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生之間某種固定戰(zhàn)術(shù)配合的組合技術(shù)教學(xué)。例如，兩個(gè)前鋒或者兩個(gè)后衛(wèi)之間的配合；兩個(gè)學(xué)生一組在底線持球，雙手胸前傳球到中場(chǎng)，然后一個(gè)學(xué)生采用側(cè)身跑的技術(shù)跑向籃下，另一個(gè)學(xué)生在接球急停（跳步或跨步）后采用長(zhǎng)傳球的技術(shù)動(dòng)作將球傳給籃下的同學(xué)，接球的同學(xué)三步上籃，傳球的同學(xué)跟進(jìn)搶籃板球。又例如，前鋒和中鋒之間的配合：前鋒在外圍拿球準(zhǔn)備突破，中鋒上前做后掩護(hù)或側(cè)掩護(hù)，前鋒做假動(dòng)作后向內(nèi)線突破，這時(shí)對(duì)方中鋒如果過來換防，前鋒可以把球傳給完成掩護(hù)后，后轉(zhuǎn)身向籃下切入的中鋒；如果對(duì)方?jīng)]有換防，前鋒可以果斷地突破上籃。

四.運(yùn)用組合技術(shù)應(yīng)注意的幾個(gè)問題

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集對(duì)抗性、多變性、欣賞性于一體的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一切攻防技術(shù)的運(yùn)用都是在高速、激烈的對(duì)抗中進(jìn)行的。對(duì)抗，反映著籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律，反映著運(yùn)動(dòng)員的智力因素和非智力因素。因此，運(yùn)用組合技術(shù)教學(xué)時(shí)，教師要考慮上述因素的作用與影響。

1提高籃球悟性，形成整體技術(shù)觀。

提高悟性，就是提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的理解和認(rèn)識(shí)。學(xué)生悟性高，就會(huì)合理運(yùn)用技術(shù)，臨場(chǎng)或課堂和學(xué)習(xí)應(yīng)變性強(qiáng)，自覺學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性高。運(yùn)用組合技術(shù)時(shí)，教師要主動(dòng)引導(dǎo)，全面提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的感性認(rèn)識(shí)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，有目的、有意識(shí)地發(fā)展學(xué)生的籃球理論水平，讓學(xué)生多層次、全方位地理解籃球運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生豐富理論知識(shí)，提高感性認(rèn)識(shí)，來促進(jìn)理性認(rèn)識(shí)的發(fā)展；使學(xué)生對(duì)組合技術(shù)形成一種整體觀念，知其然更知其所以然；同時(shí)，使學(xué)生明白，組合技術(shù)的運(yùn)用，不是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單相加，而是技術(shù)動(dòng)作練合運(yùn)用的體現(xiàn)。這有利于學(xué)生技術(shù)水平的提高，更有利于教學(xué)效果的提高。

2注重教學(xué)與訓(xùn)練的雙重效應(yīng)。

教學(xué)與訓(xùn)練是兩個(gè)不同的概念，各自具有鮮明的個(gè)性特征。二者互為依存、互為促進(jìn)。組合技術(shù)運(yùn)用于訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員能順利完成動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)與掌握，運(yùn)用于教學(xué)中，學(xué)生基本功相對(duì)較差，動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的順利掌握，很大程度上取決于二者的有機(jī)結(jié)合。因此，教師運(yùn)用組合技術(shù)教學(xué)，既要考慮教學(xué)因素的特殊性和主導(dǎo)性，又要考慮訓(xùn)練的定向性。

總之，籃球組合技術(shù)是一種客觀存在的技術(shù)，運(yùn)用籃球組合技術(shù)，要考慮籃球技術(shù)運(yùn)用的標(biāo)準(zhǔn)，技術(shù)運(yùn)用的時(shí)機(jī)，組合技術(shù)所在的層次、位置，才更有目的性、針對(duì)性。在組合技術(shù)訓(xùn)練中，教師應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和特點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)，有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行，以提高訓(xùn)練課程的質(zhì)量，提高訓(xùn)練的科學(xué)性，更好地控制訓(xùn)練，更快地提高學(xué)生的技術(shù)水平。