論排球運(yùn)動(dòng)員的排球意識(shí)及其培養(yǎng)途徑

俞磊 趙沖

【摘要】排球意識(shí)是在排球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐中逐步形成并不斷加深的；排球意識(shí)在實(shí)踐中的表現(xiàn)及其作用；排球意識(shí)和人的職業(yè)道德；排球意識(shí)培養(yǎng)的主要途徑。

【關(guān)鍵詞】意識(shí)排球意識(shí)職業(yè)道德

【中圖分類號(hào)】G842 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）06-0207-01

排球意識(shí)是在排球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐中產(chǎn)生和形成的，是對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)與理解。人們不斷對(duì)排球意識(shí)的認(rèn)識(shí)越是深刻，排球意識(shí)越是在社會(huì)中得到深化，從而不斷推廣，排球運(yùn)動(dòng)就越迅速。就如何推動(dòng)排球運(yùn)動(dòng)而言，社會(huì)的排球意識(shí)是排球運(yùn)動(dòng)向前發(fā)展的動(dòng)力。

就排球運(yùn)動(dòng)意識(shí)的廣義講，是社會(huì)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)同和支持，即社會(huì)的排球意識(shí)；就狹義來(lái)講，是比賽場(chǎng)上雙方隊(duì)員所表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的理解，即教練員與運(yùn)動(dòng)員的排球意識(shí)。本文主要探討的是排球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備哪些排球意識(shí)。

1.具有良好地配合意識(shí)

排球運(yùn)動(dòng)的配合意識(shí)，是指整個(gè)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神，即每一個(gè)球的處理及進(jìn)攻和防守都不是一個(gè)人的單獨(dú)行為，而是整個(gè)隊(duì)伍之間的互相協(xié)調(diào)，互相理解，互相配合作戰(zhàn)。所以必須樹(shù)立集體榮耀高于一切的思想，同舟共計(jì)，相互勉勵(lì)，在困難及情緒低落等不利的情況下，鼓舞全隊(duì)的斗志，以頑強(qiáng)的不折不撓的堅(jiān)強(qiáng)毅力，力挽狂瀾，爭(zhēng)取最終的勝利。

1.1戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)

心理學(xué)認(rèn)為，意識(shí)是一種自覺(jué)的心理活動(dòng)。那么，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)可以看作是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)時(shí)的自覺(jué)的心理活動(dòng)。因此，運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)也必然是在訓(xùn)練和比賽的實(shí)踐中發(fā)展起來(lái)的。不管是什么樣的戰(zhàn)術(shù)配合，還是如何運(yùn)用哪一種戰(zhàn)術(shù)配合，隊(duì)員之間的跑動(dòng)路線，位置轉(zhuǎn)換都要非常明確，使得場(chǎng)上整體非常清楚地體現(xiàn)每一個(gè)隊(duì)員的任務(wù)。如“雙快—游動(dòng)”，“背溜”，“平拉開(kāi)”，“2.5球”，“近體快球”，“前交叉”，“后交叉”，“立體交叉”，“后排進(jìn)攻”等戰(zhàn)術(shù)的配合，必須使得每一個(gè)隊(duì)員與隊(duì)員之間有交好的默契。這個(gè)任務(wù)就是二傳手，在比賽中一個(gè)二傳手對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的好與不好，決定著本隊(duì)勝負(fù)：通常二傳應(yīng)該經(jīng)常組織戰(zhàn)術(shù)，用眼睛，手型，使每一個(gè)隊(duì)員一看就懂得運(yùn)用哪種戰(zhàn)術(shù)。

1.2 攔網(wǎng)配合意識(shí)

現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)是“高空”作戰(zhàn)，在比賽中第一道防線是攔網(wǎng)。僅靠單人作戰(zhàn)是不夠的，而要靠?jī)扇撕腿说男睌r才起到“長(zhǎng)城”的防御，判斷對(duì)方的攻手在何時(shí)起跳，從而做出積極的攔網(wǎng)反 應(yīng)，起到集體封堵的效果。同時(shí)，攔網(wǎng)是積極的防守。是防守反擊的第一手段。攔網(wǎng)的配合意識(shí)必須建立在正確判斷對(duì)方所運(yùn)用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)及進(jìn)攻特點(diǎn)之上，方可使攔網(wǎng)有的放矢。

1.3攻防轉(zhuǎn)換配合意識(shí)

攻防轉(zhuǎn)換是隊(duì)員進(jìn)行繼續(xù)作戰(zhàn)的主要手段，場(chǎng)上隊(duì)員的跑動(dòng)補(bǔ)位、跟進(jìn)、保護(hù)、接應(yīng)配合，要有目的有計(jì)劃地進(jìn)行。要把場(chǎng)上的節(jié)奏控制好，使得進(jìn)攻防守自由靈活。

2.具備一定的超前意識(shí)

超前意識(shí)就是場(chǎng)上隊(duì)員對(duì)即將發(fā)生的習(xí)慣，產(chǎn)生的前期預(yù)測(cè)或反應(yīng)。排球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)往往是“秒”的時(shí)間內(nèi)以閃電般的配合完成。由此可見(jiàn)沒(méi)有超前的意識(shí)，做出預(yù)測(cè)性反應(yīng)，就難免處于被動(dòng)挨打的境地。

2.1正確觀察判斷

觀察是主要察看對(duì)方隊(duì)員做出怎樣的動(dòng)作運(yùn)用哪種戰(zhàn)術(shù)而所做的反應(yīng)。例如進(jìn)攻還是直接進(jìn)攻，一般情況下運(yùn)用哪幾種戰(zhàn)術(shù)；關(guān)鍵時(shí)刻采用什么“殺手锏”等。在防守上如何站位，做出預(yù)先的心理準(zhǔn)備。

2.2要做到知己知彼

根據(jù)具體情況摸清對(duì)方隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn)和習(xí)慣用的戰(zhàn)術(shù)配合。例如打球路線如何變化，吊球吊的什么位置，最擅長(zhǎng)哪一種戰(zhàn)術(shù)配合。這樣就會(huì)有利于我們作出正確的判斷，起到有效的防守效果。

2.3臨場(chǎng)的競(jìng)技狀態(tài)

競(jìng)技狀態(tài)良好，人們的興奮性高，反應(yīng)快速，動(dòng)作靈敏，頭腦清醒，自我感覺(jué)順暢，判斷的就準(zhǔn)確。

2.4經(jīng)驗(yàn)的積累

身經(jīng)百戰(zhàn)的磨練，豐富的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，造就自我的臨場(chǎng)感覺(jué)，賽場(chǎng)上會(huì)有意識(shí)無(wú)意識(shí)地跟著球的飛行做出各種針對(duì)性的反應(yīng)。

3.要有較強(qiáng)的進(jìn)攻意識(shí)

只有發(fā)動(dòng)有效有力的進(jìn)攻組織起比對(duì)方更多次數(shù)的進(jìn)攻，勝利之神才能光顧。只有進(jìn)攻，排球運(yùn)動(dòng)的魅力才能得以充分展現(xiàn)。

3.1重扣和輕吊都是進(jìn)攻的手段

重扣是排球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽雙方互為控制與反控制，重創(chuàng)與反重創(chuàng)對(duì)方的最有殺傷力的主要途徑。因此，對(duì)方的最有殺傷力的主要途徑。因此，對(duì)方在很大程度上是通過(guò)重扣突破對(duì)方的防線。輕吊也是進(jìn)攻的另一種手段。是配合大力扣殺的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的一種進(jìn)攻形式。當(dāng)然，輕吊有時(shí)在扣球者失去位置和在對(duì)方雙人攔網(wǎng)時(shí)采用的，這種重輕配合的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。往往起到防不勝防的作用，以虛避實(shí)的效果。

3.2只有進(jìn)攻才能爭(zhēng)取主動(dòng)

強(qiáng)大的扣球和輕吊是造成對(duì)方潰不成軍的最有效手段，而整體的主體進(jìn)攻給對(duì)方巨大的心理壓力，沖散對(duì)方的陣腳，為取得勝利而打開(kāi)通道。

4.牽制意識(shí)

就是以己方的長(zhǎng)處攻擊對(duì)方的短處，采取有效的戰(zhàn)術(shù)牽制對(duì)方的長(zhǎng)處。

4.1揚(yáng)長(zhǎng)避短意識(shí)

競(jìng)賽的雙方隊(duì)員各有各的長(zhǎng)處，爭(zhēng)取主動(dòng)的攻擊。就要充分了解對(duì)方的不是，制定出周密的攻防計(jì)劃，從而做到知己知彼。例如位置的布陣上做到把攔網(wǎng)好的隊(duì)員放到于對(duì)方攻手相對(duì)應(yīng)，發(fā)球應(yīng)選擇對(duì)方一傳較差的隊(duì)員。

4.2虛與實(shí)、真與假的意識(shí)

通過(guò)各種掩護(hù)，避開(kāi)對(duì)方的封鎖線，尋找突破口，這就要求做到非常隱蔽；迷惑對(duì)方，讓對(duì)方感覺(jué)打快攻，然后進(jìn)行后排進(jìn)攻；比如二號(hào)位的進(jìn)攻，突然變成“平拉開(kāi)”的四號(hào)位進(jìn)攻。

4.3頑強(qiáng)的意志品質(zhì)

在一場(chǎng)比賽中遇到困難，必須堅(jiān)定信念，一如既往的堅(jiān)持到最后勝利。即使在明顯的劣勢(shì)下，也表現(xiàn)出敗不餒的優(yōu)秀品質(zhì)。必須救起每一個(gè)球。只要有1%的希望，就用100%的努力。

5.排球意識(shí)的培養(yǎng)途徑

5.1注意挖掘運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)智力

排球意識(shí)的長(zhǎng)期培養(yǎng)以及隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)智力發(fā)掘。排球意識(shí)是在長(zhǎng)期的觀察與長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累之下逐步形成的。

5.2平時(shí)訓(xùn)練與比賽中得到的啟發(fā)。

一個(gè)隊(duì)員的排球意識(shí)不是生來(lái)就有的，而是經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和比賽積累起來(lái)的，教練的指導(dǎo)與提示，加之隊(duì)友之間的交流，隊(duì)員自身的接受能力逐步養(yǎng)成的。

5.3比賽實(shí)踐的培養(yǎng)

比賽實(shí)踐才能真正獲得實(shí)踐意識(shí)。只有在實(shí)踐過(guò)程中不斷總結(jié)提高，排球意識(shí)才能得到增強(qiáng)。因此讓隊(duì)員在激烈的對(duì)抗性的高水平比賽中經(jīng)受鍛煉，親身體驗(yàn)，使隊(duì)員的排球意識(shí)由量到質(zhì)的飛躍。

5.4培養(yǎng)隊(duì)員良好的職業(yè)道德和執(zhí)著的敬業(yè)精神

干一行愛(ài)一行，在自己從事的專業(yè)中建功立業(yè)，要得到回報(bào)，就要付出相當(dāng)?shù)拇鷥r(jià)。為此，教練員，領(lǐng)隊(duì)不僅培養(yǎng)隊(duì)員高超的排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更重要的是教育隊(duì)員具有為事業(yè)的成功，為祖國(guó)的榮耀而獻(xiàn)身的精神。

參考文獻(xiàn)：

[1][3]梁榮志，李思， 邱天貴.體育學(xué)刊.中國(guó)人民大學(xué)出版社.1997，3：117

[2][5]吳中量，李安格.球類運(yùn)動(dòng)排球.高等教育出版社.1997，6：251-254

[4]韓永昌.心理學(xué).華東師范大學(xué)出版社.1993，12：108-110