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    色彩奔跑:與名次無關(guān),和減壓有關(guān)

    2014-06-30 10:14:46幽蘭
    家庭百事通 2014年6期
    關(guān)鍵詞:名次背景音樂卡通

    幽蘭

    提起“奔跑”,我們一般會(huì)想起你追我趕的畫面,想起競(jìng)技比拼的情景。然而,有一種奔跑,與名次無關(guān),與速度無關(guān),而是快樂占據(jù)主流。要運(yùn)動(dòng),不要宅;要色彩,不要單調(diào);要快樂,不要憂愁……那么請(qǐng)邁開雙腳,與我們一同色彩奔跑!

    色彩減壓,感懷五彩斑斕

    ◎口述/旖 旎(28歲,淘寶店主)

    一臺(tái)手提電腦,一部iPhone5S手機(jī),一間30平方米的“蝸居”,這就是我每天按部就班的生活。除了敲敲鍵盤與淘寶客戶成交幾單生意,大多數(shù)時(shí)間我都是發(fā)呆,似乎成了與世隔絕的“外星妹”。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),我在同城論壇上看到“色彩奔跑”的招募啟事?;蛟S是好奇心的驅(qū)使,或許是實(shí)在無聊,我便報(bào)了名,硬著頭皮走出了家門。

    剛到比賽場(chǎng)地,我被眼前的情景驚呆了!每名選手穿著白色的T恤,臉上貼著不同顏色的標(biāo)志,橙色的焰火,黃色的卡通頭像,有的莊重,有的詼諧……最有趣的還是在奔跑過程中,選手可拋灑不同顏色的粉末,紛紛揚(yáng)揚(yáng),飄飄灑灑,放飛的是心情,飄走的是陰霾,留下的是歡樂。就這樣,我愛上了無拘無束的色彩奔跑。在活動(dòng)中,我結(jié)識(shí)了不少情趣相投的伙伴,說不定我還能在奔跑中趁機(jī)“脫光”呢!

    新鮮創(chuàng)意,體驗(yàn)驚喜不斷

    ◎口述/余 文(25歲,IT員)

    “潮流女”與電腦IT混搭在一起,其悲催程度可想而知,偏偏我就是其中一員。我整日在電腦前沒完沒了地“苦戰(zhàn)”,幾乎沒有喝咖啡、逛街、卡拉OK的娛樂時(shí)間,日子煩悶到了極點(diǎn)。一天,我接到一項(xiàng)新任務(wù),即給“色彩奔跑”活動(dòng)剪輯背景音樂。竟然有這般精彩的活動(dòng),霎時(shí),我在電腦前精神抖擻起來。在奔跑過程中,我穿插了許多快樂的游戲,如“搞怪留影墻”“彩色留言廳”“投籃掛彩臺(tái)”。到了終點(diǎn),還將舉行小型音樂慶祝會(huì)!

    我苦思冥想,精心設(shè)置了動(dòng)聽的背景音樂?;顒?dòng)當(dāng)天,我親臨現(xiàn)場(chǎng),第一時(shí)間感受自己的勞動(dòng)成果。環(huán)境美到迷人,氣氛嗨到暴跳,興奮指數(shù)前所未有。從此,我也成了色彩奔跑的粉絲。為了奉上更時(shí)尚的大餐,我?guī)缀趺恐芏加行迈r的創(chuàng)意,“卡通派對(duì)”“彩色舞會(huì)”“私房話大冒險(xiǎn)”……一個(gè)個(gè)別開生面的游戲環(huán)節(jié)穿插其中,驚喜不斷,妙趣橫生。

    親子同盟,享受云淡風(fēng)輕

    ◎口述/思 雨(33歲,單親媽媽)

    我一向?qū)\(yùn)動(dòng)健身不感興趣,加上帶兒子的含辛茹苦,我的業(yè)余生活一片空白。不經(jīng)意的一個(gè)午后,我在一本時(shí)尚周刊上看到了關(guān)于色彩奔跑的文章,其中特別提到了美國(guó)第一夫人米歇爾也在奔跑的人群之中。我正對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)充滿期待時(shí),本地有人散發(fā)了海報(bào)。原來,色彩奔跑被稱為地球上最快樂的5公里跑步派對(duì),男女老少、老人孩子皆可參與。這正合我意,便和兒子一同報(bào)了名。

    活動(dòng)當(dāng)天,我買了幾個(gè)彩色的氣球。置身在多姿多彩的情景中,我的心情豁然開朗。最令兒子歡喜的是,色彩奔跑沒有體育課上的體力挑戰(zhàn),而是強(qiáng)調(diào)參與的快樂,注重色彩的奔放?!巴?,生活好美啊!”在兒子情不自禁的贊嘆中,快樂在自由自在地傳播,正能量隨之蔓延。如今,色彩奔跑成了我和兒子兩周一次的功課,親子關(guān)系變得其樂融融,日子充滿了爛漫的色彩。

    鏈接

    色彩奔跑也稱為趣味奔跑,跑步距離為5公里。色彩奔跑起源于印度的“灑紅節(jié)”,本是印度人的一個(gè)儀式,如今流行全球,在我國(guó)的許多城市都舉行了盛大的活動(dòng),在傳播快樂的同時(shí),推廣健康的生活方式。endprint

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