不同體質(zhì)群大學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模式對(duì)耐力跑成績(jī)的影響*

劉昱欣,周 波,趙京華,賈昌志,吳 正,李 青,朱景偉,齊鳳超,范洪強(qiáng),騰德山

(南京森林警察學(xué)院警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)系,江蘇南京 210023)

不同體質(zhì)群大學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模式對(duì)耐力跑成績(jī)的影響*

劉昱欣,周 波,趙京華,賈昌志,吳 正,李 青,朱景偉,齊鳳超,范洪強(qiáng),騰德山

(南京森林警察學(xué)院警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)系,江蘇南京 210023)

基于追求耐力跑水平提高的同時(shí)避免運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生,以南京森林警察學(xué)院為例,綜合分析一年級(jí)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果,采取風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與處方訓(xùn)練相結(jié)合的模式對(duì)不同體質(zhì)群大學(xué)生進(jìn)行干預(yù),根據(jù)干預(yù)后大學(xué)生1 000 m耐力跑水平的變化,分析構(gòu)建體質(zhì)分級(jí)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模式下促進(jìn)警校大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的相關(guān)問題.

大學(xué)生;體質(zhì)健康;耐力跑;風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

2014年,教育部發(fā)布《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》)規(guī)定,大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)將作為評(píng)優(yōu)、評(píng)先的重要依據(jù),如果畢業(yè)時(shí)測(cè)試成績(jī)達(dá)不到50分,將按結(jié)業(yè)處理.這使人們對(duì)我國(guó)大學(xué)生的體質(zhì)健康格外關(guān)注.作為高校體育工作者,特別是公安院校體育工作者,肩負(fù)著培養(yǎng)未來高標(biāo)準(zhǔn)身體素質(zhì)的警察的光榮使命.南京森林警察學(xué)院在堅(jiān)持以往13年的特警后備人才培訓(xùn)的基礎(chǔ)上,以特警方向?qū)W生訓(xùn)練為試點(diǎn)開展創(chuàng)新模式的體質(zhì)健康干預(yù)工作.即對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)分級(jí)評(píng)估,以科學(xué)干預(yù)的方式因材施教.為保證科學(xué)干預(yù)工作的順利進(jìn)行,南京森林警察學(xué)院給予科研立項(xiàng)經(jīng)費(fèi)支持,同時(shí)連續(xù)5年建設(shè)專門服務(wù)于學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)驗(yàn)室.本研究借助每年一度的全國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試和“不同體質(zhì)群公安院校學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)測(cè)評(píng)模式的構(gòu)建”科研項(xiàng)目支持進(jìn)行應(yīng)用探索性研究[1].

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

南京森林警察學(xué)院特警方向2013級(jí)學(xué)生共146人,實(shí)驗(yàn)前通過調(diào)查醫(yī)學(xué)檔案和特警方向?qū)W生首次體質(zhì)健康測(cè)試情況將部分不符合實(shí)驗(yàn)要求的學(xué)生篩選出去.其中不符合實(shí)驗(yàn)要求的學(xué)生包含入學(xué)前有外傷經(jīng)歷且尚未完全康復(fù)者、癔病傾向者,以及其他特殊原因無法按照實(shí)驗(yàn)要求進(jìn)行連續(xù)訓(xùn)練者.由于特警方向女生為數(shù)甚少且訓(xùn)練中容易受到生理周期的影響,因此也未被列入實(shí)驗(yàn)對(duì)象范圍.經(jīng)篩選后剩余132人,通過風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估將其分為三個(gè)體質(zhì)群:較差體質(zhì)組14人、一般體質(zhì)組100人、優(yōu)秀體質(zhì)組18人.各組隨機(jī)選取一半人數(shù)分別組成實(shí)驗(yàn)組合對(duì)照組.

1.2 研究方法

(1)對(duì)2013級(jí)特警方向大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作進(jìn)行全程跟蹤,并對(duì)于參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督,避免出現(xiàn)成績(jī)失真現(xiàn)象,同時(shí)對(duì)影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析的因素及時(shí)記錄.

(2)進(jìn)行入學(xué)前體育參與情況調(diào)查問卷體成分測(cè)試實(shí)驗(yàn).

(3)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估問卷、體成分測(cè)試及常規(guī)醫(yī)學(xué)指標(biāo)體檢有陽(yáng)性的學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷實(shí)驗(yàn).

通過風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估將研究對(duì)象分為三個(gè)體質(zhì)群:較差體質(zhì)組.基本相當(dāng)于教育部《標(biāo)準(zhǔn)》中的肥胖、超重和低體重身體形態(tài);一般體質(zhì)組.基本相當(dāng)于《標(biāo)準(zhǔn)》中的正常身體形態(tài);優(yōu)秀體質(zhì)組.達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中正常身體形態(tài),同時(shí)達(dá)到下文中規(guī)定的其他體質(zhì)健康指標(biāo).

所有進(jìn)入公安院校的學(xué)生已通過全國(guó)公安院校統(tǒng)一選拔的學(xué)生測(cè)試醫(yī)學(xué)體檢,在限定醫(yī)學(xué)指標(biāo)范圍內(nèi)被初步確定為健康.根據(jù)公安院校學(xué)生未來承擔(dān)工作的特殊性,以及對(duì)體質(zhì)健康的高標(biāo)準(zhǔn)要求,本文對(duì)即將投入訓(xùn)練的大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)群分組.分組依據(jù)包括風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估問卷(針對(duì)進(jìn)入大學(xué)前的運(yùn)動(dòng)情況)、體能測(cè)試和醫(yī)學(xué)指標(biāo)測(cè)試.醫(yī)學(xué)指標(biāo)測(cè)試包括血脂、血糖、胰島素、血常規(guī)、運(yùn)動(dòng)心電圖和體成分.

較差體質(zhì)組的體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)為:①血脂高于正常醫(yī)學(xué)參考值范圍.血甘油三酯含量＞2.3 mmol/L;總膽固醇含量＞5.17 mmol/L,高密度脂蛋白＜1.16 mmol/L,或＞1.55 mmol/L;低密度脂蛋白＞3.1 mmol/L;體脂肪百分比＞20%,或＜19%;胰島素(空腹):5～10 Iu/m L;空腹血糖:偏低(＜3.89 mmol/L)或偏高(＞6.11 mmol/L);血常規(guī)中發(fā)現(xiàn)血紅蛋白＜110 g/L.②運(yùn)動(dòng)負(fù)荷實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性.功率車使用Bruce方案進(jìn)行運(yùn)動(dòng)狀態(tài)心電圖測(cè)試,發(fā)現(xiàn)診斷意義的ST段壓低.特別說明的是,被歸類于體質(zhì)較差組的學(xué)生存在醫(yī)學(xué)指標(biāo)異常的原因主要是由于全國(guó)統(tǒng)一健康體檢時(shí)指標(biāo)未被納入測(cè)試或是由于飲食習(xí)慣而波動(dòng)性變化的代謝指標(biāo).體質(zhì)包括體格、體能和適應(yīng)能力.入學(xué)時(shí)基于運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)角度,體質(zhì)分組不能僅依據(jù)體能測(cè)試結(jié)果劃分.尤其要避免把單純體能較好,但某些醫(yī)學(xué)指標(biāo)存在異常而潛藏運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的或?qū)磳⒊惺艿倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有特殊限制的學(xué)生篩選出來進(jìn)行專門訓(xùn)練,以防出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)意外.

優(yōu)秀體質(zhì)組的體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)為:BF%為10%～20%;其他醫(yī)學(xué)指標(biāo)正常;安靜心率＜60次/分鐘且排除心臟病(上述為主要依據(jù)指標(biāo));BMI＜24(參考指標(biāo)).

一般體質(zhì)組:排除上述標(biāo)準(zhǔn)的較差體質(zhì)組和優(yōu)秀體質(zhì)組,其他均屬于本組.

(4)按照南京森林警察學(xué)院特警方向人才培養(yǎng)方案進(jìn)行體能類課程訓(xùn)練.特警方向?qū)W生每學(xué)期完成體能類課程59學(xué)時(shí)(354學(xué)時(shí)/6學(xué)期).實(shí)驗(yàn)組學(xué)生訓(xùn)練時(shí)按照體質(zhì)分組制定三套訓(xùn)練方案,分別監(jiān)督執(zhí)行.在訓(xùn)練中出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷等傷害時(shí),應(yīng)及時(shí)借助警察戰(zhàn)訓(xùn)創(chuàng)傷防護(hù)實(shí)驗(yàn)室的醫(yī)務(wù)監(jiān)督條件給予科學(xué)干預(yù),保證訓(xùn)練的連續(xù)進(jìn)行或科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練后盡早回歸周期訓(xùn)練.對(duì)照組學(xué)生訓(xùn)練按照傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式進(jìn)行,只做不同體質(zhì)群分組及運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估(為了便于與實(shí)驗(yàn)組的不同體質(zhì)群分別比較),但不針對(duì)各組特點(diǎn)制定訓(xùn)練方案,只按照教官多年的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)盡可能做到因材施教,且不給予警察戰(zhàn)訓(xùn)創(chuàng)傷防護(hù)實(shí)驗(yàn)室的醫(yī)務(wù)監(jiān)督.

(5)根據(jù)項(xiàng)目需要進(jìn)行第二次體質(zhì)健康測(cè)試與評(píng)估:學(xué)期末對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行第二次體質(zhì)健康測(cè)試與評(píng)估,包括體能指標(biāo)測(cè)試和醫(yī)學(xué)指標(biāo)測(cè)試.

(6)采用SPSS18軟件對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析.

2 研究結(jié)果與分析

(1)由表1可知,不同體質(zhì)群內(nèi)部實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組經(jīng)訓(xùn)練干預(yù)后,優(yōu)秀體質(zhì)組的實(shí)驗(yàn)組1 000 m耐力跑成績(jī)相對(duì)對(duì)照組沒有顯著差異(P＞0.5);而一般體質(zhì)組的實(shí)驗(yàn)組成績(jī)相對(duì)對(duì)照組有顯著差異(P＜0.5);較差體質(zhì)組的實(shí)驗(yàn)組成績(jī)相對(duì)對(duì)照組也有顯著差異(P＜0.01).

表1 不同體質(zhì)群內(nèi)部實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組經(jīng)訓(xùn)練干預(yù)后1 000 m耐力跑成績(jī)對(duì)照Table 1 1 000 m endurance running performance contrast of experimental group and control group of different physical group after training

(2)由表2可知,一般體質(zhì)組和優(yōu)秀體質(zhì)組的對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過訓(xùn)練干預(yù)后1 000 m耐力跑成績(jī)都有所提高(P＜0.05);較差體質(zhì)組的對(duì)照組經(jīng)訓(xùn)練干預(yù)后1 000 m耐力跑成績(jī)下降(P＜0.01),而實(shí)驗(yàn)組成績(jī)顯著提高(P＜0.01).這是訓(xùn)練干預(yù)后最明顯的效果.這也表明較差體質(zhì)群大學(xué)生是運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)研究的焦點(diǎn)人群.因此,應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)中身體機(jī)能指標(biāo)異常,存在潛在健康問題的大學(xué)生,并對(duì)其進(jìn)行科學(xué)地訓(xùn)練,避免高校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上出現(xiàn)各種猝死等重大傷害事件.警察院校大學(xué)生的體質(zhì)健康訓(xùn)練結(jié)合運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的科學(xué)測(cè)評(píng)的科學(xué)化在全國(guó)各高校中具有特殊性,因?yàn)榫４髮W(xué)生面臨著未來高危工作崗位對(duì)高標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)健康水平的要求.基于體質(zhì)群分類的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)測(cè)評(píng)與訓(xùn)練相結(jié)合能夠促進(jìn)體質(zhì)健康的有效性.

測(cè)試數(shù)據(jù)還顯示,對(duì)于較差體質(zhì)群的學(xué)生訓(xùn)練進(jìn)行運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)測(cè)評(píng)模式干預(yù)后對(duì)訓(xùn)練效果有扭轉(zhuǎn)性作用,從對(duì)照組的效果負(fù)增長(zhǎng)到實(shí)驗(yàn)組的效果正增長(zhǎng).可見,結(jié)合科學(xué)的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)測(cè)評(píng)模式對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康訓(xùn)練對(duì)體質(zhì)較差組有更顯著的體現(xiàn).這也是從力求規(guī)避運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中大學(xué)生各種重大意外傷害的角度建議采取科學(xué)的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模式的必要性所在.對(duì)于一般體質(zhì)群和優(yōu)秀體質(zhì)群大學(xué)生,基于體質(zhì)群分類的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)測(cè)評(píng)與訓(xùn)練相結(jié)合促進(jìn)體質(zhì)健康的效果,對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組都具有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性.由于隨機(jī)對(duì)照的原則和雙盲原則,無法進(jìn)一步比較對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組進(jìn)步幅度的高低.但從均數(shù)上可以看出,實(shí)驗(yàn)組成績(jī)相對(duì)對(duì)照組有升高趨勢(shì).因此,采用不同體質(zhì)群運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)測(cè)評(píng)與訓(xùn)練相結(jié)合的方式干預(yù)警察院校大學(xué)生體質(zhì)健康對(duì)一般體質(zhì)群和優(yōu)秀體質(zhì)群都有一定的促進(jìn)效果.

表2 不同體質(zhì)群內(nèi)部實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組訓(xùn)練干預(yù)前、后1 000 m耐力跑成績(jī)對(duì)照Table 2 1 000 m endurance running performance contrast of experimental group and control group of different physical group before and after training

3 討論與分析

體質(zhì)是人的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征[2].《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所指的體質(zhì)包括體格、體能和適應(yīng)能力.體格是指人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)方面,包括人體生長(zhǎng)發(fā)育的水平、身體的整體指數(shù)和比例(體型),以及身體的姿態(tài).體能是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力,包括身體素質(zhì)(力量、速度、靈敏性、柔韌性、耐力等)和身體基本活動(dòng)能力(走、跑、跳、投攀爬、舉起重物等能力).適應(yīng)能力是指人適應(yīng)外界環(huán)境中所表現(xiàn)的機(jī)能能力,包括外界環(huán)境的適應(yīng)力和對(duì)傷病的抵抗力.

近年來,由于中學(xué)階段學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大,參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間相對(duì)較少,甚至足不出戶,一心只讀圣賢書.這導(dǎo)致警察院校大學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時(shí)不能很好的適應(yīng)警察體育訓(xùn)練.面對(duì)公安職業(yè)對(duì)警校學(xué)生高水平的體質(zhì)健康水平的要求顯得進(jìn)退兩難.一方面,入學(xué)前體質(zhì)基礎(chǔ)較差;另一方面,為了勝任未來的工作崗位必須苦練身體素質(zhì)和各種警務(wù)技能與戰(zhàn)術(shù).尤其對(duì)于向來不喜歡體育運(yùn)動(dòng)、飲食習(xí)慣不良的肥胖學(xué)生和偏食習(xí)慣導(dǎo)致低體重營(yíng)養(yǎng)不良型學(xué)生,參與警察體育訓(xùn)練,提高自身體質(zhì)健康水平更是難上加難.

本研究數(shù)據(jù)顯示,不同體質(zhì)群大學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)測(cè)評(píng)模式干預(yù)訓(xùn)練明顯改善了較差體質(zhì)群大學(xué)生的體質(zhì)健康水平.陳文鶴教授在2008年有關(guān)體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)遴選的研究中提出[3]:體質(zhì)健康測(cè)試應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)及與代謝相關(guān)的指標(biāo),其中與代謝相關(guān)的指標(biāo)包括血糖、血脂、血胰島素等.同時(shí)應(yīng)增加血常規(guī),特別是血紅蛋白指標(biāo)作為生理狀態(tài)和機(jī)體免疫功能的指標(biāo).本研究秉承這種指導(dǎo)思想對(duì)警察院校大學(xué)生體質(zhì)健康訓(xùn)練進(jìn)行干預(yù).在訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督過程中發(fā)現(xiàn),個(gè)別學(xué)生血紅蛋白低于100 g/L,訓(xùn)練時(shí)容易產(chǎn)生疲勞感,訓(xùn)練狀態(tài)不佳,食欲不好.及時(shí)給予鐵劑補(bǔ)充,同時(shí)降低訓(xùn)練強(qiáng)度,一個(gè)月后重新復(fù)查情況基本好轉(zhuǎn).還有個(gè)別學(xué)生體脂肪率達(dá)28%以上,甘油三酯和低密度脂蛋白偏高,訓(xùn)練中谷丙轉(zhuǎn)氨酶與谷草轉(zhuǎn)氨酶也輕度升高,與訓(xùn)練教官溝通后給予有氧訓(xùn)練結(jié)合力量訓(xùn)練降體重,2個(gè)月后指標(biāo)恢復(fù)正常,訓(xùn)練狀態(tài)明顯改善.本實(shí)驗(yàn)中對(duì)體質(zhì)較差組內(nèi)體脂肪率高于20%的學(xué)生還進(jìn)行了空腹胰島素測(cè)試,未發(fā)現(xiàn)胰島素抵抗現(xiàn)象.這可能與特警方向?qū)W生特殊的訓(xùn)練氛圍與嚴(yán)格的管理制度下實(shí)施淘汰制度有關(guān),過于肥胖的人由于適應(yīng)不了訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)前就已自發(fā)轉(zhuǎn)走.

將警察院校大學(xué)生體質(zhì)群分成三類是基于13年來對(duì)學(xué)生訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)摸索.通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),三個(gè)體質(zhì)群學(xué)生在接受訓(xùn)練過程中,身體適應(yīng)能力大不相同.尤其是體質(zhì)較差組的學(xué)生,對(duì)照組在訓(xùn)練前后1 000 m耐力跑成績(jī)有下降現(xiàn)象.分析整個(gè)訓(xùn)練過程發(fā)現(xiàn),這部分學(xué)生由于體質(zhì)較差,同時(shí)受到體質(zhì)較好的同班同學(xué)訓(xùn)練熱情帶來的壓力影響,在訓(xùn)練中容易受傷,再加上以往沒有訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)也必然增加受傷的潛在因素.此外,受傷后沒有及時(shí)有效地干預(yù),大部分受傷同學(xué)會(huì)因之停訓(xùn)7天到1個(gè)月不等.因此訓(xùn)練后1 000 m耐力跑成績(jī)下降.相對(duì)而言,無論是對(duì)照組還是實(shí)驗(yàn)組,一般體質(zhì)組和優(yōu)秀體質(zhì)組的學(xué)生的自我保護(hù)能力較好.

在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程中,我們始終貫徹“訓(xùn)練傷害三級(jí)防護(hù)”理念:大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害零級(jí)防護(hù)理念是近幾年教育部提出的,它主要是指從認(rèn)知教育上去干預(yù),如在高校開設(shè)健康教育課程.南京森林警察學(xué)院從2013年開始對(duì)健康教育類課程全面改革,開設(shè)《警察戰(zhàn)訓(xùn)創(chuàng)傷防護(hù)》課程,從警察備戰(zhàn)訓(xùn)練和未來實(shí)戰(zhàn)兩個(gè)階段宣講和技能傳授的方式開展各類常見創(chuàng)傷的早期干預(yù)知識(shí)與技能(二級(jí)防護(hù)),應(yīng)用科學(xué)認(rèn)識(shí)訓(xùn)練中的刺激—反應(yīng)—適應(yīng)的原理進(jìn)行訓(xùn)練.警察戰(zhàn)訓(xùn)創(chuàng)傷防護(hù)實(shí)驗(yàn)室全程為訓(xùn)練提供身體機(jī)能監(jiān)控(一級(jí)防護(hù)),還會(huì)根據(jù)具體情況對(duì)個(gè)別案例特殊干預(yù),如實(shí)驗(yàn)組某同學(xué)入學(xué)軍訓(xùn)期間發(fā)生3項(xiàng)心肌酶高于正常醫(yī)學(xué)參考值,給予運(yùn)動(dòng)心電圖測(cè)試后確定安全心率后作調(diào)整訓(xùn)練,7天后經(jīng)過復(fù)查均恢復(fù)到正常范圍,然后順利進(jìn)入訓(xùn)練.

從研究數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn),較差體質(zhì)組學(xué)生的訓(xùn)練是警察院校體質(zhì)健康訓(xùn)練的難點(diǎn).訓(xùn)練不合理不僅不會(huì)促進(jìn)這個(gè)體質(zhì)群的體質(zhì)健康水平,反而會(huì)下降.甚至可能導(dǎo)致更加嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生.導(dǎo)致訓(xùn)練困難的主要原因是肥胖問題,以及由此帶來的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn).有研究表明,人和動(dòng)物的體脂增加將降低胰島素敏感性,并發(fā)胰島素抵抗作用[4].本研究中體質(zhì)較差組中的“肥胖”是根據(jù)警察院校大學(xué)生參與特殊體能訓(xùn)練的具體適應(yīng)情況反饋信息制定的.

4 結(jié)論

(1)基于不同體質(zhì)群的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與訓(xùn)練相結(jié)合能夠提高訓(xùn)練的效果,尤其有助于避免較差體質(zhì)組大學(xué)生由于出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷而體質(zhì)健康水平下降.

(2)警察院校學(xué)生體質(zhì)群分組標(biāo)準(zhǔn)以體脂肪率和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷實(shí)驗(yàn)及其他醫(yī)學(xué)指標(biāo)為主,以運(yùn)動(dòng)測(cè)試和入學(xué)前風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估問卷為輔,符合警校大學(xué)生安全有效訓(xùn)練的需求.

[1]張現(xiàn)峰,劉昱欣.大學(xué)生對(duì)校園體育運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)事件的認(rèn)識(shí)調(diào)查[J].湖州師范學(xué)院學(xué)報(bào).2014,36(4):65-68.

[2]辭海編輯委員會(huì).辭海[M].上海:上海辭書出版社,1979.

[3]陳文鶴.體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)的遴選及其意義[J].體育科研.2008,29(1):9-11.

[4]Siegrist-kaiser C A,Pquli V,Juge-Aubry C E,et al.Direct effect of leptin on brown and white adipose tissue[J].Clin Invest,1997,100:2 858-2 864.

The Effect of the Sports Risk Assessment Model for Different Group of College Students on the Endurance Running Performance

LIU Yuxin,ZHOU Bo,ZHAO Jinghua,JIA Changzhi,WU Zheng,LI Qing ZHU Jingwei,QI Fengchao,FAN Hongqiang,TENG Deshan
(Department of Police Techniques and Tactics,Nanjing Forest Police College,Nanjing 210023,China)

In the pursuit of raising the endurance running level and avoiding the occurrence of sport risk events,this paper,taking Nanjing Forest Police College as an example,comprehensively analyzes the first-year students’physical health test results,for which both risk assessment model and prescribing training model are adopted to prevent risks for different group of college students.According to the change of college students 1000 m endurance running level after prevention,the article analyzes the relevant problems on how to promote students health development under the construction of classified health assessment risks.

college students;physical health;endurance running sports;risk assessment

G804.51

A

1009-1734(2014)10-0073-05

[責(zé)任編輯 高俊娥]

2014-09-14

中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)經(jīng)費(fèi)專項(xiàng)基金(LGYB201320;ZD201142).

劉昱欣,講師、醫(yī)師,博士,研究方向:警察武力訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督.E-mail:467885289@qq.com