精選教學內(nèi)容，優(yōu)化體育教學

胡斌

目前，我國的中小學校體育項目大部分都源于國外，但其無論是在理論上還是在具體項目上，都與西方國家存在一定的距離。這些項目并沒有觸及中國文化，造成學生喜歡體育運動而不喜歡上體育課。究其原因，是沒有考慮小學生的實際接受能力及年齡、心理等素質(zhì)，沒有優(yōu)化體育教學內(nèi)容。因此，對小學體育教學內(nèi)容的改革及優(yōu)化需要我們認真探索。

一、深入研究新課標對小學體育內(nèi)容的解析

新課程標準從設(shè)計思路上對《體育與健康》這門課程進行了改革，徹底改變了過去按照運動項目劃分課程內(nèi)容與安排教學課時數(shù)的老方法。根據(jù)教學目的及體育課程的特點與發(fā)展趨勢，拓寬課程教學內(nèi)容，把課程學習內(nèi)容劃分為：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應能力這幾個版塊。按照學生身心發(fā)展的規(guī)律與特征，把中小學劃分為六級水平，在各學習階段按水平設(shè)置相應的水平目標，分別相當于義務(wù)教育階段的一二年級、三四年級、五六年級、七至九年級。小學階段的水平一、水平二和水平三又分別在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面分別確定不同的水平目標。新課標明確提出以學生發(fā)展的需要為中心，對教學內(nèi)容沒有明確要求，教師可根據(jù)各種水平學生的狀況與學校實際條件，靈活地安排體育課的具體內(nèi)容。小學體育課程內(nèi)容可這樣安排：水平一主要是開展游戲，在游戲中實現(xiàn)各領(lǐng)域的水平目標；水平二是以游戲為主，外加一些運動技術(shù)方面的學習；水平三中游戲與技術(shù)的學習比例各占二分之一。

二、根據(jù)教材要求對學生進行思想品德教育

科學合理的鍛煉方法與原則可以啟發(fā)學生在不同條件下堅持開展體育運動，不斷提高身體對環(huán)境的適應能力，培養(yǎng)學生終身運動的良好習慣。所以，體育教材是我們有目的地對學生進行思想教育的重要內(nèi)容。每個體育動作都有自身的特點，在教學中，教師應充分利用寓于課本與教學的各種教學因素，有目的、有計劃地對學生進行思想品德方面的教育。例如：各種器械體操、跳躍等項目能培養(yǎng)學生的勇敢拼搏精神；籃球、排球等項目可培養(yǎng)學生的團隊精神，隊員在合作過程中維護共同利益，自覺遵紀守法；在練習中長跑中培養(yǎng)吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)。如在教學中長跑時，教師對技術(shù)動作進行認真講解與示范，并提出練習的要求，著重強調(diào)思想教育因素，努力克服緊張、畏懼的心理。通過心理暗示法暗示自己體力很好，感覺也很不錯，以達到穩(wěn)定情緒的目的?；蛴米⒁廪D(zhuǎn)移法，讓學生把注意力轉(zhuǎn)移到調(diào)整呼吸的節(jié)奏上，不僅促進學生充滿信心地完成任務(wù)，還在努力完成任務(wù)的同時磨煉意志。

三、運動項目選擇以學生為中心尊重其意見

在具體運動內(nèi)容的選擇上，可以尊重學生的意見，讓學生提出自己對運動內(nèi)容的想法。老師根據(jù)學生的意見確定教學內(nèi)容，這樣學生參與到教學內(nèi)容的版塊中，學生的主體地位得到肯定，同時，由于活動內(nèi)容是學生自己選擇的，學習時學生就會更投入其中。游戲一向是深受學生喜愛的活動，體育游戲則是綜合性質(zhì)最強的一種特殊的體育手段，不僅具有健身作用，還具有娛樂、教育的作用。課堂教學如果設(shè)計得具有娛樂性，就意味著教學成功了一半，體育游戲只有具備一定的娛樂性，才能得到學生的認可。例如傳統(tǒng)游戲“老鷹抓小雞、丟手絹、貓和老鼠”等是學生喜聞樂見的內(nèi)容，因此，體育游戲的創(chuàng)編，應從提高它的娛樂性、趣味性出發(fā)。又如“你追我趕”這個游戲：把隊員分成a、b、c三組，三組隊員分別在等邊三角形的頂點站立，體育老師站在中間，按順時針方向a追b，b追c，c追a。要求：a追b時，b逃跑時還要追c，a追b時還要防止自己被c追上。只要接觸到對方身體就算追到，對先被追到的人給予“懲罰”。

四、對當前小學的競技運動項目進行改造

過去的小學體育教材是按照競技運動教學體系編制的，尤其在運動項目的選擇上，其都是以競技運動的項目作為主要內(nèi)容，教學方法也同樣采用的是競技運動法。但是，競技運動的終極目標是提高學生的運動成績，卻不能促進廣大學生的健康。那么怎樣讓競技運動中的可用內(nèi)容為我們的課堂教學服務(wù)呢？這就需要對競技運動內(nèi)容進行改造，發(fā)揮競技運動對人身體與精神的激勵作用，從而回歸競技運動的本質(zhì)功能。我們要對現(xiàn)有的競技項目進行改造，簡化一些規(guī)則，只要保留那些能讓學生“玩”起來的規(guī)則即可：簡化競技戰(zhàn)術(shù)，去掉一些不適合學生身心健康發(fā)展的陳舊內(nèi)容。弱化競技成分，淡化達標評價內(nèi)容，不過于強調(diào)內(nèi)容的系統(tǒng)性與完整性：根據(jù)學生的個體差異，適當降低運動難度與動作難度，不苛求動作的細節(jié)，減少器械的重量，改變器械功能或者增加難度，以滿足不同層次學生的需求。如適當降低籃球架高度，讓小學生體驗到扣籃的樂趣；降低排球網(wǎng)的高度，讓小學生盡可能多次數(shù)地把球擊打過攔網(wǎng)。

五、在體育教學中發(fā)展小學生的思維能力

在體育教學過程中，教師對動作的示范與講解能促進小學生形象思維能力的發(fā)展。同時，還能讓小學生的左右大腦都得到鍛煉。體育課程與其他學科相比，具有自身的特點，這些特點是由體育教學的特定內(nèi)容決定的，即體育教學是對動作的教學。在進行動作教學，我們要根據(jù)動作技能形成的規(guī)律，認真地分析動作，不斷變換示范的角度，為小學生提供正確的視覺表象，然后讓學生練習，感受肌肉運動的變化。運動表象在建立初期往往或缺乏隨意性，不好控制，這就要求學生把自己的動作想象成老師做的動作，然后反復練習。通過心理暗示，能夠有效增強學生的自信心。在練習過程中，如果學生的左右大腦同時得到鍛煉，那么他大腦的形象思維就會更快地發(fā)展。研究證實，人的右腦主要用來形象思維，主管視覺、知覺，能感知到音樂、舞蹈及態(tài)度、情感等。而左腦一般負責語言方面的思維，包括說話、閱讀、計算、言語等。如果讓人類的左右大腦得到協(xié)調(diào)發(fā)展，那么人類智慧開發(fā)的可能性就會變得更大。

總之，正確把握小學體育課程教學內(nèi)容，有利于教師采用科學有效的教學手段，有利于教師實踐新課改理念，這是推進體育與健康新課程實驗的有力保障。體育教師在選擇體育運動內(nèi)容時要做到：教師能教，學生愿學，場地允許，并且與大眾性體育運動緊密聯(lián)系。