幸福的配方

☉阿瑟·布魯克斯

幸福的配方

☉阿瑟·布魯克斯

·幸福密碼·

有人說：“幸福就像是一只蝴蝶，當(dāng)你對(duì)它緊追不舍時(shí)，你總是無法將它掌控，但如果你安靜地坐下來，它或許會(huì)降臨到你身上。”社會(huì)科學(xué)家已經(jīng)捕捉到了這只蝴蝶。他們認(rèn)為幸福有三個(gè)主要來源：基因、偶然事件和價(jià)值觀。

社會(huì)科學(xué)家手頭最豐富的數(shù)據(jù)來自芝加哥大學(xué)的“一般社會(huì)調(diào)查”，這是從1972年開始的、一項(xiàng)以普通民眾為對(duì)象的問卷調(diào)查。在每隔一年進(jìn)行的調(diào)查中，總有大約1/3的受訪者表示自己“非常幸福”，大約一半人稱自己“相當(dāng)幸?！?，只有大約10%到15%的人說自己“不是很幸?！薄?/p>

在這些平均數(shù)據(jù)的背后，即便是人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征完全相同的人群在幸福程度上也存在差異。這該如何解釋呢？

第一個(gè)答案與我們的基因有關(guān)。研究人員發(fā)現(xiàn)，在任何特定時(shí)刻，我們的幸福感中來自遺傳的部分高得出人意料——大約有48%。

如果我們的幸福感有大約一半固化在了我們的基因中，那么另外那一半是怎么回事呢？人們會(huì)不由自主地假定一次性事件，例如，獲得夢(mèng)寐以求的工作，或是收到常春藤大學(xué)的錄取信。研究顯示，孤立事件確實(shí)控制著我們很大一部分的幸福感——在任何特定時(shí)刻最高可達(dá)40%。

但是，盡管一次性事件確實(shí)會(huì)控制相當(dāng)程度的幸福感，每一個(gè)事件的影響卻被證明是極其短暫的。人們會(huì)以為，把家搬到好地方，或是薪水獲得大幅提升，這樣的重大變化會(huì)使自己變得幸福起來，事實(shí)并非如此。中大獎(jiǎng)并不是獲得持久幸福的秘訣。

剩下的只有大約12%了。這聽起來也許不是很多，但好消息是我們可以把這12%置于自己的掌控之下。選擇追求信仰、家庭、社會(huì)和勞動(dòng)這四種基本的價(jià)值觀，成為走向幸福的最可靠途徑。前三種價(jià)值觀是完全沒有爭(zhēng)議的。

根據(jù)“一般社會(huì)調(diào)查”的結(jié)果，將近3/4的人即便在獲得了可以奢侈地安度余生的橫財(cái)之后，也不愿意辭掉工作。在受教育最少、收入最低和職業(yè)最不體面的人當(dāng)中，表示愿意繼續(xù)工作的人的比例竟然是最高的，而精英人士更有可能表示自己愿意拿著這筆錢溜之大吉，我們?cè)诔靶Α皼]有出頭之日的職業(yè)”時(shí)，最好能記住這一點(diǎn)。

把這些線索組合在一起，就會(huì)得出結(jié)論：通過讓我們的激情與技能相結(jié)合，使我們有能力在自己以及他人的生活中創(chuàng)造價(jià)值，勞動(dòng)是可以帶來幸福的。這正應(yīng)了一句名言：幸福并不在于對(duì)金錢的簡(jiǎn)單占有，它存在于獲得成就的喜悅中，存在于付出創(chuàng)造性勞動(dòng)的興奮中。

（摘自人民網(wǎng)）