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    飲食保健新“諺語”
    
                
    2014-05-30 10:48:04梁青山
    
                
    中老年健康 2014年8期 
    關(guān)鍵詞：西柚諺語帕金森病
    
                    
    梁青山
    飲食鉀缺乏，
    血壓往上爬。
    葡萄經(jīng)常吃，
    血壓會(huì)降低。
    魚肉常入口，
    癡呆不多有。
    酒精攝入多，
    大腦遭禍拖。
    老人吃豆品，
    骨折少招引。
    核桃葡萄和西柚，
    癌癥見了快躲后。
    高纖食品常入胃，
    胰腺癌癥不占位。
    家中備有黃豌豆，
    敢與高血壓爭(zhēng)斗。
    高脂飲食危害積，
    不分長(zhǎng)期和短期。
    每月都來喝紅茶，
    帕金森病少萌芽。
    多吃水果和蔬菜，
    強(qiáng)健骨骼很不賴。
    老人適當(dāng)添脂肪，
    健康長(zhǎng)壽不早亡。
    

    
                        
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