• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    品格教育,在家就可以上的8堂課(下)

    2014-05-14 03:04:58俞燕龔思瑩
    為了孩子(3~7歲) 2014年5期
    關(guān)鍵詞:自律媽媽孩子

    俞燕+龔思瑩

    品格可能在重大的時刻表現(xiàn)出來,但卻是在無關(guān)重要的時刻形成的。

    ——珀西·比希·雪萊(英國浪漫主義民主詩人、第一位社會主義詩人、小說家、哲學(xué)家、散文隨筆和政論作家、改革家)

    對一個人的評價,不可視其財(cái)富出身,不可視其學(xué)問高下,而是要看他的真實(shí)品格。

    ——弗朗西斯·培根(英國文藝復(fù)興時期最重要的散作家、哲學(xué)家)

    品格是一種內(nèi)在的力量,它的存在能直接發(fā)揮作用,而無需借助任何手段。

    ——拉爾夫·沃爾多·愛默生(美國思想家、文學(xué)家、詩人,確立美國文化精神的代表人物。 被美國前總統(tǒng)林肯譽(yù)為“美國的孔子”、“美國文明之父”)

    正如我們在上一期的文章里說的,品格不是單靠個人意志就可以自然獲得的,而是必須通過教育、實(shí)踐、培養(yǎng),才能成為根深蒂固的好習(xí)慣。對于孩子來說,比起智商上的教育,品格的塑成一定是更重要、更迫切的事情,“人品是第一競爭力”,在孩子蒙昧之初,若能得到好的品格指引,獲取好的品格教育,會幫助孩子在漫長的人生道路上走得堅(jiān)實(shí)而坦然,走得高尚而從容。

    上一期文章我們談到了“勤勞”、“誠信”、“禮貌”和“勇敢”4個對于孩子來說特別基礎(chǔ)、也是特別重要的品格,這期我們和大家繼續(xù)分享“自信”、“負(fù)責(zé)”、“自律”和“樂觀”這些能幫助孩子獲取完美人生的必不可少的品格,如何在家庭生活中、在日常細(xì)節(jié)中,在我們自我完善的基礎(chǔ)上給予孩子必要的品格教育……

    自信

    自尊自信是我們每一個人立足社會的重要能力。自信不是與生俱來的,是在后天成長過程中慢慢培養(yǎng)起來的,相信孩子,放手讓孩子去做自己力所能及的事情,這是幫助孩子建立自信信最基本的開始。

    ·“自信”典范——毛遂、小澤征爾和李四光的故事

    毛遂自薦

    我國古代戰(zhàn)國時期,趙國的都城邯鄲被當(dāng)時國力最強(qiáng)大的秦國軍隊(duì)包圍了,危在旦夕。

    趙王想派人去楚國,聯(lián)合楚國一起對抗秦國。這個任務(wù)就交到了平原君手上。

    平原君打算挑選20個有勇有謀的門客和他一起前往楚國,但挑來挑去,只挑出了19個人。這時候,有一個叫毛遂的門客求見平原君,說他自己有這個能力幫助平原君完成趙王交托的任務(wù)。

    平原君很猶豫,毛遂已經(jīng)在他府上待了3年了,并未顯示出特別杰出的才能。

    于是,平原君對毛遂說:“一個人如果有才能,一定會像裝在袋子里的錐子露出它的尖頭一樣顯露出來,我如何能相信你有能力幫助我完成這個艱巨的任務(wù)呢?”

    毛遂回答:“我沒有像錐子露出尖頭一樣顯露我的才能,是因?yàn)槲覜]機(jī)會被收入袋子里,如果被收入袋子里,我一定會脫穎而出的!”

    毛遂的自信打動了平原君,之后正是因?yàn)橛辛嗣煸陉P(guān)鍵時刻的挺身而出和出眾的口才,說服楚王出兵秦國,解救了千千萬萬的趙國百姓。

    “一定是樂譜錯了!”

    小澤征爾是世界聞名的交響樂指揮家。

    在成名之前,他有一次參加世界優(yōu)秀指揮家大賽,最后進(jìn)入了決賽,決賽的過程中,他要按照評委會給的樂譜指揮演奏,但他敏銳地發(fā)現(xiàn)了樂譜中有不和諧的聲音。起初,他以為是樂隊(duì)演奏出了錯誤,就停下來重新演奏,但還是不對。他覺得是樂譜有問題。但在場的作曲家和評委會的權(quán)威人士們堅(jiān)持說樂譜絕對沒有問題,是小澤征爾錯了。

    面對一大批音樂大師和權(quán)威人士,小澤征爾思考再三,他對自己的判斷非常自信,最后他斬釘截鐵地大聲說:“不!一定是樂譜錯了!”

    話音剛落,評委席上的評委們立即站起來,報(bào)以熱烈的掌聲,祝賀他獲勝。

    原來,這是評委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”,以此來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下,能否堅(jiān)持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯誤,但終因隨聲附和權(quán)威們的意見而被淘汰。小澤征爾卻因?yàn)樽约旱淖孕哦×耸澜缰笓]家大賽的桂冠。

    “我就不信!”

    李四光是我國著名的地質(zhì)學(xué)家,也是我國地質(zhì)力學(xué)這門學(xué)科的創(chuàng)立人。

    在20世紀(jì)20年代之前,國際地質(zhì)和地理學(xué)界長期流行一種觀點(diǎn),認(rèn)為中國內(nèi)地沒有第四紀(jì)冰川。李四光卻認(rèn)為外國地質(zhì)學(xué)家并沒有做過認(rèn)真調(diào)查,憑什么說中國沒有第四紀(jì)冰川?而根據(jù)他的研究,他判斷中國必然存在第四紀(jì)冰川,于是除了繼續(xù)潛心研究外,他還親自到河北太行山東麓、長江中下游的廬山、九華山、天目山、黃山等地進(jìn)行地質(zhì)考察,用大量實(shí)證無可辯駁地論證了我們?nèi)A北和長江流域普遍存在第四紀(jì)冰川的觀點(diǎn)。

    20世紀(jì)初,美國美孚石油公司曾在我國西部打井找油,結(jié)果毫無所獲。于是西方地質(zhì)學(xué)家們認(rèn)為中國是一個“貧油的國家”。李四光偏偏不信這個邪,美孚的失敗不能斷定中國地下無油。他說:“我就不信!油,難道只生在西方的地下?”在這種強(qiáng)烈的自信心的支配下,他開始了30年的找油生涯,運(yùn)用地質(zhì)沉降理論,相繼發(fā)現(xiàn)了大慶油田、大港油田、勝利油田、華北油田和江漢油田,還預(yù)見西北也有石油,之后開發(fā)的新疆大油田,也完全證實(shí)了他的預(yù)言。

    ·自信,從生活能力的掌握開始

    現(xiàn)在的孩子都是“小公主”或“小皇帝”,父母祖輩包攬了所有的家務(wù)活兒,孩子們只要飯來張口,衣來伸手,看上去是對孩子好,實(shí)際上卻剝奪了孩子基本的生活能力,一個連基本的生活能力都不具備的人,在今后的社會生存模式里也很難自信地?fù)?dān)起自己的責(zé)任。

    現(xiàn)在社會上并不少見的“啃老族”,最開始的起因往往都是因?yàn)楦改敢回灥陌k代替,習(xí)慣成自然,沒有建立起自己動手做事的自信和能力,惰性無限滋長,從基本生活能力的“無能”一點(diǎn)點(diǎn)影響到其他方面,學(xué)習(xí)、工作、社交能力等等。

    3歲左右正是孩子很有欲望學(xué)習(xí)和模仿大人的行為的階段,在這個時期,教會孩子基本的生活能力,創(chuàng)造機(jī)會讓孩子去實(shí)踐,讓孩子做力所能及的事情,不僅能鍛煉孩子的生活能力,還能讓孩子體驗(yàn)到成就感,這種成就感就是自信的心理基礎(chǔ)和基本動力。

    ·讓孩子在家里擔(dān)當(dāng)“重要角色”,培養(yǎng)孩子的自信心

    國外的父母會有意識地根據(jù)孩子的年齡,給孩子分配一些力所能及的家務(wù),如澆花、整理玩具、倒垃圾等,等孩子再大一點(diǎn),會和孩子一起討論如何建設(shè)家庭的計(jì)劃,甚至還會和孩子商討家庭財(cái)政安排等。讓孩子參與家庭事務(wù),在家庭中擔(dān)當(dāng)重要角色,對于孩子自信心的建立大有幫助。

    我們不妨也可以參照國外父母的做法,在家里也安排孩子做一些不超出能力范圍之外的事情,除了家務(wù)勞動,還可以“放權(quán)”給孩子。有一個媽媽給孩子制作了一張“工作牌”,上面的“職務(wù)”是“小管家”,每個周末孩子要負(fù)責(zé)觀察家里有哪些家務(wù)需要做,還要分配具體誰做什么家務(wù),她的孩子今年上大班,特別自信,特別落落大方,而且很有組織能力。

    Tips:美國孩子的“家務(wù)清單”

    9~24個月:自己扔尿布;

    2~3歲:扔垃圾,整理玩具;

    3~4歲:自己刷牙,澆花,喂寵物;

    4~5歲:鋪床,擺餐具;

    5~6歲:擦桌子,收拾房間;

    6~7歲:洗碗盤,獨(dú)立打掃房間;

    7~12歲:做簡單的飯,清理衛(wèi)生間,使用洗衣機(jī);

    13歲以上:換燈泡,擦玻璃,清理冰箱、爐臺和烤箱,做飯,修理草坪……

    ·幫助孩子看到自己的“閃光點(diǎn)”,接納和正視自己的“不足之處”

    如何正確看待和認(rèn)識自己,是一個人有沒有自信心的關(guān)鍵因素,父母的責(zé)任就是要幫助孩子看到自己身上的“閃光點(diǎn)”,同時也要接納和正視必然存在的“不足之處”。

    如果孩子不夠自信,父母要尋找機(jī)會把孩子身上的優(yōu)點(diǎn)“著重”指出并給予孩子呈現(xiàn)的機(jī)會。心理學(xué)里有一個名詞叫“短時情緒”,如果父母能抓住孩子某一個階段、某個時刻呈現(xiàn)出的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn),并給與鼓勵和贊揚(yáng),會幫助孩子強(qiáng)化“短時情緒”,讓這種情緒在孩子的心里留存下來,慢慢培養(yǎng)孩子的自信。

    對于不夠自信的孩子來說,更重要的可能是如何接納和正視自己身上的“不足之處”,如果一味自卑,只看到缺點(diǎn),會影響孩子對自己的認(rèn)識和判斷,父母要告訴孩子每個人都有自己擅長的事情,也會有自己很不擅長的事情,這是很自然的,能看到自己的缺點(diǎn),已經(jīng)值得表揚(yáng),如果能讓孩子認(rèn)識到“我不是最優(yōu)秀的,但我一直在努力,我會盡力做到最好”,能夠看淡別人對自己的評價,將自信完全變成一件與他人無關(guān)、只關(guān)乎自己的事情,這個時候,孩子一定能成一個自信、堅(jiān)強(qiáng)、優(yōu)秀的人。

    責(zé)任

    有的孩子一做錯首先想到的就是別人的問題,把過錯推得一干二凈,從來不會從自己身上找原因,有的孩子遇到一丁點(diǎn)問題就要尋求幫助,自己一點(diǎn)都不愿意動腦動手……愛抱怨的孩子,懶惰的孩子,互相推諉的孩子,孩子們的責(zé)任感哪兒去了?

    ·“負(fù)責(zé)”典范——大禹和里根的故事

    三過家門而不入

    古時候,洪水泛濫,為了讓人們能過上安定的生活,舜帝派大禹去整治洪水。大禹一去十三年,“三過家門而不入”:

    第一次是在四年后的一個早晨。大禹走近家門,聽見母親的罵聲和兒子的哭聲,大禹想進(jìn)去勸解,怕惹惱了母親,嘮叨起來沒完,耽擱了治水,于是就悄悄地走開了。

    治水六七年后,大禹第二次經(jīng)過家門。那天中午,大禹剛登上家門口的小丘,就看見家里煙囪冒出的裊裊炊煙,聽見母親與兒子的笑聲,大禹放心了。為了治水大業(yè),他還是饒過家門,趕緊向工地奔去。

    又過了三四年,一天傍晚,大禹因治水來到家附近。突然天下起了滂沱大雨,大禹來到自己家的屋檐下避雨,聽見屋里母親在對兒子說:“你爹爹治好了洪水就回家?!贝笥砺牭梅浅8袆?,更堅(jiān)定了治水的決心,立刻又轉(zhuǎn)身上路了。

    大禹這種大公無私的精神,受到了民眾的贊揚(yáng),也為舜所重視。所以舜在晚年舉薦大禹為自己的繼承人,最后把首領(lǐng)的位置禪讓給大禹。

    12.5美元的賠款

    有一個11歲的美國男孩,他在踢足球時不小心將鄰居家的玻璃打碎,鄰居很憤怒地沖出來,別的孩子一哄而散,這個男孩卻留了下來,勇敢地承認(rèn)是自己的責(zé)任。

    鄰居向他索賠12.5美元。這12.5美元對一個11歲的男孩來說可謂是天文數(shù)字,當(dāng)時的12.5美元足夠買下125只生蛋的母雞了。

    男孩沒辦法,回家把自己闖的禍一五一十地告訴了父親。父親見他懊悔不已的樣子,就拿出了12.5美元,但對他說:“這筆錢是我借給你的,一年后要分毫不差地還給我?!?/p>

    男孩賠了錢之后,便開始艱苦地打工。終于,經(jīng)過半年的努力,他把這筆天文數(shù)字的“巨款”分毫不差地還給了父親。

    這個男孩就是后來的美國總統(tǒng)羅納德?里根,他回憶起自己這件童年往事的時候還說:“父親讓我通過自己的勞動來承擔(dān)過失,使我懂得了到底什么是責(zé)任?!?/p>

    ·被賦予責(zé)任,才能激發(fā)責(zé)任感

    如果你抱怨孩子欠缺責(zé)任感,得先明確孩子知道自己要負(fù)什么樣的責(zé)任,要讓孩子明確哪些事情是他們必須承擔(dān)起責(zé)任、并需要負(fù)責(zé)到底的。責(zé)任感是一個很抽象的詞,很難讓年幼的孩子理解,作為父母的我們要把這個抽象的詞匯落實(shí)成實(shí)際的要求和行動,要告訴孩子“自己的事情自己做”是責(zé)任、“力所能及地幫助別人”也是責(zé)任,再付諸具體行為,比如媽媽做飯的時候幫媽媽剝剝蒜、吃飯前幫忙擺碗筷、幫爺爺奶奶倒杯水喝等等,也不妨讓孩子試著照顧一下小動物、比他小的弟弟妹妹或者陪伴爺爺奶奶等,千萬不要因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)小就一味低估孩子的力量,被賦予責(zé)任,才能激發(fā)責(zé)任感。

    ·孩子責(zé)任感的缺失,緣于父母的“過度保護(hù)”

    很多父母唯恐對孩子管得不夠多、管得不夠細(xì),樣樣幫忙,事事包辦,所有的事情都幫孩子準(zhǔn)備得妥妥當(dāng)當(dāng),孩子根本不用勞心勞力。被這樣“過度保護(hù)”的孩子對父母的依賴性自然很強(qiáng),相應(yīng)地,自己處理事情的能力、承受壓力的能力就會很弱,那如何要求孩子成為一個有擔(dān)當(dāng)、有勇氣、有責(zé)任感的人呢?

    一定要讓孩子少些依賴,多給孩子自己做主、自己擔(dān)當(dāng)、自己承受的機(jī)會,責(zé)任感不會在溫室里產(chǎn)生,一定是在現(xiàn)實(shí)的磨礪中一點(diǎn)點(diǎn)形成。

    ·從“榮譽(yù)感”到“責(zé)任感”,在于鼓勵和堅(jiān)持

    孩子總有小小的榮譽(yù)感,這種榮譽(yù)感會驅(qū)使他開始做讓父母師長稱贊的事情,如何讓孩子的這種榮譽(yù)感進(jìn)一步深化成責(zé)任感呢?顯然,光是靠說教或者權(quán)威強(qiáng)迫肯定是行不通的,哪怕是出于榮譽(yù)感,孩子的興趣也很難持久,作為父母的我們一定要用鼓勵的方法幫孩子強(qiáng)化良好的行為:

    有一個媽媽在聽到孩子主動提出要下樓取牛奶的時候,她特別開心,大大地表揚(yáng)了孩子的這個行為,雖然其實(shí)她也很擔(dān)心孩子蹦蹦跳跳不當(dāng)心摔碎了牛奶瓶,甚至弄傷了自己,這個媽媽還是放手讓孩子獨(dú)立下樓去取牛奶了。但一次兩次之后,孩子很快就煩了,媽媽覺察到了孩子因?yàn)槭ヅd趣很想放棄這份職責(zé),她趕緊表揚(yáng)孩子,每次都用不同的方式肯定孩子的這個行為,還假裝有意無意地在孩子在場的時候?qū)︵従印办乓弊约杭液⒆印昂苣芨伞薄岸伎梢詭腿胰巳∨D獭?,慢慢地,孩子出于興趣或者榮譽(yù)感的行為就被這個媽媽強(qiáng)化成了一個持之以恒的富有責(zé)任感的行為,一切都是基于這個聰明的媽媽把“責(zé)任”化成了“榮譽(yù)”。

    ·讓孩子自己承擔(dān)做錯事的后果,才能培養(yǎng)出責(zé)任感

    很多父母會抱怨孩子沒有責(zé)任感,做錯事情總是不承認(rèn),處處推諉,卻不知道可能就是因?yàn)樽约浩綍r的行為無意中幫孩子承擔(dān)了做錯事的后果,才會導(dǎo)致孩子“有恃無恐”地“不負(fù)責(zé)任”。

    讓孩子自己承擔(dān)后果,才能避免孩子屢教不改,才能培養(yǎng)出有判斷力、有責(zé)任心的孩子。孩子會在承擔(dān)后果的過程中慢慢體會到什么樣的行為會造成什么樣的后果,會逐漸形成正確的是非觀,在做事之前,也會漸漸養(yǎng)成先思考再行動的良好品性。

    不要怕孩子犯錯,每個人都是在錯誤中進(jìn)步的,重要的是讓孩子“反思”錯誤,要實(shí)事求是地把是非對錯跟孩子講清楚,站在孩子的角度出發(fā),為孩子提一些有可能彌補(bǔ)過失的建議或意見,鼓勵孩子勇敢地承擔(dān)起后果,這樣才能培養(yǎng)出真正有責(zé)任感的孩子。

    Tips:會打擊孩子勇于承擔(dān)責(zé)任的8種“話語”

    美國的心理學(xué)家研究了父母們在與孩子相處過程中使用的“不當(dāng)話語”,發(fā)現(xiàn)以下8種“話語”會嚴(yán)重打擊孩子的情緒和積極性,讓孩子怯于承擔(dān)責(zé)任,對孩子的成長很負(fù)面影響:

    侮辱性話語: “這么一件小事你都辦不到,你不是廢物是什么?”

    壓制性話語:“我讓你做,你再做,我不讓你做,你就不許動!”

    非難性話語:“早就跟你說了吧,你非要那樣做,結(jié)果怎樣?真是自找的!”

    強(qiáng)迫性話語:“讓你做就做,哪那么多廢話?”

    威脅性話語:“如果你再那樣做,看我怎么收拾你!”

    央求性話語:“寶貝,你就聽媽媽話吧,就那樣做吧,只要一會兒……”

    賄賂性話語:“寶貝,你要是這么做的話,媽媽就給你買芭比娃娃!”

    挖苦性話語:“還說自己厲害呢,厲害在哪里啊?倒是給我看看呀!真是不能指望你??!”

    自律

    有人打過一個精妙的比喻,說“自律”好比是剎車,對于成年人來說,已經(jīng)和自己的“車”磨合得很好了,知道哪里該踩剎車,不會有太大問題,但對于孩子來說,他們本身是一輛新車,很可能會橫沖直撞,一定要讓剎車發(fā)揮作用,才能讓車開得更遠(yuǎn)、更好。

    ·“自律”典范——許衡、孫敬和朱木蘭的故事

    許衡不摘梨

    許衡是我國元代杰出的思想家、教育家和天文歷法學(xué)家。

    許衡身處的年代比較動蕩,有一年夏天,他和很多人一起逃難,長途跋涉,加之天氣炎熱,所有人都感到饑渴難耐。這時,有人發(fā)現(xiàn)道路旁邊的民宅那里剛好有一棵梨樹,上面結(jié)滿了清甜的梨。大家一擁而上,你爭我搶,紛紛爬上樹去摘梨吃。唯獨(dú)只有許衡一人,端坐于樹下,不為所動。

    眾人覺得不可理解,就問許衡:“你為何不去摘個梨來解解渴呢?”

    許衡回答說:“不是自己的梨,豈能亂摘?”

    問的人不禁笑了,說:“現(xiàn)在時局如此之亂,大家都各自逃難,眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了,主人不在,你又何必介意?”

    許衡說:“梨樹沒有主人,難道我的心也沒有主人嗎?”

    至始至終,許衡都沒有摘梨。

    孫敬“懸梁”

    東漢時期,有個名叫孫敬的人到洛陽太學(xué)求學(xué),他每天從早到晚、廢寢忘食地讀書。讀書時間久了,自然會疲倦,很想打瞌睡,孫敬自然也不例外。他便找了根繩子,一頭甩上去,綁在房梁上,一頭束在自己的頭發(fā)上,當(dāng)他讀著讀著忍不住打盹時,頭一低,繩子就會扯住頭發(fā),弄疼頭皮,一下子就會驚醒了,自然也就不瞌睡了,可以再繼續(xù)讀書學(xué)習(xí)了。每天晚上,他都用這種辦法讓自己刻苦學(xué)習(xí),日復(fù)一日,年復(fù)一年,他飽讀詩書,終于成為了一名青史留名的大學(xué)問家。

    認(rèn)真的“老學(xué)生”

    美國一所大學(xué)的日文班里,來了一個老太太,和大家一樣坐在課堂里學(xué)習(xí)。

    一開始大家并沒感到奇怪,可過了一段時間,一起上課的年輕學(xué)生們發(fā)現(xiàn)這個老太太并非是退休之后為填補(bǔ)空虛才來這里的。

    每天清晨,她總是最早來到教室,老師沒來,她就打開課本,溫習(xí)功課;老師上課的時候,她認(rèn)認(rèn)真真地跟著老師念,一點(diǎn)都不馬虎;老師提問時,叫到她,如果回答不出,她也會出一腦門汗;她的筆記記得工工整整,她的作業(yè)一絲不茍,年輕的同學(xué)們紛紛借她的筆記復(fù)習(xí);考試前老太太更是緊張兮兮地復(fù)習(xí)……

    負(fù)責(zé)授課的教授對老太太的那些年輕同學(xué)們說:“做父母的一定要自律才能教育好孩子,你們可以問問這位令人尊敬的女士,她一定有很棒的兒女?!?/p>

    果然,這位叫朱木蘭的老太太,她的女兒便是美國第一位華裔女部長——趙小蘭。

    ·有規(guī)矩才能成方圓

    “先做應(yīng)該做的事,再做自己喜歡做的事”,這是臺灣一所學(xué)校的校訓(xùn),也很好地解釋了“自律”最基本的含義:這“應(yīng)該做的事”就是我們所謂的“規(guī)矩”,就是需要我們運(yùn)用“自律”的地方。

    有人說過一個精妙的比喻,自律就是一個人對自己的欲望和行為進(jìn)行管理和控制的能力,好比是一輛車子的剎車,剎車的存在是車輛安全運(yùn)行的基本保證,尚在成長中的孩子就像是一輛輛性能優(yōu)越、速度卓絕的新車,如果沒有“剎車”,很難預(yù)料高速行進(jìn)的車輛會遭遇什么樣的事故。

    有規(guī)矩才能成方圓,有了自律,孩子的成長道路才會平順而寬闊。對于孩子來說,就算天生意志力超強(qiáng),在最開始的階段,也不可能通過他們自己的力量做到“自律”,必須要父母介入,先“他律”,之后才有可能一點(diǎn)點(diǎn)幫助孩子自我管理,做到“自律”。我們要給予孩子充分的時間和空間,讓孩子明白“規(guī)矩”,哪些事情可以做,哪些事情不可以做,讓規(guī)矩慢慢內(nèi)化成孩子自覺的行為。明了底線和規(guī)則的孩子往往更有安全感,會更容易把自己的行為控制在父母的底線和規(guī)矩之內(nèi)。

    ·孩子缺乏自律,可能跟我們的“不當(dāng)干擾”有關(guān)

    缺乏自律是很多孩子存在的問題,年幼的孩子不懂得如何調(diào)節(jié)和約束自己的欲望和行為,是非常正常的,但如果作為父母的我們?nèi)斡珊⒆訛樗麨?,會讓孩子對自己的人生航向越來越?jīng)]目標(biāo)、越來越失控。

    很多父母認(rèn)為,孩子缺乏自律能力,是因?yàn)楹⒆犹焐膫€性使然,但其實(shí)問題的根源有可能在我們身上。

    不妨自我檢查一下,在孩子專注從事某項(xiàng)行為的時候,我們有沒有“不當(dāng)干擾”過孩子?

    比如說,孩子看中商場里的某個玩具的時候,我們是不是會毫不猶豫地為孩子買單?孩子不需要等待就能得到自己想要的東西,何來自律可言?

    比如說,孩子已經(jīng)有很多衣服、玩具和零食了,我們卻以愛的名義不斷地為孩子添置新的?孩子陷于過于豐富的物質(zhì)環(huán)境中,不需要付出就可以獲得,何來自律可言?

    比如說,孩子在看書的時候,我們有沒有對孩子頻繁發(fā)問、頻繁地打斷孩子的閱讀進(jìn)程?阻礙了孩子興趣和專注力的養(yǎng)成,一個不能堅(jiān)持的孩子,何來自律可言?

    比如說,孩子取得進(jìn)步的時候,我們有沒有“在場”并鼓勵孩子?如果父母不關(guān)心孩子,對孩子的任何進(jìn)步都不聞不問,孩子自然會因?yàn)榈貌坏焦膭疃胪径鴱U,一個會輕易半途而廢的孩子,何來自律可言?

    我們可能不是影響孩子的最主要的因素,但一定是關(guān)乎孩子成長的最重要的因素,無論什么時候,對孩子有什么樣的要求,都要先反觀一下我們自己的行為以及我們對孩子的行為作出的反應(yīng)。

    ·多讓孩子等一會兒

    著名的“延遲滿足”實(shí)驗(yàn)告訴我們,善于等待的孩子無疑自律能力也更強(qiáng),成年之后,往往心態(tài)、能力、適應(yīng)性、獨(dú)立性也更強(qiáng),不管是做人還是做事,都要比不會等待的孩子更強(qiáng)。

    多讓孩子等一會兒,要先讓孩子明確等待的目標(biāo)。很多時候,孩子不肯等待是因?yàn)椴恢赖却慕Y(jié)果是什么,沒有明確的等待目標(biāo),自然沒有動力去等待。作為父母的我們,不妨事先告訴孩子“先要做……,然后可以得到……”這樣可以讓孩子明白,只有經(jīng)過A才能到達(dá)B,他們漸漸就會愿意等待。

    多讓孩子等一會兒,要鼓勵孩子堅(jiān)持等待。我們一定要協(xié)助孩子將“等待”進(jìn)行到底,孩子難免會有不耐煩的情緒,我們要告訴孩子“你還要等多少時間”,鼓勵孩子“再等一會兒”,或者讓孩子把注意力集中到別的事情上,把等待的時間消磨過去,可以和孩子聊聊天、看看書,教會孩子等待的技巧,并給與孩子及時的鼓勵,孩子一定能將等待堅(jiān)持下去。

    多讓孩子等一會兒,甚至可以“故意”讓孩子等待。孩子的欲望總是很難遏制,但作為父母的我們必須“遏制”。有一個媽媽和孩子約定好,孩子每年只能在生日那天才能得到一個禮物,但這個禮物可以由孩子指定,爸爸媽媽只參與討論,最終一定會尊重孩子的決定,對于這唯一的自選的完美的“禮物”,孩子自然很愿意等待,而且得到之后也會非常珍惜。還有一個媽媽,會提早給孩子準(zhǔn)備好生日禮物,也會讓孩子看到她的生日禮物,但卻和孩子約定好,一定要在生日當(dāng)天她才能拆開禮物,媽媽的做法也是希望孩子愿意等待,并且會等待。

    多讓孩子等一會兒,但不能一下子讓孩子等太久。孩子的教育,永遠(yuǎn)不能一蹴而就。如果一開始就讓孩子等很久,孩子肯定做不到,就會產(chǎn)生挫敗感,自然不愿意等待,不妨可以從“一分鐘”開始,如果孩子認(rèn)識鐘表,可以告訴孩子“細(xì)針走完一圈就可以”,然后再一點(diǎn)點(diǎn)地把等待的時間加長,一點(diǎn)點(diǎn)地提高孩子的自律能力。

    樂觀

    據(jù)資料統(tǒng)計(jì),美國13歲的青少年中幾乎三分之一都有抑郁的癥狀,這一切都是源于伴隨著青春期而來的失敗與被排斥的感受,而幼年時期的悲觀可能會造成孩子一生的低成就感,若能幫助孩子養(yǎng)成樂觀的個性,可以使他在將來的成長歷程中免受抑郁的侵?jǐn)_,生活得更加自信和坦蕩。

    ·“樂觀”典范——羅斯福和拉里·穆爾的故事

    被盜之后

    一次,美國前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜,丟失了許多東西,其中包括很多很有歷史價值和紀(jì)念意義的東西。羅斯福的朋友們知道之后,都很為他難過,紛紛安慰他,勸他不必太在意。

    羅斯福給朋友們寫了一封信,在信里,他告訴愛他的朋友們:“親愛的朋友們,謝謝你們來安慰我,我現(xiàn)在很平安,感謝生活。因?yàn)?,第一,賊偷去的是我的東西,而沒傷害我的生命;第二,賊只偷去我的部分東西,而不是全部;第三,最值得慶幸的是,做賊的是他,而不是我?!?/p>

    拉里·穆爾和英特爾總裁的故事

    英特爾公司的總裁安迪·葛魯夫曾是美國《時代》周刊的風(fēng)云人物。安迪·葛魯夫曾多次破產(chǎn),最后一次破產(chǎn)的時候,他一個人漫步在家鄉(xiāng)的河邊,望著滔滔的河水發(fā)呆,他想如果他就這樣跳下去的話,應(yīng)該很快就會得到解脫。

    就在這時,對岸走來一位憨頭憨腦的青年,背著一個魚簍,哼著歌,步履輕盈地從橋上走了過來,這個看上去無憂無慮的青年就是拉里·穆爾。

    安迪·葛魯夫被拉里·穆爾的情緒感染了,問他:“先生,你今天捕了很多魚嗎?”

    拉里·穆爾卻回答:“沒有啊,我今天一條魚都沒捕到?!?/p>

    安迪·葛魯夫不解地問:“你既然一無所獲,那為什么還這么高興呢?”

    拉里·穆爾樂呵呵地說:“我捕魚不全是為了賺錢,而是為了享受捕魚的過程,你難道沒有覺得被晚霞渲染過的河水比平時更加美麗嗎?”

    拉里·穆爾輕描淡寫的一句話讓安迪·葛魯夫瞬間豁然開朗。

    于是,在安迪·葛魯夫的再三央求下,這個對生意一竅不通的青年漁夫拉里·穆爾成了英特爾總裁安迪·葛魯夫的貼身助理。

    很多人表示不可理解。安迪·葛魯夫卻說:“雖然他什么都不懂,但他這種豁達(dá)的心胸和樂觀的態(tài)度,總能讓我受到感染,而不至于做出錯誤的決策。”

    ·樂觀,來自于失敗的體驗(yàn)

    樂觀的孩子,不是從不失敗的孩子,而是知道如何面對失敗的孩子。孩子對這個世界的認(rèn)知日漸明晰和具體,當(dāng)他遭遇失敗的時候,我們的態(tài)度可能會決定著將來他是一個樂觀的人,還是一個悲觀的人?是一個主動的人,還是一個被動的人?

    面對孩子做手工作品連續(xù)失敗的問題,孩子非常沮喪的時候,你會怎么做?

    有的父母可能會一味鼓勵孩子:“你做得很棒??!我喜歡你的作品,我覺得你做得太棒了!”或者會幫助孩子:“我來幫你做吧,我一定會幫你做一個全世界最棒的作品!”

    孩子其實(shí)沒那么好糊弄,自己能做到什么程度,他們自己清楚得很,父母若一味地鼓勵孩子“做得很棒”,孩子很輕易就能識破父母的“虛情假意”,不基于事實(shí)的表揚(yáng)實(shí)在過于空洞,而幫助孩子、甚至替代孩子,則會讓孩子覺得“一旦事情自己沒辦法掌控,不妨就放棄,讓別人來接手”。

    不要害怕孩子會失敗,孩子恰恰就是在失敗的體驗(yàn)中才能錘煉出樂觀、堅(jiān)定的良好品質(zhì)。我們要做的是,幫助孩子接受失敗、了解失敗、重新嘗試。

    如果孩子嘗試過了,仍然失敗,我們該怎么辦?

    我們可以這樣安慰孩子:“是的,這個真的有點(diǎn)難,若是媽媽來做,也可能沒辦法做到最好。我們一起來研究一下吧!我覺得經(jīng)過我們的努力,我們一定可以做得更好!”幫助孩子找到失敗的原因,并為孩子指出努力的方向,鼓勵孩子再嘗試,目的就是讓孩子堅(jiān)信失敗也好,挫折也好,都只是暫時的,而且是局部的,可以通過努力改善,這樣孩子才會日漸自信和樂觀,并且勇于嘗試,因?yàn)閷⒆觼碚f,失敗意味著重新挑戰(zhàn),而這正是樂觀者的正確思維。

    有一個媽媽,她的女兒大班,看了電視里的長笛演出,也要求學(xué)長笛,長笛是一種入門很難的樂器,孩子嘗試了幾次,都沒辦法吹出符合老師要求的音,而其他孩子卻吹得很好,孩子當(dāng)然非常沮喪。看到這種情況,這位媽媽對孩子說:“你今天吹長笛吹得很不順利,我也很難過。你知道嗎?有時候,媽媽也會做不好某件事情,這個時候該怎么辦呢?我會盡量再試試,或者找有經(jīng)驗(yàn)的人請教一下,不如我們一起去問問長笛老師吧,她會不會有什么好辦法?”這位媽媽帶著孩子找到了長笛老師,長笛老師一下子就發(fā)現(xiàn)了孩子口型和位置的問題,經(jīng)過很短時間的糾正,孩子就吹出了正確的音。

    ·“樂觀”地批評孩子

    我們與孩子互動的種種過程,其實(shí)都是在為孩子示范我們對待問題、處理問題的態(tài)度和方法。如果我們是悲觀者,孩子會從我們身上學(xué)習(xí)到悲觀,如果我們是樂觀者,孩子就會從我們身上學(xué)習(xí)到樂觀。

    與孩子互動,最經(jīng)常和最重要的就是批評孩子的方式。我們在批評孩子的時候,必須十分謹(jǐn)慎,因?yàn)槲覀兊难哉Z或做法實(shí)際就是在塑造孩子面對問題或悲觀或樂觀的態(tài)度和處理方式。

    批評孩子,必須準(zhǔn)確,必須“樂觀”,要著眼于孩子身上的問題和引發(fā)這些問題的暫時性的原因,不要批評孩子的個性或能力。

    如果孩子一味吵鬧,讓你煩不勝煩,你會怎么批評孩子?

    很多媽媽會脫口而出:“我真是被你煩死了,你為什么就沒有一刻安靜呢?有哪個小孩像你這樣皮的?每次出門,你都是這個德行!”

    實(shí)際情況可能確實(shí)如此,但媽媽如此的批評方式卻會讓孩子很難受,孩子難受的是在媽媽眼里他一直是這樣“沒有一刻安靜”、“皮”、“這個德行”的一個人,孩子對自己的判斷如果被媽媽“既定”了,自然而然他也會這樣自我認(rèn)定,我們的悲觀就這樣傳達(dá)給了孩子。

    媽媽不妨這樣批評孩子:“你今天的行為媽媽不喜歡。媽媽覺得你一直都是一個好孩子,你看,之前什么事情什么情你做得都很不錯。媽媽希望你不要再這樣了,如果你再這樣,那回家之后的電視時間就要取消了,你能接受嗎?”

    讓孩子明白他的特定時間里的特定行為是不被認(rèn)可的,而且讓孩子明白如果他堅(jiān)持這種特定行為會面臨什么樣的后果,而不是否定孩子全部的個性,孩子就會很清楚:如果我改變了,媽媽會很高興。批評是為了解決問題,督導(dǎo)孩子的行為向良善的方向發(fā)展,而讓孩子了解到媽媽的期待和給予他的足夠的空間和時間,孩子自然會欣然改變。

    “樂觀”的批評方式,是讓孩子明白,不是孩子不好,而是某個行為不對,這不是永久不能改變的,會有助于孩子樂觀心態(tài)的養(yǎng)成。

    品格培養(yǎng)小書架

    自信

    《點(diǎn)》

    瓦士提一直對自己的畫畫技能沒有自信,為了證明這一點(diǎn),她在一張空白的圖畫紙上戳了一個極其普通又充滿憤怒的“點(diǎn)”。一天,她發(fā)現(xiàn)她畫的“點(diǎn)”被掛在了老師的辦公桌前……就是這個小小的“點(diǎn)”讓瓦士提開始了充滿驚喜的自我發(fā)現(xiàn)之旅。

    《害羞的小哈利》

    哈利很害羞,他總愛把自己藏起來。為此,他設(shè)計(jì)了好幾件外套,可以讓自己融入所處的環(huán)境里。然而從他的服裝設(shè)計(jì)中,人們發(fā)現(xiàn)了他天才般的創(chuàng)意能力……每個孩子身上都有潛藏的優(yōu)點(diǎn)。

    《嚓-嘭!》

    一只小鳥在羽翼未豐的時候就向往飛翔,但一次意外的跌落讓它永遠(yuǎn)只能發(fā)出“嚓—嘭”的聲音,后來兔子先生幫助它找到內(nèi)心恐懼和憂傷的源頭,并最終幫助它建立起了自信。

    責(zé)任

    《毛毛、丟丟和小小》

    放牧的時候,毛魯斯帶領(lǐng)的羊群遇到了暴風(fēng)雨,毛毛、丟丟和小小不見了。轟隆隆的雷聲,照亮半邊天空的閃電,大如豆粒的雨點(diǎn),把毛魯斯?jié)驳猛笣?,但他全然不顧,心中只有一件事情——毛毛、丟丟和小小在哪兒?

    《我不是故意的——學(xué)會承擔(dān)責(zé)任》

    嗨!我是波力,一只調(diào)皮的小兔子。我和爸爸媽媽、兄弟姐妹一起住在大森林里。這回我又惹麻煩了!我弄壞了馬尼的小木屋、馬克的秘密地洞,還偷吃了做晚飯的藍(lán)莓果,雖然我不是故意的,但光說對不起還不夠,我必須用實(shí)際行動彌補(bǔ)所犯的錯。任何時候都得為自己的行為負(fù)責(zé)!

    《爺爺,我為什么不能做想做的事》

    “我為什么不能做想做的事?”小菲爾正處在一個矛盾的時期,遵從外在規(guī)范的覺悟開始閃現(xiàn),但是自我需求的誘惑依舊無法抗拒,他試圖像大人一樣做事,特別躍躍欲試于承擔(dān)能力所不及的責(zé)任。通過與爺爺?shù)膶υ挘茽枌W(xué)會生動、積極地調(diào)控自己,漸漸把握了自由和約束的平衡。

    自律

    《大衛(wèi),上學(xué)去》

    《大衛(wèi)上學(xué)去》主要描述了大衛(wèi)在學(xué)校學(xué)習(xí)規(guī)矩的狀況?!洞笮l(wèi),不可以!》和《大衛(wèi)上學(xué)去》的最大不同在于:前一本書里的大衛(wèi)唯我獨(dú)尊,一個人胡鬧;而后一本書里,他的身邊有了其他小朋友,他必須學(xué)習(xí)與別人相處,并且遵守學(xué)校里的規(guī)矩。

    《打破杯子的鼠小弟》

    兒童道德品質(zhì)的發(fā)展,經(jīng)歷著從無律到他律到自律的幾個階段。鼠小弟是一個普普通通的孩子,他打破了杯子,這其實(shí)算不上犯錯,但他從以往的經(jīng)驗(yàn)中知道會挨媽媽罵,于是發(fā)揮想象力編出一個又一個理由……

    《我不想生氣》

    我生氣的時候,我的肚子里好像裝著一個大火球,馬上就、要、爆炸啦!嘭!當(dāng)我生氣的時候,我想使勁叫,使勁踢,使勁跺,跺……跺……跺……唔,生氣并沒有錯,不過,千萬別讓生氣的大火球燙傷自己哦!我們要學(xué)會控制自己的情緒。

    樂觀

    《幸運(yùn)的鴨子》

    在農(nóng)場的一個泥濘的小池子旁邊,一只不幸的鴨子正在發(fā)愁?!拔业母赂侣暯胁怀鰜砹耍乙グ阉一貋?。”小鴨子靠它那些朋友幫忙,能把自己的嘎嘎聲找回來嗎?小鴨子是如何面對窘境的呢人生不如意十之八九,學(xué)會像小鴨子一樣,只要希望存在,絕不有一絲氣餒,用樂觀積極的態(tài)度去面對生活吧。

    《小黑魚》

    在大海的一個角落里住著一群小魚,大家都是紅色的,只有一條是黑色的。有一天,一只兇猛的金槍魚吃掉了所有的小紅魚,只有小黑魚逃走了。他孤身一人在海里游蕩,遇到了很多稀奇古怪的生命,漸漸又高興了起來……樂觀,再加上智慧,生活總是能峰回路轉(zhuǎn)。

    《白色的小貓頭鷹》

    白色的小貓頭鷹飛呀,飛呀,遇見了一群彩色的貓頭鷹。但是他們不喜歡他,覺得他長得不好看,白色的小貓頭鷹卻并不在意,他給朋友們講了許多有趣的故事,還對他們說:“其實(shí)在我的身上,也有一個地方是彩色的……”

    猜你喜歡
    自律媽媽孩子
    自律使人脫穎而出
    自律成就美好
    海峽姐妹(2019年10期)2019-11-23 08:20:28
    知恥自律
    鳥媽媽
    我的媽媽是個寶
    37°女人(2016年8期)2016-08-11 12:03:47
    以他律促自律
    公民與法治(2016年9期)2016-05-17 04:12:08
    孩子的畫
    孩子(2016年5期)2016-05-06 12:24:50
    孩子的畫
    孩子(2016年4期)2016-04-13 12:28:43
    孩子的畫
    孩子(2016年3期)2016-03-11 12:32:40
    不會看鐘的媽媽
    在线看a的网站| 国产精品一区二区在线不卡| 美女国产高潮福利片在线看| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 国产精品一区二区在线观看99| 一区二区三区精品91| 欧美中文综合在线视频| 成年人午夜在线观看视频| 午夜福利视频在线观看免费| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 欧美日韩一级在线毛片| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 亚洲精品中文字幕在线视频| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 国产精品 国内视频| 精品久久蜜臀av无| 一边摸一边抽搐一进一出视频| 丁香六月天网| 成年美女黄网站色视频大全免费| 各种免费的搞黄视频| 色播在线永久视频| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| 午夜福利在线免费观看网站| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 亚洲精品av麻豆狂野| 亚洲精品中文字幕在线视频| 美女高潮到喷水免费观看| 91aial.com中文字幕在线观看| 欧美少妇被猛烈插入视频| 曰老女人黄片| 赤兔流量卡办理| 欧美在线一区亚洲| 伦理电影免费视频| 精品福利永久在线观看| 一级片'在线观看视频| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 亚洲久久久国产精品| 国产精品 国内视频| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 一区福利在线观看| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 久久国产亚洲av麻豆专区| 老司机靠b影院| 中文字幕人妻丝袜一区二区 | 青春草国产在线视频| 亚洲欧美色中文字幕在线| 国产有黄有色有爽视频| 国产精品人妻久久久影院| 又黄又粗又硬又大视频| 久热这里只有精品99| 亚洲av日韩在线播放| 国产成人欧美在线观看 | 亚洲国产毛片av蜜桃av| 国产av码专区亚洲av| 亚洲欧洲国产日韩| 中文字幕精品免费在线观看视频| 一区二区日韩欧美中文字幕| 国产精品久久久久久人妻精品电影 | 国产精品久久久久久精品电影小说| 国产成人系列免费观看| a级毛片在线看网站| 欧美国产精品一级二级三级| 亚洲欧美一区二区三区国产| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 日韩成人av中文字幕在线观看| 亚洲精品在线美女| 国产精品.久久久| 日韩不卡一区二区三区视频在线| av不卡在线播放| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| √禁漫天堂资源中文www| 午夜激情av网站| 成人午夜精彩视频在线观看| 欧美精品一区二区免费开放| av国产精品久久久久影院| 国产精品蜜桃在线观看| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 日本vs欧美在线观看视频| 精品久久久精品久久久| 一区二区日韩欧美中文字幕| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| 最近中文字幕高清免费大全6| 亚洲国产成人一精品久久久| 在线天堂最新版资源| 少妇的丰满在线观看| 热99国产精品久久久久久7| 国产免费又黄又爽又色| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 亚洲情色 制服丝袜| 国产成人欧美| 国产熟女欧美一区二区| 亚洲成国产人片在线观看| 色婷婷久久久亚洲欧美| 欧美变态另类bdsm刘玥| 美女主播在线视频| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 宅男免费午夜| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频 | 观看美女的网站| 亚洲国产成人一精品久久久| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 成人国语在线视频| 免费日韩欧美在线观看| 亚洲第一青青草原| 国产极品粉嫩免费观看在线| 两个人看的免费小视频| 99久久精品国产亚洲精品| 97人妻天天添夜夜摸| 97人妻天天添夜夜摸| 97在线人人人人妻| 黄片小视频在线播放| 亚洲一码二码三码区别大吗| 日本vs欧美在线观看视频| 黄色毛片三级朝国网站| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 日本91视频免费播放| 人妻 亚洲 视频| 伦理电影大哥的女人| 男女边摸边吃奶| 观看av在线不卡| 亚洲欧洲日产国产| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 最近2019中文字幕mv第一页| 国产爽快片一区二区三区| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 国产欧美亚洲国产| av网站免费在线观看视频| 波多野结衣一区麻豆| www.精华液| 国产乱来视频区| 大香蕉久久网| 欧美少妇被猛烈插入视频| 丰满饥渴人妻一区二区三| 精品酒店卫生间| 色吧在线观看| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 欧美激情极品国产一区二区三区| 大码成人一级视频| 国产精品久久久久久久久免| 久久99一区二区三区| 国产精品一区二区在线不卡| 在线观看人妻少妇| 成人手机av| 国产免费一区二区三区四区乱码| 国产色婷婷99| 欧美日韩视频精品一区| 国产老妇伦熟女老妇高清| 亚洲视频免费观看视频| av片东京热男人的天堂| 激情视频va一区二区三区| av有码第一页| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 亚洲精品国产区一区二| 亚洲欧美精品自产自拍| 久久久久久久精品精品| 亚洲伊人色综图| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 国产亚洲最大av| 欧美成人精品欧美一级黄| 叶爱在线成人免费视频播放| 搡老乐熟女国产| 午夜精品国产一区二区电影| 叶爱在线成人免费视频播放| 伦理电影免费视频| 国产精品久久久久久精品古装| 波野结衣二区三区在线| 丰满迷人的少妇在线观看| 国产爽快片一区二区三区| 天堂中文最新版在线下载| 青春草亚洲视频在线观看| 国产爽快片一区二区三区| 男女免费视频国产| 91老司机精品| 成年动漫av网址| 18在线观看网站| 亚洲成人手机| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 十分钟在线观看高清视频www| 少妇 在线观看| 大香蕉久久网| av天堂久久9| 老熟女久久久| 日本av免费视频播放| 午夜福利影视在线免费观看| 欧美黑人欧美精品刺激| 国产精品免费大片| 人人妻,人人澡人人爽秒播 | 最近最新中文字幕大全免费视频 | 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 久久国产精品大桥未久av| 欧美少妇被猛烈插入视频| 久久久久久人妻| 天天操日日干夜夜撸| 亚洲色图综合在线观看| 少妇被粗大的猛进出69影院| 一本色道久久久久久精品综合| 秋霞在线观看毛片| 亚洲七黄色美女视频| 国产成人av激情在线播放| 丝袜喷水一区| 国产一区二区三区av在线| 一本久久精品| 国产在线免费精品| 制服人妻中文乱码| 精品人妻一区二区三区麻豆| 亚洲天堂av无毛| 日本av手机在线免费观看| 欧美人与性动交α欧美软件| 桃花免费在线播放| 久久国产亚洲av麻豆专区| 999久久久国产精品视频| 久久久久精品人妻al黑| 国产一区二区三区av在线| 国产成人av激情在线播放| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 国产成人精品福利久久| 日本午夜av视频| 人妻人人澡人人爽人人| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 国产一区二区激情短视频 | 久久久国产欧美日韩av| 日本色播在线视频| 麻豆乱淫一区二区| 午夜福利网站1000一区二区三区| 亚洲色图综合在线观看| 熟妇人妻不卡中文字幕| 美女高潮到喷水免费观看| 国产国语露脸激情在线看| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 国产 一区精品| 国产免费一区二区三区四区乱码| 波多野结衣av一区二区av| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 国产男女内射视频| 最近的中文字幕免费完整| 亚洲成人国产一区在线观看 | 亚洲美女黄色视频免费看| 欧美中文综合在线视频| 国产乱来视频区| 欧美黄色片欧美黄色片| 欧美日韩一级在线毛片| 视频在线观看一区二区三区| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 国产精品 欧美亚洲| 亚洲欧美精品综合一区二区三区| 精品人妻熟女毛片av久久网站| 哪个播放器可以免费观看大片| 美国免费a级毛片| 国产精品国产av在线观看| av福利片在线| av女优亚洲男人天堂| 欧美黑人欧美精品刺激| 国产精品国产三级专区第一集| 成人漫画全彩无遮挡| 一边摸一边做爽爽视频免费| 亚洲精品一二三| 国产成人91sexporn| 欧美日韩精品网址| 大香蕉久久网| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 曰老女人黄片| 宅男免费午夜| 国产成人欧美在线观看 | 99香蕉大伊视频| 久久性视频一级片| 啦啦啦在线免费观看视频4| 亚洲av在线观看美女高潮| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 一级片'在线观看视频| 国产日韩欧美视频二区| 99国产精品免费福利视频| 欧美日韩一级在线毛片| 国产精品久久久久成人av| 男人添女人高潮全过程视频| 两性夫妻黄色片| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 久久精品国产a三级三级三级| 欧美激情极品国产一区二区三区| 在线观看免费午夜福利视频| 国精品久久久久久国模美| 新久久久久国产一级毛片| 亚洲熟女精品中文字幕| 国产亚洲一区二区精品| 久久99精品国语久久久| 日日摸夜夜添夜夜爱| videos熟女内射| 精品免费久久久久久久清纯 | 亚洲欧美一区二区三区黑人| 亚洲国产欧美在线一区| 国产精品久久久久久精品电影小说| 日韩电影二区| 久久久亚洲精品成人影院| 9色porny在线观看| 国产成人系列免费观看| 成人国语在线视频| 无遮挡黄片免费观看| 日本wwww免费看| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 日韩一本色道免费dvd| 热99国产精品久久久久久7| 欧美最新免费一区二区三区| av卡一久久| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀 | 成年人午夜在线观看视频| 亚洲成人av在线免费| xxxhd国产人妻xxx| 久久鲁丝午夜福利片| 国产精品一区二区在线不卡| 久热这里只有精品99| 精品午夜福利在线看| 精品亚洲成a人片在线观看| 成人国产麻豆网| 美女视频免费永久观看网站| 哪个播放器可以免费观看大片| 国产精品国产三级国产专区5o| 欧美在线一区亚洲| 水蜜桃什么品种好| 高清黄色对白视频在线免费看| 一本久久精品| 久久人妻熟女aⅴ| 欧美乱码精品一区二区三区| 国产有黄有色有爽视频| 一本大道久久a久久精品| 午夜福利在线免费观看网站| 99九九在线精品视频| 久久久国产精品麻豆| 久久久久久久精品精品| 看免费成人av毛片| 丁香六月欧美| 久久女婷五月综合色啪小说| 国产成人免费无遮挡视频| 日本黄色日本黄色录像| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 久久av网站| 国产日韩一区二区三区精品不卡| a级片在线免费高清观看视频| 亚洲欧洲日产国产| 亚洲视频免费观看视频| 国产一区二区 视频在线| 国产一卡二卡三卡精品 | 国产精品久久久av美女十八| 国产男人的电影天堂91| 一区福利在线观看| 国产精品三级大全| 免费看不卡的av| 久久久精品94久久精品| 久久天堂一区二区三区四区| 两个人看的免费小视频| 精品少妇黑人巨大在线播放| 日韩成人av中文字幕在线观看| 国产成人一区二区在线| 精品少妇久久久久久888优播| 午夜福利,免费看| 国产精品 欧美亚洲| videos熟女内射| 黄片无遮挡物在线观看| 日韩免费高清中文字幕av| 黄片小视频在线播放| e午夜精品久久久久久久| 日韩一区二区三区影片| 91国产中文字幕| 性色av一级| 成年美女黄网站色视频大全免费| a级毛片黄视频| 天天操日日干夜夜撸| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 日韩av在线免费看完整版不卡| 国产精品一区二区精品视频观看| 日韩大码丰满熟妇| 国产一级毛片在线| 亚洲美女视频黄频| 丝袜喷水一区| 国产男女内射视频| 亚洲精品一二三| 久久热在线av| 不卡视频在线观看欧美| 中文字幕av电影在线播放| www.av在线官网国产| 日日爽夜夜爽网站| 99精国产麻豆久久婷婷| 日韩免费高清中文字幕av| 黄频高清免费视频| 水蜜桃什么品种好| 久久性视频一级片| 中文字幕制服av| 少妇人妻 视频| 97在线人人人人妻| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 国产xxxxx性猛交| 性少妇av在线| 韩国高清视频一区二区三区| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 国产爽快片一区二区三区| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| av卡一久久| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 七月丁香在线播放| 国产成人欧美| 伊人亚洲综合成人网| 在线观看免费高清a一片| 久久毛片免费看一区二区三区| 免费不卡黄色视频| 在线观看www视频免费| 亚洲一码二码三码区别大吗| 国产成人免费无遮挡视频| kizo精华| xxx大片免费视频| 18禁观看日本| 18在线观看网站| 亚洲四区av| 久久女婷五月综合色啪小说| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 欧美在线黄色| 亚洲av男天堂| 久久人人97超碰香蕉20202| 国产精品国产三级专区第一集| 免费日韩欧美在线观看| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 亚洲熟女精品中文字幕| 97在线人人人人妻| 欧美中文综合在线视频| 亚洲久久久国产精品| 午夜福利视频精品| 免费观看av网站的网址| 亚洲五月色婷婷综合| 欧美日韩视频精品一区| 亚洲av综合色区一区| 久久免费观看电影| 高清欧美精品videossex| 看免费成人av毛片| 一区二区三区四区激情视频| 最近中文字幕2019免费版| a级毛片黄视频| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 美女视频免费永久观看网站| 桃花免费在线播放| 国产av一区二区精品久久| 永久免费av网站大全| 天美传媒精品一区二区| 精品国产露脸久久av麻豆| 美女国产高潮福利片在线看| 亚洲美女黄色视频免费看| 自线自在国产av| 大码成人一级视频| 亚洲国产精品999| 卡戴珊不雅视频在线播放| 天天添夜夜摸| 亚洲欧美一区二区三区国产| 69精品国产乱码久久久| 91成人精品电影| 国产成人啪精品午夜网站| 久久av网站| 色播在线永久视频| 亚洲国产欧美一区二区综合| 亚洲国产欧美日韩在线播放| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 久久久精品免费免费高清| 欧美亚洲日本最大视频资源| 成人国产麻豆网| 亚洲欧美色中文字幕在线| 欧美精品av麻豆av| 黄色一级大片看看| 五月天丁香电影| 大香蕉久久成人网| 亚洲精品一区蜜桃| √禁漫天堂资源中文www| 国产探花极品一区二区| 日韩欧美精品免费久久| 午夜日本视频在线| 国产深夜福利视频在线观看| www.精华液| 国产在线视频一区二区| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 国产成人精品久久二区二区91 | 国产亚洲欧美精品永久| www.自偷自拍.com| 亚洲美女视频黄频| 丝袜喷水一区| 高清av免费在线| 在线观看一区二区三区激情| 色婷婷av一区二区三区视频| 纯流量卡能插随身wifi吗| 免费观看a级毛片全部| 另类精品久久| 只有这里有精品99| 亚洲三区欧美一区| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 在线免费观看不下载黄p国产| 一级片免费观看大全| 欧美精品亚洲一区二区| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 老司机在亚洲福利影院| 国产精品久久久久久人妻精品电影 | 丝袜美足系列| 成人亚洲精品一区在线观看| 热re99久久国产66热| 亚洲av电影在线进入| 一边摸一边抽搐一进一出视频| 国产 一区精品| 国产一区有黄有色的免费视频| 久久影院123| 国产男女超爽视频在线观看| 一二三四在线观看免费中文在| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 精品一区二区三区av网在线观看 | 卡戴珊不雅视频在线播放| 在线看a的网站| 久久精品久久久久久久性| 一级毛片 在线播放| 蜜桃在线观看..| 精品国产国语对白av| 亚洲一区二区三区欧美精品| 99久久人妻综合| www.熟女人妻精品国产| 亚洲人成77777在线视频| 日韩 亚洲 欧美在线| 免费在线观看黄色视频的| 久久婷婷青草| 午夜福利视频精品| 麻豆av在线久日| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| 一级毛片电影观看| 天天添夜夜摸| 国产乱来视频区| 国产成人免费观看mmmm| 国产毛片在线视频| 不卡av一区二区三区| 波多野结衣一区麻豆| 日韩视频在线欧美| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 天天操日日干夜夜撸| 午夜精品国产一区二区电影| 亚洲欧洲日产国产| 国产成人精品在线电影| 国产日韩欧美视频二区| 成人国语在线视频| 国产探花极品一区二区| 美女国产高潮福利片在线看| 国产国语露脸激情在线看| 午夜福利一区二区在线看| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 中文天堂在线官网| av线在线观看网站| 激情五月婷婷亚洲| 国产av精品麻豆| 亚洲欧美激情在线| 久久久久久免费高清国产稀缺| av国产精品久久久久影院| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 欧美亚洲日本最大视频资源| 高清av免费在线| 成人免费观看视频高清| 亚洲五月色婷婷综合| 亚洲免费av在线视频| 亚洲,欧美,日韩| 女性被躁到高潮视频| 国产极品粉嫩免费观看在线| av视频免费观看在线观看| 亚洲国产最新在线播放| 青草久久国产| 搡老岳熟女国产| 啦啦啦在线免费观看视频4| 久久免费观看电影| 精品亚洲成a人片在线观看| 综合色丁香网| 午夜福利网站1000一区二区三区| 嫩草影视91久久| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 欧美xxⅹ黑人| 国产爽快片一区二区三区| 国产视频首页在线观看| 久久人妻熟女aⅴ| 中文字幕亚洲精品专区| 夫妻午夜视频| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 婷婷色av中文字幕| 国产激情久久老熟女| 亚洲av电影在线进入| 精品国产超薄肉色丝袜足j| av网站在线播放免费| 午夜福利免费观看在线| 青春草国产在线视频| 亚洲综合色网址| 亚洲人成77777在线视频| 啦啦啦啦在线视频资源| 国产激情久久老熟女| 最近中文字幕2019免费版| 丝袜在线中文字幕| 男女高潮啪啪啪动态图| av.在线天堂| 亚洲专区中文字幕在线 | 国产免费现黄频在线看| 亚洲熟女毛片儿| 久久久国产一区二区| 亚洲av电影在线进入| 超碰97精品在线观看| 国产精品免费大片| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 老司机靠b影院| 伦理电影免费视频| 亚洲七黄色美女视频| 亚洲av在线观看美女高潮| 天美传媒精品一区二区| 男女边摸边吃奶| 天天影视国产精品| 色播在线永久视频|