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    “老碼頭”煥發(fā)健身新活力

    2014-05-02 01:33:22廖木桂
    健身氣功 2014年1期
    關(guān)鍵詞:鷹潭市練功功法

    文 廖木桂

    “老碼頭”煥發(fā)健身新活力

    文 廖木桂

    江西省鷹潭市位于江西省東北部,氣候宜人。是一座有著三千六百余年歷史的名城,薈萃了自中華民族誕生以來(lái)的道教文化,擁有眾多歷史名勝古跡和人文景觀。鷹潭一直是贛東水路交通要道、經(jīng)濟(jì)和文化重鎮(zhèn)。信江穿城而過(guò),一座老碼頭見(jiàn)證著這座城市的興榮,東湖老碼頭健身氣功站就是因此而得名,現(xiàn)如今,這座老碼頭正以嶄新的姿態(tài),煥發(fā)出全民健身新活力。

    談起老碼頭站點(diǎn)的成立和發(fā)展,首先要提一提月湖區(qū)老年體協(xié)的社會(huì)體育指導(dǎo)員李小英老師。李小英曾經(jīng)當(dāng)過(guò)婦女主任,曾被評(píng)為“三八紅旗手”和市人大代表,對(duì)群眾工作相當(dāng)了解。2004年,她發(fā)現(xiàn)健身氣功簡(jiǎn)單易學(xué),特別適合中老年朋友鍛煉,于是提出要在月湖區(qū)建立健身氣功站點(diǎn)的想法。得到了市、區(qū)各級(jí)主管部門(mén)的支持。2005年8月,月湖區(qū)文體局與老年體協(xié)組織了100余人參加健身氣功培訓(xùn)班。隨后,鷹潭市健身氣功協(xié)會(huì)又以縣、區(qū)為單位,進(jìn)行輔導(dǎo)教學(xué),健身氣功活動(dòng)得以迅速在鷹潭市推廣。2009年,李小英在區(qū)老年體協(xié)工作會(huì)議上提出了健身氣功發(fā)展新目標(biāo):在全區(qū)廣泛開(kāi)展市、縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)萬(wàn)人健身氣功活動(dòng),使習(xí)練人數(shù)達(dá)到兩萬(wàn)人以上。區(qū)老年體協(xié)特別重視健身氣功站點(diǎn)建設(shè),對(duì)全區(qū)104個(gè)活動(dòng)站點(diǎn)先后授證掛牌。擴(kuò)大和鞏固了健身氣功活動(dòng)陣地。

    2010年2月,月湖區(qū)碼頭健身氣功活動(dòng)站在眾多群眾的翹首企盼中成立了。雖然和國(guó)內(nèi)其他站點(diǎn)相比成立較晚,可是大家都很自信,這為中老年朋友提供了一個(gè)科學(xué)健身、展示風(fēng)采的舞臺(tái)。在李小英老師的引領(lǐng)下,老碼頭站點(diǎn)慢慢步入正軌。李小英通過(guò)講座的方式,給大家介紹健身氣功的功理功法,再通過(guò)示范教學(xué),讓大家熟悉每種功法和動(dòng)作的鍛煉特點(diǎn),她及時(shí)糾正每位功友的動(dòng)作,通過(guò)李老師的講解和示范教學(xué),大家的功法水平不斷提高,身體機(jī)能也增強(qiáng)了。隨著老碼頭站點(diǎn)知名度的提高,越來(lái)越多的群眾走出家門(mén),加入老碼頭活動(dòng)站。在練功間隙,大家會(huì)在一起交流心得體會(huì)。他們常說(shuō):情趣高雅的健身氣功既可強(qiáng)身健體,又可舒緩生活壓力,調(diào)整心態(tài),讓大家不知不覺(jué)延緩了衰老,感覺(jué)自己年輕了多。有些性格內(nèi)向、不善言辭的朋友,在接觸了健身氣功之后,也慢慢喜歡與大家交流溝通。在大家集體練功的時(shí)候,常有天真爛漫的孩子跟著這群爺爺奶奶比劃著,樣子憨態(tài)可掬,逗得大家合不攏嘴。

    健身氣功活動(dòng)在鷹潭的深入開(kāi)展,使鷹潭市各站點(diǎn)也涌現(xiàn)出越來(lái)越多的練功典型。從教育戰(zhàn)線(xiàn)退休下來(lái)的鐵路學(xué)校校長(zhǎng)任建堂,教師毛義成、蔡琪珍、賀孝寶等老同志,自始自終熱心參與健身氣功活動(dòng),在東湖站點(diǎn)發(fā)揮了帶頭作用。鐵路局老干部李師夫80多歲高齡,壯心不已練氣功。在他們帶動(dòng)和影響下,一大批退休老同志積極參與,僅市直機(jī)關(guān)4個(gè)站點(diǎn)就有140名同志參加。許多同志明顯感覺(jué)到通過(guò)練健身氣功,身心愉悅,身體更健康。在一些大型健身氣功活動(dòng)展示中,新人新事不斷涌現(xiàn),如東湖廖冬娟大姐帶著兩個(gè)女兒、兒媳前來(lái)參加練習(xí),又如老碼頭站點(diǎn)陳蘭經(jīng)婆媳、鐘淑英夫妻、桂荷英姑嫂,都加入了練功行列。還有一些在職職工,每周總會(huì)擠出時(shí)間來(lái)站點(diǎn)參與練功并積極為老年朋友服務(wù)。幾年來(lái)涌現(xiàn)出了一批推廣健身氣功的先進(jìn)集體和個(gè)人,其中榮獲國(guó)家級(jí)健身氣優(yōu)秀站點(diǎn)稱(chēng)號(hào)的3個(gè),榮獲省健身氣功優(yōu)秀站點(diǎn)稱(chēng)號(hào)的8個(gè),進(jìn)一步激發(fā)了人們參與健身氣功的積極性,增強(qiáng)了榮譽(yù)感和使命感。

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