略述“大課間運(yùn)動(dòng)”在中學(xué)體育中的組織與實(shí)施

范國梁

（甘肅省民勤縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，甘肅民勤 733399）

引 言

新時(shí)期，“大課間運(yùn)動(dòng)”得到廣泛的推廣和應(yīng)用，活動(dòng)內(nèi)容包括走、跑和投等多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受師生的喜愛，為體育課程增添諸多趣味，也提升了學(xué)生對體育的興趣。因此，教師應(yīng)該秉承因地制宜的原則，對課間運(yùn)動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，加強(qiáng)管理，這樣才能促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展。

一、“大課間運(yùn)動(dòng)”在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性

“大課間運(yùn)動(dòng)”的實(shí)施，不僅是國家教育教學(xué)的需要，也是一種改善中學(xué)生體質(zhì)的手段。在“陽光教育”下，教師要合理控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓他們走進(jìn)操場，走到陽光下，積極、主動(dòng)地進(jìn)行鍛煉，這樣才能真正提升中學(xué)生的體能。同樣，教師也應(yīng)改變陳舊的教學(xué)觀念。只有在勞逸結(jié)合的條件下，教師才能提高課堂教學(xué)效率，讓中學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)。

二、中學(xué)“大課間運(yùn)動(dòng)”實(shí)施面臨的問題

（一）領(lǐng)導(dǎo)的重視程度不夠

部分中學(xué)在體育場地、器材方面的投資較少，很難保障學(xué)生對場地和器材等的需求，這在一定程度上制約了課間體育活動(dòng)的開展。再加上近年來學(xué)校規(guī)模不斷擴(kuò)大，學(xué)生人數(shù)也在增加，運(yùn)動(dòng)場地建設(shè)嚴(yán)重不足，尤其是偏遠(yuǎn)地區(qū)的一些學(xué)校，體育設(shè)備、器材過于簡陋和陳舊。

（二）缺乏創(chuàng)新性

國家規(guī)定的中學(xué)生廣播體操在內(nèi)容和功能上比較單一，只能簡單地緩解學(xué)生的疲勞，不能達(dá)到鍛煉身體的目的。而且，從實(shí)施效果來看，課間操的效果和質(zhì)量較差，學(xué)校沒有從整體的角度看待大課間運(yùn)動(dòng)。因此規(guī)劃“大課間運(yùn)動(dòng)”的內(nèi)容時(shí)，理應(yīng)根據(jù)學(xué)校客觀條件，設(shè)計(jì)和開發(fā)一些適合本校學(xué)生開展的大課間體育活動(dòng)，但實(shí)際情況是，在具體嘗試時(shí)，生搬硬套現(xiàn)象比較嚴(yán)重。

（三）存在安全問題

“大課間運(yùn)動(dòng)”中的安全問題主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一，場地的安全問題。場地設(shè)施包括布局的合理性、設(shè)備的安全性等。然而，在一些老校區(qū)，學(xué)生活動(dòng)場地非常小。第二，學(xué)生、班主任的安全意識(shí)不夠，常出現(xiàn)一些危險(xiǎn)的動(dòng)作和做法，而且，學(xué)校安全教育工作不到位，如在足球活動(dòng)中出現(xiàn)用力過猛，球砸到學(xué)生的眼睛等問題。

三、“大課間運(yùn)動(dòng)”在中學(xué)體育中的組織和實(shí)施策略

（一）轉(zhuǎn)變領(lǐng)導(dǎo)觀念，加強(qiáng)重視程度

“大課間運(yùn)動(dòng)”作為一種全新的運(yùn)動(dòng)模式，雖然已經(jīng)在全國范圍內(nèi)開始實(shí)行，但仍處于初始階段，開展過程中難免會(huì)遇到一些問題。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是課間活動(dòng)的組織者、管理者，對活動(dòng)實(shí)施效果有直接影響。因此，學(xué)校一定要積極響應(yīng)國家號(hào)召，按照上級文件要求，做好正面宣傳工作，將“大課間運(yùn)動(dòng)”列入教學(xué)計(jì)劃，制訂相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)、懲罰機(jī)制，對那些表現(xiàn)好的年級、班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，讓更多的師生參與進(jìn)來。同時(shí)，嚴(yán)格按照《中學(xué)體育健康和標(biāo)準(zhǔn)》的相關(guān)要求，切實(shí)保證學(xué)生每天鍛煉1 小時(shí)左右，建立每天上下午各一次的課間操制度，時(shí)間在半小時(shí)左右。對一些寄宿制學(xué)校，要定期組織晨練，在沒有體育課的下午，組織學(xué)生開展一些課外文體活動(dòng)，將其列入教學(xué)計(jì)劃。此外，將800米作為體考重點(diǎn)項(xiàng)目，把體育與健康成績列入期末總成績，各地區(qū)都要制訂體育考試分?jǐn)?shù)和項(xiàng)目達(dá)標(biāo)計(jì)劃，不斷完善各項(xiàng)考試內(nèi)容和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，且測試項(xiàng)目要涉及身體機(jī)能、素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等[1]。最后，利用校園網(wǎng)和公示欄告知家長學(xué)生的體育鍛煉情況，按照所在地學(xué)校公布的實(shí)際情況，有計(jì)劃、有目的地指導(dǎo)各年齡段學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)。

（二）因地制宜，創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)形式

“大課間運(yùn)動(dòng)”的實(shí)施，應(yīng)將學(xué)生置于非常重要的位置，注重他們的個(gè)體差異性，讓學(xué)生主動(dòng)參與其中，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。學(xué)?？梢园凑账巺^(qū)域的特色，開展一些舞蹈、藝術(shù)操或者武術(shù)活動(dòng)，這樣不僅可以豐富課間活動(dòng)內(nèi)容，還能激發(fā)學(xué)生參與的熱情，推動(dòng)當(dāng)?shù)匚幕膫鞒泻桶l(fā)展。例如，某中學(xué)在新學(xué)期開始前，就將“大課間運(yùn)動(dòng)”納入整個(gè)教學(xué)計(jì)劃；學(xué)期開始以后，組織教研組長、體育和音樂教師召開專題會(huì)議，將“田徑”作為“大課間運(yùn)動(dòng)”的主要內(nèi)容。在練習(xí)田徑的過程中，要做好基礎(chǔ)準(zhǔn)備工作，這是實(shí)施“陽光大課間”活動(dòng)的關(guān)鍵所在[2]。體育、音樂教師則不斷優(yōu)化和完善大課間運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，適當(dāng)增加一些趣味游戲、禮儀操、放松操等，以激發(fā)學(xué)生的投入熱情，提高他們的訓(xùn)練水平。在這些活動(dòng)中，還可邀請家長參加，讓他們了解孩子在學(xué)校的日常體育運(yùn)動(dòng)情況：上午9：40，學(xué)生先做眼保健操，隨著課間音樂的響起，排隊(duì)下樓，有序進(jìn)入操場；到達(dá)活動(dòng)區(qū)域以后，隨著音樂開始跑、跳和投，將“一校一品”的理念融入課間活動(dòng)。整個(gè)活動(dòng)時(shí)間控制在30 分鐘左右，讓學(xué)生在這種濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍中將積極向上的面貌呈現(xiàn)出來。從最終實(shí)踐效果來看，家長對學(xué)校深入開展大課間活動(dòng)給予了充分肯定和贊揚(yáng)，這也是課間活動(dòng)向制度化和課程化邁進(jìn)的必經(jīng)過程[3]。

（三）合理安排活動(dòng)場地，做好安全防范工作

在安全管控工作中，要做到以下三點(diǎn)。第一，提高教師的安全意識(shí)。學(xué)校要積極開展一些紀(jì)律性較強(qiáng)的活動(dòng)，秉承“安全第一”的原則，定期檢查體育設(shè)施，教授學(xué)生正確的體育技能、康復(fù)知識(shí)，讓他們掌握一些運(yùn)動(dòng)技巧。然后，按照實(shí)際情況進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃，提升學(xué)生自我保護(hù)能力，使教師和學(xué)生都能感受到“大課間運(yùn)動(dòng)”中安全的重要性，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的校園安全事故。第二，合理安排活動(dòng)場所。學(xué)校在開展不同形式的活動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡量將時(shí)間錯(cuò)開，這主要是針對比較偏遠(yuǎn)、基礎(chǔ)設(shè)施落后的學(xué)校，一定要進(jìn)行合理規(guī)劃，充分利用運(yùn)動(dòng)場地，采用全新的活動(dòng)模式，給學(xué)生提供大一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)空間[4]。第三，優(yōu)選安全項(xiàng)目，及時(shí)排除設(shè)備隱患。在開展運(yùn)動(dòng)游戲過程中，始終將安全放在首要位置，考慮各種情況，如場地要求、趣味性等。對于一些快速追逐的游戲，安全隱患較大，這就要求教師提前將所有可能的因素都考慮在內(nèi)。另外，學(xué)校要安排體育教師和設(shè)備管理人員對場地進(jìn)行合理劃分，并定期檢查，排除隱患。

結(jié) 語

各中學(xué)應(yīng)該積極響應(yīng)國家號(hào)召，開展“大課間運(yùn)動(dòng)”。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對這項(xiàng)活動(dòng)的意義和作用要有全面的認(rèn)知，不斷豐富活動(dòng)的內(nèi)容和形式，將創(chuàng)新性和區(qū)域性的特點(diǎn)融入其中，按照區(qū)域特色、季節(jié)變化等開展一些體育活動(dòng)。同時(shí)，學(xué)校要加強(qiáng)安全管理，避免在“大課間運(yùn)動(dòng)”中發(fā)生意外事件。