對(duì)沈陽(yáng)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校中學(xué)體操改革的探討

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）07-000-01

摘要對(duì)體操課程進(jìn)行改革是新時(shí)期發(fā)展的需要。本文通過教學(xué)實(shí)踐，發(fā)展教學(xué)中存在著諸多問題，并提出相應(yīng)的改革對(duì)策，為下一步教學(xué)實(shí)驗(yàn)提供了參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞體操教學(xué)課程改革探討

隨著新時(shí)代的發(fā)展，加強(qiáng)課程改革，提高教學(xué)質(zhì)量，是學(xué)校持續(xù)發(fā)展的重要舉措，面臨著課程改革的大趨勢(shì)，對(duì)體操課程的改革勢(shì)在必行。通過幾年來的教學(xué)實(shí)踐，本文對(duì)體操課程的現(xiàn)狀進(jìn)行了研究分析，發(fā)現(xiàn)了問題，并提出了改革的對(duì)策，為下一步進(jìn)行體操改革的實(shí)驗(yàn)，提供了參考依據(jù)。

一、存在的問題

（一）教材內(nèi)容陳舊，實(shí)用性差。教材沿用了多年來統(tǒng)一的材料，一些知識(shí)落后，更多的強(qiáng)調(diào)競(jìng)技性內(nèi)容，現(xiàn)實(shí)中的實(shí)用內(nèi)容較少，使用起來不方便。

（二）教學(xué)內(nèi)容，方式死板，教學(xué)效果差。多年來的教學(xué)內(nèi)容，方法變化不大，傳統(tǒng)的教學(xué)模式束縛了課的創(chuàng)新和發(fā)展。

（三）教學(xué)設(shè)施不齊備，是制約課程的重要方面。如教學(xué)訓(xùn)練館混用、電視、錄像、多媒體課件得不到很好的利用。

（四）考試內(nèi)容單一，忽視學(xué)生學(xué)習(xí)過程的考試?？荚嚥荒苷{(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，不能真正反映學(xué)生的真實(shí)水平。

二、課程改革的對(duì)策

（一）加強(qiáng)教材建設(shè)，對(duì)現(xiàn)有的教材在內(nèi)容上應(yīng)做適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充和減少，應(yīng)做好自編新教材的準(zhǔn)備，新編教材的內(nèi)容應(yīng)少而精，要體現(xiàn)科學(xué)性、針對(duì)性和實(shí)用性。

（二）教學(xué)內(nèi)容，方式和手段。教學(xué)內(nèi)容的選擇要與社會(huì)需要相結(jié)合，體現(xiàn)內(nèi)容的多樣性、趣味性和實(shí)用性。如通過調(diào)整學(xué)時(shí)、合理安排教學(xué)內(nèi)容比例、適當(dāng)增加各種操的訓(xùn)練，使學(xué)生在隊(duì)列隊(duì)行、小型團(tuán)體操、表演體操等方面鍛煉和提高，使學(xué)生在學(xué)習(xí)上由過去的被動(dòng)性變?yōu)榉e極主動(dòng)性。在教學(xué)中如何更好的掌握和運(yùn)用教學(xué)方法和手段，是擺在我們教師面的一個(gè)主要課題。這就要求我們不斷更新觀念，掌握新的專業(yè)知識(shí)和技能，加強(qiáng)現(xiàn)代教學(xué)方法的手段研究，在教學(xué)中大膽創(chuàng)新，敢于實(shí)踐，使教學(xué)方法的運(yùn)用更適合教學(xué)改革的需要。

加強(qiáng)教學(xué)過程的科學(xué)化，就直接影響著這一進(jìn)程。什么是科學(xué)教學(xué)呢？通俗地說：就是指“以最少的時(shí)間，最小的能量消耗，達(dá)到最大的教學(xué)效果”。簡(jiǎn)而言之，即“指示少，教法精，效果快”，這也是人們常說的少而精，學(xué)到手。作為一名教師，在本行的實(shí)踐中真正實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，就必須付出長(zhǎng)期辛勤的勞動(dòng)。因?yàn)轶w操動(dòng)作教學(xué)過程中科學(xué)化的程度取決于所涉及到的多種學(xué)科知識(shí)的掌握和綜合應(yīng)用能力的積累程度。正由于體操動(dòng)作是一種人為方式（設(shè)計(jì)）的身體練習(xí)，所以每個(gè)動(dòng)作的教學(xué)過程都必然有其自身的特點(diǎn)，而相應(yīng)涉及學(xué)科的知識(shí)面也很廣。例如：練習(xí)各種體操動(dòng)作，首先，人體的運(yùn)動(dòng)，在生物力學(xué)的角度來看，都是一種在一定的“時(shí)、空”條件的位移（包括人體相對(duì)于器械位置的變化和人體各環(huán)節(jié)間相對(duì)位置的變化），而引起這種位移的根本原因是由于各種力的作用。所以，了解動(dòng)作完成過程有關(guān)力學(xué)的規(guī)律，就顯得十分重要。在體操教學(xué)實(shí)施過程中應(yīng)注意學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力。正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不是自發(fā)產(chǎn)生的，而是要靠有目的地培養(yǎng)和激發(fā)。體操教學(xué)課有豐富多樣的教學(xué)內(nèi)容，有利于激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，但是練習(xí)時(shí)往往會(huì)引起肌肉酸痛等不適，加上某種練習(xí)有一定的危險(xiǎn)性，這些都會(huì)影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)，因而在課中應(yīng)該采取多種方法：

1.豐富課的內(nèi)容，采用多種教法。單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容及方法在心理上容易使人產(chǎn)生乏味的感覺，情緒低落，甚至厭煩。相反，多樣的內(nèi)容能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生愉快的情緒體驗(yàn)，引起新的探究活動(dòng)，喚起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在課中可通過改變練習(xí)的開始姿勢(shì)、結(jié)束姿勢(shì)、動(dòng)作的連接、動(dòng)作的節(jié)奏和速度、練習(xí)的組織形式等等，以喚起練習(xí)的興趣和動(dòng)機(jī)。

2.根據(jù)學(xué)生的能力和水平恰當(dāng)?shù)卮_定課的任務(wù)，特別是有些體操動(dòng)作并不是一開始就能獨(dú)立完成的，而是要經(jīng)過多次課的練習(xí)。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平，有步驟的提出每次課所能完成的任務(wù)，使學(xué)生樹立完成動(dòng)作的信心，提高練習(xí)的積極性。

3.啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的求知欲。不僅應(yīng)告訴學(xué)生怎么做，而且還要說明為什么這樣做。體操動(dòng)作技術(shù)多樣，有的比較復(fù)雜。各類動(dòng)作具有特殊的規(guī)律性。只有通過啟發(fā)思維，才能引起學(xué)生的思維活動(dòng)，讓學(xué)生掌握規(guī)律，舉一反三，促進(jìn)動(dòng)機(jī)的形成。

4.及時(shí)進(jìn)行美育教育，激起學(xué)生追求美的意愿和表現(xiàn)美、欣賞美的能力。這也是激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要方面。

（三）加強(qiáng)教學(xué)條件的硬件建設(shè)，建立相對(duì)穩(wěn)定的教學(xué)場(chǎng)地，配備教學(xué)急需的顯示器和音響設(shè)備，結(jié)合教學(xué)需要，完成典型動(dòng)作系列大掛圖，購(gòu)置一定量的教學(xué)器材，如體操棍、跳繩、實(shí)心球等。

（四）加強(qiáng)考試工作管理，發(fā)揮考試的杠桿作用。采用多種形式的考試方法，平時(shí)成績(jī)（隨交隨考）+理論成績(jī)（作業(yè)，口試）+技術(shù)成績(jī)（四項(xiàng)成套動(dòng)作）。

三、小結(jié)

教材內(nèi)容應(yīng)隨新時(shí)期發(fā)展的需要，不斷更新完善，教材內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)多樣性、趣味性和實(shí)用性。教師要更新觀念，通過對(duì)現(xiàn)在教學(xué)方法和手段的研究，達(dá)到適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要；不斷完善教學(xué)條件，確保教學(xué)目標(biāo)的完成，加強(qiáng)考試工作的管理，充分發(fā)揮考試的杠桿作用，促進(jìn)體操教學(xué)質(zhì)量的提高。

綜上所述，我們要以現(xiàn)代教育教學(xué)思想為指導(dǎo)，更新觀念，提高認(rèn)識(shí)，在教學(xué)中大膽創(chuàng)新，敢于實(shí)踐，為下一步體操課程改革的實(shí)驗(yàn)提供良好的參考依據(jù)。