商洛市商洛學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與調(diào)查研究

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）07-000-02

摘要本文采用測試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、文獻(xiàn)資料法等研究方法，通過對大學(xué)生身體形態(tài)、肺活量、身高體重、耐力及下肢力量等體質(zhì)現(xiàn)狀方面進(jìn)行分析和研究，旨在為掌握大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，推進(jìn)學(xué)校體育工作提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞商洛學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀對策

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是指監(jiān)測在校大、中、小學(xué)校學(xué)生體質(zhì)狀況的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)或者說是一項(xiàng)對于在校學(xué)生的體質(zhì)指標(biāo)，是國家對各同年齡段在校學(xué)生體質(zhì)健康的基本達(dá)標(biāo)要求，是對學(xué)生個人體質(zhì)健康或者同年齡段群體的一個評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)或者是群體要求達(dá)到的最低要求。筆者從2004年開始至今在商洛學(xué)院一直從事學(xué)生體質(zhì)測試的數(shù)據(jù)整理和上報(bào)工作，發(fā)現(xiàn)商洛學(xué)院學(xué)生體質(zhì)測試的實(shí)際成績根本達(dá)不到國家要求的及格率，學(xué)生測試成績和《標(biāo)準(zhǔn)》要求有一定的差距，本文是以了解商洛學(xué)院學(xué)生的真實(shí)體質(zhì)情況為出發(fā)點(diǎn)，深入、全面的分析學(xué)生測試成績低下的原因，從而發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生測試成績的客觀和主觀因素，為下一年準(zhǔn)確的測試成績的取得奠定理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

以商洛學(xué)院8298名在校學(xué)生為研究對象。

（二）研究方法

本文采用文獻(xiàn)法、訪談法、測試法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法。

二、研究結(jié)果與分析

（一）商洛學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康必測項(xiàng)目情況調(diào)查

1.商洛學(xué)院學(xué)生身高、體重等級狀況

通過對商洛學(xué)院學(xué)生身高體重的調(diào)查數(shù)據(jù)來看，全院超重和肥胖的總?cè)藬?shù)是990人，占總?cè)藬?shù)的11.9%，同樣我們發(fā)現(xiàn)商洛學(xué)院共有男生3245人，其中超重和肥胖的人數(shù)是663人，占男生總?cè)藬?shù)的20.4%；女生有5053人，超重和肥胖的人數(shù)是327人，占女生總?cè)藬?shù)的6.5%，男生的超重和肥胖率明顯高于女生?？梢姡逝质钱?dāng)今大學(xué)生體質(zhì)形態(tài)存在的主要問題

2.商洛學(xué)院學(xué)生肺活量等級狀況

肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，是反映人體生長發(fā)育水平的一項(xiàng)重要機(jī)能指標(biāo)。從測試數(shù)據(jù)看出，男生的優(yōu)秀率達(dá)到了17.8%，明顯高于女生的7.7%，良好率就沒有那么明顯了，但還是略高于女生；及格率女生41%，男生是35%，不及格的女生還是比男生多一些。但是從總的等級狀況看不及格的百分率還是偏高達(dá)到了28.1%。分析原因：（1）測試的時(shí)間、季節(jié)、天氣對測試成績都有一定的影響；（2）學(xué)生不了解測試儀器的原理；（3）測試人員的責(zé)任心。

（二）商洛學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康選測項(xiàng)目情況調(diào)查

1.商洛學(xué)院學(xué)生選測項(xiàng)目——耐力類項(xiàng)目（臺階試驗(yàn)；男1000米、女800米）

臺階試驗(yàn)是一項(xiàng)有一定負(fù)荷的機(jī)能測試試驗(yàn)，主要測定心血管系統(tǒng)的功能，也可以通過臺階試驗(yàn)間接推斷機(jī)體的耐力。在選測項(xiàng)目的耐力類項(xiàng)目中我院選擇的是臺階實(shí)驗(yàn)，可替換項(xiàng)目男子1000米和女子800米分別測試了310人和253人測試結(jié)果顯示：臺階實(shí)驗(yàn)測試的成績等級更理想，優(yōu)秀率18.9%，良好率達(dá)到33.3%，總的及格率可達(dá)到96.1%，測試成績符合正態(tài)分布曲線。而可替換項(xiàng)目男子的1000米和女子的800米則測試成績較差，優(yōu)秀率和良好率都遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于臺階實(shí)驗(yàn)，總的及格率有只有80.6%。兩者比較1000米、800米耐力跑和臺階實(shí)驗(yàn)的評價(jià)結(jié)果有顯著的相關(guān)性，兩者的測試成績具有一定的不一致性，臺階實(shí)驗(yàn)的優(yōu)秀和良好項(xiàng)指標(biāo)要比耐力跑寬，說明1000米、800米耐力跑運(yùn)動強(qiáng)度要高于臺階實(shí)驗(yàn)的運(yùn)動強(qiáng)度。

2.商洛學(xué)院學(xué)生選測項(xiàng)目——柔韌、力量類項(xiàng)目

坐位體前屈測試的是學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的最大活動幅度，該測試主要反映這些部位的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性與伸展性。從以上測試數(shù)據(jù)上可以看出，關(guān)于柔韌的測試女生的優(yōu)秀率和良好率都高于男生，總的及格率女生93.8%男生則是90.2%，從各個等級占受試總?cè)藬?shù)的比例看優(yōu)秀、良好率占40.5%，總的及格率占88.8%，測試成績基本符合正態(tài)分布曲線，測試成績真實(shí)可信，能反映大學(xué)生這一群體的柔韌素質(zhì)水平。

仰臥起坐是測試一個人腰腹肌肉力量和耐力的一個測試項(xiàng)目。所測試數(shù)據(jù)看來仰臥起坐的測試成績較差，優(yōu)秀率為0，良好率不足10%，不及格率達(dá)到了43.8%，這組數(shù)據(jù)就可以反映出我校大學(xué)女生的腰腹力量水平屬于中等偏下。造成仰臥起坐測試成績低主要原因是，學(xué)生本身核心力量差，運(yùn)動技術(shù)空白，大部分同學(xué)沒有節(jié)奏感。

引體向上在《標(biāo)準(zhǔn)》中只是作為男生的一個測試指標(biāo)出現(xiàn)，它是反映男生肩臂最大力量和爆發(fā)力急耐力的一個典型測試指標(biāo)。由測試的數(shù)據(jù)看來引體向上的不及格率竟高達(dá)70%，優(yōu)秀率還不到5%，良好率不足10%，及格率也只有20%，這組數(shù)據(jù)就可以反映出我校大學(xué)男生的肩臂最大力量和力量耐力的水平屬于中等偏下，分析原因：隨著體育課的改革，體操課最早在學(xué)校開設(shè)是以發(fā)展人上肢力量和全身協(xié)調(diào)性為目的，但是最近幾年在普通院校體操被認(rèn)為是最危險(xiǎn)的課，所以最終被取消，體育課上學(xué)生不但缺乏上肢力量練習(xí)，還缺失發(fā)展上肢力量的理論的掌握。

3.商洛學(xué)院學(xué)生選測項(xiàng)目——速度、靈巧類項(xiàng)目

速度、靈巧類測試項(xiàng)目包括六項(xiàng)分別是立定跳遠(yuǎn)、50米、跳繩、籃球、足球運(yùn)球和排球墊球。調(diào)查結(jié)果顯示：50米跑是學(xué)校測試中通用的測試項(xiàng)目，是通過高強(qiáng)度跑來測試速度素質(zhì)的。速度素質(zhì)的測試可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機(jī)能，同時(shí)也可以綜合地反映人體的爆發(fā)力、靈敏、反映、柔韌等素質(zhì)。從以上測試成績看，商洛學(xué)院學(xué)生的50米測試的優(yōu)秀、良好率不高，從而反映出學(xué)生的爆發(fā)力、反應(yīng)、靈敏水平還處于低下狀態(tài)，需加強(qiáng)鍛煉。

三、結(jié)論與對策

（一）結(jié)論

商洛學(xué)院學(xué)生自主鍛煉意識差，健康行為方面還不理想；必測項(xiàng)目學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重基本正常，女生較低體重的比例較高，男生肥胖比例高于女生；肺活量商洛學(xué)院學(xué)生水平中等偏下；臺階試驗(yàn)、握力、坐位體前屈、跳繩、籃球運(yùn)球?qū)W生更容易取得好的成績；影響《標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果的客觀因素是儀器的精確度，測試環(huán)境和溫度的變化，測試評測軟件設(shè)計(jì)有缺陷，各個年級測試項(xiàng)目選擇對成績的異同等也將對測試結(jié)果產(chǎn)生一定影響。

（二）對策

建議各級教育、體育行政部門積極宣傳、提高認(rèn)識、加強(qiáng)管理，統(tǒng)一部署，密切配合；建立健全必要的管理制度，促進(jìn)工作規(guī)范化，科學(xué)化；建議學(xué)校成立專門的測試及研究機(jī)構(gòu)組織測試工作，制定和切實(shí)可行的工作計(jì)劃；選側(cè)項(xiàng)目耐力類測試臺階試驗(yàn)和中長距離跑步；柔韌、力量類測試項(xiàng)目，依次選測握力、體前屈；速度、靈巧類項(xiàng)目，依次選測跳繩、50米、籃球運(yùn)球。建議國家教育、各級行政管理部門成立專門的研究學(xué)生體質(zhì)變化的部門，取消全員性大面積的測試，了解學(xué)生體質(zhì)情況時(shí)在全國各個省隨機(jī)抽查部分學(xué)生，且親自測試。建議在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評價(jià)體系中設(shè)置測試學(xué)生心理狀況和適應(yīng)環(huán)境能力的指標(biāo)體系，使評價(jià)方法更科學(xué)、多元化。

★基金項(xiàng)目：商洛學(xué)院教育改革項(xiàng)目，項(xiàng)目編號：13jyjx140。

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