體育院校乒乓球選修課教學(xué)方法研究

中圖分類號：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）07-000-02

摘要體育院校學(xué)生在精通自身專項(xiàng)的同時，掌握其他多項(xiàng)技能變得愈發(fā)重要，乒乓球是高等體育院系學(xué)生最喜愛的體育課程之一，深受高校廣大同學(xué)的喜愛。通過對體育院校乒乓球選修課教學(xué)相關(guān)因素進(jìn)行綜合分析，結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐，對乒乓球選修課教學(xué)方法進(jìn)行研究，豐富各種教學(xué)方法和練習(xí)手段，為體育院校乒乓球教學(xué)提供參考。

關(guān)鍵詞乒乓球體育院校選修課教學(xué)方法

目前，高等體育院校師范類專業(yè)本科學(xué)生就業(yè)對象多為中小學(xué)教師，結(jié)合中小學(xué)體育教學(xué)的特殊性，要求教師在精通專項(xiàng)的同時，還需要掌握多項(xiàng)綜合技能，而其他技能的培養(yǎng)主要是通過選修課的形式得以提高，因此，高等體育院系更應(yīng)重視對學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。在乒乓球選修課的教學(xué)過程中，要結(jié)合乒乓球運(yùn)動的特點(diǎn)和規(guī)律，結(jié)合體育院系學(xué)生體育課教學(xué)實(shí)際，依據(jù)體育教學(xué)理論、人體生理學(xué)原理、運(yùn)動訓(xùn)練的基本原則以及教育規(guī)律，在有限的教學(xué)時間內(nèi)，運(yùn)用先進(jìn)、合理、科學(xué)的教學(xué)方法，使學(xué)生在符合運(yùn)動技能形成規(guī)律和生理?xiàng)l件的情況下有效地學(xué)習(xí)，掌握乒乓球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識和基本技能。因此，探討高等體育院校乒乓球選修課教學(xué)方法，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、教學(xué)內(nèi)容的確定

（一）教學(xué)對象的特點(diǎn)

普通高等院校學(xué)生雖然都有自身的運(yùn)動專項(xiàng)，但是乒乓球選修課的絕大多數(shù)學(xué)生均為初學(xué)者和從未參與練習(xí)的群體。他們對于乒乓球的理論知識有所欠缺，乒乓球選修課中的學(xué)生自身并沒有深入地接觸乒乓球運(yùn)動，有人甚至從來沒有摸過乒乓球拍，甚至對于乒乓球的理論知識及乒乓球運(yùn)動的原理并不了解。但是他們都從事體育項(xiàng)目，各個運(yùn)動項(xiàng)目之間有著一定的通性，且體育類專業(yè)的學(xué)生活潑好動，自身身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性較好，學(xué)習(xí)和接受能力強(qiáng)。

（二）教學(xué)時數(shù)

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，高等體育院校的乒乓球選修課學(xué)生學(xué)習(xí)年限多為半學(xué)期或一學(xué)期，為36學(xué)時或72學(xué)時，而乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)技術(shù)細(xì)膩、技巧性很強(qiáng)的運(yùn)動，學(xué)生若要在短短的半年時間內(nèi)熟悉和精通各項(xiàng)技術(shù)，不太現(xiàn)實(shí)。

（三）根據(jù)教學(xué)實(shí)際選取教學(xué)內(nèi)容

乒乓球技術(shù)較為復(fù)雜，技術(shù)動作較為細(xì)膩，手感要求較高。在打法上可歸納為：推、打、彈、拉、撥、搓、削、挑等多項(xiàng)技術(shù)。根據(jù)教學(xué)實(shí)際，一般將正手攻球、反手推擋（反手撥球）、搓球和拉球作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，乒乓球簡單的技戰(zhàn)術(shù)組合如左推右攻、正手兩點(diǎn)攻、推擋變線等內(nèi)容作為練習(xí)內(nèi)容，將乒乓球競賽法以及較為復(fù)雜的技戰(zhàn)術(shù)組合作為介紹內(nèi)容。在以上教學(xué)內(nèi)容中，教學(xué)重點(diǎn)是推擋、搓球、攻球，難點(diǎn)是拉球。在教學(xué)中不可能面面俱到，只要解決好重點(diǎn)和難點(diǎn)問題，其他技術(shù)教學(xué)問題就迎刃而解了。

二、選擇合適的教學(xué)方法

在教學(xué)中，一定要遵循由淺入深、由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，只有這樣，才能使學(xué)生較好地掌握乒乓球技術(shù)。教學(xué)過程中應(yīng)強(qiáng)調(diào)節(jié)奏感，減少盲目性，強(qiáng)調(diào)視、聽、動的結(jié)合。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的不同階段采用合適的教學(xué)方法，豐富教學(xué)手段，提高教學(xué)效率，以使學(xué)生在最短的時間內(nèi)取得最大的進(jìn)步。

（一）講解法

講解法是運(yùn)用語言對技術(shù)動作進(jìn)行概述。講解時要依據(jù)學(xué)生特點(diǎn)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、訓(xùn)練程度的不同，首先做到精講易懂、生動形象，將技術(shù)動作的名稱、作用、方法、要領(lǐng)、難點(diǎn)等講清，簡明扼要、突出關(guān)鍵的技術(shù)規(guī)范化問題和要求。其次，要講清技術(shù)動作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及其運(yùn)動規(guī)律，主要講解身體站位、球拍位置、拍形、揮拍軌跡及發(fā)力方向等，指出技術(shù)動作要點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生盡快掌握技術(shù)動作與方法，建立正確的技術(shù)動作概念。第三，講解要富有啟發(fā)性，啟發(fā)和誘導(dǎo)學(xué)生主動思考，形成聽、看、想、練有機(jī)地結(jié)合，促進(jìn)機(jī)體第一信號系統(tǒng)和第二信號系統(tǒng)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

（二）示范法

示范法是使學(xué)生能盡快明確技術(shù)動作形象的重要的直觀教學(xué)形式。示范要動作準(zhǔn)確、技術(shù)規(guī)范。運(yùn)用示范時，一般是先做完整示范，幫助學(xué)生建立初步的完整技術(shù)動作概念，然后是重點(diǎn)示范，根據(jù)技術(shù)動作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和要求，重復(fù)或慢速示范，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察技術(shù)動作的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及關(guān)鍵點(diǎn)，有時為強(qiáng)化技術(shù)動作也輔助采用示錯示范，正誤對比，給學(xué)生指明錯誤動作的原因和問題，提出糾正方法，提高學(xué)生分析技術(shù)、辨別技術(shù)難點(diǎn)、重點(diǎn)的能力。

（三）糾錯法

糾錯即發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤動作。由于各種原因，學(xué)生在學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)的過程中，總是會出現(xiàn)各種錯誤動作，如果不及時發(fā)現(xiàn)、糾正，就會形成錯誤的動力定型。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作，針對各種情況，抓住主要矛盾或突出問題，采取相應(yīng)措施，及時糾正錯誤動作。教學(xué)實(shí)踐中，對少數(shù)學(xué)生存在的錯誤動作，常采用個別糾正的方法，使其及時得到指導(dǎo)與幫助，對主要的突出問題則集體糾正，避免出現(xiàn)普遍的問題。還可采用邊講、邊聽、邊練、邊糾正的方法，突出動作要點(diǎn)、難點(diǎn)的要求，啟發(fā)學(xué)生去思考，分辨、分析并且自我糾正錯誤動作，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)和提高技術(shù)動作，建立正確的動力定型。

（四）領(lǐng)會教學(xué)法

領(lǐng)會教學(xué)法因其在教學(xué)中側(cè)重讓學(xué)生對球類運(yùn)動規(guī)律的領(lǐng)略、體會和理解而命名。領(lǐng)會教學(xué)法是在球類教學(xué)中從整體入手，達(dá)到學(xué)生對球類運(yùn)動規(guī)律的理解、技術(shù)技能的掌握、認(rèn)知能力的提高和興趣的培養(yǎng)為目的的教與學(xué)相互作用的教學(xué)活動。領(lǐng)會教學(xué)方法注重學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)以及運(yùn)動能力的提高，使學(xué)生愿意主動去學(xué)習(xí)，在乒乓球教學(xué)中采用此種方法能夠?yàn)閷W(xué)生喜愛乒乓球、終身從事體育運(yùn)動打下良好的基礎(chǔ)。領(lǐng)會教學(xué)法強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，技術(shù)教學(xué)與戰(zhàn)術(shù)教學(xué)相結(jié)合。為此，教師在具體的教學(xué)實(shí)踐中一定要注意如何將各種教學(xué)要素組合在一起以更好地進(jìn)行乒乓球教學(xué)和提高自己的教學(xué)能力。

（五）合作式教學(xué)方法

合作式教學(xué)是指在教學(xué)過程中教師與學(xué)生通過密切合作而完成教學(xué)任務(wù)的一種教學(xué)方法。這種教學(xué)方法有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性使其全面掌握教學(xué)內(nèi)容。這種教學(xué)方法強(qiáng)化了學(xué)生的合作精神和競爭意識，同時也對教師的能力提出了更高的要求。

三、教學(xué)中注意的問題

（一）重視學(xué)生球感的培養(yǎng)

良好的球感是打好乒乓球的重要條件，由于乒乓球的重量輕、體積小、飛行速度快，細(xì)小的動作差異能使乒乓球飛行的速度、力量、角度、旋轉(zhuǎn)等產(chǎn)生巨大變化，這些都需要學(xué)生對自己球拍擊球后球產(chǎn)生的變化具有一定了解，即對球感有一定了解。通過一些球感練習(xí)，使學(xué)生了解乒乓球拍對乒乓球的彈力、摩擦力及空間感知能力等基本球感，為下一步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

（二）加強(qiáng)乒乓球理論學(xué)習(xí)

首先，應(yīng)該講解乒乓球運(yùn)動的基本規(guī)則，這樣可以讓學(xué)生對乒乓球比賽有一個基本的認(rèn)識，并使其在學(xué)習(xí)乒乓球后更好的欣賞比賽。其次，應(yīng)該講解乒乓球的起源和歷史、乒乓球運(yùn)動在我國的發(fā)展等內(nèi)容，尤其是我國乒乓球運(yùn)動員取得的輝煌成就，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的熱愛，其中還可以穿插講解乒乓球運(yùn)動發(fā)展過程中的奇聞異事，進(jìn)一步提高學(xué)生對乒乓球運(yùn)動的興趣。最后還應(yīng)該講解乒乓球運(yùn)動的基本原理，包括在擊球時球拍角度和揮拍方向決定乒乓球的飛行角度，乒乓球球拍如何摩擦乒乓球使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱等。當(dāng)學(xué)生理解乒乓球運(yùn)動的基本原理后，就能為他們在將來的乒乓球?qū)嵺`教學(xué)的學(xué)習(xí)中打下良好的基礎(chǔ)。

（三）通過鼓勵提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心

對于初學(xué)者，由于剛剛接觸乒乓球，雖然他們希望自己可以瀟灑地?fù)羟?，但是由于熟練程度問題，往往很難順利擊球。如果他們一直不能很好地?fù)羟?，在心理上會產(chǎn)生負(fù)面影響，使他們覺得乒乓球難學(xué)，產(chǎn)生畏懼心理。此時就需要教師耐心地輔導(dǎo)更正，鼓勵學(xué)生任何人剛開始接觸任何陌生項(xiàng)目時出錯都是難免的，只要持之以恒就一定能夠熟練掌握。當(dāng)學(xué)生打出好球時，教師應(yīng)該積極表揚(yáng)鼓勵，使學(xué)生樹立學(xué)習(xí)乒乓球的信心。

四、小結(jié)

“教學(xué)有法，教無定法，貴在得法”。教學(xué)方法的運(yùn)用并不是一成不變的，不同的教學(xué)條件和不同師生群體所適用的教學(xué)方法也不盡相同，同一教法在不同的條件下會有不同的結(jié)果。結(jié)合高等體育院校乒乓球選修課的實(shí)際情況，乒乓球選修課教學(xué)法應(yīng)該使學(xué)生朝著生活體育、快樂體育、文化體育的方向發(fā)展，不僅要讓學(xué)生掌握有用的體育技能，還要讓學(xué)生了解相關(guān)的體育知識和常識。使教學(xué)中教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體地位協(xié)調(diào)配合，只有做到兩者密切配合，才能達(dá)到較好的教學(xué)效果。

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