競(jìng)技散打存在的安全隱患分析

中圖分類號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）07-000-01

摘要武術(shù)散打是實(shí)用性強(qiáng)的搏擊類項(xiàng)目，是兩人按照一定的規(guī)則，在規(guī)定的技術(shù)范圍內(nèi)進(jìn)行搏斗的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于散打運(yùn)動(dòng)自身的技術(shù)特點(diǎn)以及技術(shù)的不斷發(fā)展，直接或間接地運(yùn)動(dòng)損傷不僅會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平和比賽成績(jī)，甚至?xí)＜斑\(yùn)動(dòng)員的身體健康及生命，所以探究運(yùn)動(dòng)員受傷的原因就顯得至關(guān)重要，本文主要從內(nèi)因和外因兩個(gè)方面來剖析其緣由，以此對(duì)散打運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供理論參考。

關(guān)鍵詞安全性損傷散打

一、外因

（一）護(hù)具

散打規(guī)則在護(hù)具方面規(guī)定，運(yùn)動(dòng)員必須穿戴護(hù)頭﹑護(hù)胸﹑護(hù)襠等護(hù)具，結(jié)果也大大降低了運(yùn)動(dòng)損傷的比率，然而在與其他對(duì)抗性項(xiàng)目護(hù)具比較時(shí)，散打在護(hù)具的保護(hù)措施上就顯得不全面。論跆拳道中的品勢(shì)不如中國的武術(shù)套路，論跆拳道的實(shí)用性不如中國的散打，而在大中小城市跆拳道的練習(xí)者比比皆是，最主要的原因之一是跆拳道在練習(xí)者的保護(hù)方面相當(dāng)全面，況且近幾年又發(fā)明了電子護(hù)具，有效地保障了運(yùn)動(dòng)員的人身安全[1]。散打運(yùn)動(dòng)在護(hù)具方面要吸取其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的精華，為我所用，在護(hù)具的構(gòu)成上在保證護(hù)具質(zhì)量的基礎(chǔ)上更加全面﹑更加科學(xué)，也可以嘗試采用電子護(hù)具，以試圖減少傷害事故的發(fā)生。

（二）醫(yī)務(wù)監(jiān)督

散打運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展離不開醫(yī)務(wù)監(jiān)督，醫(yī)務(wù)監(jiān)督涉及散打項(xiàng)目的各個(gè)領(lǐng)域，最終的目的都是為了運(yùn)動(dòng)員的人身安全。散打運(yùn)動(dòng)現(xiàn)有的醫(yī)務(wù)監(jiān)督條例對(duì)運(yùn)動(dòng)員的保護(hù)措施還不夠完善，沒有設(shè)立獨(dú)立的醫(yī)務(wù)監(jiān)督系統(tǒng)。筆者認(rèn)為散打醫(yī)務(wù)監(jiān)督現(xiàn)存的幾個(gè)大問題主要有：首先要建立注冊(cè)運(yùn)動(dòng)員的健康數(shù)據(jù)庫，每年進(jìn)行定時(shí)的身體檢查，提高運(yùn)動(dòng)員的自我監(jiān)督意識(shí)。其次是教練員和裁判員要不斷的學(xué)習(xí)理論知識(shí)，進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督知識(shí)的培訓(xùn)，與隊(duì)醫(yī)及時(shí)進(jìn)行溝通，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。最后，在賽前要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行嚴(yán)格的客觀醫(yī)務(wù)指標(biāo)的監(jiān)測(cè)，在賽中，一旦發(fā)生傷害事故，立刻現(xiàn)場(chǎng)治療。在賽后，對(duì)受傷的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行進(jìn)一步檢查治療，并有計(jì)劃地進(jìn)行康復(fù)性訓(xùn)練。

（三）裁判執(zhí)裁能力

散打裁判員不僅是比賽規(guī)則的執(zhí)行者，同時(shí)也是運(yùn)動(dòng)員的保護(hù)者，隨著散打競(jìng)賽激烈程度的不斷提高，運(yùn)動(dòng)員的受傷比率也隨之增高，對(duì)裁判員執(zhí)裁能力的要求就更高[2]。大多數(shù)裁判員的執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)稍欠缺，每年只執(zhí)裁一兩場(chǎng)大型的賽事，所以裁判員要提高比賽的執(zhí)裁能力，并且在每年都要進(jìn)行規(guī)范的裁判員培訓(xùn)，嚴(yán)格執(zhí)行裁判員考核制度。

二、內(nèi)因

（一）運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備活動(dòng)不合理

準(zhǔn)備活動(dòng)是在訓(xùn)練或比賽前，是機(jī)體逐步進(jìn)入工作狀態(tài)，以身心為主體活動(dòng)做好準(zhǔn)備的系列身體練習(xí)和活動(dòng)[3]。各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的準(zhǔn)備活動(dòng)存在很大的異同。相同之處的主要目的是在比賽或訓(xùn)練前提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，克服內(nèi)臟各器官的惰性，不同之處是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容﹑方法不同。例如田徑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)肌肉的松弛度﹑力量及身體的柔韌性相對(duì)較高，所以在比賽或訓(xùn)練前要針對(duì)肌肉的松弛度及身體的柔韌性進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

（二）局部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過重

由于運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)不同，所以在訓(xùn)練負(fù)荷量的安排上要因人而異，有些教練員“急于求成”，為了運(yùn)動(dòng)員在比賽中能夠取得優(yōu)異的成績(jī)，不斷地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，造成一些運(yùn)動(dòng)員“吃不消”的現(xiàn)象。例如，散打訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員反復(fù)地練習(xí)直拳動(dòng)作，超出了自身的生理負(fù)荷，導(dǎo)致技術(shù)動(dòng)作變形，所以在訓(xùn)練中教練員要科學(xué)的安排訓(xùn)練負(fù)荷，減少引動(dòng)損傷的發(fā)生。

（三）對(duì)訓(xùn)練中受傷不重視

由于教練員比較嚴(yán)格，有些運(yùn)動(dòng)員即使受傷也不敢上報(bào)，反而還堅(jiān)持高強(qiáng)度的訓(xùn)練，結(jié)果造成舊傷復(fù)發(fā)或新的運(yùn)動(dòng)損傷，甚至還有些運(yùn)動(dòng)員和教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷概念的混淆，例如肌肉拉傷和機(jī)體疲勞在癥狀上極為相似，在高負(fù)荷﹑高強(qiáng)度的散打訓(xùn)練中，如果運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備活動(dòng)做的不充分，就立刻投入到大負(fù)荷的訓(xùn)練中，肌肉不停的猛然收縮或舒張，極易引起肌肉拉傷。

（四）技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范

散打運(yùn)動(dòng)技術(shù)靈活多變，對(duì)肌肉力量要求特別高，若技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不當(dāng)，很容易造成運(yùn)動(dòng)損傷，特別是一些年輕運(yùn)動(dòng)員，對(duì)技術(shù)要領(lǐng)還不是很熟練，急于求成，不顧技術(shù)動(dòng)作的正確與否，大負(fù)荷的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等[4]。

例如摔法，需要利用技巧才能是對(duì)方摔倒，而不是蠻力，若技術(shù)動(dòng)作不熟練，將對(duì)方摔倒時(shí)很容易造成自己意外摔倒或受傷，結(jié)果事倍功半。所以在散打的訓(xùn)練中教練員要加強(qiáng)技術(shù)正確性的訓(xùn)練，每項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作都要進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練，達(dá)到動(dòng)作技術(shù)的自動(dòng)化。

三、結(jié)論

（一）散打競(jìng)賽中教練員和運(yùn)動(dòng)員要嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督條例，并建立自我監(jiān)督制度，嚴(yán)格要求自己的生活習(xí)慣﹑定期進(jìn)行客觀指標(biāo)檢查，以減少傷害事故的發(fā)生。

（二）嚴(yán)格按級(jí)別參賽，加強(qiáng)裁判員的培訓(xùn)與選派工作，增強(qiáng)散打理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，選派定量的裁判員參加各種比賽的裁判工作，提高執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)。

（三）由于運(yùn)動(dòng)員的年齡﹑訓(xùn)練年限、生理結(jié)構(gòu)等方面存在很大的差異，所以護(hù)具的穿戴﹑裁判員的判罰尺度上要更加周密嚴(yán)格，以免造成傷害事故的發(fā)生。

參考文獻(xiàn)：

[1] 丁峰，王明建.中國散打與跆拳道比較研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào).2005(6):26-29.

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[3] 田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)詞解[M].北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)教研室.2002.2.

[4] 劉銘良.淺析武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)損傷的原因及預(yù)防措施[J].中國醫(yī)學(xué)工程學(xué)報(bào).2005(6):18-25.