如何快樂(lè)起來(lái)?錢(qián)鐘書(shū)說(shuō):“洗一個(gè)澡,看一朵花,吃一頓飯,假使你覺(jué)得快活,并非全因?yàn)樵柘吹酶蓛簦ㄩ_(kāi)得好,或者菜合你口味,主要因?yàn)槟阈纳蠜](méi)有掛念?!鄙碓诜彩烂獠蝗シN種的瑣碎,縱然一時(shí)不能忘懷,但內(nèi)心終究要懂得如何過(guò)濾消毒,去除不快樂(lè)的負(fù)能量。腦子是用來(lái)思考的,所以越豐富越好;而心需要往“無(wú)重狀態(tài)”飛,所以越簡(jiǎn)單越自由。思想可以做加法,而生活只需做減法,若無(wú)閑事掛心頭,便是人間好時(shí)節(jié)。
但僅僅無(wú)所掛礙亦不足以體會(huì)真正的快樂(lè),就像許冠杰所唱“快樂(lè),是回家往浴缸里一浸”,當(dāng)真無(wú)牽無(wú)掛無(wú)塵無(wú)礙,可擦干身發(fā)現(xiàn)那不過(guò)是一時(shí)快感。住瓦爾登湖的梭羅和寫(xiě)《浮生六記》的沈復(fù)不同,他們的快樂(lè)持久而綿長(zhǎng),于平靜簡(jiǎn)單的分秒中免費(fèi)擁有,就像作家阿色·米也說(shuō)的:“快樂(lè)不存在于金錢(qián)及所有起舞中,也不存在于洋房、汽車(chē)之上,而是存在于那不屬于手制的東西里?!焙螢椴粚儆谑种频臇|西呢,比如一花一世界一葉一菩提,比如清風(fēng)明月,比如從容淡定,所有平凡事物中都有快樂(lè)的種子,不妨?xí)呵荫v足,有心發(fā)現(xiàn),用心熱愛(ài),即是擁有者。