團(tuán)體輔導(dǎo)在高中生自我意識(shí)訓(xùn)練中的應(yīng)用

在人的一生中，中學(xué)階段是身體和心理發(fā)生“疾風(fēng)怒濤”變化的關(guān)鍵時(shí)期，其中自我意識(shí)是心理變化最為重要的一個(gè)方面。當(dāng)個(gè)體把自己當(dāng)作認(rèn)識(shí)對(duì)象時(shí)，就會(huì)對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)、外表和社會(huì)接受性等產(chǎn)生知覺(jué)并形成穩(wěn)定的自我認(rèn)識(shí)。從自我意識(shí)的三層次，即知、情、意三方面分析，自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)由自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)（或自我控制）三個(gè)子系統(tǒng)構(gòu)成。因此，自我意識(shí)也叫自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)。

一、自我意識(shí)對(duì)中學(xué)生發(fā)展的重要性

俄羅斯心理學(xué)家科恩認(rèn)為“青年初期最重要的心理過(guò)程是自我意識(shí)和穩(wěn)固的‘自我’形象形成?！卑l(fā)展心理學(xué)認(rèn)為青春期是自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期，而由于生理發(fā)育的加速和性發(fā)育的成熟，使他們心理上產(chǎn)生不適應(yīng)、不平衡及種種矛盾和困惑，因此西方心理學(xué)家將這一階段稱(chēng)為“危險(xiǎn)期”“心理斷乳期”“第二反抗期”或“自我發(fā)現(xiàn)期”。按照精神分析學(xué)派代表人物埃里克森提出的人格八階段發(fā)展理論，中學(xué)生所處的青春期（12～18歲），面臨著自我同一性和角色混亂的沖突，這一階段的團(tuán)體輔導(dǎo)在高中生自我意識(shí)訓(xùn)練中的應(yīng)用

王占華

（河南省洛陽(yáng)市第三中學(xué)）危機(jī)是角色混亂。平穩(wěn)的渡過(guò)危機(jī)，形成恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識(shí)能夠不斷增強(qiáng)自信心，“如果這種自我感覺(jué)與一個(gè)人在他人心目中感覺(jué)相稱(chēng)，很明顯這將為一個(gè)人的生涯增添絢麗的色彩?！毕喾矗魶](méi)有形成正確的自我意識(shí)，同一性的危機(jī)可能引起青少年對(duì)社會(huì)的不滿和犯罪?！霸谌祟?lèi)社會(huì)的叢林中，沒(méi)有同一性的感覺(jué)，就沒(méi)有自身的存在，所以，他寧做一個(gè)壞人，或干脆死人般的活著，也不愿做不倫不類(lèi)的人，他自由地選擇這一切?！?/p>

中學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展直接關(guān)系到心理健康。恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識(shí)、真實(shí)的自我體驗(yàn)、合理的自我控制是形成健康人格的基礎(chǔ)。而自我認(rèn)識(shí)的偏差易引發(fā)學(xué)生自我中心、從眾問(wèn)題，消極的自我體驗(yàn)會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感、自卑、自負(fù)；消極的自我控制使學(xué)生出現(xiàn)自我放棄、懶惰、逆反的問(wèn)題。

因此，在中學(xué)開(kāi)展自我意識(shí)的心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是新課改下培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。中小學(xué)生的自我意識(shí)培養(yǎng)已經(jīng)列入2002年教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》中。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能與目標(biāo)有三個(gè)層次：矯治、預(yù)防和發(fā)展，且預(yù)防、發(fā)展重于

矯治。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以彌補(bǔ)個(gè)案咨詢耗時(shí)、受眾面窄、解決問(wèn)題單一等不足，它通過(guò)設(shè)立特定的場(chǎng)景活動(dòng)，此外，中學(xué)生在心理和行為上的異常表現(xiàn)大部分屬于成長(zhǎng)過(guò)程中的發(fā)展性問(wèn)題，如自我效能低、自卑等問(wèn)題，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)不僅可以有效地影響或矯正個(gè)人的某些錯(cuò)誤的自我概念，還可以對(duì)一些問(wèn)題起到預(yù)防的作用。因此，學(xué)校心理健康教育工作更適合采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式。

三、以提升自我意識(shí)為目標(biāo)的團(tuán)體輔導(dǎo)模式

“心理輔導(dǎo)模式是體現(xiàn)某種心理輔導(dǎo)思想、目標(biāo)定向、促進(jìn)其心理輔導(dǎo)功能發(fā)揮的操作思路，是基于學(xué)校和學(xué)生的特點(diǎn)，培養(yǎng)目標(biāo)的要求來(lái)確立起具體模式的?！睂W(xué)校要依據(jù)高中生心理發(fā)展特點(diǎn)，結(jié)合他們對(duì)自我發(fā)展的期待，整合各種教育資源，形成學(xué)校心理輔導(dǎo)模式，有層次、有系統(tǒng)地開(kāi)展高中生心理輔導(dǎo)，提升高中生的心理健康水平。

1.基于行為技術(shù)的輔導(dǎo)模式

自我意識(shí)的形成不是個(gè)體的事情，它需要在社會(huì)互動(dòng)中形成。依據(jù)班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論，人的許多知識(shí)、技能、社會(huì)規(guī)范等的學(xué)習(xí)都來(lái)自間接經(jīng)驗(yàn)。人們可以通過(guò)觀察他人的行為及行為的后果而間接地產(chǎn)生學(xué)習(xí)。

2.基于理性認(rèn)知技術(shù)的輔導(dǎo)模式

“我是誰(shuí)”，這一讓哲學(xué)家苦苦思索的問(wèn)題，也是高中生急于解決的問(wèn)題。學(xué)生對(duì)自我的意識(shí)總是模糊、片面的。在輔導(dǎo)中，可以通過(guò)結(jié)構(gòu)性練習(xí)來(lái)增加對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和了解，如，我是 的人，某某是 的人。客觀全面的自我概念就可以代替片面的、絕對(duì)化的自我概念。

3.以活動(dòng)體驗(yàn)為主的游戲互動(dòng)輔導(dǎo)模式

團(tuán)體輔導(dǎo)利用團(tuán)體成員互動(dòng)的成長(zhǎng)動(dòng)力，帶動(dòng)每一個(gè)成員的成長(zhǎng)，它克服了傳統(tǒng)思想教育說(shuō)理灌輸式的權(quán)威教育模式，也克服了個(gè)體咨詢一對(duì)一的局限，以學(xué)生喜愛(ài)的小游戲或心理劇為載體，植入自我意識(shí)的理念，讓學(xué)生在參與的快樂(lè)中收獲心理的成長(zhǎng)。

自我意識(shí)的發(fā)展不是一蹴而就的，自我意識(shí)訓(xùn)練是一個(gè)系統(tǒng)的工程，它需要心理老師、班主任、科任老師以及學(xué)校管理部門(mén)的共同努力，需要專(zhuān)項(xiàng)的心理團(tuán)體輔導(dǎo)和班級(jí)管理教學(xué)以及學(xué)校管理相結(jié)合，需要學(xué)校、家庭的聯(lián)動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

埃里克·H·埃里克森.同一性：青少年與危機(jī).孫名之，譯.浙江教育出版社，1997.

注：河南省基礎(chǔ)教育教學(xué)研究項(xiàng)目《團(tuán)體輔導(dǎo)在中學(xué)生自我意識(shí)訓(xùn)練中的應(yīng)用性研究》JCJY131703174。

？誗編輯 李建軍