光照環(huán)境在家居照明過(guò)程中的心理效應(yīng)

摘 要：理想的光照環(huán)境可對(duì)室內(nèi)外環(huán)境產(chǎn)生美學(xué)效果，以及由此而產(chǎn)生的心理效應(yīng)。因此，燈光照明不僅僅是延續(xù)自然光，而是在建筑裝飾中充分利用明與暗的搭配，光與影的組合創(chuàng)造一種舒適、優(yōu)美的光照環(huán)境。好的照明環(huán)境除了能夠美化我們的家居環(huán)境、營(yíng)造良好的家居氛圍外，還能有效的增添家居生活樂(lè)趣，并產(chǎn)生對(duì)生理及心理的影響。

關(guān)鍵詞：光照環(huán)境；室內(nèi)照明設(shè)計(jì)；心理效應(yīng)；照度；色溫；眩光；設(shè)計(jì)要素

1 概 述

人們對(duì)家居裝修越來(lái)越重視，而室內(nèi)照明設(shè)計(jì)則是家居裝修設(shè)計(jì)中一個(gè)最重要的環(huán)節(jié)，再好的裝修設(shè)計(jì)沒(méi)有好的照明就會(huì)失去應(yīng)有的情調(diào)，更無(wú)法表現(xiàn)出其原有的設(shè)計(jì)風(fēng)格。理想的光照環(huán)境可對(duì)室內(nèi)外環(huán)境產(chǎn)生美學(xué)效果，以及由此而產(chǎn)生的心理效應(yīng)。因此，燈光照明不僅僅是延續(xù)自然光，而是在建筑裝飾中充分利用明與暗的搭配，光與影的組合創(chuàng)造一種舒適、優(yōu)美的光照環(huán)境。好的照明環(huán)境除了能夠美化我們的家居環(huán)境、營(yíng)造良好的家居氛圍外，還能有效的增添家居生活樂(lè)趣，并產(chǎn)生對(duì)生理及心理的影響。

2 光照環(huán)境設(shè)計(jì)原則

2.1 照 度

家居空間的照度一般較低，由于各個(gè)房間或者區(qū)域的功能性不同，因此照度也有所不同。通?？蛷d的照度100～300Lx，衛(wèi)生間100Lx，而工作臺(tái)和鏡前照明由于其需要較高的照度，因此照度一般均處于300-350Lx左右，見表1。在家居照明中我們應(yīng)該避免較高的照度對(duì)人眼造成的不適，從而產(chǎn)生煩躁、厭惡等情緒；而照明的照度過(guò)低則會(huì)使居室過(guò)于昏暗，從而導(dǎo)致抑郁情緒的出現(xiàn)。根據(jù)人的年齡層次的不同，所需照度要求也不同。在兒童階段，由于其視覺(jué)系統(tǒng)正在成長(zhǎng)，因此所需照度不能太高，過(guò)于強(qiáng)烈的照度容易對(duì)其照成損傷，而過(guò)低的照度則容易導(dǎo)致眼睛近視，隨著年齡的增長(zhǎng)，相應(yīng)視覺(jué)系統(tǒng)也逐漸成長(zhǎng)完善，所需照度也會(huì)慢慢得到提高并趨于穩(wěn)定狀態(tài)，同時(shí)照度對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)的影響及損傷也不會(huì)太明顯了，但到了老年的時(shí)候，由于其視覺(jué)系統(tǒng)易開始衰退，所需照度也會(huì)越來(lái)越高。因此，在照明設(shè)計(jì)中，應(yīng)該結(jié)合年齡與照度的關(guān)系，打造健康、舒適的家居照明。

2.2 色 溫

不同的色溫會(huì)讓人產(chǎn)生不同的聯(lián)想，從而導(dǎo)致不同的心理效應(yīng)。家居照明中通常多運(yùn)用柔和的燈光，以暖色調(diào)為主體，突出家庭應(yīng)有的溫暖及和諧的格調(diào)。暖色溫用在客廳及臥室，很容易讓人感覺(jué)到溫馨及舒適，而冷色溫用在廚房，則使人產(chǎn)生清爽、潔凈的感覺(jué)。我們?cè)谶x擇色溫的時(shí)候應(yīng)該結(jié)合環(huán)境照度，從而營(yíng)造更加舒適貼切的環(huán)境氛圍。

2.3 色溫與照度的關(guān)系

色溫和照度的關(guān)系處理適當(dāng)與否，常常會(huì)影響到環(huán)境的氣氛與效果，見表2。若一般照明的照度較低又與色溫較高的光源組合時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生令人不舒適的效果，若照度較高而色溫較低時(shí)又會(huì)造成一種悶熱的感覺(jué)。所以按照具體的業(yè)務(wù)特點(diǎn)和整體環(huán)境效果的要求，在設(shè)計(jì)時(shí)要充分關(guān)注到照度與色溫的配合選擇。照明設(shè)計(jì)根據(jù)商場(chǎng)的總體結(jié)構(gòu)形成一個(gè)總體氣氛的同時(shí)以最佳形式展示所售的商品，創(chuàng)造良好的購(gòu)物環(huán)境。

2.4 顯色性

良好的顯色性可以更加完美的還原被照物的本身顏色，在家居照明中，顯色性占有舉足輕重的作用。比如在餐廳里，良好的顯示色性可以還原食物的誘人光澤，大大增進(jìn)家人的食欲，從而促進(jìn)家庭溫馨氛圍。

2.5 眩 光

眩光是指視野內(nèi)存在嚴(yán)重的亮度不均勻，過(guò)高的亮度對(duì)比給人的視覺(jué)造成強(qiáng)烈的刺激。在家里如果存在眩光就會(huì)嚴(yán)重影響家人的視覺(jué)健康，使之視覺(jué)功能降低，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)瞬間環(huán)境細(xì)節(jié)感知和能力喪失額現(xiàn)象。尤其是老人和兒童，兒童由于其視覺(jué)系統(tǒng)正在成長(zhǎng)，眩光很容易導(dǎo)致其視力下降，從而變成近視眼，老人的視覺(jué)系統(tǒng)則處于衰退階段，眩光很容易導(dǎo)致其無(wú)法看清物體，從而導(dǎo)致不必要的意外事故發(fā)生。

避免反射眩光和光幕反射的有效措施是：

（1）正確安排照明光源和工作人員的相對(duì)位置，使視覺(jué)的每一部分都不處于，也不靠近任何光源同眼睛形成的鏡面反射角內(nèi)。

（2）增加從側(cè)面投射到視覺(jué)作業(yè)面上的光量。

（3）選用發(fā)光面積大、亮度低、寬配光，但在臨界方向亮度銳減的燈具。

（4）頂棚、墻和工作面盡量選用無(wú)光澤的淺色飾面，以減小反射的影響。

3 照明設(shè)計(jì)要素

光通量，光效，色溫，顯色，壽命，環(huán)保，系統(tǒng)成本.是目前光照環(huán)境要遵循的七要素。根據(jù)使用目的和使用者的愛(ài)好，考慮到光的有效和經(jīng)濟(jì)性（色溫、眩光控制、亮度控制），藝術(shù)性（氣氛、顯色性、陰影）通過(guò)選擇最有效的光源組合，合理的數(shù)量，合適的配置布局，匹配的燈具，以最合理綜合成本滿足最佳的工作與室內(nèi)生活照明要求。

3.1 客廳照明

客廳是家居空間中使用頻率最高的區(qū)域，也是最能體現(xiàn)家居風(fēng)格的中心地帶。所以客廳照明既要合理巧妙地滿足功能照明要求又要在藝術(shù)美觀性上有著較好的體現(xiàn)。客廳作為一個(gè)集多功能為一體的公共空間，這里需要相對(duì)柔和均勻的光線環(huán)境。照度一般控制在150～300Lx之間，色溫可根據(jù)裝修風(fēng)格與功能區(qū)域需求不同而有所改變，主要推薦使用4000K以內(nèi)的暖色溫，從而營(yíng)造一種溫馨、舒適的家居氣氛。在燈具選擇方面，一般都是一盞吊燈或吸頂燈作為主燈，多套筒燈搭配其他多種輔助燈飾。在燈具安裝方面，我們最好將燈具的光源向上安裝利用天花對(duì)整個(gè)空間進(jìn)行二次反射照明。經(jīng)過(guò)反射的光線觸及到空間的每一個(gè)角落，使空間沒(méi)有明顯的黑暗死角。同時(shí)，根據(jù)需要可以適當(dāng)在角落布置一線筒燈，這樣既能夠彌補(bǔ)藝術(shù)燈具照度不足的尷尬又能讓光線更均勻，增加空間的視覺(jué)通透感。

3.2 書房照明

人們經(jīng)常在書房?jī)?nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)閱讀、寫作思索，以及電腦交流等工作。因此書房既要有較高的照度值，又要有寧?kù)o的光環(huán)境。所以書房?jī)?nèi)的燈具不應(yīng)該存在任何刺激眼睛的眩光。目前家庭書房中安裝最多的是使用環(huán)形熒光燈的吸頂燈，這類燈具光效較高，光線柔和，漫射性好，也可安裝吊燈，簡(jiǎn)潔、精致的吊燈造型能為室內(nèi)增添不少生動(dòng)的情趣。

針對(duì)于書房不同的使用區(qū)域，應(yīng)該有不同的照明要求，例如，書桌上要安置臺(tái)燈，局部照度應(yīng)該達(dá)到300～400Lx，以利于創(chuàng)造閱讀與書寫的良好條件。而電腦的照明環(huán)境最好有較弱的光線投在屏幕上，以避免屏幕上形成的強(qiáng)對(duì)比光對(duì)眼睛的刺激。墻上若有字畫或照片墻，應(yīng)用射燈投光，從而突出字畫的位置，這能從某種意義上顯示一定的文化性。若主人在書房?jī)?nèi)安置沙發(fā)，則可在沙發(fā)邊安放落地?zé)艋蚺_(tái)燈，可以創(chuàng)造一個(gè)舒適的閱讀環(huán)境。

3.3 臥室照明

臥室主要是睡眠，休息的場(chǎng)所，人的一生有三分之一的時(shí)間是在臥室度過(guò)的，人們都會(huì)盡可能的讓自己的休息空間變得更為舒適和安逸。臥室的照明應(yīng)該創(chuàng)造寧?kù)o，溫馨，怡人，柔和，舒適的氣氛。高照度的照明常常造成令人興奮的氣氛，因此，一般照明的照度值不宜太高，選擇30～40Lx即可。

4 結(jié) 語(yǔ)

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，居住條件的改善，家不僅僅再是一個(gè)休息活動(dòng)的場(chǎng)所了，我們可以在家中款待客人、看電視、看電影、讀書、工作、聽音樂(lè)、聚會(huì)派對(duì)等等。照明正在無(wú)時(shí)不刻的引導(dǎo)我們的生活起居。微型化，輕、薄、短、小；高顯色性，安全性，自然舒適；節(jié)約能源，電子控制系統(tǒng)，高效光源；滿足綠色照明要求減少污染，長(zhǎng)壽命；節(jié)約成本都成為未來(lái)照明的發(fā)展趨勢(shì)。

參考文獻(xiàn)

[1]三雄極光家居照明應(yīng)有手冊(cè)2009.

作者簡(jiǎn)介：楊珺（1979-），女，湖北武漢人，講師。