素質教育下的心理健康教育

【摘 要】素質教育相對于應試教育而言更加注重學生的全面發(fā)展，是落實以人為本的科學發(fā)展觀、貫徹黨的教育方針的集中體現(xiàn)。云南農業(yè)大學附屬中學作為素質教育的實施點，在這方面已積累了一定的經(jīng)驗并取得了相應的成就。然而素質教育的內涵極其豐富，各個內容之間又存在相互依賴、制約和促進的關系。因此，學校在推行素質教育的同時，使各種因素能互相協(xié)調，以實現(xiàn)辦學的預期目標。其中，心理健康教育是學校實施素質教育的重要一環(huán)。

【關鍵詞】云南農大附中 素質教育 心理健康教育

【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）25-0161-02

素質教育是在遵循人的自身發(fā)展和人與社會需求之間客觀規(guī)律的基礎上展開的教育活動，是一種以提高受教育者諸方面素質為目標的教育模式，它重視人的思想道德素質、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。在素質教育條件下，我校主要發(fā)揮計算機網(wǎng)絡優(yōu)勢，通過改革完善專業(yè)教學計劃，落實學校德育大綱，改革傳統(tǒng)教學模式，改進教育教學方法，加強教學過程管理，強化實踐實驗環(huán)節(jié)，深化考試制度改革，發(fā)揮學習小組作用，加強校風、學風建設，培育良好的校園文化氛圍等措施和途徑，以加強對學生進行艱苦奮斗精神、人文素養(yǎng)、團隊精神、理性意識的教育，進一步培養(yǎng)學生的自主學習能力、知識應用能力和創(chuàng)新能力，樹立終身學習觀念，促進個性、身心和諧發(fā)展，全面提升綜合素質。而心理健康教育作為素質教育的重要內容，其應以促進素質教育為方向，并在素質教育的背景下推行心理健康教育。

一 心理健康教育是素質教育的基礎

陶宏開教授認為，人的素質從不同的角度可分為專業(yè)素質、整體素質、心理素質。（1）專業(yè)素質主要是指廣博的基礎知識，精深的專業(yè)知識和相應的技能技巧及實踐能力。良好的專業(yè)素質，必須是把廣博的基礎知識、精深的專業(yè)理論和相應的實踐能力結合起來，這才是真才實學，這樣才能夠解決具體問題，取得實際成就。（2）綜合素質主要是指人的獨立生存能力、環(huán)境適應能力、探索創(chuàng)新能力、團隊合作精神、生理健康狀態(tài)，以及在體育、美術、音樂、舞蹈、語言、寫作等方面的特長。（3）心理素質。這是三種素質中最重要的成分，其內容主要包括思辨能力、自控能力及自我平衡能力。這幾種能力的發(fā)展雖與遺傳有一定關系，但是占主導因素的還是教育。

心理素質的優(yōu)劣，不僅與一個人的科學文化知識有關，還與一個人的心理健康水平有關。從科學文化知識方面來講，一個人的知識水平越高，他對事物的認識肯定也就不一樣，從而能更客觀地評價自己、他人以及社會；從心理健康水平方面來講，也就是陶宏開教授對自我平衡能力的解讀，心理越是健康的人，他肯定積極面對生活，一顆健康的心，托起的是一張燦爛的臉。心理是腦的功能，是對客觀現(xiàn)實的反映，而人的行為又是在意識的支配下發(fā)生的，因此，人的心理健康程度，將決定著個人的行為。從這一點出發(fā)，在素質教育的過程中，務必把心理健康教育作為整個素質教育的基礎。實施心理健康教育，不但可以幫助學生增強戰(zhàn)勝心理弱點的勇氣，掌握有效地調控心理過程與狀態(tài)的方法，自覺地改善自身的心理素質，而且也為學生的其他素質（專業(yè)、綜合素質）的培養(yǎng)創(chuàng)造了條件。

第三屆國際心理衛(wèi)生大會曾認定心理健康的標志是：“身體、智力、情緒十分協(xié)調；適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；有幸福感；在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活?！倍钿h于1986年在《臨床心理學概論》一書中提出評估心理健康水平的十條標準。（1）心理活動強度。指對于精神刺激的抵抗能力。（2）心理活動耐受力。指長期經(jīng)受精神刺激的能力。（3）周期性節(jié)律。人的心理活動在形式和效率上都有著自己內在的節(jié)律性，如果一個人的心理活動的固有節(jié)律經(jīng)常處在紊亂狀態(tài)，不管是什么原因造成的，我們都可以說他的心理健康水平下降了。（4）意識水平。意識水平的高低往往以注意力的好壞為客觀指標，思想不能集中的程度越高，心理健康水平就越低，由此而造成的其他后果，如記憶水平下降等也越嚴重。（5）暗示性。易受暗示的人，容易被周圍環(huán)境的無關因素引起情緒的波動和思維的動搖，有時表現(xiàn)為意志力薄弱。（6）康復能力。指從創(chuàng)傷刺激中恢復到往常水平的能力。（7）心理自控力。（8）自信心。其是正確自我認知的能力。（9）社會交往。一個人能否正常與人交往，標志著一個人的心理健康水平。（10）環(huán)境適應能力。當生活環(huán)境條件突然變化時，一個人能否很快地采取各種辦法去適應，并以此保持心理平衡，往往標志著一個人心理活動的健康水平。由此可見，如果素質教育忽略了心理健康教育，要么影響專業(yè)素質的提高，要么導致綜合素質的低下。而且心理健康教育也是實施素質教育的一條重要途徑，特別是培養(yǎng)學生良好心理素質的主要途徑，這是其本身特點決定的。

1.心理健康教育重視人的發(fā)展

實施學校心理健康教育是為了幫助學生認識自己、認識環(huán)境，促進其成長和發(fā)展。心理教師比較重視學生個體發(fā)展的內在需求。有時教師著眼于學生學習、擇業(yè)、情緒以及人際關系上的種種問題，但是最終目的還是通過協(xié)助學生解決問題來發(fā)展學生自治、自我調節(jié)的能力，完善心理素質。

2.心理健康教育重視學生的個別差異

要培養(yǎng)學生的各種素質，首先要了解學生的個別差異，根據(jù)每個學生的不同的身心特點，采取不同的教育措施，才能奏效。而心理健康教育特別重視對學生個別差異的了解，重視積累學生各方面的資料，幫助學生解決個人特殊問題，充分發(fā)展學生特殊潛能，防止其人格發(fā)展中一些不良偏向的滋生。這些對于學生素質結構的完善無疑是有益的。

3.心理健康教育有影響人的心理與行為的獨特方法

心理學是研究心理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學。心理健康教育經(jīng)常運用心理學及其分支學科的一些基本原理和操作方法，以幫助我們客觀地了解人的心理狀態(tài)，恰當?shù)亟忉屓说男袨?，并有效地影響人的行為。對于全面提高學生素質，發(fā)揮著獨特的功能。

二 學校實施心理健康教育的途徑

1.專門的機構組織實施教育

學校成立了心理健康組織機構，分工明確。心理健康教育以發(fā)展學生個性為目的，通過學科教育、班主任培訓、心理輔導及講座，培養(yǎng)學生良好的心理素質。

2.以人為本進行教育

學校的心理健康教育注重學生的個體差異，禁止對班級學生貼標簽，通過運用心理學理論及方法發(fā)展學生的特殊潛能，看到每個學生的發(fā)展可能。此外，還需要全面了解學生的各個方面，及時地掌握學生的心理變化，以及學生在成長過程中的進度和表現(xiàn)，再根據(jù)具體情況，用心靈溝通的方式進行教育。

3.開設心理學專題講座

學校為了讓學生學會并掌握心理健康的知識和技能，進行有效的心理疾病預防，由心理老師開設專題講座。世界衛(wèi)生組織指出：“學校是促進學生心理健康最適宜的場所，學?？梢越探o學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變學生的行為。”因此，云南農業(yè)大學附屬中學針對學生面臨的各種心理矛盾和心理沖突，進行釋難解惑，提供調適方法，使他們取得心理平衡，防止產生偏差心理。

4.學校、家庭教育相結合

家庭教育直接與學生心理健康狀況相連，所以為了使心理健康教育達到一個良好的效果，學校特將心理健康教育與家庭教育相結合。通過開設家長沙龍，讓家長接受心理健康教育，并以家庭教育指導為鏈接，從而使學校與家庭的聯(lián)系更加密切，達到全面了解學生，進行特殊輔導的目的。

總之，學生健康心理的形成是一個龐大的復雜工程，為此教師必須更新觀念，用心探索，高度重視青少年的心理健康教育。在抓好德育、智育、體育的同時，注重培養(yǎng)學生開朗堅強的性格，穩(wěn)定樂觀的情緒，使他們成為德、智、體、美、勞、性、情全面發(fā)展的一代新人。

參考文獻

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