你會(huì)洗小內(nèi)內(nèi)嗎？

也許你敢拍著胸脯說(shuō)會(huì)洗衣服，但絕對(duì)沒(méi)把握說(shuō)會(huì)洗內(nèi)褲。白色念珠菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、螨蟲(chóng)以及其它寄生蟲(chóng)遍布其上，洗不干凈，你敢穿嗎？

基礎(chǔ)洗法大比拼

襠部是內(nèi)褲的清潔關(guān)鍵，除了手洗外，常常被嗤之以鼻的機(jī)洗也能實(shí)現(xiàn)清洗干凈，此外婦科疾病期用水煮內(nèi)褲也是除菌消毒的好辦法。

手洗

優(yōu)點(diǎn)：更私密，更干凈。

缺點(diǎn)：容易沖不干凈。

注意：匆匆忙忙地揉兩把不僅洗不干凈，還容易讓分泌物與皂液混合殘留。

女性的陰道是酸性環(huán)境，而肥皂是堿性的，清洗時(shí)酸堿接觸生成鹽，如果不及時(shí)沖洗干凈的話，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)褲就會(huì)發(fā)硬，不利于健康。

最好能打好肥皂后認(rèn)真地揉搓3～5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。揉搓完畢后，一定要在流動(dòng)的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。

機(jī)洗

優(yōu)點(diǎn)：沖得干凈，殘留少。

缺點(diǎn)：二次污染較重，重點(diǎn)污漬照顧不到。

注意：其實(shí)洗衣機(jī)里的細(xì)菌大多是我們平常會(huì)接觸到的，致病菌其實(shí)不多，當(dāng)然最好在洗之前，先檢查一下洗衣機(jī)是否有異味、有發(fā)霉物等，如果有，要先用清水或適量84消毒水等給洗衣機(jī)“洗洗澡”。

為防止細(xì)菌滋生，應(yīng)在洗衣機(jī)洗完后30分鐘內(nèi)將衣物取出，一旦超過(guò)1小時(shí)，就需重洗。

熱水煮后洗

優(yōu)點(diǎn)：傳統(tǒng)方法水煮內(nèi)褲，用于徹底殺菌消毒。

缺點(diǎn)：對(duì)內(nèi)褲的損耗較大，容易使其變形。

注意：對(duì)于患有霉菌或滴蟲(chóng)性陰道炎的女性，這種方法是最好的除菌方法，最好沸水煮30分鐘左右。

不同材質(zhì)，不同的洗滌劑

臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院感染科主治醫(yī)師林宜君指出，能夠起泡的清潔劑就能破壞內(nèi)褲上的污漬蛋白。但每一種材質(zhì)的內(nèi)褲都有不同的材質(zhì)屬性，按照屬性來(lái)選用洗滌劑，既能延長(zhǎng)小內(nèi)內(nèi)的使用壽命，還能讓污漬、汗?jié)n去無(wú)蹤。

棉麻小內(nèi)內(nèi)

無(wú)論內(nèi)褲款式多么拉風(fēng)，至少襠部確保是純棉材質(zhì)。吸濕性和透氣性很強(qiáng)，對(duì)皮膚無(wú)刺激性，牢固耐洗、容易起皺和縮水。最好用弱酸性洗滌劑，水溫控制在40℃以下。

莫代爾小內(nèi)內(nèi)

灌木林制成木質(zhì)漿液后經(jīng)過(guò)專門的紡絲工藝制作而成，是一種纖維素纖維，與棉一樣同是純正的天然纖維。輕盈具有光澤。不刺激皮膚，吸濕性強(qiáng)，不易起皺，但容易縮水。使用弱堿性洗滌劑，水溫在30℃以下。

雪紡小內(nèi)內(nèi)

雪紡是絲產(chǎn)品中的紡類產(chǎn)品，織物輕薄、透明、柔軟、飄逸。內(nèi)褲輕快涼爽，美觀度不錯(cuò)。洗滌劑最好使用中性，洗滌溫度控制在30℃以下。

聚酯纖維小內(nèi)內(nèi)

輕盈，能像橡膠一樣延展，彈性極佳，在紫外線下白色容易發(fā)黃。采用弱堿性洗滌劑，30℃以下水溫洗滌。

曬不好，更臟

有網(wǎng)友看著窗外昏黃的天，發(fā)出感慨：洗干凈的內(nèi)褲遇到霧霾天會(huì)不會(huì)越曬越臟？會(huì)！因此，怎么曬更健康比洗干凈更重要。

不能暴曬。洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽(yáng)下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對(duì)健康非常有益。但內(nèi)褲不能暴曬，強(qiáng)烈的陽(yáng)光會(huì)讓內(nèi)褲變硬、變形。如果實(shí)在曬不著太陽(yáng)的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干。

翻面曬不健康。大家習(xí)慣性地把衣服翻曬，認(rèn)為干得快，但空氣中的煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質(zhì)隨著空氣的流動(dòng)而飄浮，當(dāng)翻曬內(nèi)褲時(shí)，這些有害的物質(zhì)就會(huì)粘附在內(nèi)褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過(guò)敏發(fā)癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥，還可能引起婦科疾病等。曬內(nèi)褲不必翻面，收衣服時(shí)還應(yīng)抖一抖上面的塵埃。

小內(nèi)內(nèi)的奇葩洗法集中營(yíng)

和襪子一起洗

襪子是各類細(xì)菌的沃土，內(nèi)褲和襪子一起洗，不僅高估了洗滌劑的清潔能力，還低估了沾染了混合有真菌、細(xì)菌、霉菌的污水造成的惡劣影響。

攢起來(lái)一起洗

內(nèi)褲過(guò)夜容易滋生細(xì)菌，且增加清洗的難度，即使隔天再洗，也不一定能完全洗凈。另外，你不知道的是許多昆蟲(chóng)也喜歡女性內(nèi)褲……

和家人內(nèi)褲一起洗

男女老少的內(nèi)褲一起洗，各種內(nèi)褲上的汗液、分泌物混合起來(lái)，再加上工作量大，沖洗不干凈，霉菌病毒流竄是必然的。

藏在衛(wèi)生間陰干

選擇這種方式晾曬大多迫于無(wú)奈，或者干脆洗完澡后忘在了衛(wèi)生間，濕氣較大的衛(wèi)生間是霉菌繁殖的好環(huán)境，這對(duì)女性生殖健康影響較大。

買來(lái)直接穿

內(nèi)褲在制作過(guò)程中為了美觀，經(jīng)常使用多種化學(xué)添加劑。尤其是甲醛殘留，對(duì)身體傷害最大。

沐浴露洗內(nèi)褲

沐浴露什么特點(diǎn)？溫和、香。沐浴露不能有效地殺菌，香味對(duì)生殖系統(tǒng)也有刺激。

分泌物的小偏方洗滌法

黃漬：漂白水清洗

分泌物里的乳酸菌氧化就會(huì)變黃。漂白水適用于襠部發(fā)黃，且舍不得扔的內(nèi)褲，讓內(nèi)褲上尷尬的黃漬輕松除去。但漂白水的氯化物刺激性較強(qiáng)，注意漂洗徹底，避免殘留。

血漬：冷水+洗衣液

血漬要用冷水清洗，因血遇熱會(huì)凝固，剛沾染上時(shí)，應(yīng)立即用冷水清洗。內(nèi)褲干的時(shí)候，用洗衣液原液涂抹在污漬處；涂后不要馬上洗，靜置5分鐘，再正常洗滌。如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

白帶：中性或弱堿性洗液

選用中性或者弱堿性的清洗液。過(guò)度使用酸性產(chǎn)品容易導(dǎo)致霉菌滋生，因?yàn)槊咕矚g酸性環(huán)境。而使用PH值接近水的中性弱堿產(chǎn)品清潔，有利于預(yù)防霉菌感染。