iPad時(shí)代的兒童視力榜

孩子們正在經(jīng)歷前所未有的豐腴而科技的童年，ipad、手機(jī)給他們提供信息的同時(shí)，也挑戰(zhàn)著眼睛的承受力。兒童由于年齡小，眼部自覺(jué)癥狀不易表達(dá)而常被忽略，家長(zhǎng)又因生活節(jié)奏快顧不得了解孩子的眼部情況，致使現(xiàn)在的“眼鏡族”逐漸低齡化。

6月6日國(guó)際愛(ài)眼日，兒童視力健康被廣泛關(guān)注。本刊記者就兒童眼睛保健等相關(guān)問(wèn)題采訪了山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院眼科主任劉國(guó)華。

iPad和鋼琴：

誰(shuí)是兒童視力第一殺手？

6月6日國(guó)際愛(ài)眼日前夕，國(guó)家教育部、衛(wèi)生部發(fā)布相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)：目前我國(guó)近視眼患者已經(jīng)超過(guò)3億，學(xué)生視力不良率百分比居世界第二，近年來(lái)視力不良發(fā)病率逐年上升，且低齡化趨勢(shì)明顯。

“以前的孩子到處跑著玩，現(xiàn)在兩三歲就開(kāi)始接受早教；4到6歲的孩子看東西的量是以前同齡孩子的幾十倍?！?在山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院眼科主任劉國(guó)華看來(lái)，豐腴的物質(zhì)生活對(duì)兒童視力有很大影響。特別是以iPad為代表的平板電腦操作簡(jiǎn)單，應(yīng)用軟件豐富，被眾多潮媽潮爸當(dāng)做早教工具，讓孩子過(guò)早接觸電子屏幕。

曾經(jīng)有相關(guān)單位做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在4天時(shí)間里，分別讓3個(gè)孩子使用、觀看手機(jī)、掌上電腦、42寸液晶電視和投影儀，通過(guò)對(duì)比孩子的屈光度、淚膜破裂時(shí)間和眨眼次數(shù)的前后變化，來(lái)判斷它們對(duì)孩子視力的傷害程度。試驗(yàn)結(jié)果表明，持續(xù)觀看這4種屏幕后均會(huì)導(dǎo)致短暫的近視度數(shù)增加（假性近視）、淚膜破裂時(shí)間縮短、眨眼次數(shù)減少，而手機(jī)、掌上電腦對(duì)眼睛的影響比電視和投影更顯著。其中一個(gè)孩子玩了20分鐘手機(jī)后，右眼視力竟下降到假性近視100度的水平。因此，試驗(yàn)得出的結(jié)論是：玩10分鐘手機(jī)相當(dāng)于看30分鐘電視。

雖然這個(gè)“試驗(yàn)”不是嚴(yán)格設(shè)計(jì)論證和執(zhí)行的臨床研究，樣本量也很小，但它進(jìn)行了一些客觀檢查，頗能說(shuō)明一些問(wèn)題。

“一般來(lái)講，寶寶視力發(fā)育關(guān)鍵期在0到8個(gè)月，直到12歲視力發(fā)育才完成。嬰幼兒最怕強(qiáng)光，陽(yáng)光、白熾燈甚至白色墻面的反射都要加倍注意。三四歲的小孩視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，而iPad、電腦和手機(jī)等屏幕較小，圖像變換速度卻快，孩子在賞玩過(guò)程中將眼睛長(zhǎng)期聚焦在某個(gè)點(diǎn)上，很容易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，從而引起近視和弱視?！睋?jù)劉國(guó)華介紹，現(xiàn)在孩子的課外生活豐富，家長(zhǎng)經(jīng)常說(shuō)“學(xué)習(xí)累了去彈會(huì)兒鋼琴或讀會(huì)兒課外書(shū)”，以為可以當(dāng)做調(diào)劑，實(shí)際上眼睛卻一直沒(méi)有休息，“讀書(shū)和看樂(lè)譜都對(duì)眼睛有所耗損”，因此書(shū)本和琴譜字體最好放大一倍。

明眸需要全身心養(yǎng)護(hù)

端午假期，山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院四樓走廊里坐滿等候的兒童和家長(zhǎng)。診室里，眼科主任劉國(guó)華一面安撫孩子的情緒，一面進(jìn)行專(zhuān)業(yè)高效的檢查。

“左眼1.0，右眼0.1，這是典型的近視、弱視，孩子是不是經(jīng)常躺著看電視？”得到家長(zhǎng)的肯定答案后，劉國(guó)華列出一張?zhí)幏剑号浯魈幏窖坨R，盡快進(jìn)行弱視訓(xùn)練，一個(gè)月后進(jìn)行弱視治療。“孩子才十歲，以后用眼的時(shí)候多著呢，一定得全力治療?！?/p>

劉國(guó)華在兒童醫(yī)院眼科工作二十年，她發(fā)現(xiàn)最近幾年孩子們的視力問(wèn)題尤為突出，許多孩子還沒(méi)上小學(xué)就戴上了眼鏡。

曾有位家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)五歲的兒子看畫(huà)冊(cè)時(shí)經(jīng)常瞇眼，便來(lái)醫(yī)院做檢查視力。結(jié)果的確不理想，孩子雙目視力只有0.8。家長(zhǎng)立馬就要給孩子配近視鏡。劉國(guó)華帶孩子做散瞳等詳細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)，孩子根本不是近視，而是100度遠(yuǎn)視。

“很多兒童的遠(yuǎn)視表現(xiàn)跟近視相似，家長(zhǎng)不能經(jīng)驗(yàn)主義，要帶孩子進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。”劉國(guó)華解釋?zhuān)瑑和劬Φ恼{(diào)節(jié)功能特別強(qiáng)，即便配錯(cuò)眼鏡，孩子也能在三天內(nèi)適應(yīng)。只不過(guò)對(duì)眼部的損害將會(huì)積累，對(duì)視力矯正造成很大影響。

目前，針對(duì)孩子眼睛健康的爭(zhēng)論，比如真假近視之分等不絕于耳，治療方法則有生理療法、藥物療法、物理療法、中醫(yī)療法、手術(shù)療法等不一而足，即便專(zhuān)業(yè)人士也不能在第一時(shí)間指出其優(yōu)劣。因此，劉國(guó)華認(rèn)為兒童眼睛保健應(yīng)該從日常著手，轉(zhuǎn)眼珠、望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)可以當(dāng)游戲，打球、跑步等戶外運(yùn)動(dòng)則是最佳護(hù)眼方法，“與其讓孩子玩iPAd，不如帶他們?nèi)ソ加危嗌骄G水既是眼睛的守護(hù)神，還可以激活身體細(xì)胞，對(duì)孩子而言是全身心的保養(yǎng)?！?/p>