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    過(guò)節(jié)常備中成藥

    2014-04-29 00:00:00呂斌
    家庭科學(xué)·新健康 2014年1期

    每逢節(jié)日長(zhǎng)假,有些人趁此機(jī)會(huì)休息,有些人回家探親,有些人安排旅游。而為了度過(guò)一個(gè)安穩(wěn)的假期,中醫(yī)專家推薦,可以常備一些中成藥,以備不時(shí)之需。

    “宅人”以脾胃藥為主

    廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師林壽寧表示,假期打算足不出戶的“宅人”,很有可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量少、吃零食多或吃飯不定時(shí)而導(dǎo)致腹脹、便秘、積食等癥狀。

    因此,他建議,這類人群可在家中準(zhǔn)備一些促進(jìn)消化的中成藥,如有飲食停滯、打嗝出酸腐之氣等消化不良癥狀,用(加味)保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、木香檳榔丸、檳榔四消丸等中成藥較為合適;如果有食欲不振、腹部脹痛、大便不調(diào)等癥狀,可用香砂和胃丸來(lái)調(diào)治;如果因受寒或吃了冷食而出現(xiàn)胃痛等癥狀,可用附子理中丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

    但林壽寧提醒說(shuō),香砂和胃丸不適合陰虛者(表現(xiàn)為食欲不振、口臭、惡心、舌苔黃等)服用。

    探親者可備護(hù)肝藥

    不管是回家探親,還是走訪親友,難免應(yīng)酬,這時(shí)最傷身的就是酒精。因此,廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師毛德文建議,這類人可適當(dāng)備些護(hù)肝的中成藥。

    有些人喝酒后第二天感覺(jué)肝區(qū)不適,有悶脹感,且有頭暈惡心、身體困重、乏力等癥狀,多屬濕濁內(nèi)停,可以服用月見(jiàn)草油膠丸或絞股藍(lán)總苷片。而長(zhǎng)期喝酒的人,若出現(xiàn)口干口苦、胃口差、肝區(qū)脹痛等癥狀,可能是因飲酒過(guò)度且吃了燥熱之品,以至于體內(nèi)濕熱蘊(yùn)結(jié),這時(shí)可吃一些具有清熱化濕作用的中成藥,如茵梔黃顆粒。

    但毛德文表示,一些中成藥雖然具有解酒護(hù)肝之功效,但應(yīng)根據(jù)人的體質(zhì)來(lái)選擇,不宜盲目服用,如含有白芍成分的解酒藥對(duì)肝陰不足的人有護(hù)肝效果,但對(duì)其他體質(zhì)的人群反而會(huì)適得其反。

    “驢友”要帶上急救藥

    不要以為中藥不能救急,實(shí)際上,很多急救用藥都是中成藥。廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師王政林表示,很多“驢友”都知道準(zhǔn)備一些暈車藥、腹瀉藥、跌打藥、祛火藥在身邊,畢竟旅途中突發(fā)的意外情況是很多的。

    他建議,腹瀉藥宜選擇保濟(jì)丸、藿香正氣膠囊等中成藥;水土不服的話,建議用健胃消食片;祛火解毒的話,可用牛黃解毒丸或黃連上清丸;有心腦血管疾病者,出游時(shí)還要帶上速效救心丸或復(fù)方丹參丸;跌打藥有十一方藥酒、紅花油等。

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